... לקחת אחריות? איך לגרום למישהו להאשים את עצמו? איך לגרום למישהו לא להתגונן? איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? איך לקחת אחריות בהעברת ביקורת? איך לא לגרום למישהו לתקוף אותך? איך להאשים מישהו בלי שהוא ייפגע? כאשר מנסים להעביר ביקורת או להאשים מישהו ...
...מתמודדים נכון עם סבל? אליעד כהן פותח בשיחה על בעיית הסבל האנושי, ומתחיל בשאלה שמטרידה רבים - כיצד ניתן להתנתק מסבל שמפריע להתנהלות תקינה של החיים? הוא מתייחס לאדם ששואל אותו על הדרך להתנתק מהסבל הראשוני שמפריע לו לחשוב בבהירות, לתפקד ולנהל את חייו. אליעד מיד מתקן את השואל ומציין שהבעיה היא לא בעצם קיומו של הסבל, אלא דווקא בחוסר היכולת של האדם לתפקד במצבים שבהם הוא סובל. אליעד מדגים את הרעיון באמצעות דוגמה של כאב ראש. אדם שסובל מכאב ראש חזק לא מצליח לחשוב בבהירות, לא מצליח להתרכז, ולכן אינו מתפקד...
...את ההתמדה. הרעיון המרכזי כאן הוא שהמניע (הלמה) חשוב יותר מהתוצאה. אם אדם רוצה לאכול כי הוא לא רוצה להיות רעב, אז הלמה - לא להיות רעב - הוא בעצם הרצון החזק יותר. כך גם אם אדם רוצה לישון כי הוא עייף, הרי שהוא רוצה יותר להפסיק להיות עייף מאשר את פעולת השינה עצמה. האם חיזוק הלמה תמיד עוזר? למרות זאת, יש בעייתיות בגישה הזו. לא תמיד ההבנה של הסיבה תגרום לאדם לרצות לבצע את הפעולה יותר. ישנם מקרים שבהם ההתעמקות במניע דווקא תחליש את הרצון. לדוגמה, אם אדם מתאמן בחדר כושר מתוך רצון שיאהבו אותו, והוא יתחיל...
...ליום שאחרי. מה עלינו לעשות כשאנחנו לא יכולים להמשיך את התוכניות שלנו בזמן משבר? האלמנט המרכזי הוא להבין שמה שקורה עכשיו הוא מצב זמני - הקורונה בסופו של דבר תיגמר. השאלה המרכזית היא כיצד אנחנו בוחרים להתנהל בתוך תקופה זו, כך שנוכל להישאר בכושר, בריאים וממוקדים במטרות שלנו. אם הקורונה לא תהרוג אותנו, החיים ימשיכו, ועלינו להיערך לקראת היום שאחריה. איך להכין מטרות לטווח הקצר ולטווח הארוך? השלב הראשון הוא לזהות את המטרות שלך - מה אתה רוצה להשיג עכשיו, ומה אתה רוצה להשיג בעוד שנה, חמש שנים, עשרים שנה...
...עד הסוף, להשתחרר מעצמך, שחרור רוחני איך אפשר לעבור את המחסום הרוחני ולהיעלם באמת? אחד הנושאים המרכזיים שאליעד מסביר בשיחה זו הוא כיצד לעבור מחסום רוחני, להיעלם, להשתחרר מעצמך ולגעת באמת מוחלטת. בתחילת השיחה, מתואר מצב שבו האדם חש שאין לו יותר אל מי להפנות אצבע מאשימה, וכאילו איבד את העצמי שלו. אליעד מדגיש כי תחושת הבלבול וחוסר הכיוון מגיעה מכך שהאדם עדיין נאחז בהגדרות של העולם ושל עצמו. הוא מסביר כי כל עוד התודעה נמצאת בתוך עולם של הגדרות, תמיד ייווצר חיסרון, כי להגדיר משהו זה בעצם להגיד מה הוא...
