... משא כבד בצורה נכונה? גמישות בשריר הירך האחורית, סיבוב האגן לאחור, איך להרים נכון חפצים? איך להרים משקל מהרצפה? מהן כל הדרכים האפשרויות להרמת משקל מהרצפה? איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף לבין ...
...להבנה עמוקה יותר של המקור האמיתי של המחשבות האלו, ובכך לפתוח אפשרויות חדשות וממוקדות יותר לפתרון. סיכום והמלצות להתמודדות עם המצב כאשר אדם בזוגיות מפנטז או חושב על מישהו אחר, הדבר מעיד על חוסר מסוים בזוגיות הנוכחית. הצעד הראשון הוא זיהוי והבנה ברורה של החוסר הזה. רק אחרי הבנה כזו, אפשר להתחיל לפתור את הבעיה, אם על ידי שיחה גלויה, טיפול, שינוי עצמי, או אפילו פרידה במקרים שבהם אין פתרון מתאים אחר. לסיכום, עצם המחשבות האלה אינו סימן הכרחי לכך שיש בעיה מהותית שלא ניתנת לפתרון, אך הן בהחלט סימן לכך שנדרשת...
...לרווחה נפשית, התמודדות עם חרדה חברתית, כישורים חברתיים, ובעיקר כיצד אפשר לשדר חוסן כדי לא להיתפס כילד כאפות. למה צוחקים על חלשים? ההרצאה מתחילה בשאלת היסוד: למה צוחקים על אנשים חלשים? כאן מציין אליעד כהן שצחוק והצקה הם תוצאה של האופן שבו אחרים תופסים את האדם שמולם. כשמישהו נתפס כחלש או פגיע, לעיתים יבחרו אחרים להציק לו מתוך צורך להרגיש עליונות. כאשר אדם לא מגיב להעלבות או לפגיעות, יש סיכוי גבוה יותר שאחרים יפגעו בו גם כן, מאחר והם יראו זאת כסימן לחולשה. כאן כהן מציע את רעיון התגובה כדרך לשדר עמידות...
...האדם, הם לא רק רגשיים. אלא גם שכליים. כי החכם האמיתי, הוא מסוגל להכיל בתוכו את כל הדעות הקיימות. כי הוא יודע את האמת האחת, שכל הדעות השונות שיש בעולם, הם חלקים של האמת הזאת. והוא מכיל בתוכו את כל הדעות, כמו שהמציאות מכילה בתוכה את כל היקומים וכולי... ואם נתבונן על עניין היקומים המקבילים, נראה גם את עניין הצמצום שהוא הכרחי לקיום העולם. כי למרות תיאוריית היקומים המקבילים, הרי שבפועל האדם חי ביקום אחד בלבד. ואם היה האדם מודע לכל היקומים האלו, כמו שהוא מודע ליקום שלנו, הרי שהאדם לא היה יכול להתקיים...
...בריאה? האם אני בוחר להמשיך לכעוס ולהתלונן, או שאני בוחר לקחת אחריות על המצב הנוכחי ולהתקדם? במה אני יכול לצמוח וללמוד מהקשר שהסתיים, במקום להיתקע בלהאשים אחרים? למה לא כדאי להאשים אחרים בצרות שלנו? האשמת אחרים לא פותרת את הבעיה, אלא רק משמרת את הכאב. לדוגמה, מי שהרגיש שנוצל או נפגע בתוך הקשר, ממשיך לשחזר את התחושה הקשה על ידי דיבור חוזר ונשנה על כך. למעשה, הוא ממשיך את הזוגיות באופן שלילי בתוך המחשבות שלו, גם אחרי שהקשר נגמר. מי שרוצה באמת לעבור הלאה, צריך להפסיק להתמקד באחרים, לבחון מה חסר לו ולהשלים...
