... להתמודד עם פחדים? למה אנשים פוחדים? איך להשתחרר מחרדה ללא תרופות? איך המחשבות שלנו יוצרות פחד? מהי הדרך לחיות ללא פחד? למה יש חרדה ופחד, ואיך אפשר להתמודד איתם? הנושא המרכזי של הדיון הוא חרדות ופחדים, וכיצד ניתן להשתחרר מהם ... להתמודד עם פחדים? למה אנשים פוחדים? איך להשתחרר מחרדה ללא תרופות? איך המחשבות שלנו יוצרות פחד? מהי הדרך לחיות ללא פחד? הפעם אני רוצה לדבר על חרדות ופחדים ואתן עכשיו עוד היבט איך אפשר להתמודד על חרדות ופחדים. כשאני אומר ... ההכרה, למה אתה מפחד להיחנק? והאדם יגיד מה זאת אומרת אני מפחד למות? ואם אתה מפחד למות, אז זה לא פחד מחנק וכו, הפחד הוא ממוות. ולמה אתה פוחד למות? כי לימדו אותך שחשוב לחיות, כי אתה צריך לדאוג לילדים ...

... או חוסר ביטחון, הוא משתחרר מהכבלים של תלות רגשית. במצב כזה, האדם יכול לחוות שמחה אמיתית פנימית, כי הוא לא מפחד עוד לאבד שום דבר. כאשר הכל שווה, אז באמת אי אפשר יותר להרגיש רע, כי כבר לא משנה לאדם ... עדיפות לחצי כוס מלאה לעומת חצי הכוס הריקה, ההרגשה משתחררת מהכבלים של רק מצב אחד הוא טוב. במצב זה לא מפחדים יותר לאבד את הטוב, כי כבר אין העדפה חד משמעית לטוב או לרע. זו תחושת אחדות שבה כל הרגשות ...

... הרגע הוא פוחד ולא מרגיש טוב, אלא רע. והשאלה הנשאלת היא איך רוכשים סוג של ביטוח רגשי, וזה שאדם לא יפחד להרגיש רע שאדם יבין מה הוא הטוב המוחלט, שיש בדבר הרע ביותר בעולם. זה אומר להגיע להשתוות. ויש אנשים ...

... את כל זיכרונותיו, גם הכואבים ביותר, כחוויה טובה ומוחלטת. כתוצאה מכך, האדם יחווה טוב מוחלט באמת, כזה שבו הוא אינו חושש יותר מפני רע עתידי, כיוון שהוא מבין שכל מה שקרה וכל מה שיקרה הוא לטובה מנקודת המבט של אותה ... טוב הלוואי שהוא ימשך, ובעצם זה לא טוב אמיתי כי אתה פוחד שהטוב הזה יפסק, וטוב אמיתי זה שאתה לא חושש שלא יהיה לך טוב. ויחד עם זאת גם בשבוע הטוב ביותר בחייך, אתה פוחד שזה יפסק, אז זה לא ...

... את עצמו. כאשר האדם בוחר בדרך החוכמה, הוא לכאורה נכנס לגיהנום של חקירה וסבל, אך אליעד מדגיש כי מי שלא יפחד וימשיך לשאול שאלות עד הסוף, יגיע בסופו של דבר לגן עדן של החכמים שנמצא ביציאה מהגיהנום. שם הוא יגיע ... מי שמקבל הכל כפי שהוא, בלי להבחין בין טוב לרע. במצב כזה, האדם אינו סובל מפחד וחרדה, כי הוא לא חושש שיקרה לו משהו רע - הכל נראה לו טוב באופן מוחלט. מהי האפשרות השלישית להתמודדות עם חרדות שאליעד כהן ... על התבוננות פנימה והבנת העצמי באופן מושלם. האדם שיגיע למצב זה יבין שהכל טוב, שהכל אחד, ולכן הוא כבר לא יפחד, לא יסבול ולא ירגיש חרדות. אך אליעד מזהיר כי רק מי שיהיה מוכן להיכנס אל הגיהנום של החכמים, לעבור את כל הסבל והספקות, ולהגיע עד לקצה האחרון ללא פחד, רק הוא יגיע לגן עדן המוחלט הזה. איך לזרוק את השכל ולהפסיק לפחד לפי אליעד כהן? אליעד מסביר כי ... אמיתי. המשוגע בטוח שיש לו שכל, ולכן סובל. רק כשהמשוגע מוותר על השכל שלו לגמרי, הוא הופך לחכם אמיתי ללא פחדים וללא דאגות. אדם כזה חי מתוך שכל אמיתי של הבנה פנימית עמוקה, שבו הכל נתפס כאחד וטוב באופן מוחלט. ... ולהבין שהמקום של המשוגעים מי שזורק את השכל, את הרצונות, זה גן עדן והמקום של החכמים זה גיהנום, ומי שלא יפחד וירצה ללכת עד הקצה האחרון של הגיהנום תמורת האמת, בקצה הוא יגיע לגן העדן של החכמים. ומי שישאל שאלות, ללא פחד לשאול, כי שואלים עד הסוף, עד להבנה מוחלטת אז, בקצה האחרון של הגהנום, נמצא גן העדן של החכמים. ומי ...

... לא שיש טוב ואין רע, פשוט יש אחדות בהבנה. כמו ילד, הוא לא דואג מה יהיה בארוחה הבאה, הוא לא מפחד אם ההורים שלו ימותו כי אין לו הבנה בזה, רק שהוא גדל מסבירים לו. ושקט נפשי הוא לא אמור ...

... נפרדות, שבו קיימים שני דברים או יותר, אחד נחשב לטוב והשני לרע. המשמעות העמוקה של תפיסת האחדות היא שהאדם אינו מפחד לאבד משהו או להיפגע ממשהו, מכיוון שהכל זהה בערכו. כאשר האדם מבין שהמציאות כולה היא דבר אחד, וכל ההבחנות ... של האדם. אם הוא אומר שהכל אחד הוא יכול לאהוב את המציאות באופן מוחלט ממילא אין לאדם לא חרדות ולא פחדים. כאשר יש מצב פירוד נוצר לאדם סוג של חרדה ופחד. אם אדם יבין שהכל אחד הוא יצא מהחרדות. לא ...

... אותה לעומק. האדם צריך לשאול את עצמו במדויק: מה בדיוק מלחיץ אותי? מה מפחיד אותי? עליו לחקור את הנושא ללא פחד, עד שהוא מבין לעומק את מקור הדאגה. זו עבודה פנימית הדורשת אומץ וסבלנות, שכן התמודדות עם פחדים פנימיים עשויה לקחת זמן - בין יום לשנה ואפילו יותר. עם זאת, כאשר האדם ...

... ילמד לחוש אושר פנימי שאינו תלוי בנוכחות ילדיו או בזוגיות, הוא יוכל ליהנות מכל דבר בצורה שלמה ועמוקה יותר, ללא פחד לאבד אותו. מהו האושר האמיתי לפי אליעד כהן? האושר האמיתי, לפי אליעד, הוא אהבה למציאות ללא תנאי וללא תלות ...

... תהליך השאלה יקרב אותך להבנת האחדות. מה זה חוויית הלא משנה? אם אדם חווה את הדברים כלא משנה, הוא לא יפחד מהם. פחד נובע מהנפרדות וההבחנה בין טוב לרע. אם תבין שאין הבדל בין הדברים, תוכל להפסיק לפחד ולקבל את ...