... 2 מפרקים, כיווץ מקסימאלי של השריר דרך 2 מפרקים, שריר הבייספס,
שריר הטרייספס מהם שרירים חד מפרקיים, דו ... במתיחה מרבית. מהי אי - ספיקה אקטיבית וכיצד היא באה לידי ביטוי
בשריר הטרייספס? אי - ספיקה אקטיבית מתרחשת ... שריר דו מפרקי מתקצר בצורה מקסימלית דרך שני המפרקים שהוא חוצה.
שריר הטרייספס, הכולל את הראש הארוך שחוצה את ... דחוסים בצורה המקסימלית האפשרית. כיצד מיקום היד משפיע על עבודת
שרירי הטרייספס? שריר הטרייספס מורכב משלושה ראשים: שני ראשים ... ארוך החוצה גם את מפרק הכתף. מיקום היד משפיע על מתיחת וקיצור ראש
הטרייספס הארוך. כאשר היד נמצאת מעל הראש, ... אי - ספיקה אקטיבית? איך למתוח את שריר הבייספס? איך לבצע תרגילי
טרייספס? כיצד מושפע השריר ממיקום המפרק?
שריר היד האחורית , שריר היד הקדמית, שריר הברכיאליס, שריר הבייספס, שרירי היד הקדמית,
שרירי היד האחורית, שרירים שחוצים 2 מפרקים, שריר ... מתיחה מקסימאלית של שריר, כיווץ מקסימאלי של שריר, ניתוח תרגילי
יד אחורית, ניתוח תרגילי יד קדמית, הראש הארוך של שריר הבייספס, הראש הארוך של
שריר הטרייספס, מפרק המרפק, מפרק הכתף, פשיטת ...