... תובנה שנעלמת, הבנה שנעלמת, הבנה חד פעמית, תובנה חד פעמית, איך לא לשכוח תובנה? איך לא לשכוח הבנה? איך לשמור על הרגש? איך לשמור על ההארה?

גירושין / פרידות זוגיות - איך להפוך פרידה זוגית ותהליך גירושים למשהו חיובי? כפי שכבר ביארתי, אין טוב יותר מאשר רגש של אהבה. והאהבה שהאדם חווה, גם במערכת יחסים זוגית, מאפשרת לו להגיע לרגשות מאוד חיוביים, ביחס לעצמו וביחס למציאות. ועל ידי זה שהאדם מתבונן...הזה נועד ללמד אותו משהו, ולהביא אותו למצב רגשי טוב יותר, עבור עצמו. ואיך? על ידי התבוננות. על האדם לנסות לא לאבד את ההערכה העצמית שלו לעצמו ואת כל תחושת הטוב, רק בגלל הפרידה הזוגית. אלא, לנסות לשמור על התחושה החיובית שהייתה לו בזוגיות, בכל דרך אפשרית. וכיצד יכול האדם לשמור על התחושות הטובות של הזוגיות גם בלי זוגיות? תשובה: על ידי זה שהאדם מגלה את השורש של הדברים, שבגללם הוא הרגיש טוב יותר בתוך הזוגיות. על האדם לנסות להבין טוב יותר, מה באמת גרם לו להרגיש טוב יותר בתוך הזוגיות. ולאחר מכן לנסות להשיג...

... לעולם שהטוב שלהם ייעלם. מה זה ביטוח רגשי? איך להגיע להשתוות מוחלטת? האם אפשר להבטיח אושר תמידי? מדוע קשה לשמור על הרגשה טובה? כיצד להשתחרר מפחד לאבד את הטוב? האם הטוב והרע הם באמת אותו הדבר? שלום לכולם, הפעם אני רוצה ...

שוחד עצמי בשאלה מי אני, רוצה להיות קיים או לא להיות קיים, אינטרס בחיפוש האמת מהו שוחד עצמי וכיצד הוא משפיע על חיפוש האמת? שוחד עצמי הוא מצב שבו אדם מחפש תשובה לשאלה מסוימת, אך כבר יש לו העדפה אישית לתוצאה מסוימת. כלומר, הוא לא באמת מחפש את האמת, אלא...מתבטא בשאלה מי אני? כאשר אדם מחפש תשובה לשאלה מי אני?, יש לו נטייה להיות מושפע מראש מהעדפותיו. לדוגמה, אם אדם מפחד מלאבד את זהותו, הוא יעדיף למצוא תשובה שתאשש את קיומו. מצד שני, אם אדם רוצה להוכיח לעצמו שהוא לא קיים, הוא עשוי להעדיף תשובות שמובילות למסקנה זו. כך או כך, עצם הרצון להגיע למסקנה מסוימת מראש פוגע באובייקטיביות החיפוש. האם ניתן באמת לחפש את האמת ללא אינטרס? כדי להגיע לאמת אמיתית, יש להכיר בכך שהחיפוש עלול להיות מושפע מהעדפות אישיות. הדרך להתמודד עם שוחד עצמי היא להודות בו, להבין את הכוחות...

אינטרס בתהליך חיפוש האמת מרחיק את האדם מידיעת האמת בפחות מרגע אחד מהם האינטרסים שמרחיקים את האדם מידיעת האמת? חיפוש האמת יכול להיות תהליך מורכב, במיוחד כאשר יש לאדם אינטרס אישי או רגשי שמניע אותו במהלך החיפוש. תהליך זה עלול להימנע מהגעה לאמת האמיתית...לדעותיו הקודמות, לא באמת מחפש את האמת. מכאן עולה שהשלב הראשון בחיפוש אמיתי הוא לזהות האם קיים אינטרס בחיפוש. מה קורה כאשר יש לאדם אינטרס מובהק בחיפוש האמת? כאשר יש לאדם אינטרס ברור, התהליך כולו מתעוות. לדוגמה, אם אדם רוצה מאוד להאמין ברעיון מסוים, הוא יטה להתעלם מכל מידע שסותר אותו ולחפש רק סימוכין שיתמכו בו. לעומת זאת, אם הוא היה ניגש לחיפוש ללא רצון לקבוע מראש את המסקנה, הוא היה יכול לראות את האמת בצורה ישירה יותר. איך ניתן לדעת אם החיפוש מוטה על ידי אינטרס? הדרך לבדוק אם החיפוש מוטה על ידי אינטרס...

להיעלם, למות, מה המשמעות של להיעלם ומה זה שונה ממוות, פחד להיעלם מה ההבדל בין להיעלם לבין למות? אליעד כהן מסביר שיש הבדל מהותי בין שני מושגים שלכאורה נשמעים דומים: להיעלם לעומת למות. לפי ההסבר, למות משמעותו לעזוב את הגוף הפיזי. במוות, האדם אמנם כבר לא...למה בני אדם מפחדים להיעלם יותר מאשר למות? אליעד מסביר שלבני האדם יש פחד עמוק מלהיעלם, פחד שיכול להיות אפילו חזק יותר מהפחד למות. הסיבה לכך היא שבלמות האדם עדיין מחזיק בתקווה כלשהי שהמודעות שלו ממשיכה להתקיים באיזושהי צורה, אולי בגוף חדש או במציאות אחרת. לעומת זאת, הפחד להיעלם הוא פחד קיומי עמוק יותר, כי המשמעות שלו היא סוף מוחלט של כל אפשרות להמשיך להתקיים בשום דרך או צורה שהיא. איפה אפשר למצוא הסבר מפורט על פחד להיעלם? אליעד מציין שהנושא של הפחד להיעלם מטופל לעומק בספר השני שלו, בפרק שמוקדש במיוחד...

