... דוגמה מתחום חינוך ילדים: אתה רוצה לומר לילד שלך להכין שיעורי בית. ואתה יודע מראש שהילד שלך יגיד שהוא עייף ושאין לו כוח להכין שיעורי בית. ואז אתה כמובן תגיד לו, ששיעורי הבית מספיק חשובים, ושהוא צריך לעשות אותם למרות שהוא עייף. ואז הוא כמובן ימשיך להגיד לך שהוא עייף וששעורי הבית לא מספיק חשובים וכולי. אז במקרה כזה לדוגמה, עליך מראש לוודא שהילד מבין ומזדהה עם הרעיון שאומר, שכאשר יש משהו חשוב לעשות, אז עושים אותו גם אם עייפים וגם אם אין חשק לעשות אותו. ואחכ אתה צריך לוודא שהילד מבין ומזדהה עם הרעיון שאומר, ששעורי בית זה ... אתה יכול לומר לילד לעשות שעורי בית, כי זה מאוד חשוב. ואז יהיה לו קשה להתנגד לכך, בתירוץ שהוא עייף. כי הוא כבר מראש הסכים, שעבור דברים חשובים, צריך להתאמץ גם אם עייפים. או לדוגמה אתה יודע מראש שהלקוח יגיד שאין לו מספיק תקציב לקנות את המוצר שלך. ואז אתה תאמר לו, ...
... של בוזי הרצוג כחלק מהדברים שהובאו, דיברו על אחד הנאומים של בוזי הרצוג, בו הוא ציין כי ראיתי אזרח עייף בהתייחס לפיגוע בתל אביב. ההסבר שניתן היה שזו הייתה טעות טקטית, כי ההתמקדות במילים אזרח עייף עשויה להתפרש כסימן לכך שהוא לא היה מסוגל להפעיל תשומת לב או להיות קשוב למציאות, מה שיכול להקטין את האפקטיביות של הנאום. במקום להצביע על הבעיות שיכולות להיגרם מהמצב הביטחוני, השמעה של מילה כמו עייף לא ממש מתארת את הבעיה באופן חזק או חד. טעויות רטוריות נוספות במהלך ההרצאה, הדובר הסביר כיצד חשוב לפוליטיקאים ... מילים אחרות יכולות להיבנות כהבעת דאגה וכדאגה עבור הציבור. כך, המילים שבוזי הרצוג השתמש בהן על ביבי נתניהו (אזרח עייף) היו בעייתיות, כי הן יצרו חיבור בלתי ישיר עם הציבור, במקום להציג את נתניהו כדמות עוצמתית או קשובה. זה ... הזדהות. זהו חלק מרכזי בשיטות השכנוע שמבוססות על ההבנה ולא על ההתקפה. אם אדם לא ישן בלילה או הוא עייף בגלל שהוא עובד קשה, זה סימן לכך שהוא דואג, וזו לא בעיה. ההבדל בין השמצה לשבח כפי שדובר בהמשך, ... לא ממומשת עשויה להיתפס ככישלון, בעוד ששבח אף יכול לחזק את היריב. לדוגמה, כשבוזי הרצוג אמר על נתניהו שהוא עייף ומבוהל, במקום להשמיץ אותו זה למעשה שיבח אותו על כך שהוא לא ישן בלילה ומתמודד עם המציאות המורכבת, מה ...
... לא ניתן להרגיש רע ללא השוואה לדבר אחר שנחשב לטוב. לדוגמה, אם אדם אומר קשה לי בעבודה כי אני מתעייף, כי זה מאמץ גדול מדי, כי זה בזבוז זמן, פירוש הדבר שבעיניו יש מצב טוב יותר, למשל מנוחה, חוסר ... שלי, ולמה לבזבז את הזמן מה זאת אומרת לבזבז את הזמן מה אכפת לך? כי אני מתאמץ כי אני עייף, אז מה זאת אומרת מה אכפת לך שאתה עייף כי אם אין משמעות לכלום גם זה לא משנה אם אתה עייף או לא עייף זה לא משנה שום דבר, זאת אומרת אם אתה אומר רע לי כי משהו זאת אומרת שיש לך בראש ...
