... ברמה הנפשית, להשאיר דלת פתוחה פירושו להיות פתוחים לחלוטין, ללא שום מנגנון הגנה או התנגדות. זהו מצב שרוב האנשים נמנעים ממנו, כי הוא דורש אומץ ופתיחות מוחלטת למציאות. אך בפועל, אין מנוס מהתמודדות עם הבעיה ...

... רגשיות. אם אתה לא תפתור את הבעיות הרגשיות אתה יכול לדעת איך למכור, אתה יכול לדעת מה אתה צריך להגיד לבחורה אבל אין לך אומץ להגיד לה את זה, אין אם אתה אומר לה את זה קנית אותה אבל אתה מפחד להגיד לה את זה, למה ואתה יודע ...

... משתמש בה היא של חתול: מי שמנסה רק לשחק שהוא חתול, יפחד לחשוף את עצמו לפגיעה, אך מי שהוא באמת חתול, לא יפחד לשחק כל משחק, כי זהותו האמיתית אינה מוטלת בספק. האם אהבה רוחנית או התבוננות מונעת פחד? לדברי אליעד, רבים ... אך מי שמתבונן באמת, שיכול להתבונן מבחוץ באופן מוחלט, יוכל לחוות את כל התחושות, כולל הכואבות ביותר, ללא פחד. מי שנאחז בזהות הרוחנית או באמונה שהוא אוהב את עצמו, למעשה מלא בספקות, שנאה ופחד. אדם שבאמת אוהב את עצמו לא ... להרשות לעצמו לסבול, כי יש לו בסיס חזק ואיתן מעבר לסבל עצמו. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שאהבה אמיתית דורשת אומץ מוחלט להיות פגיע, לקבל את הסבל כחלק מהחוויה, ולבחור לאהוב את המציאות על כל גווניה. רק כך ניתן להגיע לאהבה שלמה, ללא פחד ועם תחושת חופש מוחלטת. מהי אהבה ללא תנאים? פחד מאהבה ומהתאהבות איך להשתחרר מפחד להיפגע? מה טוב ומה רע באהבה? ...

... לי רק בגלל מה ששרה עשתה, נכון? בכך הוא מציג עצמו כאדם כנה שלא חושש מהתנגדויות, אך למעשה מסיח את דעת הציבור מהבעיות הרציניות יותר, כמו העלייה במחירי הדירות או ... אשתי, מה בגלל מה ששרה עושה אתם לא תצביעו לי? וכו והוא כביכול לא מפחד מביקורת אפילו הוא אומר אפילו מה לא תצביעו לי בגלל שרה? ואז הוא בעצם חושף חיסרון אבל בעצם זה גם מסתיר את כל שאר החסרונות האחרים. לבנימין נתניהו נגיד אין אומץ להגיד תראו מה לא תצביעו לי בגלל שמחירי הדיור עלו בפי שתיים, הדירות עולות כפול ולמרות שהבטחתי עוד ...

... לשאול למה אני לא מצליח לדבר עם אנשים? כאשר השאלה האמיתית היא על פחד מביקורת או חוסר ביטחון. השאלות האמיתיות דורשות לא רק כנות אלא גם אומץ להתמודד עם המציאות כפי שהיא, ולא לברוח ממנה דרך שאלות נוחות. מהי מודעות עצמית? איך שואלים את השאלות הנכונות? איך להתמודד עם בעיות פנימיות? ...

... את ההבנות שלך גם בדברים שנראים לך ברורים. לא לפחד לחוות חוסר אונים ואי - ודאות כחלק מתהליך ההתפתחות. אליעד מדגיש שזו הדרך היחידה להיות חכם באמת, וזה דורש אומץ רב להתמודד עם ההכרה שאתה אולי טיפש, כדי ...