להיות בטוח בעצמך, רק אני צודק, גם אני צודק, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי, להאמין בעצמך, רק צודק, גם צודק, כולם צודקים מה גורם לאדם להרגיש חוסר ביטחון עצמי? ההרצאה עוסקת בהבנת תחושת חוסר הביטחון העצמי ומנתחת לעומק מדוע האדם מגיע למצב שבו הוא כבר לא בטוח...זה. אליעד: יש פה שניים, יש פה האם הבנת או לא הבנת את מה שאמרתי בוידאו זה אחד, שתיים שאתה לא בטוח מה שאתה אומר. מה מרכז השאלה איפה מרכז השאלה איפה מרכז הדבר שמציק לך? ש: אולי אני לא בטוח במה שאני אומר. אליעד: יפה לכן בוא נתמקד בזה לא אם הבנת או לא הבנת תתמקד במה מציק לך יותר אז מה מציק לך יותר שאתה הגעת למצב שבו? ש: שבו אני לא בטוח בעצמי. אליעד: אוקי מה מציק לך בזה, בא ננסה להבין מה זה לא בטוח בעצמי תן דוגמה. ש: נגיד אני. אליעד: רק תשים לב שאתה עכשיו מעלה את ההתנגדות של אותה בחורה שהייתה מדריכה,...

דימוי עצמי, מרגיש חסר ערך עצמי, דימוי סביבתי, רוצה להיות מאושר, למה אני רוצה להרגיש טוב? למה אני רוצה להיות מאושר? לא רוצה להרגיש שאני כלום, רצון להרגיש טוב, מה חושבים עליך? מהו דימוי עצמי וכיצד הוא משפיע על תחושת הערך האישי שלנו? הדימוי העצמי הוא תחושת...לכך שאני רוצה להרגיש טוב? איך אפשר לזהות אם אני פועל מתוך רצון פנימי או חיצוני? כיצד הרצון להרגיש טוב משפיע על הבחירות שלי במצבים חברתיים? מה קורה כשאני לא מקבל את עצמי כפי שאני? ההרצאה עוסקת גם בשאלה חשובה נוספת: מה קורה כשאני לא מקבל את עצמי כפי שאני? אם אדם לא מקבל את עצמו על חסרונותיו ורגשותיו, הוא עלול להרגיש תחושת חסר ערך. ישנה סכנה בכך שהוא יחפש חוויות חיצוניות שיביאו לו תחושת ערך זמנית, אולם זה לא יפתור את הבעיה הפנימית. האמת היא שכל אחד ואחת יכולים לעבור תהליך של קבלה עצמית על מנת להרגיש...

משנה או לא משנה, הכל כן משנה, שום דבר לא משנה, אין הבדל בין יש לאין, יש אחדות בין יש לאין, מה זה טוב? מילוי חיסרון, העדר חיסרון, מילוי רצון, העדר רצון, להגיע לאחדות, להגיע לנפרדות מה המשמעות של משנה או לא משנה בחיים? אליעד כהן מסביר באריכות ובפירוט רב...רצון או בין יש לאין. מהו טוב אמיתי? אליעד כהן מסביר לעומק גם את מושג הטוב. לפי ההסבר, הטוב יכול להיתפס בשני אופנים: מילוי חיסרון - כלומר, השגת רצונות מסוימים. העדר חיסרון - מצב בו אין בכלל רצונות שצריך למלא. מצד אחד, אדם יכול להרגיש טוב כשמילא את רצונו, למשל השיג הצלחה, כסף, או כבוד. מצד שני, הוא יכול להרגיש טוב לא פחות אם הוא כלל לא זקוק להצלחה, כסף או כבוד, ולכן אין לו חיסרון מלכתחילה. הטוב האמיתי, לפי אליעד, הוא מצב שבו לאדם אין הבדל בין מצב של חיסרון למצב של מילוי, כי הוא יכול לראות את הטוב...

אושר בשלמות, האושר הכי גדול בעולם, הסבל הכי גדול בעולם, סבל אין סופי, אושר אין סופי, סבל מוחלט, אושר מוחלט, הכי רע בעולם, הכי טוב בעולם, להיות אלוהים, שלמות מוחלטת מהו האושר הכי גדול ומהו הסבל הכי גדול בעולם? אליעד כהן מסביר שהאושר והסבל הם שני מצבים...בכך שנותנים לו חופשה קצרה. האדם חושב שזו הטבה גדולה, אך למעשה זו רעה גדולה, משום שבכך הוא מתרגל לכלא וחושב שהטוב היחסי הזה מספיק לו. הוא מאבד את הרצון להילחם על החופש המוחלט שלו. אליעד מדגיש שאותו אדם היה צריך לשאוף לשחרור מוחלט, ולא לקבל נחמות חלקיות שמשאירות אותו בכלא נפשי. למה הדבר הכי רע שקרה לך יכול להפוך לדבר הכי טוב? אליעד מביא את רעיון רבי נחמן שאומר כי הצרות והייסורים יכולים להיות טובים מאוד, אף שנראים כמשהו רע. הוא מדגים זאת במצב שבו מישהו דוחף אותך ומונע ממך להידרס על ידי רכבת. אמנם נפגעת...