... מה שהאדם השני עשה. מהו הקשר בין שנאה לאחריות אישית? הסיפור התנכי של אדם הראשון הוא דוגמה קלאסית לכך. אדם הראשון מאשים את חווה בכך שפיתתה אותו לאכול מעץ הדעת, במקום לקחת אחריות על הבחירה האישית שלו לא לאכול ממנו. אליעד כהן מסביר שכשאדם מאשים אחרים על תחושותיו, הוא למעשה נמנע מלקחת אחריות על רגשותיו. לפי התפיסה הזו, נטילת אחריות על רגשות האדם יכולה לסייע בהפחתת השנאה, מכיוון שהאדם יפסיק להאשים אחרים ויתמקד בתהליך פנימי שמוביל לשינוי תפיסתו. איך ניתן להפסיק לשנוא? כדי להפסיק לשנוא, אליעד מציע לשאול ... אחרים? שנאה לא הגיונית שנאת אשכנזים הסרת אחריות של אדם הראשון תירוצים של אדם הראשון שנאת אחיות מדוע אנשים חווים שנאה עזה גם כשנדמה שאין לה סיבה הגיונית? התופעה שבה אדם מרגיש שנאה עצומה כלפי מישהו, אף על פי שהוא אינו מצליח ... של סיפור האדם הראשון לעניין נטילת אחריות? בסיפור אדם וחווה, אדם מאשים את חווה בכך שפיתתה אותו לאכול מעץ הדעת. במקום לקחת אחריות ולומר בחרתי לאכול, הוא הטיל את האשמה עליה, ועקב כך לפי הסיפור, גורש מגן עדן. הרעיון כאן הוא שכאשר אדם מאשים אחרים על כל מה שרע לו, הוא נזרק מגן העדן האישי שלו, כי הוא לא לוקח אחריות על התחושות ועל המעשים שלו עצמו. איך אפשר להפסיק לשנוא? כדי להפסיק לשנוא, חשוב לזהות מה באמת מרגישים כשפוגשים או נזכרים באדם מסוים, ואילו מחשבות מתעוררות בפנים. אם מודים בכך ... ציפיות לא ממומשות או פחדים. כאשר לוקחים אחריות על הרגשות והבחירות, מפסיקים להפנות אצבע מאשימה כלפי חוץ, וכך פוחתת גם השנאה. שנאת חינם והקשר לדימוי עצמי התמודדות עם קנאה והפיכת תחושת החסר ליתרון כיצד לקבל את עצמך ולהפחית ביקורת על אחרים אחריות אישית כמפתח לשחרור מכעסים כעס לא הגיוני, איך לא לשנוא אחרים? איך לאהוב ולא לשנוא? שנאה לא הגיונית, שנאת אשכנזים, הסרת אחריות של אדם הראשון, תירוצים של אדם הראשון, שנאת אחיות, שנאת גויים, קנאה באחרים, מזכיר לי את עצמי, השתקפות עצמית, שנאת דתיים, שנאת חינם, שנאת האחר, שנאת השמאל, שנאת זרים, שנאת ...

... הצורך: לאחר שהאדם מזהה את התועלת, הוא צריך למצוא חלופה בריאה להחליף את מה שהוא מקבל מהקשר המזיק. לנקות את התלות הרגשית: להפסיק להיאחז באשליות ולפשט את התמונה. לקחת אחריות על החיים: במקום לראות את עצמך כקורבן, לקחת את המושכות ולבצע את הצעד הבא בכיוון חדש. איך להפסיק הרגלים ... שפוגעת בך, עליך לבצע את השלבים הבאים: לזהות את התועלת שאתה מפיק מהקשר. למצוא דרך אחרת לספק את הצורך הזה. לנקות את התלות הרגשית בקשר ולהפסיק להיאחז באשליות. לקחת אחריות על חייך ולא לראות את עצמך כקורבן. איך להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות? השיטה להתמודדות עם מערכות יחסים ... רעים? רע לי במקום העבודה, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל ממשהו? איך להפסיק הרגלים רעים? גבר קנאי, גבר אובססיבי, אישה אובססיבית, אישה קנאית, אל תהיה קורבן, לקיחת אחריות על זה שרע לך, איך להצליח להיפרד? איך להצליח להתגרש? איך להצליח להפסיק קשר? איך להיפרד מאנשים, איך ...

