... מדוע האדם הרגיש כל כך רע למרות שהמציאות לא נוראית? הסיבה שהאדם הרגיש רע כל כך, לפי ההסבר של אליעד כהן, אינה שהמציאות אכן גרועה באופן אובייקטיבי, אלא שהוא התרגל לפרש כל אירוע וכל חוויה בצורה שלילית קיצונית ומוגזמת. בהתחלה ... המצב הנפשי שלו עליו להיצמד לעובדות ולא להגזים בפרשנויות השליליות. איך הגזמה בחוויות חיוביות מחזקת את ההגזמה בחוויות שליליות? אליעד כהן מסביר כי בנוסף להגזמה השלילית, האדם מגזים גם בחוויות חיוביות. ככל שהאדם מגיב בהתלהבות יתרה לאירועים קטנים וחסרי משמעות ... מרומם באופן קיצוני (מאניה), שמסתיים בנפילה קשה ודיכאון עמוק (דיפרסיה). מהו המעגל האינסופי של פירושים מוגזמים וכיצד הוא פועל? אליעד כהן הסביר כי המעגל מתחיל בפירוש שלילי מוגזם לאירוע קטן, שיוצר מצוקה ותחושת כאב נפשי. כדי לפצות על המצוקה הזאת, ... אך בסופו של דבר רק מגדילה את תחושת האכזבה והמצוקה. כיצד הדוגמה על העובד והבוס בעבודה מסבירה את המצב? אליעד כהן סיפר על עובד שפוחד שיפוטר. הוא שומע את הבוס מדבר עם מישהו ומיד מפרש זאת כפיטוריו המתקרבים. אחר כך, ... האכזבה גדולה, והנפילה לרגשות שליליים הופכת עוד יותר כואבת. מה הקשר בין הלופ הזה להפרעה דו קוטבית (מאניה דיפרסיה)? אליעד כהן מבהיר כי המעגל של ההגזמות, חיוביות ושליליות, דומה להפרעה דו - קוטבית (מאניה דיפרסיה). המאניה היא הפירוש החיובי המוגזם ... פותר את הבעיה, אלא מגדיל את הסבל עוד יותר כשהאמת מתגלה. מהי הדרך היעילה ביותר לצאת ממעגל הפירושים המוגזמים? אליעד כהן מציע שהדרך לצאת מהמעגל הזה היא ההיצמדות לאמת ולעובדות אובייקטיביות. במקום להגזים ולספר לעצמך סיפורים, האדם צריך לשאול שאלות ...

... בחלקו, איך לשמוח בחלקך? איך לשמוח במה שיש? להיות שמח בחלקי למה קשה לנו להעריך את מה שיש לנו? אליעד כהן מסביר כי חוסר היכולת של האדם להעריך את מה שיש לו נובע בעיקר מהרגל. בני אדם מתרגלים לדברים הטובים ... של אותו דבר, ההערכה נעלמת כי הדבר הופך למובן מאליו. מה הקושי בלנסות לשמור על תשוקה ועניין לאורך זמן? אליעד כהן מדגים זאת בזוגיות ומסביר שבתחילת הקשר יש התלהבות רבה, פרפרים בבטן, ואנשים מנסים למצוא דרכים לשמר את ההתלהבות הזו ... את המוח לבחור רק את ההשוואות שעושות טוב, כי ההשוואה פועלת לשני הכיוונים. מה החיסרון הגדול בלחיות את הרגע? אליעד כהן מתייחס לספר כוחו של הרגע הזה ומסביר כי ההמלצה לחיות רק את הרגע בעצם מבטלת את היכולת להרגיש טוב ... לחיות רק את הרגע בעצם מבטלת את היכולת להרגיש משמעות. האם יש דרך לפרוץ את מנגנון המוח ולהיות מאושר? אליעד כהן מסביר שיש אפשרות לפרוץ את מנגנון המוח ולהגיע למצב שבו אפשר ליהנות ולהעריך את מה שיש בלי לסבול ממה ... קשה מאוד ודורש הבנה וחקירה עמוקה של המנגנון התודעתי. האם אפשר להגיע למצב של הערכה מלאה וטהורה ללא סבל? אליעד כהן מבהיר שקיימת אפשרות כזו, אך היא נדירה ודורשת תהליך מעמיק של התבוננות עצמית והבנה פנימית. הוא ממליץ לאדם לחקור ... הסבל, כי אם המוח יתרגל לזכור לאורך זמן, הוא לא יוכל להיפטר בקלות גם מהזיכרונות הרעים. בסיכומו של דבר, אליעד כהן מבהיר שהיכולת שלנו להעריך את מה שיש בחיים תלויה בהבנה עמוקה של מנגנוני ההשוואה וההרגל במוח שלנו, ושקיימת אפשרות ...

