... גב זקוף, איך להרים משקל נכון? איך מרימים משא בצורה נכונה? הרמת משא כבד, גב ישר או גב זקוף, מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף? שיטות להרים משקל כבד מהרצפה, איך להרים משא כבד בצורה נכונה? מהי הדרך הטובה ביותר להרים חפצים מהרצפה? איך ...
... ישיבה זקופה, עמידה עקומה, יציבה לקויה, איך לשבת זקוף? איך לשמור על גב זקוף? למה לשמור על גב זקוף? ההבדל שבין גב ישר לגב זקוף, שרירי הגב, זוקפי הגב, קירוב שכמות, הרחקת שכמות, כיווץ השכמות, איך להרים משקל נכון? איך לשבת נכון? איזה חלק ...
...אלא להבין שהם תהליכים טבעיים שאי אפשר להפסיקם. ברגע שמבינים זאת, אפשר להתחיל לקבל את המצב ולהפסיק להרגיש רע או חסרי שליטה. האם אפשר להפסיק לרצות? כיצד נוצר הרצון? האם המחשבות נוצרות מעצמן? מה זה אני? האם אפשר לשלוט ברגשות? מהם הקיום והרצון? האם הרצון שלי הוא שלי? של מי הרצון הזה? לשלוט ברצון, האם הרצון שלך הוא שלך? איך נוצר הרצון? האם הרצון נוצר מעצמו? האם אפשר להפסיק את הרצון? האם אפשר להפסיק לחשוב? האם אפשר להפסיק להרגיש? האם אפשר להפסיק להיות מודע לעצמי? האם הרגש נוצר מעצמו? האם אפשר להפסיק את...
...ובנוסף דורש שיבצע פעולות ספציפיות עבורו. למשל, אם אדם אומר לאישה: תאהבי אותי בלי תנאים, ואז תעשי מה שאני רוצה, האהבה כביכול מגבילה את החופש שלה. לעומת זאת, המציאות פועלת בצורה הפוכה לחלוטין. כאשר אדם אוהב את המציאות ללא תנאים, הוא בעצם חופשי לחלוטין לעשות מה שהוא רוצה, כי אין לו התנגדות לשום מצב. במצב כזה, גם אם האדם יחלה או יהיה עני - הוא מקבל את זה בשלמות ולכן לא חייב לעשות שום דבר מיוחד. אם האדם לא אוהב את המציאות ללא תנאים, הוא בעצם מתחיל לייצר תנאים. למשל: אני מוכן לאהוב את המציאות רק אם אהיה...
...מושך אותו ומתגבר עליו. אבל השריר עושה את זה, לא בבת אחת, אלא בצורה מדודה, כמו בלימה איטית ולא בבום. דהיינו, שהיד לא נופלת ולא נזרקת עם המשקל, אלא יש כאילו תהליך של כיווץ של השריר, תוך כדי שהשריר מתארך ונמתח, בו זמנית. דהיינו, שהמוח גם נותן לשריר את הפקודה, להשתחרר / להימתח / להתארך, אבל בו זמנית, השריר בולם את המשקל, על ידי זה שהוא כאילו עדיין מתכווץ בצורה איטית, כאשר בכל פעם הוא הופך להיות פחות ופחות מכווץ. אבל לא בבת אחת. לדוגמה, בתרגיל כפיפת מרפקים, כאשר המשקל נמצא למעלה, ואנחנו מורידים את המשקל...
...הזה. והעניין הוא, שהאדם, הוא לא ממש חכם בלשון המעטה. והסיבה היחידה שהאדם לא מכיר בכך, היא רק משום שכולם כך. ולכן נדמה לכולם, שהם נורמאליים. ולמה כולם לא ממש חכמים? כי לכולם יש קושיות על המציאות. ואין אפילו מישהו אחד, שאין לו בתוכו שום שאלה כלשהי על המציאות, למה היא כפי מה שהיא ולא אחרת. (אין לו שום שאלה, פירושו, שאינו מסוגל להבין את השאלה. ולא שיש לו תשובה, אלא שאינו מבין את השאלה). ויש רק מצב תודעתי אחד, שבו אין לאדם שום שאלה על המציאות, והוא, כאשר הוא משוגע כמו המציאות בשלמות. והכוונה היא, שכל...
...שלו, עם שכל ועם קיצוניות, הוא מגיע לתובנה העליונה ולהארה אמיתית. זו המשמעות של המקיף הכללי, אותו דבר שמקיף את כל הדברים האחרים. אליעד מדגיש שלמרות שכל תכונה יכולה להוביל לתובנה אם היא מפותחת בקיצוניות, רוב האנשים לא מגיעים לשם כי הם לא באמת קיצוניים עד הסוף - הם לא באמת לוקחים את המחשבות שלהם לקצה האפשרי, ולכן לא משיגים את האושר האולטימטיבי, ההארה, או ההבנה העמוקה שהוא מדבר עליה. מה הקשר בין רעיונות אליעד כהן להמצאות וסטארט - אפים? אליעד משתמש בדוגמה של סטארט - אפ כדי להסביר את המכניזם שמוביל לרעיונות...
...לחשוב על התגמול הפיננסי, וזה בעצם מוביל להצלחה אמיתית בעסקים. בסופו של דבר, אליעד מחדד את הרעיון, כי ההצלחה בעסקים טמונה ביכולת לשלב בין עבודה למנוחה, בין הכנסה לפסיביות, ובין סיפוק אישי ממה שעושים. אם תוכל לעבוד במשהו שאתה אוהב, ההצלחה הפיננסית והאישית תבוא באופן טבעי. איך להפוך תחביב לעסק? מהי הכנסה פסיבית? איך לעבוד במה שאוהבים? מהו איש עסקים מצליח? כיצד ליצור איזון בין עבודה להנאה? להתפרנס מתחביב? להפוך אומנות לכסף, להתפרנס מאומנות, לעבוד בעבודה שהיא תחביב, בחירת קריירה, יצירת הכנסה פסיבית,...
...קשים להשגה. בעיניו, למידה להיות קשה להשגה אינה רק על שמירה על מרחק, אלא על יצירת מינון נכון בין זמין ולא זמין. סיכום בני זוג נמשכים יותר לאדם קשה להשגה, כי כך נוצרת תחושת הישג. אליעד מציין כי אם מישהו קל להשגה כל הזמן, הוא יפסיק להיות מעניין, כי הוא תמיד זמין. לכן, כדי לשמור על משיכה בזוגיות, על האדם ללמוד איך להיות קשה להשגה במידה הנכונה, מה שדורש עבודה על עצמך ועל היכולת להרגיש טוב לבד. מהי משמעות קהל להשגה? מהם היתרונות של להיות קשה להשגה בזוגיות? איך להיות קשה להשגה? למה קל להשגה פחות מושך?...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף?, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף?, דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, אימון אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי לנוער בתחום מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331