איזה שרירים לאמן יותר / פחות? איך לשמור על פרופורציות של השרירים וסימטריה של השרירים? אימון כל צד של הגוף בנפרד או בו זמנית? [אימון סימטרי / אימון אסימטרי / קשר ...
...להבין את ההיגיון שמאחורי המחשבות המובילות להפרעה, וזו הדרך האמיתית לטפל ולרפא את המצב. מהם הצעדים המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ההיגיון של המחשבות המפריעות ולמצוא דרכים להתמודד איתן באופן שיאפשר לאדם לחיות חיים נורמליים ומספקים. סיכום ההבנה הבסיסית בסיכום הרצאה זו היא שאין מקום להתייחס להפרעות נפשיות כאל מחלות. הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל וההיגיון. כל אדם יכול...
...למה דווקא הפרטים הקטנים גורמים לאנשים להרגיש שמשהו לא בסדר? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת בנושא של גוף האדם. בסדרות וסרטים רבים, הגיבורים נפצעים קשה, מאבדים כמויות גדולות של דם, אבל ממשיכים להילחם או ללכת, דבר שהוא בפועל בלתי אפשרי מבחינה רפואית. הצופים לרוב לא מתלוננים על כך, משום שהם רגילים כבר לראות זאת בסרטים, ולכן זה לא נתפס אצלם כמשהו לא הגיוני. אך כשמדובר בפרטים קטנים או נקודתיים כמו מהירות ריצה, פתאום יש לצופים בעיה. אליעד מסביר שזה קורה כיוון שאת הדברים הגדולים והלא הגיוניים אנחנו מראש מקבלים...
...כי יש אנשים שחווים טראומה כלשהי. ואחרי שהם חווים טראומה, אז הטראומה הזאת מלווה אותם בחיים, מה שנקרא פוסט טראומה ונפגעי טראומה. ופוסט טראומה הוא מצב שבו הזיכרונות של העבר חוזרים אל האדם בהווה. והאדם סובל בהווה, כאילו הוא חי ממש שוב פעם את הרגע של העבר. ואז אותם נפגעי טראומה הם הולכים לפסיכולוגים שכמובן אין להם מושג מימינם ומשמאלם, ואותם הפסיכולוגים מנסים בכל כוחם וכמובן ללא הצלחה, לנסות לגרום לאדם להתמודד עם הזיכרונות שלו מהעבר. אך שום פסיכולוג בעולם לא יכול באמת לגרום לאדם להגיע למצב שבו כאשר הוא...
אלוהים - חלק 5 - כל יכול?! טיעון: אלוהים הוא כל יכול סוף טיעון. הפרכה: נשאל: אם אלוהים הוא כל יכול, האם הוא היה יכול שלא לברוא את העולם? אם נאמר שהוא היה יכול שלא לברוא את העולם, אז מדוע הוא ברא אותו. ברגע שאלוהים ברא את העולם, הרי שזה מעיד על סיבה כלשהי ועל רצון כלשהו שגרם לו לברוא את העולם. ואילו הייתה לו את היכולת שלא לברוא את העולם, אז מדוע הוא ברא אותו. מסקנה: מכך שאלוהים ברא את העולם, מכך ניתן להסיק שהוא כפוף למנגנון של סיבות כלשהן, ואכ הוא אינו כל יכול.
...של רע גם במצבים קשים ביותר, כי הוא אינו מפריד בין טוב ורע. מדוע אהבה עצמית לא יכולה להיות תלויה בסיבות או תנאים? אליעד מסביר שאם אדם אוהב את עצמו בגלל סיבות מסוימות, כגון תכונות חיוביות שיש לו או הישגים שהצליח בהם, אז בהכרח האהבה שלו לעצמו מוגבלת ותלויה בתנאים. זאת משום שלכל אדם יש אינסוף חסרונות לצד היתרונות שלו, ובכל מצב שיהיו בו חסרונות, האהבה העצמית של אותו אדם תהיה בסכנה. מכאן שהדרך היחידה לאהבה עצמית אמיתית היא לאהוב את עצמך ללא שום תנאי, כלומר, לאהוב את עצמך אפילו אם עשית טעויות קשות, ואפילו...
