מדיטציה, התבודדות, מדיטציית ויפאסנה, רבי נחמן מברסלב, מודעות עצמית, רוחניות, תודעה, מיסטיקה, איך להתבודד? להעלים את עצמך, לעשות בלי לעשות, עשייה באי עשייה, הארה רוחנית

... בכלל בחירה, אני נותן לך ניבוי איזה תחנות האדם צריך לעבור בדרך עד שתדע שאתה אלוהים. שאלה: האם אפשר להגיע לחוויה של אין בחירה לגמרי? אליעד: זה לא לגמרי, כי כאשר זה לגמרי זה מתאחד לך. אי אפשר להיות מאה אחוז בחוויה חלקית, או מאה אחוז בחוויה שאין לך בחירה, שום דבר זה לא מאה אחוז, אלא רק עד שהגעת לסוף. רק באין הבדל זה מאה אחוז. כאשר האדם חווה שאין לו שום בחירה חופשית וגם אין לו בחירה אפילו לגבי הקיום שלו, אז מצד אחד הוא מרגיש מאוד משוחרר, הוא כבר לא אחראי יותר. אבל מצד שני, אם אין לך ...

... דוגמה מוחשית לכך היא מצב בו אדם יכול להיות מאושר ב - 100 אחוז מזה שהוא לבד או מזה שהוא עם אחרים, וגם להיות מסוגל לסבול ב - 100 אחוז מאותו מצב, ומעל לכל - להיות מסוגל לבחור כיצד להרגיש. מהי הבחירה החופשית שאותה מציע אליעד כהן? אליעד מציין שהמטרה היא לא רק לבחור מה להרגיש, אלא גם מה לרצות, מה לחשוב ואפילו האם להיות קיים ... מוחשית: כשאתה בבית, המטרה היא שתוכל להיות מאושר ב - 100 אחוז מזה שאתה לבד, ומאושר ב - 100 אחוז מזה שאתה ביחד. אבל לא רק זה - גם להיות מסוגל לסבול במאה אחוז מזה שאתה לבד או מזה שאתה ביחד, לפי בחירתך. כלומר, שתהיה לך בחירה אם בא לך לסבול או להיות מאושר. שאלה: למה שמישהו ירצה לסבול? אליעד עונה שזו שאלה אחרת, אבל לפעמים האדם רוצה לסבול כי בתמורה ... עוזר לחוויה הרגשית? אם מצליחים לדייק בשכל ברמה של 100 אחוז, אז בסופו של דבר החוויה תסתכרן עם זה. השכל בודק את כל המשמעויות, מציג את כל ההפכים, וכשמבינים בשכל שאפשר לכלול הכל, אז ברמה הרגשית אפשר לעבור לאותו מצב של להזדהות עם הכל. סיכום וסיום אליעד ... בבית, אני רוצה להביא אותך למצב, שאתה יכול להיות מאושר מאה אחוז מזה שאתה לבד, מאושר מאה אחוז מזה שאתה ביחד, מסוגל לסבול מאה אחוז מזה שאתה לבד ומסוגל לסבול מזה שאתה ביחד במאה אחוז. אתה יכול לבחור אם בא לך לסבול או להיות מאושר. שאלה: למה שמשהו ירצה לסבול. אליעד: זאת שאלה אחרת, למשל, אם אתה סובל, בתמורה אתה יכול אחר כך להיות מאושר, אם אף פעם לא תסבול, איך תהיה מאושר? ... להתפס למילים, לבדוק מה המשמעות, עד שתגיע לרמת דיוק של מאה אחוז, ואם תצליח לסכרן את זה, אז בחוויה שלך תוכל להסתכרן עם כל דבר. זה תהליך שכלי שבסופו של דבר אתה יכול להזדהות עם כל דבר. ...

