... להבין מה זו יציבה נכונה. יציבה נכונה אינה רק עמידה זקופה אלא גם כל פעולה שדורשת הרמת משקל או ישיבה נכונה. הוא מציין גם שיציבה לא נכונה עלולה להוביל לכאבים שונים בגב, בין אם בכאבים תחתוניים או עליונים, וכן את ... נכון? איך לבצע הרמת משקלים נכון? מהי יציבה זקופה? מהי יציבה ישרה? יציבה לקויה תסמינים, יציבה נכונה מצגת, מהי ישיבה נכונה? מהי ישיבה לא נכונה? מה גורם לכאבי גב? מה גורם לכאבי גב עליון? מה גורם לכאבי גב תחתון? מה ...
... הרמת משקלים נכון? מהי יציבה זקופה? מהי יציבה ישרה? יציבה לקויה תסמינים, מהי יציבה נכונה? יציבה נכונה מצגת, מהי ישיבה נכונה? מהי ישיבה לא נכונה? איך להרים בצורה נכונה משא כבד? איך להרים בצורה נכונה משקל? איך מרימים חפצים? איך ...
... איך מרימים משקל? מהי יציבה זקופה? מהי יציבה ישרה? יציבה לקויה תסמינים, מהי יציבה נכונה? יציבה נכונה מצגת, מהי ישיבה נכונה? איך מרימים חפצים בצורה נכונה? איך להרים בצורה נכונה? איך מרימים משא? איך להרים בצורה נכונה דברים? איך להרים ...
...בסרטי פורנו, פנטזיות טובות, לחיות את הרגע הזה, הנאה בפנטזיה, פנטזיות מיניות, התמכרות לסרטי סקס, פוביה, פרנויה מדוע להנאה דמיונית יש מחיר של סבל דמיוני? אליעד כהן מסביר שכל סוג של הנאה שאדם חווה בחייו, מלווה במחיר כלשהו. יש שני סוגים של הנאה - הנאה מדברים שקורים במציאות, והנאה מדברים שלא באמת מתרחשים אלא קיימים רק בדמיון. הנאה אמיתית היא כאשר האדם משיג את מה שהוא רוצה בפועל במציאות. לעומת זאת, הנאה דמיונית היא כאשר האדם מדמיין שמשהו קורה, והוא נהנה מהחוויה כאילו זה באמת התרחש. לדוגמה, אדם יכול לצפות...
...ואתה רוצה להאשים מישהו בזה, אתה אומר מה הסיבה שזה קרה x אז את הכעס שלך על מה שקורה אתה מוציא אותו על מה שגרם לזה לקרות אתה אומר אתה גרמת לזה לקרות ואם פגעת בחבר ורע לך מכך שרע לחבר כי הוא חבר אז אתה מאשים את עצמך על זה שפגעת בו ואתה אומר אני הייתי הסיבה לכך שרע לו אז אתה מאשים את עצמך. ש: ואיך אני יכול לנטרל את האשמה הזאת. אליעד: אז תשאל באופן כללי איך מנטרלים רגשות אשם, תשובה על ידי שרואים שבאופן יחסי זה נכון אבל באופן מוחלט אין טוב ורע וזהו או על ידי זה שתאשים מישהו אחר אבל זה לא יעבוד לך אז תניח...
...אם לא אכפת לך שהזוקפים שלך יתאמצו. וזה מאוד רע, אם בטעות העומס יעבור מהזוקפים של הגב אל החוליות של הגב שלך, בגלל שאתה תעקם את הגב שלך יותר מידי בטעות ומסיבות שונות העומס יכול לעבור לחוליות שלך, במקום לזוקפים שלך. ככה שאם המשקל נופל על הזוקפים שלך, אין עם זה בפועל שום בעיה ממשית. רק צריכים להיות מודעים לזה. ועכשיו נשאלת השאלה, למה בעצם נוצר ה Butt Wink בסקוואט והאם ואיך ניתן למנוע אותו? אז התשובה לכך היא ממש פשוטה יותר ממה שנדמה. סיבה ראשונה אפשרית לכך שנוצר ה Butt Wink בסקוואט, היא משום שאנשים מנסים...
