... אבל אני עוד יותר רוצה להישאר רגוע ולא לפגוע בסביבה. הרעיון הוא להודות בשני הרצונות המנוגדים ולהחליט מי מביניהם חזק יותר. אם באמת מגלים
שהרצון לאכול את העוגה חזק יותר מהרצון שלא לאכול, הרי שאם לא אוכלים - ממשיכים לשקר ולהדחיק. אבל אם מגלים שהרצון להימנע חזק יותר, נמנעים ביושר, מתוך הכרה מלאה שגם כן קיים
רצון לאכול את העוגה, אלא שהרצון להימנע גובר. מה קורה כשהדחקה מצליחה כביכול להעלים את הדחף? יש ... אומר אני לא אוכל מתוק כי אינני רוצה בו, אלא אני לא אוכל מתוק כי יש לי רצון חזק יותר שלא לאכול. 2. כי המוח אינו חש מרומה: אם באחד הימים עולה
הרצון לאכול מתוק, אין סתירה פנימית. להפך, האדם יכול להגיד נכון, אני עדיין רוצה לאכול, אבל היום ... אם אתה כן רוצה לאכול - תבדוק למה, תבין מה המחיר, ואם זה משתלם לך, אז תאכל. אם אתה מוצא שהמחיר כבד מדי, כנראה תגלה שהרצון להימנע מתגבר על
הרצון לאכול. מדוע לא לחפש קומבינות ועצות קסם? שקרים או קומבינות - כמו הדחקה עמוקה, טכניקות ...