... הם בוחרים פתרונות קלים, כגון קשר זוגי, חברים, התמכרויות , אוכל, או תרופות נגד דיכאון וחרדה. אך פתרונות אלו אינם פתרונות אמיתיים לטווח ...

... דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס , דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? ... או אחר, בהתאם לתפיסתו האישית של האדם באותו הרגע. דיכאון וחשק מיני אכילה רגשית ודיכאון התמכרות לסקס ודיכאון איך שמחה משפיעה על התיאבון? ירידה בחשק המיני בדיכאון למה אין לי חשק לאכול? הקשר בין עושר לרצון לכסף איך דיכאון ... יותר או פחות, וזה תלוי במידה רבה באיך הוא מרגיש באותו רגע. דיכאון חשק מיני אכילה רגשית התמכרות לסקס השפעת שמחה על התיאבון עכשיו הנושא זה איך דיכאון משפיע על התיאבון שלך האם כשאתה בדיכאון אתה אוכל יותר או פחות אז קודם ...

... הרצון שנלחש איך יכול להיות שרצון שהוחלש פתאום מתפרץ מחדש? כאשר אדם רוצה משהו מאוד חזק, למשל התמכרות מסוימת כמו עישון, סמים, פורנו או משיכה למישהו מסוים, והוא מחליט להחליש ... של הרצון קשורה בעיקר להדחקה ושקר עצמי של האדם לגבי מידת החלשת הרצון. לדוגמה, אם אדם היה מכור לעישון והחליט להפסיק, ייתכן שהחליש את הרצון לעשן מ - 80% ל - 49%. אבל אם ...

... לעזור למכור לכדורגל? איך להיגמל מהתמכרות לעישון? גמילה מסקס, גמילה מסמים, התמודדות עם פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? לשכוח אקסית איך לשכנע מישהו שמכור לכדורגל בשבת ללכת לבית הכנסת? אליעד כהן מסביר שכדי לשכנע אדם המכור לכדורגל ... שכדורגל הוא בעצם סוג של התמכרות. אליעד נותן דוגמה כיצד ניתן לתאר את ההתמכרות לכדורגל כעבדות. אם מישהו הולך מדי שבת למגרש, הוא בעצם משועבד לצורך הזה. אליעד מציע לומר לאדם: תראה כמה מסכן אתה, כמה שאתה עבד לדבר הזה. אתה לא באמת ... לשבת כדי לראות כדורגל. זאת התמכרות. זה שולט בך. הוא ממשיך ומסביר שעלינו לערער את התחושה הטובה שהכדורגל נותן לאדם. לדוגמה, להדגיש בפניו שהחופש שהוא חושב שהוא מקבל שם הוא לא חופש אמיתי, אלא ... איך לעזור לאדם שנמצא בהתמכרות לעישון או לסיגריות? אליעד מסביר את השיטה באופן דומה לטיפול בהתמכרות לכדורגל. הדרך להפסיק התמכרות היא לא רק להסביר לאדם כמה ההתמכרות מזיקה לבריאות או כמה כסף הוא מפסיד, משום שטיעונים אלו אינם משכנעים בדרך כלל לאורך זמן. במקום זאת, אליעד ממליץ למצוא את הטוב שהאדם חושב שהוא מקבל מהעישון ... איך משכנעים ומטפלים בכל התמכרות או תלות? השיטה שאליעד כהן מציע היא תמיד לזהות את הטוב המדומה שהאדם חושב שהוא מקבל מההתמכרות, לשבור את התפיסה הזו, ולהציע אלטרנטיבה אמיתית שתיתן לו את אותו הטוב או טוב גדול יותר. הדרך הזו יעילה בכל תחומי ההתמכרות: כדורגל, עישון, פרידות רומנטיות או כל דבר אחר. אליעד מדגיש כי הטעות הנפוצה בטיפול בהתמכרויות היא להתעלם מהצורך הבסיסי שההתמכרות לכאורה מספקת, או לנסות לשכנע רק דרך הסברים על כמה ההתמכרות מזיקה או לא נכונה. במקום זאת, חשוב לספק פתרון אלטרנטיבי ואמיתי שיענה על הצורך שהאדם מרגיש באופן עמוק ואמיתי. איך לשכנע אדם לשנות הרגל? איך נגמלים מהתמכרות לסיגריות? איך להוציא מישהו מהראש? איך מתמודדים עם פרידה קשה? איך לשכנע מישהו ללכת לבית כנסת? איך להיגמל מהתמכרות לכדורגל? איך לגרום לאדם להפסיק לעשן? ...

... פחד להביא ילדים, הקמת משפחה, אין ארוחות חינם, איך לטפל בפחד ממחויבות זוגית? איך לגרום לו להתמכר אליך? איך לגרום לה להתמכר אליך? איך לגרום לו להידלק עליי? איך לגרום לאנשים לרצות להיות חברים שלי? איך לגרום לגבר להיות אובססיבי אלייך? איך לגרום לבחורה להיות ...

... היחידה להישאר מאוזנים רגשית לאורך זמן. הוא מזהיר כי הדחקה של בעיות או בריחה מהן דרך התמכרויות כגון סמים, אוכל, סקס או אפילו מערכות יחסים, תוביל תמיד ...

... גורמים לו להיות צמא עוד יותר. באופן דומה, אדם שצורך סוכר כדי לקבל אנרגיה מהירה מרגיש טוב באופן רגעי, אבל לאחר זמן קצר, הוא חש גרוע יותר ומוצא את עצמו מכור למתוק, בדיוק כמו אדם שמכור לאושר חיצוני. מדוע הרצון לזוגיות יכול להוביל לזוגיות ... אבוד, איך נוצר בכי? דמעות ובעיות ראיה, איך להיכלל באין סוף? איך לחזור לפני הבריאה? איך להיות אלוהים? שמירה על רמות הסוכר בדם, למה אני רעב כל הזמן? גמילה ממתוק, גמילה מהתמכרות לסוכר, למה אני מכור למתוק? למה אני רוצה לאכול מתוק? למה לא לאכול מתוק? איך נוצרים פחדים לא הגיוניים? ...

טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, האם אפשר לשנות נטייה מינית? האם אני הומוסקסואל? האם לצאת מהארון? האם אני נמשך לגברים? בעיות בזהות המינית, האם ניתן לשנות נטייה מינית? הילד שלי הומו, הבת שלי לסבית

... דבר יש מחיר, אין טוב בלי רע, למה לא להתגאות על אחרים? האם אני יותר טוב מאחרים? האם אני פחות טוב מאחרים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? אני לא יותר טוב מאחרים, געגוע מודחק לאקסית, גמילה מאלכוהול , סיפור הארון ...

... תחמוד, הדחקה, סוגים של קנאה, קנאה לא הגיונית, בגידה לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, לא הגיוני שאני מפחד, התמכרות לא הגיונית, התנהגות לא הגיונית מהי קנאה ואיך היא נוצרת? קנאה היא רגש שמתעורר כאשר אדם רוצה דבר מסוים שלמישהו אחר יש או נראה שיש לו. אליעד כהן ... להבין את האמת הפנימית של האדם, ולא להדחיק אותה. לדוגמה, אדם שנמשך בצורה לא הגיונית לאדם אחר או מתנהג בהתמכרות לא הגיונית, אינו יכול לפתור את בעייתו רק בטענה שזו התנהגות לא רציונלית. עליו לבדוק מדוע באמת יש לו את הרצון הזה, מה הוא מייצג, וכיצד הוא יכול ...