... מנהיגות כריזמטית מתבססת על כך שמנהיג יכול לשכנע אחרים לפעול למענו או למען מטרותיו, לעיתים אפילו תוך סיכון עצמי. אליעד כהן מסביר בהרצאה זו כי בעולם הפוליטי, מנהיגים נבחרים לרוב על סמך הכריזמה שלהם, ולאו דווקא על פי היכולות או האידיאלים שלהם. האם הגיוני לבחור מנהיג רק בגלל הכריזמה שלו? למרות שהכריזמה משפיעה מאוד על בחירת מנהיגים, אליעד כהן מדגיש שזה לא בהכרח הגיוני לבחור מנהיג אך ורק בגלל הכריזמה שלו. הוא מציג מצב היפותטי שבו קיימים שני ... יכולה להיות חשובה, אך לא כמדד יחיד, אלא לצד התאמה אידאולוגית ופוליטית. ביבי נתניהו כמנהיג כריזמטי - דוגמה מעשית אליעד כהן מביא את הדוגמה של בנימין נתניהו, ביבי, כמנהיג בעל כריזמה חזקה. הוא מסביר שלנתניהו יכולת יוצאת דופן להעביר מסרים ... ברמות הבינלאומיות, פחות מושפעים מכריזמה ויותר משיקולים רציונליים ומאינטרסים לאומיים. כריזמה, היטלר, ומנהיגות מסוכנת - מה הסיכון במנהיגות כריזמטית? אליעד כהן מציין כדוגמה נוספת את אדולף היטלר, שהכריזמה שלו אפשרה לו לסחוף מיליוני אנשים ולגרום להם להאמין באידיאולוגיות קיצוניות ואף ... בלבד יכולה להיות מסוכנת ואף הרסנית אם המנהיג מוביל את ההמונים לכיוון שלילי. האם כריזמה משפיעה על מנהיגים עולמיים? אליעד כהן מסביר שכאשר מדובר במנהיגים בינלאומיים, הכריזמה האישית כמעט ולא משחקת תפקיד משמעותי. בניגוד להמונים שאפשר לסחוף עם רטוריקה משכנעת, ... היא עלולה להוביל את הציבור למקומות שאינם עולים בקנה אחד עם האינטרסים שלהם. מה באמת חשוב בבחירת מנהיג? לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי כאשר בוחרים מנהיג יש לבחון קודם כל את ההתאמה האידאולוגית, את הערכים, ואת העמדות הפוליטיות שלו. רק ...

... לפוליטיקאי? הבטחות של פוליטיקאים לפני הבחירות, למה פוליטיקאים שקרנים? למי להצביע בבחירות? במי לבחור בבחירות? איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד אפשר לזהות פוליטיקאים שקרנים. הטענה המרכזית היא שפוליטיקאי שמבטיח רק דברים טובים מבלי להזכיר שום מחיר ... שהם מבינים שזה מופרך לגמרי, ולכן מסתירים את ההשלכות השליליות של ההבטחות שלהם. מדוע פוליטיקאים מסתירים מאיתנו את האמת? אליעד כהן מתאר סיטואציה בה מדינה גובה 100 מיליארד שח ממסים, והורדת מס ההכנסה תגרום לה לאבד סכום משמעותי, למשל 50 ... לשלם על זה, והמחיר יבוא לידי ביטוי במצב כלכלי קשה בעתיד. מה קורה כשמאמינים להבטחות חסרות בסיס של פוליטיקאים? אליעד כהן מתאר מצב שבו הציבור מתפתה להאמין להבטחות שלא ניתן לממש. הציבור מתלהב מההבטחה לקבל הטבות מבלי להבין שהכסף חייב ... לפני הבחירות פוליטיקאי מבטיח תחבורה ציבורית חינם בשבת, אך יום אחרי הבחירות הוא מוצא סיבה מדוע זה בלתי אפשרי. אליעד כהן מדגיש כי הבטחה זו היא דוגמה מובהקת לשקר פוליטי, מאחר שהעלות היא לא רק כספית, אלא גם פוליטית וחברתית. ... ההבטחה, ולכן הוא מבטיח זאת רק כדי לזכות בקולות של מצביעים מסוימים. איך האזרחים נופלים בפח ההבטחות של פוליטיקאים? אליעד כהן מסביר את מנגנון ההטעיה הפוליטי בצורה יותר עמוקה. הוא אומר שאזרחים רבים מתרגלים למצב שבו הם נהנים מדברים בלי ... הגבוה של ההבטחות המוגזמות, בדמות משברים כלכליים וחברתיים שמגיעים לאחר מכן. האם קיים דבר כזה טוב ללא רע בפוליטיקה? אליעד כהן מדגיש שאין דבר כזה טוב ללא רע בשום תחום בחיים, ובטח לא בפוליטיקה. כל הבטחה פוליטית שמגיעה ללא מחיר ...

