... רגשות שליליים שאדם חווה כלפי עצמו. באמצעות הכרה בעובדה שתחושות אלו נובעות מתוך אדם עצמו ולא מתוך אחרים, ניתן להתחיל בתהליך של שחרור מהשנאה ולחיות חיים יותר שלווים ומלאים. כעס לא הגיוני איך לא לשנוא אחרים? שנאה לא הגיונית ... לא פצה פה. אילו דוגמאות מבהירות את הסיבות לשנאה? ישנן דוגמאות רבות שממחישות כיצד שנאה יכולה להתעורר: גבר שרוצה להתחיל עם אישה, אך בראשו הוא כבר מדמיין דחייה או עלבון מצדה. הוא כועס עליה בדמיון ומפתח כלפיה שנאה, למרות ...
... כלפי עצמנו. איך להתמודד עם רגשות אשם ברמה הפרקטית? כדי להתמודד עם רגשות אשמה הנגרמים מהאשמות של אחרים, יש להתחיל בכך שאנחנו עצמנו נפסיק להאשים אחרים על כך שרע לנו. אדם שמסוגל לא להאשים אחרים כשהוא חווה קושי, יהיה ... להתמודד עם רגשות אשם ברמה הפרקטית? ההרצאה מסבירה שכדי לא להיות מושפעים מרגשות אשמה שנובעים מהאשמות של אחרים, יש להתחיל בכך שאנו עצמנו נפסיק להאשים אחרים בכך שרע לנו. אדם שמסוגל לא להאשים אחרים כאשר הוא חווה קושי, יהיה ...
... אומר שאדם כזה חי במצב שבו הוא תמיד משיג את התכלית של כל דבר, בדיוק כמו אלוהים. כיצד אפשר להתחיל בתהליך למציאת הייעוד הפנימי? אליעד מציע למי שרוצה להתחיל בתהליך הזה, להציב מטרה אחת ברורה: להגיע למצב שבו הוא יכול להרגיש טוב ללא שום תנאי חיצוני. לא מדובר ... אחריה, אלא עשייה למען העשייה כשלעצמה. מכאן, גם האדם מוזמן ללמוד להשתחרר ממחשבות על לשם מה אני עושה זאת ולהתחיל לפעול מתוך שלמות פנימית וחיבור לטוב שאינו מותנה. איך להרגיש טוב ללא תלות חיצונית חיפוש משמעות בחיים ותכלית פרספקטיבה ...
... מסוימת יוביל דווקא להטלת ספק בה. לדוגמה, אם אדם מתעקש להיות בטוח לחלוטין שיש לו חמש אצבעות, הוא עלול להתחיל לפקפק בכך, לספור שוב ושוב ולבסוף להרגיש שאינו יכול להיות בטוח במספר האצבעות שלו. איך זה קשור לפרנויה ולמחשבות ... לחפש הוכחות לכך שאולי ההפך הוא הנכון. לדוגמה, אדם שרוצה להיות בטוח במאה אחוז שאשתו לא בוגדת בו, עלול להתחיל לפרש כל פעולה שלה כסימן לבגידה. אם היא מסתכלת בנייד, הוא עשוי לחשוב: אולי היא מדברת עם מישהו? אם ...
... מה הצעד הראשון שכדאי לעשות כדי להפסיק לקחת כדורים פסיכיאטריים? הצעד הראשון לגמילה מוצלחת מתרופות פסיכיאטריות, לפי אליעד, הוא להתחיל ללמוד כיצד נוצרים הרגשות ואיך לשלוט בהם. יש ללמוד ולחקור את המחשבות והאמונות שמייצרות תחושות שליליות, ולהתאמן בשליטה ובניהול ... אותם הפחתה הדרגתית של השימוש בתרופות בהתאם ליכולת לשלוט ברגשות מהו הצעד הראשון להפסקת השימוש בכדורים? הצעד הראשון הוא להתחיל ללמוד על המנגנון הנפשי: איך נוצרים רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? ככל שמבינים זאת יותר, ...
... זאת היא לנתח את מה שנאמר, להבחין בין עובדות לפירושים ולשאול שאלות קריטיות. מי שרוצה להיות אדם ישר, צריך להתחיל מלהפסיק לשקר לעצמו ולחיות בהבנה של ההבדל בין מציאות לבין פרשנות. איך לזהות שקרים? איך לדעת אם מישהו משקר? ... מה שנאמר, להבחין בין עובדות לפירושים ולשאול שאלות קריטיות על המידע המוצג. מי שרוצה להיות אדם ישר בעצמו, צריך להתחיל בכך שיפסיק לשקר לעצמו ולהיות מודע להבדלים בין מציאות לבין פרשנות. איך לזהות שקרים איך לדעת אם מישהו משקר ...
... מבעלה? איך לגרום למישהו להתגרש מאשתו? איך לגרום למישהי לעזוב את בעלה? איך לגרום למישהו לעזוב את אשתו? איך להתחיל עם אישה נשואה? איך להתחיל עם גבר נשוי? בגידה עם אישה נשואה, בגידה עם גבר נשוי, איך לגרום לאשתך לא לבגוד בך? איך לגרום ...
... כל להבין מה הוא אוהב בציור. לדוגמה, יכול להיות שהוא נהנה מתחושת חופש, ביטוי עצמי ויצירתיות בזמן הציור. כדי להתחיל לאהוב את המשימות שהוא פחות מתחבר אליהן, עליו לנסות למצוא את אותה תחושת חופש וביטוי אישי גם במשימות שהוא ... אך לשנוא למכור את ציוריו. כדי להצליח בעסק, עליו לבצע את כל ההיבטים הנדרשים, כולל שיווק, מכירות, ותמחור. כדי להתחיל לאהוב משימה שנראית משעממת או מעיקה, יש להבין מדוע אוהבים את המשימות שאוהבים. לדוגמה, אם אדם אוהב לצייר כי ...
... למה שהיא תרצה אותך? איך להתמודד עם המחשבה הזאת? שאלה נפוצה מאוד שעולה כאשר מישהו רוצה להחזיר אקסית או להתחיל עם מישהי חדשה היא: למה שהיא תרצה אותי? הרי יש לה אופציות טובות יותר, אנשים שנראים טוב יותר, שיש ... עם חוסר ביטחון יצירת משיכה רגשית החזרת אקסית איך להיות אטרקטיבי למכור את עצמך בדייט, למכור את עצמך לבחורה, להתחיל עם בחורה, לגרום לבחורה לרצות דווקא אותך, לגרום לבחור לרצות דווקא אותך, לגרום לה לרצות דווקא אותך, לגרום לו ...
... פשוט מציינת את התוצאה (ביטחון עצמי) מבלי להסביר איך להשיג אותה. דוגמה נוספת היא כאשר אדם אומר אני מפחד להתחיל עם בחורה והעצה היא אל תפחד, או כאשר מישהו אומר אני רוצה להיות עשיר והעצה היא תשיג הרבה כסף. ... פעולה אלא רק מציינת את התוצאה הרצויה בלי להנחות איך להגיע אליה. אם אדם אומר אני רוצה לא לפחד להתחיל עם בחורה, ותגובתו היא אל תפחד, זאת לא עצה מועילה, אלא חזרה על התוצאה הרצויה ללא הנחות פעולה מעשיות. ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מאיפה להתחיל?, איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מאיפה להתחיל?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, אימון אישי לימודים, אימון אישי לירידה במשקל בנושאי מאיפה להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331