... אשמים, ילדים מאשימים את ההורים, אשמה בין בני זוג, אשמה בין בני משפחה, לקיחת אחריות והסרת אחריות, תלותיות רגשית, אדם הראשון איך לא ... את האשמה באופן אישי. מדובר במנגנון פסיכולוגי בו אנשים מעדיפים להטיל את האחריות על אחרים במקום לקחת אותה על עצמם. פיתוח ... ממלאים את ציפיותיו. אליעד מסכם את הרצאתו בכך שבמקום להאשים אחרים, עלינו לקחת אחריות על רגשותינו ולהימנע מהשפעת מנגנונים של אשמה ותלות. אשמה זוגית אשמה הורית אשמה במערכת זוגית אשמה עצמית לקיחת אחריות תלות רגשית הסרת אחריות אישית התופעה של האשמת אחרים בסבל אישי ... מצדך. דרכי התמודדות: להבין שהאדם המאשין מחפש מישהו חיצוני להטיל עליו את האחריות לסבלו. להימנע מלקחת את ההאשמות באופן אישי - זהו מנגנון פסיכולוגי טבעי שבו אנשים מעדיפים להטיל אחריות על אחרים במקום לקחת אחריות על עצמם. לפתח מודעות לכך שאין אפשרות ... או כפיות טובה, אלא של מנגנון פסיכולוגי עמוק שבו אנשים מעדיפים להימנע מלקיחת אחריות אישית על מצבם. הדרך להתמודד עם התופעה ... באחרים? כיצד להתמודד עם האשמות? תלות רגשית - איך להשתחרר ממנה? כיצד לוקחים אחריות אישית? איך לא להרגיש אשמה על דברים שלא ... הוא שונא אותך? אתה הרסת לי את החיים, את הרסת לי את החיים, המציאות אשמה, הסרת אחריות אישית, אשמה אימהית, אשמה אחרי פרידה, אשמה אצל ילדים, אשמה בגלל קרבה, אשמה בזוגיות, אשמה ואחריות, לטפול אשמה, להרגיש אשמה, אשמה עצמית, רגשות ...

... מדוע אנשים מאשימים את בן הזוג במקום לקחת אחריות? אליעד נותן דוגמה מעולם ההתמכרויות: אדם שאוכל סוכר ומתמכר אליו, יאשים את הסוכר ולא את עצמו. באופן דומה, אדם שמתמכר ... את בן הזוג שלו בכל הבעיות, ולא לוקח אחריות על הבחירות שלו. הוא יטען שהאדם השני הרס לו את החיים, במקום להכיר באחריותו האישית. אדם כזה יכול להפוך במהירות מאוהב גדול לשונא גדול, בגלל חוסר היכולת לקחת אחריות אישית על מצבו הרגשי ועל התלות שלו. מה קורה לאנשים שנכנסים לגן עדן ואז מגורשים ממנו? אליעד משתמש בדימוי של אדם שמוכנס ...

... משפטים כגון יהיה בסדר, סמוך על אלוהים, הכל לטובה, או בעזרת השם יהיה טוב, ולמעשה לסמוך על גורם חיצוני שיתקן את הטעויות שלו במקום לקחת אחריות על הלמידה והשיפור העצמי. הוא נותן דוגמה היסטורית קיצונית של שישה מיליון אנשים שהלכו כצאן לטבח, תוך התייחסות לכך שהאדם חייב לקחת אחריות על עצמו ולא לסמוך על גורמים חיצוניים שיצילו אותו. לפי אליעד, האמונה שאלוהים או כל כוח עליון אחר יציל אותך מבלי שתפעל בעצמך לשינוי, היא אמונה שגויה ומסוכנת. הוא ...

