... כזה שלא יודע להיות לבד, היא מתכון לבעיות. כשאדם תלוי בבני זוגו על מנת להרגיש טוב עם עצמו, הוא מייצר לחץ תמידי על הצד השני, שיוצר צורך בלתי פוסק
בתשומת לב ובאישור. הדבר גורם לזוגיות להיות מאומצת, מתישה, ומורידה משני הצדדים אנרגיה רבה. אדם שמרגיש רע לבד בדרך כלל גם לא יצליח באמת להרים את בן הזוג השני, כי הוא זקוק כל הזמן לקבל, ... שלומד להרגיש טוב לבד משפר אוטומטית גם את היכולת שלו להיות בזוגיות טובה, בריאה, יציבה ועמוקה. הוא אינו נזקק, אינו תלוי, ואינו דורש כל הזמן אישורים
ותשומת לב . זוגיות כזו מאפשרת לשני הצדדים להרגיש טוב, לצמוח יחד וליצור מערכת יחסים חזקה ובריאה. המסקנה של אליעד היא ברורה: כדי ליצור זוגיות טובה באמת, חייבים ללמוד להרגיש טוב לבד. האדם ...