... עצבים, הדחקה מה גורם להתפרצויות זעם? התפרצויות זעם הן מצב שבו אדם חווה כעס שמתפרץ בצורה לא הגיונית ולא פרופורציונלית למצב. כאשר מדובר בהתפרצות זעם, אין הכוונה לכעס נורמלי או מוצדק, למשל במצב שבו מישהו מרביץ לאדם והוא מתעצבן ... זעם. התפרצות זעם מתארת מצב שבו אירוע קטן וזניח מעורר תגובה חריפה ובלתי נשלטת, בדומה להר געש שמתפרץ ללא פרופורציה לאירוע שגרם לו. מהו הגורם המרכזי להתפרצות זעם לא הגיונית? הגורם המרכזי להתפרצות זעם הוא הדחקה של כעס. כשאדם ...
... לא הבידול עצמו. כיצד לסכם את הצורך בבידול עסקי? בסיכום הדברים, אליעד כהן ממליץ לקחת את נושא הבידול העסקי בפרופורציה נכונה. בידול יכול לעזור, אבל הוא לא חובה מוחלטת להצלחה עסקית. יש לזכור שבידול יתר יכול לפעמים להזיק לעסק, ...
... הגיוני. כך האדם ייחשף לעוד שאלות ויגביר את כושר ההיגיון שלו, ובאופן טבעי הבעיות הלא הגיוניות, כמו פחדים לא פרופורציונליים, יפחתו. איך לעזור לעצמך כשיש לך בעיה מודחקת? ישנם מצבים בהם אדם מרגיש שמשהו מציק לו, אך הוא לא ... שהוא יענה עליה תתרום לפיתוח השכל. מסקנות עיקריות - כל בעיה רגשית או התנהגות לא הגיונית, כמו פחדים לא פרופורציונליים או חרדות, ניתנת לפתרון על ידי הגברת ההיגיון והחשיבה הגיונית. - עזרה ישירה לא תמיד תעזור, אך ניתן להפעיל ... חשיבה הגיונית, הוא מפתח את השכל ואת היכולת לנתח מצבים. באופן טבעי, בעיות לא הגיוניות - כגון פחדים לא פרופורציונליים או התנהגויות לא הגיוניות - מפסיקות להטריד, משום שהאדם לומד לסנן אותן דרך ההיגיון. איך אפשר לעזור לעצמך כשיש ...
... מדגיש שכך בדיוק עובד הנושא גם בעולם האהבה. איך לזהות אהבה לא הגיונית? כאשר מישהו שופך עליכם אהבה ללא פרופורציות, עליכם לבדוק האם אהבה זו הגיונית בעיניכם או לא. אם אתם לא יכולים להסביר לעצמכם את הסיבה לכך שהאדם ...
... איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים? איך לקחת את החיים יותר בקלות? ... רגיש? איך לא להיות רציני מיני? איך לא להיות יותר מידי רציני? איך להפסיק להיות רציני? איך לקחת דברים בפרופורציה הנכונה? איך לא להילחץ מדברים? איך להיות יותר קלילה? רצינות או קלילות, להפוך משנה ללא משנה, האם להיות רציני? ...
... להיכנס לכלא. עם זאת, הוא מסביר שהשוטרים חייבים לאכוף את החוק, ולכן לדעתו זה לגיטימי שהמשטרה תפעיל כוח סביר ופרופורציונלי כדי לאכוף את חוקי המדינה, כולל החוקים של עטיית מסכה. לדוגמה, אם שוטר מבקש מאדם להזדהות והאדם מסרב, לגיטימי ... את הדמוקרטיה והופכת את המדינה למדינת משטרה או דיקטטורה. לכן הוא מדגיש שהסכנה הגדולה ביותר היא השימוש המופרז והלא פרופורציונלי בכוח מצד גורמי אכיפת החוק. האם המשטרה משתמשת באלימות מוגזמת? מה הגבול של אלימות משטרתית? האם חוק המסכות לגיטימי? ...