... ואחריות אישית, על מי אסור לסמוך? למה לא לסמוך על מי שאף פעם לא טועה? האם ביבי נתניהו הוא אלוהים? במי לא לתת אמון? למי לא להאמין? סוגים של מנהלים, לקיחת אחריות של אלוהים, אלוהים טוב שדרכו להיטיב, במי לחשוד? מדוע לא כדאי לסמוך על מי שאף פעם לא טועה? החיים שלנו מלאים במצבים שבהם אנחנו סומכים על אחרים - ... עשיתי טעות, יש סיכון שהוא מסיר את האחריות מטעויותיו ומסוגל לזרוק את האשמה על אחרים, דבר שמצביע על חוסר כנות. מה הבעיה במי שמסיר אחריות? המנהלים או העובדים שמאשימים תמיד את אחרים כשדברים לא הולכים כראוי, אינם לוקחים אחריות אישית. זה בגלל הכלכלה, זה בגלל המנהל הקודם, זה בגלל הבריאות שלי - כל אלו הם תירוצים שמאוד נפוצים. בעבודה או בזוגיות, מצבים כאלו יכולים ליצור מתח ... לכל ההצלחות ומטילים את כל האחריות על גורמים חיצוניים כשיש כישלונות. הנצחנות ואי - ההכרה בטעות רבי נחמן מאוזיביץ אמר כי הנצחנות אינה סובלת את האמת. המנצח בכל מחיר לא מוכן להודות ... פוגשים אנשים שמסרבים לקחת אחריות על טעויותיהם. אנשים כאלה יש להם נטייה להסיר כל אחריות מדברים רעים ולהשאיר את הקרדיט לעצמם על כל דבר טוב. יש תמיד לזכור שאדם שלא יכול להודות בטעויותיו או להציע תיקון, לא אמין, ויש להיזהר מלהפקיד בידיו משימות חשובות. לקיחת אחריות הסרת אחריות אלוהים טוב ביבי נתניהו טעות להודות על האמת נצחנות מדוע אנחנו סומכים על אנשים אחרים בחיי היום יום? בחיים קורה לא פעם שהטוב שלנו תלוי באנשים אחרים. ... טוב, ואין אצלו מושג של לקיחת אחריות כאשר מתרחשת טעות - מומלץ מאוד לא לסמוך עליו. כיצד בני אדם מתייחסים לטעויות ולצלחות? יש אנשים שמסוגלים להודות כשמשהו לא הצליח. הם יודעים לומר טעיתי ולקחת אחריות. לעומתם, יש מי שבכל פעם שקורה משהו שלילי, הם מטילים את האשמה על מישהו אחר: זו אשמת העובדים, זה בגלל הכלכלה, זה המנהל הקודם, זה בגלל המשפחה או ... מזהים שהוא משקר בנוגע לאחריותו על דברים שליליים ותמיד לוקח קרדיט על דברים חיוביים - לא כדאי לסמוך עליו. איך זה קשור לאמונה באלוהים? יש תפיסה רווחת הרואה באלוהים ישות שתמיד ... על ההצלחות ומטיל את כל האחריות על כישלונות על הצד השני, גורמת לחוסר אמון ולמתחים מתמשכים. זה יכול לקרות במקום העבודה עם מנהלים או עמיתים, ובכל סיטואציה שבה אדם לא מוכן לעולם ... שלעולם לא טעה, ותמיד מסיר אחריות מדברים שליליים - מעלה חשד של חוסר כנות. כדאי להישמר ולא לשים בו את מבטחנו. מנגד, אדם שכן מודה בטעויותיו ומסוגל לקחת אחריות עשוי לבטא אמינות רבה יותר. לקיחת אחריות הסרת אחריות אלוהים טוב ביבי נתניהו טעות להודות על האמת נצחנות מערכות יחסים האחריות של אלוהים, האם אלוהים עושה רע? למה יש רע בעולם? למה דתיים מצביעים לביבי? למה רק לא ביבי? אלוהים אף פעם לא טועה, ביבי נתניהו אף פעם לא טועה, האם ... לטובה, טעויות של מנהל, אחריות אישית של מנהל, אחריות ניהולית, לקיחת אחריות בזוגיות, הסרת אחריות בזוגיות, להאשים מישהו אחר, להסיר מעצמך אחריות, האם לסמוך על המנהל? האם לסמוך על העובד? אלוהים עושה רק טוב תמיד, בן זוג שמסיר אחריות, בת זוג שמסירה אחריות, לקיחת אחריות בין בני זוג, אישיות נרקיסיסטית, נרקיסיזם בזוגיות, בת זוג נרקיסיסטית, בן זוג נרקיסיסט, מישהו שאף פעם לא טועה, מי שלא עושה לא טועה? תכונת הנצחנות, ...