... בין משחקי חשיבה, איך למצוא עניין בכל דבר? איך לשפר את היכולת השכלית? איך לפתח את השכל מכל דבר? אליעד כהן מסביר שניתן לפתח את השכל מכל דבר, בכל תחום שבו עוסקים, ללא תלות בנושאים ספציפיים. הרעיון המרכזי הוא שהדרך ... אדם שעומדים לכרות לו את הרגל, יכול לטעון כי ההתעסקות בפוליטיקה או בנושא שלא קשור ישירות אליו היא מיותרת. אליעד כהן מציג דוגמה שבה אדם חולה עסוק רק באיך למנוע את כריתת הרגל, ובא אליו מישהו לדבר על בחירות באנגליה. ... הזאת, אילו הנחות הוא מניח ואילו מסקנות הוא גוזר. האם משחקי חשיבה כמו סודוקו ושחמט באמת מועילים לפיתוח השכל? אליעד כהן מסביר שלכל משחק חשיבה יש ערך, אך לכל משחק יתרונות וחסרונות משלו. לדוגמה, סודוקו הוא משחק מדויק שבו התשובה ... מאוד, ולכן הם מפתחים את החשיבה בצורה משמעותית. האם יש הבדל משמעותי בין לימוד מדעים מדויקים למדעים לא מדויקים? אליעד כהן מדגיש את ההבדל בין מדעים מדויקים, כמו מתמטיקה ופיזיקה, לבין מדעים לא מדויקים, כמו פסיכולוגיה, כלכלה ומדעי החברה. במדעים ... ולהבין לעומק את המנגנון השכלי שעומד מאחוריו. למה כדאי להתעניין בדיונים פוליטיים או פילוסופיים אם אין בהם תשובה ברורה? אליעד כהן מסביר שכדאי לעסוק בדיונים כאלה בדיוק בגלל שאין בהם תשובה חד - משמעית. ככל שהנושא מורכב יותר, כך האדם ... החשיבה שלו בצורה גמישה יותר, וכך לשפר משמעותית את יכולותיו השכליות. איך לשמור על עניין ולהימנע משעמום בפיתוח החשיבה? אליעד כהן מדגיש שהסיבה שאנשים משתעממים היא שהם לא מדייקים בחשיבה שלהם. ברגע שהחשיבה הופכת לאוטומטית וחזרתית, השעמום מופיע. הדרך להימנע ...

... יום כיפור, ראש השנה - חלק 2 האם לכל דבר יש משמעות עמוקה או שאפשר להסתכל על דברים כפשוטם? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא של מתן משמעות עמוקה לדברים, ובמיוחד לשאלה אם באמת צריך לנסות להוציא שכל ומשמעות מכל דבר, ... הנטייה האנושית לתת משמעות מיוחדת לחגים, לסיפורים ולמאורעות היסטוריים או מיתולוגיים. מדוע לא תמיד נכון להשתמש בחגים ובסיפורים כמטאפורות? אליעד כהן מסביר את הקושי בגישה של שימוש בחגים ובסיפורים כמטאפורה לחיים האישיים. הוא נותן דוגמה: אם אדם אומר בוא ניקח ... משמעות מיוחדת רק בגלל שהם קיימים בתרבות ובתודעה שלנו בתאריכים מסוימים. מה ההבדל בין לנתח אירוע אמיתי לסיפור דמיוני? אליעד כהן משווה בין אירועים אמיתיים כמו הבחירות לבין אירועים כמו חגים או סיפורי אגדות. הוא שואל: האם נכון לתת לאירוע ... מתחילים להאמין שהמשמעות שהם מייחסים לסיפור או לחג היא משמעות אמיתית או קדושה יותר ממשמעות של כל דבר אחר. אליעד כהן מדגיש שאין דבר באמת יותר קדוש או אמיתי, אלא הכל פרי דמיון והשלכה של האדם. הבעיה מתרחשת כשהאדם שוכח ... היא האמת, הוא נוטה לשכוח שזו רק פרשנות, וזה עלול לגרום לו לטעות ולהיסחף למחשבות מיסטיות או לא רציונליות. אליעד כהן מציע שהדרך הנכונה היא להכיר בכך שכל פרשנות היא רק אפשרות אחת מבין רבות, ושאין משמעות אמיתית יותר מאחרת, ... או לסיפורים היא תמיד משמעות שהאדם המציא, ולכן אין טעם להאמין שמשמעות אחת עמוקה יותר או אמיתית יותר מהשנייה. אליעד כהן מעודד להסתכל על הדברים בעיניים אובייקטיביות ככל האפשר, להימנע מהשלכות לא הכרחיות של משמעויות נסתרות, ולהבין שלכל משמעות שאדם ...

