... המחשבה שאין מצב שהשולחן איננו. כלומר, תחושת המציאות נשענת כולה על שלילת ההפך. איך אפשר לחשוב על דבר והיפוכו בו זמנית? אליעד נותן תרגיל מעשי כדי לאמן את התודעה לחשוב על דבר והיפוכו. הדרך היא להתחיל לחשוב על משהו אחד, ... אדם חושב שדבר מסוים נכון, עליו מיד לחשוב על האפשרות שאולי הוא לא נכון. בהתחלה קשה לחשוב על ההפכים בו זמנית, אבל עם הזמן והאימון, אפשר להאיץ את המהירות של החלפת המחשבות עד שההפכים יופיעו בו זמנית באופן טבעי. לדוגמה, אדם שמסתכל על תפוח ירוק רואה בו זמנית גם תפוח וגם ירוק, בלי לחשוב עליהם בנפרד. באותו אופן, עם תרגול, אפשר להגיע למצב שהאדם רואה כל מחשבה ואת ההפך שלה בו זמנית ללא מאמץ. התרגיל הוא לשאול שאלות כמו מי אמר שזה נכון? או מי אמר שזה מחויב? כדי להרגיל את ... לאין, ובכדי להשתחרר ממנה צריך להתבונן עמוקות ולהבין שההבדל הזה הוא יחסי בלבד ולא מוחלט. האימון לראות את ההפכים בו זמנית עוזר להפחית את התחושה הזו, אך ויתור מוחלט על תחושת החיסרון דורש לוותר על התפיסה הבסיסית של ההבדל בין ...

... שתי הפרספקטיבות באופן מלא, ללא התנגדות, ומסוגל לראות את הטוב בכל דבר. האם אפשר לחיות מתוך משנה ולא משנה בו זמנית? אליעד מדגיש שכן - אפשר ואף רצוי לחיות את שני המצבים בו - זמנית. מי שמצליח לחיות את האחדות ...

... השאלה למה אני רוצה? הופכת להיות בלתי רלוונטית, משום שהוא רואה שהכל אחד. איך להתמודד עם הרצון לחיסרון ולשלמות בו - זמנית? אליעד מסביר שהאדם כל הזמן נמצא בקונפליקט פנימי בין הרצון לשלמות ובין הרצון לחיסרון. האדם רוצה שלמות אבל גם ...

... לפני השטח, אין שום הבדל עבורו בין הצלחה לכישלון. לדוגמה, אדם שרוצה להיות מיליונר יכול לרצות זאת באופן מלא, ובו זמנית לחוות שזה לא משנה אם הוא יצליח או לא. זה מצב שנראה לא הגיוני ברמת החשיבה השטחית, אך אפשרי ... עושה. מה הפתרון המעשי להירדמות במדיטציה? אליעד מסביר שהפתרון להירדמות הוא לפתח מצב שבו האדם יכול להחזיק בשני הצדדים בו זמנית: הוא רוצה לפעול ולהצליח, ובמקביל מבין שזה לא משנה. מצב זה דורש מהאדם להיות לא הגיוני ברמה מסוימת, משום ...

... סוג של אין, כי שניהם אינם מוחלטים ואפשר להטיל ספק בעצם קיומם. האם יכול להיות מצב של יש ואין בו זמנית? אליעד מבקש מהמאזינים לדמיין מצב שבו יש בידם משהו מוחלט, ממשי לחלוטין, שלא ניתן לשנות או להזיז אותו בשום צורה, ובו זמנית לדמיין מצב של כלום מוחלט, שבו אין שום דבר, ואף לא פוטנציאל למשהו. אליעד מבהיר שהמצב הזה קשה מאוד ... בחושים? מה ההבדל בין יש לאין? איך אפשר לחשוב על כלום? האם יש ואין זהים? איך לדמיין יש ואין בו זמנית?

... למשל, כאשר טייס ישראלי נמנע מלפגוע בבניין בגלל ילדים פלסטינים שנמצאים שם, הוא אולי מרחם על אותם ילדים, אבל בו - זמנית מתאכזר כלפי ילדים ישראלים שעלולים להיפגע בעתיד מהרקטות שמשוגרות מאותו מקום. הוא מדגיש שמי שאומר בוא נרחם על חפים ...

... שזה חייב להיות באופן מנומק והגיוני ולא בדרך של סתירה חסרת משמעות. לדוגמה, אדם שאומר שקר לו וחם לו בו זמנית אך אינו מסוגל לנמק זאת, זו סתירה חסרת שכל. לעומת זאת, כאשר אדם יכול להסביר לעומק למה גם הבחירה ...

... שרצונות פרדוקסליים הם כאלה שאינם ניתנים למימוש מלא, כמו הרצון ליהנות מיתרונות ללא חסרונות, או להיות בשני מצבים סותרים בו זמנית. הפתרון שהוא מציע הוא לחזור לחוויה של אי - ידיעה מוחלטת, שבה האדם לא מרגיש חיסרון. מתוך החוויה הזאת, ...

... מלא בו - זמנית, ולכן האדם מרגיש רע, לחץ ואי - שקט. למשל, אדם מתכנן יום מלא פרויקטים, אך בו זמנית גם מרגיש צורך לנוח. נוצר קונפליקט פנימי בין הרצון למנוחה לרצון לעשות את המשימות. הקונפליקט הזה גורם לכך שהאדם ...

... שבה האדם לא נמצא רק מעבר לטוב ולרע, אלא גם מעבר לאושר אינסופי ולסבל אינסופי. בפרספקטיבה זו, האדם חווה בו זמנית את הטוב ואת הרע בצורה מושלמת, ולכן לא יכול להגדיר אם הוא במצב טוב או רע. זו דרגת שלמות ... האדם לא רק נמצא מעבר לרצון או לסבל אלא מעבר אפילו לאושר אינסופי ולסבל אינסופי. בפרספקטיבה זו האדם חווה בו זמנית טוב ורע בצורה מושלמת, ולכן הוא לא יכול להגדיר כלל אם הוא במצב טוב או רע. זו דרגת שלמות ...