... בין קורונה וחג פסח? קורונה ויציאת מצרים, קורונה וביאת המשיח, הסרת האחריות של אלוהים, לא לחכות לביאת המשיח, הגדה של פסח, מתן תורה, מי הוציא את בני ישראל ממצרים? מי הוציא אותנו ממצרים? ביבי נתניהו הוא אלוהים, דיינו מה הקשר בין ... על המצב, גם אם לא כל הרצוי התרחש. הוא משווה זאת לתפיסה ששוללת את האחריות מאלוהים על תהליך הכניסה למצרים: האם אלוהים באמת הוציא אותנו ממצרים, או שמא הכניס אותנו לשם מראש? אליעד טוען שההגדה מבוססת על עיוות של המציאות, שבו כל ... יכול היה להוציא אותם משם. זהו כתב הגנה, שנעשה בו שימוש כדי להמעיט באחריות של אלוהים על מה שקרה, ולהשאיר אותו בעמדה של חסד. מה הקשר בין פרשת הקורונה וההגנה של המנהיגים? אליעד משווה את כתב ההגנה של אלוהים, בו הוא לוקח את הקרדיט על ... שלקחו את הקרדיט על התוצאות הטובות של ההתמודדות עם הקורונה, אך לא לקחו אחריות על הכישלונות. הוא מציין את הגישה שבה במקרים של בעיות או כישלונות, יטענו המנהיגים שזו לא אשמתם, אלא שזו היתה תוצאה של מצב בלתי נמנע. לדוגמה, המנהיגים ... הוא טוען שמנהיגים כמו אלוהים לפעמים משתמשים בטקטיקות של להסתיר את האחריות הכשלים ולתת קרדיט רק לדברים הטובים. לאחר מכן, אליעד משווה את הכישלונות במנהיגות למנהיגות דתית, שם יש דימוי של שליט שמצפה לאמונם של אחרים, ובסופו של דבר המנהיג הזה גם לוקח קרדיט רק על הצלחות. אליעד מציין את הבעיה בקבלת אחריות רק על הדברים הטובים, והשווית זאת לשלטון מדינתי שבה אנשים מעדיפים לקחת את הקרדיט כשיש הצלחה אך לא לוקחים אחריות כאשר יש כישלון. האם כל אחד יכול לצאת ממצרים באופן אישי? בהמשך, אליעד מציין כי כל אדם חייב לקחת אחריות אישית על חייו. הוא מציין את הבעיה שהיו יהודים במהלך ההיסטוריה שהמתינו למשיח ולא עשו דבר בנוגע למצבם, ולא נקטו ביוזמות אישיות. הוא מציין שההצלחה לא ... אלא ממי שלוקח את גורלו בידיים. בסופו של דבר, אליעד ממליץ לאנשים לקחת אחריות אישית על כל ההיבטים בחיים שלהם. אם אתה רוצה להצליח בחיים, אל תדחה דברים למחר, הוא אומר. תתכנן לטווח רחוק, אל תסתפק במועט. כל כישלון, לדבריו, נגרם ... מהיכולת שלנו לפעול ולהתנהל באופן עצמאי. קורונה והצלחה יציאת מצרים ולקיחת אחריות פסח והכרת תודה הגנה אישית וכישלונות מנהיגות פוליטית התמודדות עם אתגרים מוטיבציה להצלחה ...