... של אבולוציה ופחד מתוכנת? אליעד מתייחס גם לטענה כי הפחד הוא מנגנון אבולוציוני טבעי שאי אפשר להימלט ממנו, מפני שהאדם הוא רובוט מתוכנת לפחד. לדבריו, מי שמאמין שהוא רובוט במאה אחוז לא אמור לפחד כלל, כי רובוט לא מתמודד עם שאלות קיומיות או ספקות. הפחד נובע מכך שהאדם אינו בטוח במאה אחוז שהאמונה שלו - למשל, שאין לו בחירה - היא נכונה. אם האדם יהיה בטוח במאה אחוז שאין לו בחירה, הוא יבין שהוא למעשה לא קיים, ויחד עם ההבנה הזאת הפחד ייעלם לחלוטין. מה הפתרון לכל פחד וחרדה לפי אליעד ... הוא ברור וחד: על האדם לחקור לעומק את האמונות והפחדים שלו. כל עוד קיימת תחושת רע לי, על האדם לבדוק האם מה שהוא חושב הוא באמת נכון. אם האדם בטוח באמיתות מחשבותיו ב - 100%, אין סיבה שיחוש פחד או רע, ואם הוא אינו בטוח - עליו להמשיך ולחקור את עצמו, עד שהספק יעלם. איך להתמודד עם פחדים? ... אתה בעצם אומר שאם אני עושה דמיון מודרך לאיזושהי סיטואציה ועובר אותו מעל פתחה עם כל הצדדים של זה וקורא את החוויה אז אני אפסיק לפחד מסיטואציה מסוימת במציאות. אליעד: נכון מאה אחוז, אתה הבנת מה הוא אמר הוא אומר שאני אמרתי שאם אתה תיקח סיטואציה שאתה מפחד ממנה ואתה תדמיין אותה שהיא קוראת לך, תדמיין את כל הפרטי פרטים איך זה קורה לך אתה לא תפחד מזה יותר במאה אחוז, הלאה. ש: ויש לי סיטואציות שעברתי כבר בחיים סיטואציות מסוימות ועדיין למרות שעברתי אותן לא בדמיון אלא במציאות עדיין ... לאותו כאב, לכאורה הנה קרה לך ולא קרה כלום. ש: לא, חוויית הכאב עצמה החוויה היא לא טובה. אליעד: אני הבנתי את השאלה שלך, ולמה אתה לא לחזור על זה עוד פעם אם הוא היה בטוח במאה אחוז שיהיה לו את אותו כאב ושהוא יצא מזה, נגיד שאומרים לו את אותו דבר בדיוק ואתה מאה אחוז אתה בטוח ואחר כך מתרפא מזה, מאה אחוז והוא בטוח בזה במאה אחוז אז הוא אומר בסדר נו אז יכאב לי ואני אצא מזה מה אכפת לי, אלא מה שהוא אומר רגע אם זה יכאב לי יכול להיות שהפעם אני לא ... מזה שהכלב נשך אותו רע לו ממה שהוא חושב שיכול לקרות אולי אני אקבל זיהום, אולי אני אקבל הרעלה, אולי יכרתו לי את הרגל, אולי זה אולי זה, אם הוא היה בטוח תקשיב זה כואב וזהו מאה אחוז לא יקרה לך שום דבר מעבר, כלום לא יקרה לך אתה לא תהיה פצוע, לא תהיה חולה, לא תהיה לא זה לא זה כל הדברים הרעים ... הרובוט, הרובוט אתה מתוכנת לפחד מהעולם. אליעד: אתה מאמין בזה עד הסוף אז מה השאלה, אתה לא מאמין בזה תבדוק את זה, זהו תבדוק האם אתה רובוט. ש: ואם כן נגיד? אליעד: אם תהיה במאה אחוז בטוח שאתה רובוט לא יהיה לך גם שאלה רק שאתה לא בטוח שמה שאתה חושב זה נכון, אתה בטוח שהייתה אבולוציה, אתה בטוח שאין לך בחירה, אתה ראית הדופמין איך הוא משפיע לך על המוח? לא ראית אתה מאמין. בדקת אתה בטוח שזה מה שגורם, אתה בטוח במאה אחוז? אתה לא בטוח. ש: אם בן אדם עוצר שם אז כאילו אז אתה חייב לפחד משהו כזה. אליעד: אף אחד לא בטוח בתיאוריות שלו לכן יש לו פחד, אם היית בטוח במאה אחוז שאתה רובוט אז אתה רובוט מה אתה רוצה ואז יבוא מישהו ויתחכם אבל אם אתה בטוח במאה אחוז אין לך שום ספק. ש: ואז אתה חייב לפחד מהכלב הזה. אליעד: זה לא כל כך נכון כי אם היית בטוח שאין לך בחירה זה אומר שאתה ...