...הלקוח משלם את המחיר הנדרש ללא התמקחויות מיותרות? האם מדובר באדם שנעים לעבוד איתו? האם הלקוח מכבד את תהליכי העבודה של העסק? האם העבודה עם הלקוח מתאימה לחזון ולערכים של העסק? ככל שהעסק מצליח יותר, כך הקריטריונים הללו הופכים להיות יותר חשובים. בעלי עסקים מצליחים לא עובדים רק בשביל כסף, אלא גם בשביל להרגיש סיפוק והנאה. לכן, הם בוחרים לעבוד עם לקוחות שנעים להם לעבוד איתם ושיש להם ערכים דומים. איך מגיעים למצב שבו הלקוחות רודפים אחרי העסק? השלב בו העסק מגיע למצב שבו הלקוחות מתחילים למכור את עצמם לו הוא...
...של האמירות, ומה ההקשרים הרחבים יותר של כל דבר שנאמר. זו הבנה שמגיעה עד לעומק הרעיונות, המשמעויות, המניעים וההנחות שמאחורי הדברים. רק הבנה כזו תביא לשינוי פנימי אמיתי ולשלוות נפש מוחלטת. למה חוסר ידיעה יוצר חוסר שלווה? אליעד מדגיש שחוסר שלוות נפש נובע מתחושת חיסרון או מחוסר ידיעה. לדוגמה, אם אדם לא יודע איך להגיע לרחוב מסוים ואין לו דרך לברר זאת, הדבר יכול ליצור בתוכו תחושה של חיסרון, מתח, או אי שקט. ככל שהאדם יודע פחות או חש חוסר ביטחון בידע שלו, כך גדל החוסר בשלווה הפנימית. לעומת זאת, אדם שיודע...
...יחד עם החשש שהיא לא תרצה אותם, רבים יעדיפו לוותר ולגשת למישהי אחרת. מצד שני, אם הם חושבים שיהיה להם טוב מאוד עם אותה אישה, הם עלולים לנסות לגשת גם אם הסיכוי קטן, אבל החשש נשאר מרכיב חזק בהחלטה האם להתחיל שיחה. איך נוצרת משיכה פחד להתחיל עם נשים יופי חיצוני ותפיסת ערך עצמי תלות רגשית בזוגיות פחד מקנאה זוגית, יופי חיצוני, בחורה יפה, בחורה מושכת, בחורה לא יפה, בחורה שנראית טוב, בחורה שנראית טוב מידי, תחרות בזוגיות, למה גברים לא מתחילים איתך? למה פחות גברים מתחילים איתך? האם גברים אוהבים נשים יפות?
...מאמין שהמציאות הנוכחית שלו היא תוצאה של מעשים קודמים, הוא בעצם מרגיש שהמציאות אינה מושלמת בפני עצמה. לדוגמה, אם מישהו נותן לו סטירה, והוא שואל למה?, והתשובה היא בגלל שנתת סטירה בעבר, האדם עדיין יכול להרגיש שזה לא צודק או מושלם. הוא היה מעדיף שהמציאות תהיה מושלמת מעצמה, ולא תוצאה של משהו אחר. אליעד מדגיש נקודה זו עם דוגמה של אלוהים: נניח שאלוהים מעניש אדם בגלל משהו שעשה אתמול - האדם עדיין יכול לתהות למה אלוהים לא פשוט ביטל את העונש. לעומת זאת, אם האדם מאמין שאלוהים או המציאות פשוט רוצים שזה יקרה...
...לדוגמה, אם יש כיסא ויש את הגוף שלנו, בשכל אנחנו מבינים שגם הגוף וגם הכיסא הם אובייקטים במרחב. אבל אנחנו עדיין מזדהים יותר עם הגוף ופחות עם הכיסא. הסיבה היא לא הבדל אמיתי ומהותי ביניהם, אלא הבדל בתפיסה התודעתית שלנו. אליעד מסביר שההבדל נובע מכך שהתודעה יוצרת נפרדות, ומזה שהיא יוצרת נפרדות בין האני ובין מה שאינו אני. ככל שהתודעה שלנו מתמקדת בצורה מסוימת, היא יוצרת תחושה שהצורה הזאת היא יותר אני מאשר צורה אחרת. לדוגמה, הגוף מרגיש לנו קרוב יותר לעצמנו מהכיסא, לא כי הוא באמת קרוב יותר במהותו, אלא כי...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, קואצ'ר, טיפול נפשי בנושאי מהן כל הדרכים האפשרויות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331