...לשינויים במצב הרוח, חוויות של חרדה או תחושות של מתח. כיצד יש להתייחס לתסמינים של חרדה במהלך הגמילה? ההרצאה דנה בהבנה של תסמינים ותחושות חרדה שנגרמות בעקבות הפסקת התרופות. אליעד מציין כי כשמישהו חווה חרדה לאחר הפסקת תרופות, כדאי לבחון אם מדובר בהתקפים אמיתיים של חרדה או אם מדובר בתחושות מדומות שמקבלות חיזוק בגלל הימצאותן במודעות של האדם. הוא מדבר על כך שחשוב להתייחס להיסטוריה של השימוש בתרופות, כמה זמן עבר מאז הפסקתן, ואילו תסמינים הראו את עצמם לאחר הפסקתן. מהו הטיפול המומלץ עבור תסמיני גמילה? לפי...
...פועל על פי הרצונות שלו, אפילו אם הוא אינו מודע לכך. אם אדם רוצה לקפוץ, הוא יקפוץ, ואם הוא רוצה שלא לקפוץ, הוא לא יקפוץ. כאשר יש התלבטות, למשל בין לקפוץ או לא לקפוץ, הפעולה תתבצע על פי הרצון החזק יותר באותו רגע. כיצד הרצון קובע אם ארגיש טוב או רע? אליעד כהן מתאר שהרצון הוא לא רק הכוח שמוביל לפעולה, אלא גם הגורם המרכזי להרגשת הטוב או הרע. לפי אליעד, אם אדם רוצה משהו ומקבל אותו, הוא מרגיש טוב, ואם הוא לא מקבל אותו, הוא מרגיש רע. כלומר, האושר או הסבל של האדם תלויים תמיד במימוש הרצון שלו. מצב הבריאות...
...על כל האינפורמציה ותקבל תשובה כללית שתהיה לך משמעות כללית וכו, עד שתגיע למשמעות המוחלטת. למשל אתה חושב, אולי הקיר הזה יתחיל לדבר איתי? אולי הקיר הזה יפול עלי? כל מחשבה גורמת לך להרגיש משהו אחר לגבי הקיר. שאלה: מה זה יתן לי אם יהיה לי הרבה מידע על הקיר? אליעד: המידע משנה לך את החוויה כלפי הדבר. אתה בעצם מחפש להתרגש, להרגיש משהו חדש, ושאלות יגרמו לשינוי התחושה שלך. עכשיו אני אתן לך דוגמה איך יוצרים שאלות, מה זה שאלות? בתהליך של שאלת שאלות יש מהות וצורה, כל השאלות הם צורות של מהות מסויימת. יש לנו מילות...
...נעבור לשאלות של איזה אבזור חשוב לך? האם יש משהו ספציפי שמעניין אותך וכיוב. לסיכום? ככל שלקוח שואל שאלה יותר ספציפית שיש לה פחות פירושים, כך יש יותר סיכוי שבשביל הנימוס, נצטרך לתת ללקוח תשובה כלשהי לשאלה שלו. וככל שהשאלה יותר ספציפית, כך כנראה שנצטרך לתת תשובה ספציפית. למרות שגם זה לא מחויב, ואפשרי לומר ללקוח, שאני מעדיף לשאול אותך כמה שאלות, לפני שאתן לך תשובה בשמחה וכולי. אבל עקרונית כנראה שמצד הנימוס יהיה יותר הגיוני לתת ללקוח תשובה לשאלה שלו. אבל תמיד נוכל לשחק עם המינון של כמה ספציפית תהיה התשובה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, אימון אישי ועסקי, מאמן לחיים בנושאי ישיבה נכונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331