אהבה ושנאה, למה מישהו אוהב אותך אהבה לא פרופורציונלית? למה מישהו שונא אותך שנאה לא פרופורציונלית? זוגיות אחרי פרידה, התאהבות אחרי גירושים, התאהבות ובגידה זוגית, רומן זוגי והתאהבות, למה מישהו אוהב אותי? איך נוצרת התאהבות? למה מישהו אוהב אותך אהבה לא פרופורציונלית? אליעד כהן מסביר כי לפעמים אנו נתקלים במצב שבו אדם אוהב אותנו בצורה מוגזמת או בלתי פרופורציונלית, ונראה לנו שזה לא הגיוני. הסיבה לאהבה כזו אינה בהכרח שאנחנו כל כך מיוחדים או מוצלחים, אלא נעוצה בכך ... אדם שנמצא במדבר וצמא למים. אם תביאו לו כוס מים פשוטה, הוא יתמלא אהבה והכרת תודה כלפיכם בצורה בלתי פרופורציונלית. לא בגלל שעשיתם משהו יוצא דופן באמת, אלא פשוט משום שמצבו היה קשה מאוד - ללא מים - והכוס ... סבל. איך לזהות ריבאונד בזוגיות? בהמשך לרעיון הקודם, אליעד מסביר שהריבאונד (זוגיות אחרי פרידה טרייה) מתאפיין לרוב בהתאהבות לא פרופורציונלית במישהו חדש מיד לאחר סיום מערכת יחסים קשה. האדם נכנס לזוגיות החדשה מתוך צורך לברוח מהכאב הקודם ולהתנחם. הסיכון ... מישהו אוהב אותי? איך נוצרת התאהבות? למה מישהו שונא אותי? איך לזהות ריבאונד בזוגיות? התאהבות אחרי גירושים אהבה לא פרופורציונלית שנאה לא הגיונית למה היא אוהבת אותי? למה הוא אוהב אותי? למה היא שונאת אותי? למה הוא שונא אותי? ...
... להוביל למצב שבו השקר הזה הופך לשקר שלילי. לדוגמה, אדם שמעריך את עצמו או את מישהו אחר בצורה לא פרופורציונלית, עשוי להרגיש כשנשמעת מילה רעה עליו או על אותו אדם, שהוא נופל לעמקי השקרים. מנגנון זה גם יכול להיווצר ... השני מושלם או מציל חיים - מגיע שלב שבו המוח נבהל מהשקר, מטיל ספק, ועלול להתהפך לשנאה קשה ולא פרופורציונלית. אדם שחשב שבן או בת זוגו הם היחידים שיכולים לעשות אותו מאושר, עלול פתאום להשתכנע שהם בוגדים או רוצים ... דיפרסיה. מדוע חשוב להיצמד לאמת ולא להיסחף לקיצוניות? למעשה, כל מצב שבו אדם כועס, ממורמר או בדיכאון בצורה לא פרופורציונלית יכול לנבוע מכך שברגעים אחרים הוא הקצין לצד השני והאמין בשקר חיובי מוגזם. אם מישהו רץ על עצמו יותר ... שהוא טוב או מושלם מעבר למה שהוא באמת. אותו הדבר לגבי מערכות יחסים ואמונות חיוביות: ראוי לראות את המציאות בפרופורציה, במקום להאדיר או להנמיך הכל בקיצוניות. כך נמנעים ממצבים של סיבוב רגשי פתאומי, מפרנויות מיותרות ומשברים נפשיים. מאניה דיפרסיה ...
... כלום? איך לזכור ששום דבר לא מחויב? איך לזכור שהחיים הם חלום? איך לזכור שבסוף מתים? איך לקחת דברים בפרופורציה? איך לקחת את הכל בקלות? איך לזרום בחיים? איך להיות מאוזן רגשית? הרצון לשלמות, להיות בינונית, בינוניות, איך לא ...
... הוא מתעצבן בקלות רבה או מתפרץ בזעם, למרות שבאופן חיצוני נראה שאין סיבה ממשית לכך. מה גורם לתגובה לא פרופורציונלית של כעס? אליעד כהן מציין בבירור שהגורם לתגובות לא פרופורציונליות של כעס ועצבנות הוא קיומם של דברים שאנשים מדחיקים. ההדחקה הזו הופכת את האדם למעין פצצת זמן מתקתקת. ככל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: פרופורציות, האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פרופורציות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, מאמן אישי למציאת זוגיות, אימון אישי טלפוני בנושא פרופורציות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331