... מעשי? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן בפועל לחבר בין השכל לבין הרגש, כך
שהמסקנות השכליות יהפכו לתחושות פנימיות אמיתיות. כאשר אדם מבין משהו בשכל אבל לא חווה אותו רגשית, ... לרגש? אליעד מציע שיטה מעשית ופשוטה: יש לקחת דף נייר, ולרשום עליו את
המסקנות השכליות שהגענו אליהן, אחת אחרי השנייה. לאחר מכן, עלינו לעבור על כל
מסקנה ולשאול לגביה שאלות כגון: האם אני בטוח שזה נכון? אולי ההפך הוא הנכון? מי אמר שזה באמת ... איך אני יודע בוודאות שזה נכון? כך, על ידי הטלת ספק מכוונת בכל אחת
מהמסקנות השכליות, נחשף הקונפליקט הסמוי בין מה שאנחנו חושבים ברובד החיצוני לבין מה שאנחנו ... שלנו. לפי אליעד, ברגע שנגיע למצב שבו אנחנו בטוחים ב - 100 אחוז
שהמסקנה השכלית שלנו נכונה, אנחנו נתחיל להרגיש אותה באופן אמיתי. לדוגמה, אם אדם באמת היה בטוח ... רע בכלל. אבל אם הוא עדיין מרגיש רע, זה מעיד שבתוכו יש עדיין ספק לגבי
המסקנה הזו. ככל שנחזק ונבהיר את ההבנה השכלית שלנו ונמשיך לבדוק ולשאול שאלות, כך תפחת ההתנגדות ... הפנימית, ונוכל באמת להרגיש את מה שאנחנו מבינים. מדוע חשוב לכתוב את
המסקנות על דף ולשאול שאלות? הכתיבה על דף והשאלות החוזרות ונשנות נועדו להפוך את התהליך לברור, ...