... אדם אומר לך פגעת בי, אני רוצה שתתנצל, המחשבה המיידית שלך היא בדרך כלל להתנצל כדי לפייס אותו. אבל אליעד כהן מסביר שהתנצלות לפעמים יכולה לפגוע עוד יותר. איך זה קורה? לדוגמה, אם אתה מתנצל מבלי להבין לעומק מה באמת ... את ההבדל בין עובדות לפרשנויות. פגעת בי זו בדרך כלל פרשנות. אולי הצד השני נפגע ממשהו שלא התכוונת כלל. אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הבנה ברורה מה באמת קרה ומה הצד השני מפרש שקרה. לדוגמה, אם הצד השני טוען ... התכוונתי לפגוע בך, הצד השני עשוי להבין שאין באמת סיבה אמיתית להיפגע, ובכך אולי יירגע. מתי לא כדאי להתנצל? אליעד כהן מדגים מתי לא כדאי להתנצל. כאשר אתה מתנצל בלי להבין את הסיבה האמיתית לפגיעה, אתה עלול להיתפס כאשם וליצור ... להתנצל אלא להסביר באופן ישיר וברור שאין לך כוונה לפגוע, ולכן אין גם סיבה להתנצל. איך להתנצל בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר שהדרך הכי טובה להתנצל היא להבין באמת מה מפריע לצד השני ולהתמקד בשורש הפגיעה האמיתית. לא מדובר רק ... הוא נפגע, להכיר בכאב שלו, ולהציע פתרון קונקרטי שימנע את הפגיעה בעתיד. איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת ומורכבת יותר: מצב שבו אדם בגד בבת הזוג שלו ומבקש סליחה. במצב כזה, התנצלות רגילה לא ... מבין שבאמת הבנת מדוע הוא נפגע. התנצלות שנשמעת טכנית, כמו מילים בלבד ללא תחושת הזדהות אמיתית, לא תתקבל טוב. אליעד כהן מדגיש שהצד השני צריך להרגיש שההתנצלות מגיעה ממקום אמיתי, ושיש בה הבנה עמוקה של הכאב שלו. כדי שההתנצלות תתקבל ...

... לשיווק עצמי, שיטות שיווק לעסקים, איך לעשות קמפיין מוצלח? מהי הדרך הנכונה ביותר לשווק את עצמך ואת העסק שלך? אליעד כהן מסביר שהבסיס לשיווק עצמי מוצלח הוא לגרום לאנשים להאמין שהמוצר או השירות שאתה מציע טוב יותר מכל האלטרנטיבות הזמינות. ... לשיווק עצמי, איך לתכנן קמפיין? איך לתכנן מסרים של קמפיין שיווקי? איזה מסרים להעביר ללקוחות? למה לבוא לפגישה עם אליעד כהן? האם צריך את אליעד כהן? איך לשווק את עצמי כמאמן כושר? שיווק שותפים באינטרנט, מכירת קורסים באינטרנט, שיווק קורסים באינטרנט, שיווק דיגיטאלי, איך לקדם את העסק שלי באינטרנט? טעויות בהעברת מסרים שיווקים, למה לא צריך את אליעד כהן? ביקורת על אליעד כהן, המלצות על אליעד כהן, אימון עסקי, אימון להקמת עסק, איך למצוא לקוחות? איך לפרסם ללקוחות? איך לפרסם ביוטיוב? יתרונות וחסרונות של שיטות שיווק, ...

