אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
נעילת מפרקיםלהעמיס על המפרקיםדרך שני מפרקיםבאמצעות המפרקיםלנעול את המפרקיםעומס על המפרקיםתנועת המפרקיםמפרקים נעוליםלנעול מפרקיםלא לנעול את המפרקיםהאם לנעול מפרקיםהמפרקים בגוף האדםהמפרקים מתאמציםאימוץ המפרקיםאימוץ מפרקיםלא לנעול מפרקיםאילו מפרקים פועלים בהרמת חפציםאיזה מפרקים זזים בתנועהכמה מפרקים חוצה השריראיזה מפרקים משתתפים בהרמת משקלמפרקים משתתפים בתנועהאיך המפרקים זזיםשינוי הזוויות במפרקיםשינוי הזוויות במפרקים במהלך התנועהשריר שחוצה מספר מפרקיםשרירים שחוצים 2 מפרקיםאילו מפרקים יש בגוף האדםבאיזה מפרקים אפשר להשתמשמתי המפרקים מתאמציםמתי לנעול מפרקיםמתיחה מלאה של השריר דרך 2 מפרקיםמתיחת שריר דרך שני מפרקיםלנעול או לא לנעול מפרקיםלמה לא לנעול מפרקיםלאמץ את המפרקיםלהגיע למפרקים נעוליםלשמור על בריאות המפרקים במהלך האימוןאיך לשמור על המפרקיםמאמץ של מפרקיםמה זה מפרקיםמהם המפרקיםאימוץ של המפרקיםאסור לנעול מפרקיםאימוץ השרירים או אימוץ המפרקיםבלימה באמצעות המפרקיםדרך 2 מפרקיםהעברת העומס מהשרירים למפרקיםכיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקיםכשל של המפרקים🔍הצג עוד...
קשר מוח שריר, mind muscle connection, קשר שריר מחשבה מה זה, איך לפתח קשר שריר מחשבה? מה נותן קשר מוח שריר? פיתוח קשר מוח שריר, איך לפתח קשר מוח שריר? איך לפתח קשר בין המוח לבין השריר? מה זה קשר מוח לשריר? אימון למתקדמים
48:04קשר מוח שריר, mind muscle connection, קשר שריר מחשבה מה זה, איך לפתח קשר שריר מחשבה? מה נותן קשר מוח שריר? פיתוח קשר מוח שריר, איך לפתח קשר מוח שריר? איך לפתח קשר בין המוח לבין השריר? מה זה קשר מוח לשריר? אימון למתקדמים
... במהלך התרגיל, במיוחד בתרגילים מורכבים שבהם משתתפות מספר קבוצות שרירים. הקשר עוזר להימנע מפציעות, מפני שהמתאמן מרגיש מתי העומס עובר מהשרירים למפרקים ולגידים, ויכול להימנע מכך. אין יותר התלבטויות לגבי כמה משקל עבודה לבחור, כמה חזרות לבצע או ... קשר מוח - שריר למניעת פציעות באימון? אליעד מסביר שקשר מוח - שריר מגן מפציעות, מאחר שהוא מאפשר למתאמן לחוש באופן ברור מתי העומס עובר לשרירים ולמפרקים שאינם מיועדים לספוג את העומס. המתאמן מודע מתי הוא כבר אינו עובד על השריר המטרה אלא על גידים, רצועות או מפרקים, וכך יכול להימנע מהעומס המיותר ולמנוע פציעות. איך לשלוט בקצב ובטווח התנועה באמצעות קשר מוח - ...
תרגיל מורכב פציעות באימונים להרגיש בדיוק מתח המוח כמה סטים לעשות להרגיש את הגוף להתאמן נכון
מתיחות לפני אימון, מתיחות תוך כדי אימון, מתיחות אחרי אימון, תרגילי גמישות, למתוח את השרירים, תרגילי מתיחות ואימוני כוח, תרגילי מתיחות ואימון אירובי, חימום לפני אימון, מתיחות באימון כושר, מתיחות ואימון גופני, מתי לעשות מתיחות?
12:02מתיחות לפני אימון, מתיחות תוך כדי אימון, מתיחות אחרי אימון, תרגילי גמישות, למתוח את השרירים, תרגילי מתיחות ואימוני כוח, תרגילי מתיחות ואימון אירובי, חימום לפני אימון, מתיחות באימון כושר, מתיחות ואימון גופני, מתי לעשות מתיחות?
... דו - מפרקי. שריר חד - מפרקי הוא שריר המחובר למפרק אחד בלבד, ולכן מתיחתו מתבצעת על ידי תנועה במפרק זה בלבד. לעומת זאת, שריר דו - מפרקי מחובר לשני מפרקים שונים, ולכן מתיחתו דורשת פעולה של שני המפרקים יחד כדי להגיע למתיחה מלאה. לדוגמה, מתיחת השריר הדו - מפרקי בירך האחורית דורשת גם כיפוף בירך וגם יישור בברך. האם מתיחות יכולות למנוע פציעות באימון? מתיחות יכולות ...