...אם אתה מרגיש טוב או רע, ומה זה משנה אם אתה מאושר או סובל. ומנקודת המבט הזו, אין באמת איזו משמעות מוחלטת למשהו ספציפי. ובמובן מסוים, להבין שאין משמעות מוחלטת לשום דבר, אולי זאת משמעות החיים, במובן שהיא מאפשרת לאדם למצוא משמעות בכל דבר. כי בחיים כן אפשרי למצוא משמעות יחסית, אבל לא משמעות מוחלטת. כי אפשר להמציא שמשהו מסוים יותר טוב ממשהו אחר ואז נוצרת משמעות בייחס למטרה שרוצים להשיג. אבל מצד האמת, מה זה משנה אם זה כך או אחרת. וגם אם יש משמעות ללהרגיש טוב בפני עצמו, מי החליט שהמציאות צריכה להיות דווקא...
...ומהפוטנציאל הלא - מוגבל. לדוגמה, אדם ללא זוגיות יכול לדמיין בכל יום סוג אחר של זוגיות, וכך ליהנות מכל הפנטזיות האפשריות. לעומת זאת, ברגע שהוא נכנס לזוגיות ממשית, הוא אמנם מרוויח את היתרון של המימוש וההגשמה בפועל, אך מאבד את האפשרות לפנטז על מערכות יחסים אחרות. מצד שני, ישנם מצבים שבהם קבלת החלטה דווקא משפרת את איכות החיים. לדוגמה, אדם שעדיין לא קנה רכב ומתלבט בין רכבים שונים, נמצא במצב של חוסר סיפוק. ברגע שהוא מקבל החלטה וקונה רכב, איכות חייו משתפרת משמעותית, כיוון שכעת הוא נהנה מהרכב בפועל. אך...
...כל אחד מאיתנו, כשהוא מזכיר את ההתנהגויות האנושיות שמובילות לסבל של אחרים - גם אם מדובר בבני אדם וגם אם מדובר בבעלי חיים. מה משמעות ההתמודדות עם אכזריות כלפי בעלי חיים? בהמשך, אליעד מציין שמי שמתעלל בבעלי חיים פועל מתוך סדיזם, ושיש קשר ישיר בין תחושות פנימיות של חוסר יכולת להתמודד עם פחדים אישיים לבין ההתנהגויות האכזריות כלפי בעלי החיים. הוא מציע שכשאנחנו רואים התעללות, יש לנו נטייה להזדהות עם הסבל של בעלי החיים כי אנחנו בעצם מייחסים את הסבל הזה לעצמנו, מתוך תחושת פחד והזדהות רגשית. הוא מוסיף שהקושי...
...ובריאות? במהלך ההרצאה, אליעד דן בהשפעות האפשריות של הנדסה גנטית על הבריאות, בפרט על מחלות כמו סרטן, והקשר האפשרי בין אוכל מהונדס גנטית לבין התפשטות מחלות אלה. הוא מתחיל בהסבר על האוכל מהונדס גנטית, שבו משתילים חומרים גנטיים שונים לצורך הגדלת היבול ושימורו לאורך זמן. הוא מציין כי לדוגמה, עגבנייה מהונדסת גנטית יכולה להחזיק מעמד הרבה יותר זמן לעומת עגבנייה רגילה, מה שמגביר את היכולת שלה להימכר ולהישאר טרייה על המדפים. למרות השיפור הזה, יש המעלים חשש כי החומרים הגנטיים שמוכנסים לאוכל עשויים להשפיע על...
...בני האדם היו אוכלים בשר ושותים חלב? מה, זאת התנהגות טבעית? באמת? אז למה בדיוק לוותר על משהו טבעי? אה, נכון, נזכרנו, זה בגלל שגם בעלי החיים הפסיקו לטרוף אחד את השני. נכון, גם האש הפסיקה לשרוף את מה שהיא יכולה. גם הטבע, התחיל להתחשב בבני האדם. אז גם אנחנו צריכים לקחת חלק בעניין. בקיצור, תתקשר ותודיע כשזה יקרה. ועד אז, זה הטבע, שהחיה מנסה לצוד את האדם, והאדם מנסה לצוד את החיה. אדרבה, אם ככה חיו פעם, כנראה שזה ועוד איך הטבע האנושי. אז למה להתנגד לו? אלו חוקי המשחק... זה לא נחמד, וזה לא מצחיק! כיוון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקחת אחריות בהעברת ביקורת, איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקחת אחריות בהעברת ביקורת, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, אימון אישי לבני נוער, ייעוץ אישי מומלץ בנושא לקחת אחריות בהעברת ביקורת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331