... נגד דקירות איך דקרת אותו, מה שאני מחדד שכשמישהו נותן עצה או שיטה צריך לשאול האם זה תמיד עובד זה מאה אחוז אם אני עושה את זה זה עובד זאת השאלה כי אם זה לא עובד במאה אחוז מהמקרים זה לא נקרא שיטה אתה יכול להגיד שגילית משהו שלפעמים עובד אבל להגיד שיש לך שיטה זאת לא שיטה. ש: אפשר להגיד משהו לגבי העניין יש משהו מה שנקרא גם פה אתה עושה את זה לפעמים אתה אומר זה מגדיל את הסיכוי אף אחד לא אומר לך במאה אני לא שמעתי על אחד שעובד לו במאה אחוז שזה עובד. אליעד: קודם כל אם היו אומרים שזה מגדיל את הסיכויים ולא שזאת שיטה סבבה ולא נוסחה איך יש משהו להגדיל את הסיכויים ומה האמת שזה גם לא נכון זה גם לא בהכרח מגדיל את ... אפילו חוקי הפיזיקה. אליעד: זה הקטע של נוסחה זה לא נכון ואם זה לא עובד אומרים לך אבל מפה לפה מאה אחוז זה עובד אין מפה לפה לא יודע מפה ומפה לא יודע אבל מפה לפה מאה אחוז זה עובד אז זה מאה אחוז עובד לא לקחו משהו שבחמישים אחוז מהמקרים עבד או בשלושים אחוז ואמרו לך יש לי נוסחה שלושים אחוז מהמקרים זה עובד. ש: אוקי אז רגע תעזוב שנייה אוקי אבל כשאנחנו מחלקים נניח כשאני ...

... הוא בוודאות מסוגל להתמודד איתו, שכן לפי הכוח שיש לו - הוא קיבל את הקושי המתאים. אם האדם יבצע את הצעד הקטן הבא בכל מאת האחוזים של יכולתו, הוא תמיד יגלה עוד משהו קטן שאפשר לעשות, או שהקושי עצמו ייפתר באופן בלתי צפוי. האם השגת מטרות תלויה בכמה אתה באמת רוצה את זה? הנקודה ... אומר שיש לך קושי נגיד שהמטרה היא אינסופית אבל מחויב במציאות שיש לך תמיד עוד משהו קטן שאתה יכול לעשות ואם תעשה אותו מאה אחוז או שתגלה את הדבר הבא שאתה יכול לעשות או שהגעת לסוף שלך ויפתרו לך כל הבעיות מאה אחוז מהמקרים. מאה אחוז שיש לך תמיד עוד משהו קטן שאתה יכול לעשות שעוד לא עשית מאה אחוז מהמקרים ושאם תעשה אותו אז במאה אחוז או שתגלה מה הדבר הקטן הבא שאתה יכול לעשות שאתה יכול לעשות גם קטן כחוט השערה, אתה יכול להזיז את האצבע כחוט השערה משהו קטן אתה יכול לשאול אתה יכול רק ...