... למיטה. האם הפחדים אצל ילדים הם בעיה של ההורים? אליעד כהן מציין שמחנכים צריכים לקחת אחריות על הפחדים של ילדיהם. הפחדים אינם תוצאה של בעיה אצל הילד, אלא הם נגרמים מדרך ... טבעי. הפחדים אצל ילדים הם תוצאה של השפעות חיצוניות, בעיקר של ההורים, ולכן יש לקחת אחריות עליהם. על ההורים ללמד את ילדיהם לחשוב בצורה רציונלית, ולא להרגיל אותם לחשוב ...

... קולות, או מחשבות מטרידות שאדם לא רוצה להכיר בהן, עשויות לגרום לו להאמין שמישהו אחר שולל את מחשבותיו. הקשר בין תחושת שליטה חיצונית להסרת אחריות אליעד מציין כי אחת הסיבות המרכזיות לכך שאדם עשוי להאמין שמשהו השתלט עליו היא הרצון להסיר אחריות ממעשיו. כאשר אדם מרגיש פחד, אשמה או קושי עם פעולתו, הוא עשוי להאשים כוח חיצוני במקום לקחת אחריות על מעשיו. דוגמה לכך היא אדם שיבצע פעולה שהוא לא מרוצה ממנה, ויטען שזה לא אני, זה מישהו אחר שגרם לי לעשות זאת. הבנת התחושה והקשר לטיפול אליעד מציע ... כשלו, ולכן הוא מאמין שמישהו מדבר אליו. אם אדם חווה מחשבות מטרידות שאינו רוצה להודות בהן, הוא עשוי לומר שמעתי קולות שאמרו לי זאת, במקום לקחת אחריות על המחשבות שלו. הקשר בין תחושת שליטה חיצונית להסרת אחריות אחת הסיבות המרכזיות לכך שאדם עשוי להאמין שמישהו השתלט עליו היא הרצון להסיר אחריות ממעשיו. כאשר אדם מרגיש אשמה, קושי או פחד ממעשיו, הוא עשוי להאשים כוח חיצוני במקום להכיר באחריותו האישית. לדוגמה: אדם שביצע פעולה שאינו מרוצה ממנה עשוי לומר זה לא אני, זה מישהו אחר שגרם לי לעשות זאת. אדם שלא מצליח לשלוט בהתנהגותו עלול להאשים שדים, ... אצל אנשים עם סכיזופרניה נובעת מהיגיון פנימי עמוק: לעיתים היא עוזרת לאדם להאמין שהוא מסוגל לבצע פעולות מסוימות. לעיתים היא מאפשרת לאדם להסיר אחריות ממעשיו. ברוב המקרים, היא נובעת מהקושי של האדם להבין או להתמודד עם רגשותיו. כאשר אדם אינו מבין תהליכים פיזיים או נפשיים, הוא עשוי לפרש אותם ככוח ...

... גנץ אינו מנהיג טוב יותר מביבי. הוא מחדד שלשני המנהיגים יש יכולות ניהול גרועות באותה מידה, ולכן מי שבחר בהם אחראי לאותה התוצאה הרעה של המשבר. מה לגבי מי שהצביע למפלגה אחרת? אליעד כהן לא פוטר מאחריות גם את אלה שהצביעו למפלגה אחרת מלבד נתניהו או גנץ. לדעתו, גם אלה שמאמינים שהמועמד שלהם היה מנהל את המשבר טוב יותר, צריכים להיענש במידה מסוימת. אמנם העונש שלהם קטן יותר, כי הם ניסו לבחור אחרת, אך עדיין יש להם חלק מסוים באחריות למשבר. הסיבה שהוא נותן לכך היא ... אנשים צריכים לחשוב טוב למי להצביע, ולא לחזור על הטעות שהובילה למשבר. הוא קורא לאנשים להיות יותר מעורבים ואחראים, ומדגיש שכל מה שקורה הוא תוצאה של הבחירות שכל אחד ואחד עושה. לדעתו, אנשים חייבים לקחת אחריות ולבחור אחרת בפעם הבאה כדי לא להגיע למצב כזה שוב. הוא מסכם בכך שבפעם הבאה, אסור להצביע לאותם האנשים שבחרו בהם בפעם הקודמת, ועליהם לקחת אחריות מלאה לתוצאות של הבחירות ...