... הוא גם קונפליקט שבו צדדים שונים באדם נלחמים ביניהם. לפעמים הדרך היחידה להפסיק את התקפות הרצונות או ההתמכרויות היא להשתמש בכוח פנימי ולסיים את ההתנהגות הלא רצויה, גם אם זה לא ... באותו אופן שבו אדם נלחם באויב חיצוני, יש בתוכו אויבים פנימיים: רצונות, מחשבות טורדניות, הרגלים רעים והתמכרויות שמנסים לפגוע בו. לפעמים הדיבור הלוגי והמוסרי לא עוזר, והאדם צריך ... שונים נלחמים ברצון הכללי שלו. הוא עלול להתמודד עם מחשבות שמפעילות עליו לחץ, תחושות שאינן הגיוניות, התמכרויות וכדומה, שלא מוכנות לדבר בהיגיון. לפעמים הדרך היחידה לנצח היא להכריח ...

... את אותה תועלת בדרך אחרת, הוא לא היה צריך את המוצר. לכן, אם אתם רוצים למכור מוצר בהצלחה, התמקדו בתועלת שהוא מספק. סיכום - איך למכור נכון? אל תמכרו את המוצר, מכרו את מה שהוא נותן ללקוח. הימנעו משימוש במונחים מקצועיים, אלא אם כן הלקוח ממש דורש זאת. הסבירו כיצד המוצר משפר את חייו של הלקוח - ...

... היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק איך נוצרות התמכרויות ומהן הסכנות שבמה שנראה טוב היום? התמכרות היא מצב שבו אדם מוצא דבר שעושה לו טוב, ומתחיל לחזור עליו ... להבין את ההשלכות על טווח הזמן הארוך. אליעד כהן מסביר כיצד כל התמכרות מתחילה במשהו שנראה כפתרון קסם, דבר שעושה טוב בטווח הקצר, אך ... עד שהשוקולד הופך לחלק בלתי נפרד מהיום - יום שלו. כך נוצרת התמכרות לסוכר, עם הזמן עלול להיווצר מצב של השמנה, סוכרת ובעיות ... עצמו במצבים של קבלת החלטות פזיזות, או אפילו כישלון. איך לזהות התמכרות מראש ולמנוע אותה? השלב הראשון הוא לשאול את עצמך שאלות ... אינך יודע את התשובות לשאלות אלו, כדאי לעצור ולחשוב לפני שאתה מתמכר לדבר שעושה לך טוב בטווח הקצר. הדרך להימנע מהתמכרות היא להימנע מהיסחפות רגשית אחרי דברים שגורמים לנו הנאה ... אותו מתי שארצה? האם תמיד יש לדעת את ההשלכות לפני שמתחילים להתמכר? כמובן שלפני שאתה מתחיל משהו חדש או מתמכר למשהו שעושה לך טוב, כדאי להסתכל עליו בהרחבה. שאל את עצמך: מה יקרה אם אני אתחיל לאכול רק סוכר כל היום? מה יקרה אם אני אתמכר לזוגיות או לאדם אחר? כל התמכרות מתחילה מהנאה מיידית, אך יכול להיות שהיא תוביל לשאול בהמשך. באופן כללי, כל התמכרות קשה וכולן נובעות מהתחלה שנראתה כמשהו שעשה טוב. בשורה ... אם תעצרו רגע לחשוב על ההשלכות, תוכל להימנע מהנזק העתידי. התמכרות תלות רגשית איך לזהות נזק עתידי? מהן הסכנות של ביטחון עצמי מופרז? איך לא להתמכר למשהו שעושה לך טוב? התמכרות: כשהטוב הופך לרע בן אדם רוצה להרגיש טוב, זה טבעי. וכאשר ... משהו ששווה להמשיך בו. אבל אם נעמיק, נגלה שיש דבר בעולם שנקרא התמכרות. מהי התמכרות? התמכרות היא מצב שבו אדם מוצא משהו שעושה לו טוב - בין אם זה אוכל, ... מפסיק לעשות לו טוב, אבל הוא כבר לא יכול להפסיק. כך מתחילות התמכרויות. בהתחלה זה נראה כמו פתרון קסם - הסיגריה הראשונה שנותנת רוגע, ... שמעלה מצב רוח, או המילה החמה שמחזקת ביטחון. אבל לאורך זמן, ההתמכרות משתלטת על החיים וגורמת לנזק. המכנה המשותף לכל ההתמכרויות כל התמכרות מתחילה במשהו שגורם לך אושר רגעי, ואתה אומר לעצמך: איזה מזל ... בזה. אתה לא בודק מראש מה יהיו ההשלכות בטווח הארוך. דוגמאות להתמכרות מישהו שמכור למתוקים - הוא התחיל ליהנות משוקולד קטן פה ושם, ... פחד מבגידה. אם הקשר ייגמר, הוא ירגיש חור רגשי עמוק כי הוא התמכר לרעיון שבן הזוג הוא המקור לאושרו. מישהו שמכור לעצות של ... לאבד הזדמנויות או אפילו להיכשל בענק. איך אפשר לזהות מראש התמכרות? כדי לדעת אם משהו שעושה לך טוב באמת ישמור על ההשפעה החיובית ...