... נתקדם בעלילה, אז מה האמת האמת היא כזאת והאמת היא כזאת קודם כל בוודאות של מאה אחוז שאם היא הייתה חושבת שלהיות איתך יותר טוב לה מהאפשרויות האחרות היא הייתה איתך ואם היא לא איתך זה אומר שהיא חושבת שלהיות איתך יעשה לה יותר רע מאשר לא להיות איתך כי אם היא לא איתך זאת אומרת בוודאות של מאה אחוז שהיא חושבת שאם היא תהיה איתך יהיה לה יותר רע מלא להיות איתך או להיות עם מישהו אחר ושאם היא הייתה חושבת שלהיות איתך יהיה לה יותר טוב מאשר להיות לבד או עם מישהו אחר היא הייתה איתך זה קודם כל במאה אחוז נכון. עכשיו שימו לב לעניין הבא יש לפעמים מצב שמישהי נגיד לא תרצה אותך בגלל שיש בך חיסרון לדוגמה היא תגיד לך אתה גבוהה מדי שמן מדי טיפש מדי חכם מדי מהיר מדי ... למה כי עוד פעם מחויב במציאות שאם מישהו לא רוצה אותך זה אומר שרע לו איתך זה מאה אחוז נכון וכל כך רע לו איתך שהוא מעדיף לא להיות איתך, זאת אומרת שיכול להיות שהוא אוהב בך מיליון דברים אבל בסך הכל רע לו איתך זה מאה אחוז נכון. אלא מה שלא תמיד זה על פניו בגלל משהו ספציפי לא תמיד זה בגלל שאתה אומר עושה משהו לפעמים זה בגלל שהבן אדם השני תופס מה שהוא מרגיש ביחס לעצמו כשהוא איתך ...

... איך לרפא כל מחלה נפשית? איך לרפא כל הפרעה נפשית? 100 אחוז פתרון לכל ההפרעות הנפשיות, 100 אחוז טיפול בכל מחלת נפש, 100 אחוז טיפול בסכיזופרניה, 100 אחוז פתרון להפרעת אישיות, איך לרפא מחלות נפש? איך לרפא הפרעות נפשיות? איך ניתן ... של חוסר היגיון שמובילים למצוקה נפשית. הסיבה שהשיטה פועלת ב - 100% מהמקרים על פי אליעד, השיטה הזו תצליח ב - 100% מהמקרים ולא ב - 99% בלבד. כל אדם הסובל מהפרעה נפשית לא יכול לחשוב בהיגיון מלא ... גם בנושאים אחרים שבהם היה קודם חוסר היגיון. האם זה עובד בכל מאה אחוז מהמקרים? התשובה כאן מוצגת באופן חד משמעי: כן. נטען שזה עובד ב - 100 אחוז מהמקרים ולא ב - 99 אחוזים. כלומר, כל אדם בעולם שיש לו הפרעה נפשית, הסיבה ... כל חולה נפש, כי אין שום סיכוי שישתגעו. לכן, כדי להגיע לטיפול במאה אחוז הצלחה, נדרש אדם עם היגיון מושלם, או לפחות היגיון גבוה יותר מאשר עוצמת חוסר ... ארוכה עם אדם בדיכאון מפחד שזה יחלחל אליו, כנראה אינו שמח ב - 100 אחוז. אדם שמאמין מאוד בחיוניות החיים אבל מפחד לשבת ולדבר שעות עם מישהו אובדני מתוך ... הפשוטה היא הפחד. כמעט כל אדם נורמלי אינו מחזיק בהיגיון של 100 אחוז, וגם אינו בטוח לגמרי עד כמה השמחה, הביטחון העצמי או החוכמה שלו מוחלטים. לכן, ... גם הוא את שפיותו. מה קורה כשחוסר ההיגיון פוגש יכולת הסברה של מאה אחוז? בתפיסה הנוכחית נטען שאם באמת היה אדם אחד בעולם עם יכולת היגיון 100 אחוז, הוא יכול היה בתוך מספיק זמן להפוך כל משוגע לאדם נורמלי ואפילו לחכם ביותר. ... החכם הכי גדול בעולם, טיפול בהזיות שמיעה, איך נוצרת סכיזופרניה? מאה אחוז שכל, תרופות להפרעות אישיות, מסוכן לטפל באחרים, תרופות פסיכיאטריות, על מה לדבר עם משוגע? מה זה מאה אחוז שכל? מחלת נפש גנטיקה, להיכנס לנעליים, איך לטפל בהפרעה נפשית? טיפול במחלת ...