... לאזן או לקזז את עוצמת הפחד, דרך התגרות מבוקרת במוות. באופן פסיכולוגי, ככל שהיא יותר מפחדת למות, היא מרגישה דחף חזק יותר להראות לעצמה שהיא לא מפחדת - אך רק במצבים בהם ברור לה שלא תגיע לסכנה אמיתית. אליעד מדגיש שהחרדה שלה אינה דומה לחרדת מוות רגילה, אלא מוגברת פי מאה מהנורמה, ולכן חייה הפכו למסובכים וקשים באופן משמעותי. ... זה בזה באופן טבעי. מדוע הפחתת החרדה תסייע למנוע את הצורך בהתגרות במוות? ברגע שהחרדה תרד לרמה נורמלית והגיונית יותר, הצורך של האדם להוכיח לעצמו שאינו מפחד מהמוות ייעלם מאליו. האדם לא ירגיש צורך לעשות פעולות מסוכנות למחצה כדי לאזן את פחדיו, וההתנהלות שלו סביב מוות וסכנות תהיה מאוזנת ונורמטיבית. מהו הלקח הסופי שאליעד מעביר בנושא? ... שלה היא להוכיח לעצמה שהיא לא באמת מפחדת למות. ברגע שהיא משחקת עם הרעיון של למה שלא אנסה לבדוק אם באמת אמות?, היא כביכול מנסה להראות לעצמה שהיא לא מפחדת כל כך מהמוות. אלא שהיא עושה את זה רק במקרים שברור לה שאין סיכוי משמעותי למוות, כמו שימוש בכבל מטען שאינו יכול באמת לגרום לחניקה מסוכנת במהירות. מתי זה התחיל ולמה? מוסבר ... להתגרות בו? כי עצם החרדה הקיצונית היא זו שדוחפת את האדם לבצע את הניסויים האלה. כשהחרדה תרד לרמה הגיונית, לא יהיה מניע חזק להוכיח לעצמי שאני לא מפחדת על ידי התנהגות מסוכנת למחצה. האדם יוכל לשמור על הנוהג הנורמלי של זהירות מבוקרת, בלי לעבור לקיצוניות של חיפוי שקעים בכל הבית ובלי מחשבות טורדניות. מהו הלקח הסופי? כאשר אדם ... את הפחד הגדול מדי, לעזור לאדם להתמודד עם חרדות באופן כללי, ולחזק את התחושה הפנימית שהוא לא צריך להוכיח דבר לאף אחד, לא לעצמו ולא לאחרים, לגבי אומץ מול המוות. חרדת מוות והתמודדות עם פחדים איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות איך לנתח פחד באופן הגיוני הקשר בין חרדות כלליות לחרדת מוות עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך ... לא יכולה שיהיה לה שקע חשמל רופף בקיר ועוד תופעות כאלה ואחרות ולכן כבר נהיה לה מאוד רע מזה שהיא לא רוצה למות, ולכן היא מנסה לשכנע את עצמה שהיא לא מפחדת למות על ידי זה שהיא כאילו מנסה למות אבל היא לא באמת רוצה למות לכן היא לא באמת מתאבדת או משהו כזה. עכשיו מה היה עוד בתוספת בסיפור שמה שקרה שהכל התחיל לה מתי כאשר נולד לה הילד ... כשנולד לה הילד מרוב שהיא הייתה שמחה שהיא חייה ומרוב שהיא פחדה למות כאילו הפחד של למות גדל פי מאה אז היא מנסה לקזז אותו באמצעות. ש: או שבכלל היא לא פחדה בכלל למות ורק כשנולד הילד היא התחילה לפחד שהוא ימות, היא פחדה עליו וזה הכניס לה חרדה גם. אליעד: לא קשור אוקי הלאה, עכשיו השאלה היא אז מה הטיפול בכך אז איך מטפלים בזה מה ... באופן כללי בסדר ולכן צריך לטפל בשני הדברים האלה, כאשר הפחד שלה מהמוות ירד אז הוא יגיע לאיזה עוצמה סבירה ואז ממילא הצורך שלה להוכיח לעצמה שהיא לא מפחדת למות ירד. ש: זה מה שמניע אותה מלכתחילה. אליעד: היא יכולה לא לרצות למות אבל שזה יהיה באופן פרופורציונלי לא בצורה קיצונית. ש: שזה יפריע לה בחיי היומיום. אליעד: כן. אוקי הבנו ...

... יש מחשבה אני רע כי נכשלתי במבחן, הדרך הישירה לפתרון היא לשאול בכנות ובאומץ את עצמך - האם זה באמת רע שנכשלתי? האם זה אומר שאני אדם רע? ולבדוק לעומק את התשובה. לדבריו, רוב האנשים לא עושים את הבדיקה ... של דבר, ההתמודדות עם מחשבות טורדניות לפי אליעד היא פשוטה וברורה, אבל דורשת אומץ ואמת: לבדוק את האמת או השקר של המחשבה עד הסוף. איך להיפטר ממחשבות טורדניות? התמודדות עם OCD איך לשחרר מחשבות שליליות? למה ...

... גם הבחורה שאתה רוצה להתחיל איתה, אולי גם היא מרגישה שאף אחד בעולם לא ירצה אותה אף פעם. עובדה, שהנה אפילו אתה לא מתחיל איתה. אבל זה כמובן לא אומר כלום, כי אתה היית רוצה אותה, אבל אין לך אומץ לגשת אליה. אז מניין לך מה היא חושבת על עצמה? אולי גם היא אוכלת סרטים כמוך? ולמה בעצם ששום בחורה לא תרצה אותך? ...

... להתפתח. אבל זה כבר לא ממש מוגדר כפחד גישה, כי הפחד הוא לא מדחייה, אלא פחד מהמשך הקשר הזוגי. אאכ הפחד מהזוגיות, גם הוא עצמו נובע בגלל שהבחור מפחד לפשל או שיש לבחור פחד מנטישה בגלל שהוא יפשל, שאז מהותית הרי ... איתה. אבל זה כמובן לא אומר כלום, כי אתה היית רוצה אותה, אבל אין לך אומץ לגשת אליה. אז מניין לך מה היא חושבת על עצמה? אולי גם היא אוכלת סרטים כמוך? ולמה בעצם ששום בחורה לא תרצה אותך? האם יש לך מושג למה ... מחפשת משהו אחר ולא לפי מה שאתה חושב שהיא מחפשת? אולי היא מחפשת גבר אמיץ, שיתחיל איתה למרות שהוא לא מושך? הבחורה לא תרצה אותי כי אני לא מושך >> כנל, מי אמר שזה נכון? אולי היא לא תרצה אותך כי אתה פחדן שלא ...