... ובו זמנית להוריד אחוזי שומן? איך בונים שריר ויורדים באחוזי שומן? איך לאבד שומן ולבנות שריר בו זמנית? איך לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית? איך לעלות במסת שריר ובו זמנית לרדת במסת השומן? הגדלת מסת שריר ושריפת שומן בו זמנית, האם אפשר לבנות ...
...על מה שאירע. הנקמה שורשה ברצון חיובי של האדם להרגיש טוב עם המציאות. יחד עם זאת, הנקמה נוקמת גם באדם עצמו. הנקמה נוקמת באדם הן לפני הנקמה והן אחרי הנקמה. הנקמה מלווה בחוויה אישית של האדם של מאבק / כעס / שנאה / מחלוקת / עצבים וכולי. הרצון לנקמה ממרר את חייו של האדם. הרצון לנקמה מתנקם באדם וגורם לו להרגיש רע. וכמובן שיש גם את העלויות השונות של הנקמה. כדי לנקום צריך להתאמץ במאמצים שונים. וגם לאחר מכן, נקמה עלולה לגרום נקמה נוספת של הצד השני. וכן הלאה. אז מה בעצם עושים? תשובה: גורמים לרצון לנקמה להיעלם...
...עזים מפעילים אסוציאציות ילדותיות, נעימות ורגועות. דימויי הסוכריות מעוררים באדם תחושות ילדות, וזה כשלעצמו מאפשר סוג של בריחה רגשית מעומס היום - יום. האם קנדי קראש הוא באמת משחק מיוחד יותר ממשחקים אחרים? לדעתו של אליעד, אנשים מתמכרים לקנדי קראש לא בגלל שהמשחק עצמו טוב יותר באופן מוחלט ממשחקים אחרים, אלא בגלל האופן שבו הוא משווק ומוצג. בדומה לפייסבוק, שהצליח למרות שקודם לכן היו פלטפורמות חברתיות דומות, קנדי קראש הצליח בזכות שילוב ייחודי של ממשק, קלות שימוש, ותחושת סיפוק והתקדמות מהירה. אליעד מציין...
...עד שהוא מעצמו יגיע למסקנה שזה מה שהוא רוצה לעשות. ואסור לך להגיד לעובד שלך מה לעשות. אלא רק לשאול אותו לשאלות מכוונות, שהוא מעצמו יגיע למסקנה שאתה רוצה שהוא יגיע אליה. וכמובן שזו הדרך הקשה ביותר והארוכה ביותר. כי היא מאלצת אותך גם להשקיע מחשבה. גם להבין את עצמך. גם לדעת להסביר ועוד כל מיני השקעות. אבל היא בטוח עובדת במאה אחוז מהמקרים. כי מסקנה שהעובד שלך יגיע אליה כתובנה של עצמו, הסיכוי שהוא ישכח אותה ושהוא יעשה אחרת, היא בדיוק כמו שאתה תשכח את מה שאתה רוצה לעשות. במילים אחרות. זאת הדרך הארוכה ביותר...
...חיפוש עצמי, מיקוד, חיפוש עצמי למה קל יותר לפתור בעיות בשיחה עם אדם אחר מאשר לבד? אליעד כהן מסביר מדוע אנשים נוטים להרגיש שקל יותר להתמודד עם בעיות או מחשבות מורכבות כאשר הם משוחחים עם מישהו אחר, מאשר כאשר הם לבד עם עצמם. כאשר אדם מדבר עם אדם נוסף, הוא מחויב להתמקד בנושא ספציפי אחד בכל פעם. לדוגמה, אם יש למישהו כמה בעיות או מחשבות שמטרידות אותו, בשיחה עם אדם אחר הוא יצטרך לבחור בעיה אחת ולהסביר אותה בצורה מסודרת וברורה. כך למעשה נוצרת חוויה של צמצום חיובי, שבה האדם מסוגל להתרכז ולחשוב באופן יותר...