... אך השאלה המרכזית היא איך לדעת אם תוכנית האימון טובה עבורך, ובפרט - האם היא אידיאלית לך. האם כאב ועייפות מעידים על תוכנית אימון טובה? אליעד מדגיש שהרגשת כאב לאחר האימון לא בהכרח מעידה שהאימון היה טוב או יעיל. ... מסוימים של השריר. מה הטריקים שגורמים לך לחשוב שכל הגוף עבד באימון? אליעד מציין תופעה נפוצה שבה מתאמנים מרגישים עייפים מאוד אחרי אימון מסוים, וחושבים בטעות שכל הגוף התאמץ, כשבפועל עבדו בעיקר שרירי הבטן או השרירים המייצבים (שרירי הליבה), שהם פחות מוכרים למתאמן ולכן העייפות שלהם יוצרת תחושה כללית של מאמץ. לדוגמה, אימון על משטח לא יציב (כמו בוסו) גורם לך להרגיש שהשרירים מתאמצים ... אך השאלה המרכזית היא איך לדעת אם תוכנית האימון טובה עבורך, ובפרט - האם היא אידיאלית לך. האם כאב ועייפות מעידים על תוכנית אימון טובה? אליעד מדגיש שהרגשת כאב לאחר האימון לא בהכרח מעידה שהאימון היה טוב או יעיל. ... מסוימים של השריר. מה הטריקים שגורמים לך לחשוב שכל הגוף עבד באימון? אליעד מציין תופעה נפוצה שבה מתאמנים מרגישים עייפים מאוד אחרי אימון מסוים, וחושבים בטעות שכל הגוף התאמץ, כשבפועל עבדו בעיקר שרירי הבטן או השרירים המייצבים (שרירי הליבה), שהם פחות מוכרים למתאמן ולכן העייפות שלהם יוצרת תחושה כללית של מאמץ. לדוגמה, אימון על משטח לא יציב (כמו בוסו) גורם לך להרגיש שהשרירים מתאמצים ...
... עובדת היד האחורית. כך, למרות שהטווח נראה חלקי, עבור השריר המסוים זהו למעשה טווח מלא. האם אפשרי לאמן שריר שהתעייף בטווח תנועה מסוים בטווח אחר? אליעד מציין מצב שבו השריר מתעייף בטווח תנועה ספציפי אך עדיין מסוגל לעבוד בטווח אחר. כלומר, גם אם שריר מסוים התעייף בזווית אחת, יתכן וניתן להמשיך לעבוד עליו בזווית שונה. הדבר מאפשר אימון אינטנסיבי ומגוון יותר. האם לנעול מפרקים באימון ...
... נגיד בא נעשה הליכה עכשיו בשביל שנעשה הליכה מה צריך לקרות בשביל שנעשה הליכה אוקי צריך לוודא שהוא לא עייף צריך לוודא שהוא אוהב לעשות הליכות צריך לוודא שהוא לא ממהר צריך לוודא שבא לו בכלל להיות איתי, נכון יפה אז לפני ששואלים אותו בא נעשה הליכה בא נעשה ולידציה לדברים האלה תגיד לי אתה עייף לא יודע אתה אוהב לעשות ספורט בא נדבר על זה בצורה סיבובית נחמד לך איתי בא נדבר על זה ... לא יסבלו את כל הסביבון הזה. אליעד: לא. ש: לא רק זה אתה גם יכול לשאול אותו אם הוא עייף הוא יגיד לך כן אני עייף ואני אלך לישון. אליעד: נכון אבל זה יותר טוב מאשר שתגיד רוצה לעשות הליכה לא אני עייפה עדיף כי לפחות לא קיבלת לא עשית ולידציה. ש: או שאתה יכול להגיד לה הפוך נראה לי את נראית ...
