... להעצים את זה שבן אדם נמצא נגיד לדוגמה במערכת יחסים וזה לא פותר לו את התסביך הפנימי שמלכתחילה בגללו הוא נכנס למערכת יחסית אז הוא עוד יותר ואז הוא עוד יותר מאשים, למה כי הוא בא מהמקום הלא נכון. עכשיו מה ההפך של זה אם מישהו יגיד בעיה פנימית אני פותר רק באופן פנימי אז עוד פעם החיצוני ...

... אדם שנמצא בכלא. אותו אדם שונא מאוד את הכלא ואינו רוצה להיות שם, אך בגלל שאין לו אפשרות לצאת, הוא מתחיל לשכנע את עצמו שהוא בעצם אוהב את המקום . הוא יספר לעצמו סיפורים חיוביים על החיים בכלא, שיצדיקו את התחושה המדומה הזו של האהבה. השאלה שאדם כזה צריך לשאול את עצמו היא: אם הייתה לי אפשרות לצאת מהכלא בקלות, האם עדיין הייתי אוהב את המקום? לרוב, התשובה האמיתית תהיה לא. זה מוכיח שהאהבה שהוא פיתח נוצרה רק בגלל חוסר היכולת להימלט מהשנאה למצב. כיצד כדאי לבחון את הרגשות לעומק ולהבין את הסיבות האמיתיות לרצונות שלנו? ... לשנוא את האושר המוחלט? אדם עשוי לשנוא את הרעיון של אושר בלי רע רק משום שהוא אינו מצליח להשיג אותו. דוגמה לכך היא הרצון להרגיש טוב כל הזמן, בלי שום רע. לכאורה, כולם רוצים להרגיש טוב באופן מוחלט, אבל כשאדם מתייאש או לא מוצא דרך לעשות זאת, הוא מתחיל לומר לעצמו שהאושר המוחלט אינו חשוב לו או אפילו לא באמת טוב. הוא ...

... שמעשן חייב לבדוק לעומק למה באמת הוא מעשן, ולא להסתפק בתשובה כמו כי הגוף רגיל. אם הוא אומר שהגוף רגיל, אז אליעד שואל למה הגוף לא רגיל דווקא לאוויר נקי, הרי רוב הזמן האדם נושם אוויר נקי ולא עשן. בכך הוא מדגיש שהסיבה הגוף רגיל היא לא האמת השלמה, אלא נובעת מסיבה עמוקה יותר. מה באמת עומד מאחורי ההתנהגות האובססיבית של האדם? אליעד מסביר ...

... הוא צריך לשאול את עצמו: מי אמר שזה נכון? אולי זה לא נכון?. כשהוא מגיע למצב של אני לא יודע, כלומר, הוא כבר לא בטוח שהמחשבה השלילית נכונה, זה המקום להתחיל לבנות מחשבות חיוביות. ואז, אם באה מחשבה חיובית - לא להטיל בה ספק. כלומר, לשבור את ...

... השלילית (רע לי) ועד לתחושה החיובית (טוב לי). רק אז הוא באמת יוכל להשתחרר מהסבל, כי הוא מגיע למצב של אי ידיעה אמיתית (אני לא יודע אם זה טוב או רע). מצב של לא יודע הוא המקום הנכון והאמיתי שמאפשר לאדם להשתחרר לגמרי מהתחושה השלילית. איך להטיל ספק בשורש הבעיה ולא בסימפטום? דוגמה נוספת שאליעד נותן היא בן ...

... הוא רגיל לבחור לפי מה שנראה לו יותר טוב. למשל, אם האדם מחליט לעבוד במקום מסוים, הוא עושה זאת כי המקום נראה לו טוב יותר ממקום אחר. אבל כאשר האדם מגיע למצב של אי - ידיעה ...

... מדי כמו כלב או חתול. לתוכי יש יתרון בולט - הוא יכול להעניק אהבה ותחושת אתגר מבלי להיות תלוי יתר על המידה באדם, והוא דורש השקעה באופן סביר. הוא יכול להסתדר לבד חלק מהזמן, אך מצד שני מעניק לאדם את ההרגשה שהוא חי במחיצת יצור מיוחד שממלא כמה וכמה רצונות בו זמנית. כך נוצר שילוב ייחודי של רצונות וצרכים שהופכים דווקא את התוכי לבחירה ספציפית ...

... את הרעיון של עולמות מקבילים באופן ממשי כי אנחנו חיים בתוך מציאות אחת ספציפית, ואנחנו יכולים לחוות באופן ישיר רק אפשרות אחת בכל רגע נתון. התפיסה שלנו את המושג מקום וזמן היא כזו שאנחנו לא יכולים לחוות שני דברים מנוגדים בו - זמנית. למשל, איננו יכולים לשים חפץ בשני מקומות ...

... של אדם שמתגאה בכך שהוא עכשיו בכיתה י ועושה פחות טעויות מאשר כשהיה בכיתה א, ומסביר שזה לא הישג גדול כי מצופה מאדם להתקדם במהלך הזמן . לכן, העובדה שחלפו עשרות שנים מאז תקופת רבין ועדיין יש פיגועים, אפילו אם פחותים, ...

... יש להיות מודע למה שהאישה רוצה ולהתנהג באופן שיגרום לה להרגיש שעם הזמן, איתך יהיה לה טוב יותר מאשר בלעדיך. איך לגרום לבחורה ... לך כי אם אתה קצת עצוב עם מי יותר כייף להיות עם מישהו שהוא רק שמח כל הזמן לא כי אתה יודע החיים כאילו דינמיים ואנשים כאילו קצת ... מדי מי רוצה להיות עם מישהו שעצוב מדי. אותו דבר לגבי כעסן אם אתה כל הזמן תהיה רגוע שאנטי כזה הבחורה לא תרגיש בנוח לידך כאילו כל הזמן רגוע לא אכפת לך משום דבר לכן צריך להיות קצת כעסן שהיא ... תהיה כעסן יותר מדי מי רוצה להיות עם מישהו שהוא כעסן יותר מדי כאילו כל הזמן אתה כעסן אי אפשר להיות איתך. ש: אז אתה אומר הנוסחה הזאת ... במינונים הנכונים עכשיו זה נכון זה תמיד נכון כאילו והיה אחד שהוא כל הזמן אהב בחורות והן רצו להיות רק ידידות שלו ואז אמרו לו תהיה ... זה גם רע הצחוק ואם היא שונאת אנשים שאין להם מטרות בחיים והוא כל הזמן צוחק היא גם תגיד מי זה הטיפוס שצוחק אני צריכה בחור רציני ... מצחיק בשונה משאר הבחורות שאפילו לא רצו בכלל לדבר איתו בגלל שהוא כל הזמן צוחק אוקי אז ביחס לאותה קבוצה היו שמה איקס בחורות שאמרו ... בחורה לך תכיר אותה זה מסובך אז נותנים לך איזה משהו שהוא חמישים אחוז מהזמן עובד או נגיד חלק מהזמן עובד נגיד תצחיק בחורה חמישים אחוז מהזמן עובד אבל מנסים לאזן אותך לא רק תצחיק אותה כאילו גם אתה ... דווקא אם אתה לא תהיה בשעמום היא תגיד אין לך זמן בשבילי אם אתה תהיה כל הזמן שמח כן גם היא רוצה ששעמום שהיא חושבת שהיא יכולה לבנות איתך משפחה בן אדם שהוא כל הזמן עסוק בדברים אין לו זמן הוא כל היום עובד. ש: אבל ב - ...