...של אני שאין בו ממשות. תחושת האני נראית כמשהו שמוגדר ומובן, אך למעשה, כשבודקים את זה לעומק, זה לא יותר מאשר חוויית סובייקטיבית של משהו שאין לו באמת מציאות חיצונית. האם אנחנו באמת מבינים את משמעות האני? במשך השיחה, אליעד מציין שהשכל האנושי אינו תמיד יכול לקלוט את המשמעות האמיתית של האני. כאשר אנו שואלים מה זה אני? או מי אני?, אנחנו לא תמיד מבינים את כוונת השאלה לעומק. אליעד מדבר על מצב שבו אם אדם יבחן את עצמו פנימה בצורה עמוקה מספיק, הוא יגלה שהאני עצמו הוא לא יותר מאשר משהו שאין לו בהכרח הגדרה ברורה...
...מבלי לאפשר לעצמו לחשוב גם על האפשרות ההפוכה. בספר יש גישה שמציעה לא לאמץ דעה או מחשבה אחת כמוחלטת, אלא להבין שכל דעה עשויה להיות נכונה בזמנים ובמצבים שונים. במהלך ההרצאה מדברים על כך שמי שקורא את הספר להיות אלוהים ומאמין שכל מה שכתוב בו הוא האמת, יש סיכוי שהוא יתחיל לסבול כמו כל אדם אחר שלא שואל שאלות או לא בודק את האמיתות של הדברים בצורה ביקורתית. לדוגמה, אדם שמאמין בתפיסות שונות על החיים, אבל לא בודק את עצמם ומקבל את הדברים כפי שהם, יישאר כלוא במערכת האמונות הישנה שלו. האמת, לפי הספר, היא שצריך...
...מחקרים כעל אמת מוחלטת, ומבקשים מחקרים כדי להוכיח נקודה כלשהי. לדעתו, הסתמכות כזו היא טעות, כי מי שסומך רק על מחקרים לא באמת מבין את הנושא, אלא רק חוזר על משהו שמישהו אחר אמר. הוא נותן דוגמה של מישהו שאומר עישון מזיק לבריאות כי כך כתוב במחקרים. במקום להסתמך על מחקר, הוא מציע לבדוק את ההיגיון בעצמך. אם אדם באמת מבין למה עישון מזיק לבריאות, אז הוא לא יהיה לחוץ כל כך ממישהו שיגיד לו שיש מחקרים שסותרים זאת. אדם שמבין את ההיגיון לעומק, לא ירגיש מאוים בקלות ולא יצטרך לתקוף בחזרה. האם סבל הוא רע באופן מוחלט...
...נרדף, אדם ישר וחף מפשע, שמנסים בכוח להפיל אותו. הדימוי הזה מחזק מאוד את ההזדהות של אנשים רבים עם ביבי, בעיקר אלו שמרגישים שהמדינה או המערכת לא מתחשבת בהם או לא מקשיבה להם. ההזדהות הזאת חזקה כל כך עד שלא משנה אם בפועל ביבי אכן חף מפשע או לא. הדבר החשוב הוא שהתומכים שלו מזדהים איתו באופן רגשי. יש אפילו דוגמה לכך בדימוי של הקוזאק הנגזל, מי שהוא בעצמו הגורם המזיק, אך מציג את עצמו כקורבן. כלומר, יכול להיות שביבי באמת נפגע ממערכת המשפט, ויכול להיות שהוא בעצמו גורם נזק אבל משחק את תפקיד הקורבן. התומכים...
...שהוא מיוחד, נפרד או שונה, ולהתחבר לאחדות מוחלטת עם המציאות. כאשר האדם מבין שאין שום הבדל בינו לבין בעל חיים או אפילו חפץ דומם, הוא מגיע לחוויית האחדות, תחושה של שלמות מוחלטת. האדם סובל רק משום שהוא חושב שהוא בן אדם ולא חיה, שהוא שונה ונפרד. איך זעזוע מתמונות דם וגופות הופך לחוויה טובה? אליעד כהן מסביר שאם האדם מבין לעומק את משמעות פירוק ההגדרות, הוא מתחיל לחוות את המציאות בצורה אחרת לגמרי. הזעזוע הופך להזדמנות - הזדמנות להבין שאין שום הבדל בין הדברים, שכל הדברים הם אחד, וכך להגיע לשלווה פנימית אמיתית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית, האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, מטפל רוחני, קואצ'ר לילדים בתחום לשרוף שומן ולבנות שריר בו זמנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331