... סדר הלימוד, למה לפגוש את אליעד? פגישה עם אליעד מה החשיבות של סדר הדברים ואיך הוא משפיע על ההבנה? אליעד כהן מסביר כי אחת הנקודות המרכזיות להבנת כל נושא היא החשיבות של סדר הדברים או ההקדמות. הוא מביא את הדוגמה ... שבו אנו מקבלים את המידע משפיע באופן ישיר על התובנות שנפיק ממנו. איך מתבטאת החשיבות של הסדר בהסברים של אליעד כהן? אליעד מציג דוגמה מתוך שיחה שבה מישהי אמרה שהיא רוצה לאהוב את הכול. אדם אחד ניסה להסביר לה מיד ... אם לא תעביר אותו בסדר הנכון, אף אחד לא יצליח להבין את התמונה השלמה, בדיוק כמו במבנה הפיזי. איך אליעד כהן ממחיש את ההבדל בין תשובות דומות שהסדר שלהן שונה? אליעד מבהיר שכאשר נותנים תשובות לשאלות, הסדר שבו עונים קובע ... לא עניין טכני בלבד, אלא מהותי מאוד להבנת התוכן. מה המשמעות של סדר נכון בלימוד רוחני או בפגישה עם אליעד כהן? אליעד מסכם את ההסבר בכך שהרעיון של סדר הדברים נכון במיוחד בתחום הלימוד הרוחני. אנשים מגיעים לפגוש את אליעד ... שלהם. לכן, פגישה עם אליעד היא הזדמנות לסדר מחדש את ההבנות, כדי שהן יתחברו להבנה אמיתית ושלמה של המציאות. אליעד כהן מבהיר שוב ושוב שהסדר אינו רק שאלה של נוחות אלא של הכרח אמיתי להבנה מלאה ואמיתית. ללא הסדר הנכון, ... בסדר נכון? מה משמעות הסיפור בן המלך ובן השפחה? מהו גן המבוכה בסיפור בן המלך? מדוע כדאי לפגוש את אליעד כהן? למה חשוב להסביר שלב אחרי שלב?

... כמו: מה הייעוד שלי בחיים?, מי האחד או האחת בשבילי?, מה המקצוע שהכי מתאים לי?, מה תכלית חיי? ועוד. אליעד כהן מסביר שהסיבה הרגשית האמיתית שגורמת לאדם לשאול שאלות כאלה היא תחושת חיסרון תמידית שקיימת באדם. לדעת אליעד, השאלות הללו ... משהו במציאות, והוא מנסה למלא את החיסרון הזה דרך מציאת הייעוד או מציאת האחת. מהו החיסרון שגורם לחיפוש הייעוד? אליעד כהן נותן דוגמה של ילד קטן שמתחיל לשאול את עצמו מה הייעוד שלו בחיים. הסיבה שילד שואל את השאלה הזו ... כי עכשיו חסרה לו זוגיות. אם תהיה לו גם זוגיות מושלמת, אז יחסר לו משהו אחר, וכך הלאה. לפי אליעד כהן, המוח האנושי לא יכול בכלל לדמיין מצב שבו לא יהיה חסר שום דבר. אפילו אם אדם יקבל כל מה שהוא רוצה במאה אחוז, עדיין יופיע רצון חדש או אי שקט פנימי כלשהו. מה זה ייעוד באופן יחסי ומוחלט? אליעד כהן מסביר שיש הבדל בין ייעוד יחסי לייעוד מוחלט. ייעוד יחסי הוא כל דבר שעונה על צורך רגעי: אם אתה ... הבסיסי של כל האנשים דומה מאוד. אדם יכול לחשוב שיש אנשים שמאושרים יותר ממנו או סובלים פחות, אך לפי אליעד כהן, כולם נמצאים במעגל אינסופי של רצון, סיפוק וחיסרון חדש. איך זה מתקשר למציאת האחת או האחד? החיפוש אחרי בן ... היא לא במציאת האדם הנכון או הייעוד הנכון, אלא בתחושה פנימית שתמיד יש משהו שחסר במציאות. מה המסקנה של אליעד כהן לגבי ייעוד? המסקנה המרכזית שאליעד כהן מציג היא שאין כזה דבר ייעוד מוחלט. כל מה שבן אדם מחפש בחיים הוא בעצם ניסיון לסגור פער פנימי, ...