... היה נשאר במצב של דריכות וערנות ולא היה מגיע למצב מסוכן זה. איך מהירות גבוהה משפיעה על הערנות ועל העייפות של הנהג? אליעד כהן מתאר את האופן שבו מהירות הנסיעה משפיעה על המודעות והערנות של הנהג. הוא טוען שככל ... לגרום לתוצאות קטלניות. מצד אחד, אליעד מסביר שנהיגה במהירות גבוהה מחייבת את הנהג להיות במתח גבוה מאוד, מה שמוביל להתעייפות מהירה יותר. ככל שהנהג מתאמץ לשמור על ערנות, העייפות גוברת, ובכך נוצר מצב שבו המוח מתאמץ יתר על המידה ועלול לעשות טעויות קריטיות. מצד שני, אליעד מציין נקודה ... מהירה גורמת לתאונות? האם מערכות בטיחות ברכב מגבירות סיכונים? איך להישאר ערני בזמן נהיגה? מה הקשר בין מהירות הנסיעה לעייפות הנהג?
... דווקא לפני השינה? אליעד כהן מסביר למה מחשבות רעות צצות בעיקר לפני השינה ולמה לאנשים קשה להירדם כשהם לא עייפים במיוחד. המחשבות הרעות הן בדרך כלל דברים שהאדם מדחיק במהלך היום. במשך היום, האדם עסוק בעבודה, בפעולות שונות, בתעסוקה ... חזק יותר, כך הוא יצוף בעוצמה רבה יותר ברגע שמפסיקים להחזיק בו. מדוע אנשים מפחדים ללכת לישון כשהם לא עייפים מאוד? אליעד מתאר תופעה שכיחה שבה אנשים מעדיפים ללכת לישון רק כשהם מותשים לחלוטין, כשהם מרגישים שהם לא יכולים עוד להישאר ערים. הסיבה לכך היא פשוטה: כאשר אדם עייף מאוד, הוא נרדם במהירות, וכך אין לו הזדמנות לחשוב את אותן מחשבות מטרידות. אם האדם אינו עייף מספיק, הוא לא נרדם מיד, ויש לו זמן רב יותר להיות לבד עם המחשבות שלו, ובעיקר עם אלו שהדחיק ... יתמודד עם המחשבות האלה ויעשה איתן משהו, הוא יוכל להגיע למצב של שקט נפשי, שבו הוא לא יהיה תלוי בעייפות קיצונית כדי להירדם. לדוגמה, אם מישהו מוטרד מבעיה כלכלית, עליו לשבת ולהתמודד עם המצב, לחשוב על פתרונות או אפילו ...
... יכולים להשפיע על ההחלטה של המעסיק. לדוגמה, אם מקום העבודה רחוק מדי ממקום מגורי המועמד, המעסיק עשוי לחשוב שהמועמד יתעייף מהנסיעות היומיומיות, יגיע לעבודה עייף, או שיחפש עבודה אחרת שתהיה קרובה יותר לביתו. בנוסף, מעסיקים נוטים שלא להעסיק אנשים בעלי התחייבויות משפחתיות רבות (לדוגמה, ... הקבלה לא רק כישורי יתר עלולים להוות בעיה. גם אם מקום העבודה רחוק מדי ממקום מגוריך, המעסיק עלול לחשוב שתתעייף מהנסיעות ותעזוב בקרוב. גם אם יש לך התחייבויות משפחתיות רבות, כמו ילדים קטנים, הוא עשוי לחשוש שתיאלץ להיעדר לעיתים ...
... והדבר דומה לאדם שמציק לו איזה יתוש. שמבחינה תיאורטית האדם יכול לתת ליתוש להמשיך להציק לו, עד שהיתוש ישבר ויתעייף מלהציק לו, עוד לפני שהוא עצמו ישבר מהיתוש. והמשמעות הפנימית יותר של כל העניין היא, כי כאשר רע לאדם, ... נופל מעצמו. כי מי שהוא מוגן וחסין מכל דבר, הוא לא צריך להילחם עם אף אחד. והוא נותן ליריב להתעייף מהלחימה, עד שהיריב בעצם מנצח את עצמו בגלל הרצון העצמי שלו לנצח. אלא שהאדם מוגבל בכוחו, ולכן הוא לא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: עייפות, למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עייפות, איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, מאמן לכלכלת המשפחה, טיפול רגשי בנושאי עייפות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331