טווח תנועה מלא מתיחה רגשות שריר החזה pectoralis משקלים כבדים quadriceps שרירי הרגליים
מהות וצורה, הגדרות, הנחות יסוד, מה זה מהות? מה זה צורה? מה זה הגדרה? מה זה הנחת יסוד? מהי הגדרה מדויקת? איך להגדיר במדויק? איך להבין דבר מתוך דבר? איך למצוא את המהות? לכל דבר יש כמה מהויות, מה המהות של השאלה? לוגיקה, חשיבה לוגית
מהות וצורה, הגדרות, הנחות יסוד, מה זה מהות? מה זה צורה? מה זה הגדרה? מה זה הנחת יסוד? מהי הגדרה מדויקת? איך להגדיר במדויק? איך להבין דבר מתוך דבר? איך למצוא את המהות? לכל דבר יש כמה מהויות, מה המהות של השאלה? לוגיקה, חשיבה לוגית
... אחרים. הוא נתן דוגמה של שאלות: אם נשאל איך בונים שולחן?, ניתן לפרק את השאלה למילים נפרדות כמו איך, בונים, ושולחן. כל אחת מהמילים האלה יכולה להיות מוחלפת או להופיע בקונטקסט אחר. על ידי כך שמפרקים שאלות או טענות לגורמים, ניתן להבין טוב יותר את המהות של כל דבר שנבחן. מה ההבדל בין מהות ... לחלקיהם, קל יותר יהיה לזהות מהויות. איך המוח מבין דבר מתוך דבר באמצעות פירוק? אליעד הסביר כי היכולת להבין דבר מתוך דבר קשורה ישירות ליכולת לפרק מושגים וחוויות לחלקים קטנים יותר. ככל שאנחנו מפרקים דברים ומבינים ממה הם מורכבים, אנחנו יכולים לזהות באופן אוטומטי דברים דומים או להשליך ...
כאבים ניתוח שאלות יכול להיות מהות וצורה להסביר יהדות תורה מצוות אלוהים מה זה להבין דבר מתוך דבר תחושה
בעיות / התמודדות עם בעיות - איך להתמודד עם כל בעיה בצורה שיטתית?
... בעיה צרה שאלה מאוד גדולה? תשובה: הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כל בעיה, היא על ידי פירוק שלה לגורמים קטנים יותר ממנה. לפרק בעיה לגורמים = לקחת בעיה גדולה ולהגיע לשורש שלה על ידי שמפרקים אותה לגורמים קטנים. לפרק בעיה לגורמים = להבין את המהות של הבעיה ולא להסתכל על הצורה החיצונית שלה. לפרק בעיה לגורמים = להבין את המחשבה שיוצרת את הבעיה הספציפית. לפרק בעיה ... ביותר שאם המציאות הייתה אחרת רק באותו פרט קטן, לא הייתה בעיה? נסה להבין מהו השורש של הבעיה. מהו הגורם שאם הוא לא היה לא הייתה בעיה? כאשר האדם שואל שאלות על הבעיה, על ידי זה הוא מפרק אותה לגורמים. כאשר הבעיה מתפרקת לגורמים, הגורמים השוליים נעלמים והאדם יכול להתמקד בשורש המהותי של הבעיה. לפרק בעיה לגורמים = למפות את הבעיה, לחלק אותה לחלקים ולהגיע לשורש ...
מפרקים מהות הבעיה שורש לשאול שאלות התמודדות עם כל בעיה מהות הצורה החיצונית אמת אבסולוטית
שאלות - מהי מהותן של שאלות? איך להתמודד עם שאלות? איך למצוא תשובות לשאלות?
... לא תצליח להפוך אותה. אם אפשר להפוך אותה ולעקור אותה מהשורש, הרי שהיא שקר. אל תפחד לחקור את השורש של הנחות היסוד ולשאול על השורש עצמו, אולי ההפך הוא הנכון?! ככל שהאדם מפרק יותר הנחות יסוד שקריות, כך האמת מתגלה לו. בסופו של תהליך, כאשר האדם שואל שאלות על ...
גורמים ידיעת האמת שקט נפשי הסבר אומץ שמחה רוגע ההפך
קשיים / הצלחה - מדוע כל קושי הוא הצלחה? כיצד להפוך קושי להצלחה?
... אין קושי. הצלחה שאינה אמיתית = שביעות רצון בגלל מצב חיצוני כלשהו. הקושי נוצר מכך שהמצב החיצוני משתנה ומפרק את ההצלחה שאינה אמיתית. הקושי מאלץ את האדם להתקרב אל ההצלחה האמיתית, ההצלחה שאינה תלויה בדבר. הקושי מזכיר לאדם שהוא עדיין לא נמצא בטוב ...
מהותה של המציאות אפשרי ללא חרדה הטוב האמיתי מציאות של האדם קושי טוב אמיתי איבוד
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מפרקים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מפרקים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מפרקים, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, מאמן אישי לימודים, מאמן לכלכלת המשפחה בתחום מפרקים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3604 שניות - עכשיו 24_06_2025 השעה 03:55:45 - wesi1