...מציע להטיל ספק: מי אמר שאנחנו, ששואלים מה זה משנה?, הם המשוגעים? אולי דווקא המוח, שמייחס חשיבות יתרה לדברים קטנים, הוא המשוגע האמיתי? לדעתו, המשוגע האמיתי הוא מי שנותן חשיבות לדברים חסרי ערך, ולכן הדרך לשפיות ולאושר היא לא לקחת ברצינות דברים שוליים. איך להרגיש טוב תמיד, גם כאשר קורים דברים רעים? אליעד כהן אומר שהגישה של מה זה משנה? מאפשרת לנו להרגיש טוב גם אם קורים דברים לא נעימים. לדוגמה, הוא מציע לומר לעצמנו: אז אמות, אז מה זה משנה? אז יפטרו אותי, אז מה זה משנה? אז ארגיש רע, אז מה זה משנה?. בצורה...
...כאן, האדם לא מקנא ברכב אלא בהתלהבות של האדם השני. הוא רוצה לחוות בעצמו את אותה התרגשות. כלומר, הוא מקנא בחוויה הפנימית שהאחר חווה, גם אם אין לו חוסר אובייקטיבי במוצר עצמו. דוגמה נוספת היא קנאה באדם שמקבל תרופה לבעיה בריאותית. לכאורה, לא הגיוני לקנא במישהו שהיה חולה. אך הקנאה כאן מתמקדת בפתרון הבעיה שהאדם השני הצליח להשיג. האדם המקנא רוצה גם כן להצליח לפתור בעיות, אפילו אם הן שונות לחלוטין. מה הקשר בין לא תחמוד לקנאה? אליעד מתייחס למצוות לא תחמוד מעשרת הדיברות, שמצווה לא לרצות את מה ששייך לאחר. עולה...
...אחדות ואהבה עם כל המציאות כולה. מהו שורש האגו? שורש האגו נובע מתפיסת האגו את מהות עצמו. האגו של האדם הוא חלק מהמציאות והוא נמצא בתוך המציאות. המציאות מהווה את האגו של האדם. מהותו האמיתית של האגו, היא מהותה של המציאות. מצד האמת, אין שום הבדל בין האגו לבין המציאות. העניין הוא, שמצידו של האגו הוא לא תמיד מבין שמהותו היא אחת עם המציאות. מצד האמת, אין אגו + מציאות. המציאות גם מקיפה וגם ממלאת את האגו. מצד האמת, האגו איננו קיים כלל. מצד האמת, מאחר שהמציאות מהווה את האגו, ממילא האגו אינו ישות נפרדת מהמציאות...
...הזו. מנהל שאינו מומחה במכירות לא ידע איך להתייחס להתנגדויות אלה. התוצאה תהיה שהוא לא יצליח לגרום לעובדים לבצע את המשימות בצורה יעילה או מרצון. מנגד, מנהל שיודע למכור לעובדים את התפקיד שלהם בצורה טובה, מבין את הפסיכולוגיה של העובדים, מזהה את ההתנגדויות ומצליח לענות עליהן בצורה מדויקת ומשכנעת, יצליח להניע את העובדים לפעולה מתוך מוטיבציה אמיתית. מהן התוצאות של ניהול ללא מיומנויות מכירה? מנהל שאינו איש מכירות טוב ינהל את הצוות שלו באופן עקום. מה זאת אומרת עקום? המשמעות היא שהעובדים יבצעו את משימותיהם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשמור על פרופורציות של השרירים, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשמור על פרופורציות של השרירים, דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר אישי, מטפל, מאמן אישי לבני נוער בתחום לשמור על פרופורציות של השרירים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331