... לפחות רלוונטית. איך הרצון להבין את האחדות קשור בעוצמת הסבל? ככל שהאדם סובל יותר מהנפרדות - מהשאלות שאינן נפתרות - כך הרצון שלו להבין לעומק גדל. מי שרוצה במאה אחוז, ישקיע את כל כולו בחקירה ויגלה בסופו של דבר את התשובה. מי שסובל מעט, יחקור מעט, ולכן תישאר לו ידיעה חלקית. איך אפשר להתקדם בתרגול בבית? הדרך המעשית היא להמשיך לשאול ולפרק כל מחשבה, עד שמבחינים ... אני? השאלה מה אני, מובילה לאני ולא אני זה אחד. עכשיו אם השאלה מה אני מטרידה אותך בשני אחוז אז אתה חווה את התשובה בשתי אחוז, אבל אם השאלה מה אני? מטרידה אותך במאה אחוז, אז את התשובה של אני ואין אני שזה אחד אתה תחווה במאה אחוז, שתבין אתה מקבל בדיוק לפי מה שתבקש. אם החיים שלך יהיו רעים יותר, אני מאחל לך שיהיו טובים, אבל אם הם יהיו רעים יותר, אז עוד יותר תסתבך עם עצמך, עוד יותר תרצה להבין מי אתה, ואז עוד יותר תבין שזה ... חווה את זה, למה הוא לא חווה את זה, התשובה הוא חווה את זה לפי כמה שהוא מבין את זה, מה זאת אומרת אני מבין ולא חווה, כדי להחזיק את ההבנה, כדי שתהיה לך חוויה של מאה אחוז אתה צריך להבין מאה אחוז, שההבנה תמלא אותך, שכול המחשבה שלך תהיה נעולה על זה, כאילו בכל המחשבה אתה תראה רק את המחשבה הזאת, שתחשוב רק על דבר אחד, זה נקרא כמה אתה מצליח להחזיק את ההבנה. שאלה: זה תלוי בי? אליעד: במה זה ... להכריח, מבחינתי תגיד, לא בא לי לדעת את המציאות. שאלה: אם אשאל רק בשתי אחוז? אליעד: אז תחווה אותה בשתי אחוז, ותבין בשתי אחוז. שאלה: אז כדי להבין, צריך לרצות במאה אחוז? ואני לא רוצה מאה אחוז? אליעד: אז אתה סובל. שאלה: אז מה לעשות? אליעד: אז או שאתה רוצה להבין בלי לסבול, או שתחכה עד שתסבול ואחר כך תרצה. שאלה: האם לרצות בכוח? אליעד: לא, האם טוב לך? שאלה: לא אליעד: אז אני אומר לך זה ...

... לבוא, יש מישהו שמביא אותי לכאן, בשכל אני מבינה את זה. אליעד: אבל את חווה את זה? שאלה: יותר בשכל, בהבנה, אם למשל פעם הבנתי שלא אני העושה, עכשיו אני מבינה את זה למשל בעוד שני אחוז, זה לא מאה אחוז. השאלה אם זאת הדרך הנכונה, שאני מדברת עם עצמי? אליעד: בפשיטות, את עושה פעולה, לפני ... ומבינה שזה לא אני, זאת לא האמת, כי למעשה אני ואלוהים אחד. אליעד: עזבי את זה, זה אחר כך שאלה: זה אומר שכרגע זאת האמת שלי, ואני יכולה ללכת עם זה? אליעד: נכון, את צריכה להגיע למצב שאת מאה אחוז באמת שלך, כאשר מאה אחוז תרגישי שאין לך שום בחירה, אחר כך יבוא עוד שלב, ואחר כך יהיה עוד שלב, עוד שלב ועוד שלב ...