... ולהיפגע? איך להרגיש טוב בלי רע? איך לא להיות תלוי רגשית? איך לשמור על אושר פנימי? איך לשמור על אהבה ללא תנאים? אין ארוחות חינם, התמכרות איך להקטין את הסיכוי להרגיש רע? כדי להקטין באופן דרמטי את הסיכוי שתרגיש רע, אליעד ...

... סקס? איך נוצר חשק לסקס? איך נוצרת הנאה מינית? למה אנשים אוהבים סקס? איך נוצרת התמכרות לסקס? איך נוצר רצון לסקס? גמילה מסקס, האם הגיוני לאהוב סקס? האם הגיוני לרצות לעשות סקס? למה אני אוהב סקס? מה המשמעות האמיתית של סקס? המשמעות של סקס אינה ... באופן אחר הייתה מתקבלת כמשמעותית, כל עוד כולם היו מסכימים עליה. איך נוצרת התמכרות לסקס? אליעד כהן מסביר כי התמכרות לסקס מתרחשת בגלל הקישור החזק בין הפירוש לפעולה לבין תחושת ההנאה שהמוח מפיק ממנה. כאשר אדם מייחס משמעות חזקה ועמוקה ... בין המשמעות לפעולה חזק יותר, כך נוצרת תלות חזקה יותר, וכתוצאה מכך נוצרת התמכרות . איך מתמודדים עם התמכרות לסקס ואיך להיגמל ממנה? אליעד מסביר שכדי להיגמל מהתמכרות לסקס, יש להבין לעומק את התהליך שבו המוח יצר את הקישור בין הפעולה לבין תחושת ההנאה. ברגע שאדם מבין את ההיגיון (או את ... של האופן בו נוצרה ההנאה והמשמעות מאפשרת לאדם לפרק או להחליש את הקישור, ובכך להיגמל מהתלות ומההתמכרות. האם חשק מיני הוא מולד או נלמד? לגבי השאלה האם חשק מיני הוא מולד, אליעד טוען כי אין לחשק מיני מקור טבעי מוחלט. החשק ... את המשמעות היא הכלי המרכזי שמאפשר שליטה מוחלטת ברצונות ובהנאות. איך נוצרת התמכרות לסקס? מה המשמעות של סקס? איך להתמודד עם התמכרות למין? למה אנשים אוהבים סקס? האם חשק מיני הוא מולד? למה אני מכור לסקס? איך נוצר דחף מיני? למה אני רוצה לעשות סקס? למה אני מכור לסקס? סקס בעיני ילדים, סקס מנקודת מבט של ילד, מה המשמעות שאנשים נותנים לסקס? איך נוצרה המשמעות של הסקס? העדפות מיניות בסקס, למה אני מכור למין? איך להתמודד עם התמכרות למין? איך המוח נהנה מסקס? איך המוח נהנה ממין? איך להיגמל מסקס? האם חשק מיני הוא מולד? איך נוצר דחף מיני? מבוא לחשק מיני ...

... עצמם. האם ההורמונים יוצרים התמכרות למין? אליעד טוען בצורה ברורה שהאמירה שאנשים מכורים לסקס בגלל ההורמונים היא טעות חמורה. ההורמונים אינם יוצרים את ההתמכרות, אלא ההתמכרות נוצרת בשל הצורך הרגשי והמשמעות שאדם ... מיני הוא הורמונלי? למה אנשים מכורים לסקס? איך נוצרת הנאה מינית? מה קורה ... מיני, יעוץ סקסולוגי, איך להיגמל מסקס? מבוא לחשק מיני, הכימיה של ... למין הוא הורמונאלי? האם התמכרות לסקס היא הורמונאלית? למה אני מכור לסקס? למה אני אוהב סקס? למה אני רוצה ...

... ההיגיון בטענה שלו. איך להשתמש בטכניקת ההקצנה כדי להחליש התמכרויות? אליעד כהן מציג גם שימוש מעשי נוסף של טכניקת ההקצנה - התמודדות עם התמכרויות. אם אדם מכור לפעילות מסוימת או לחפץ מסוים, ניתן להשתמש בהקצנה כדי לגרום לו להטיל ספק בכדאיות ההתמכרות. למשל, אם הוא מכור למשחקי מחשב או סיגריות, עליו לדמיין את עצמו עושה את זה כל הזמן ללא הפסקה. כשהוא יחשוב על כך ברצינות, הוא יבין שההתמכרות הקיצונית הזו תהפוך במהרה למצב בלתי נסבל. בכך ההקצנה יכולה להחליש את עוצמת ההתמכרות שלו. האם יש משהו בעולם שאין בו שום צד רע ושום שקר? אליעד כהן טוען שכל דבר בעולם ... הוא טוב באמת? איך לחשוף שקרים באמצעות הקצנה? איך להתמודד עם התמכרות באמצעות הקצנה? מהי אמת טובה? איך הקצנה חושפת סתירות? ...

התמכרות לזוגיות, נרקומנים של זוגיות, לא יכול בלי זוגיות, חייבת להיות ... זוגיות, תלות רגשית בזוגיות, זוגיות אחרי פרידה מהי התמכרות לזוגיות ומדוע היא מסוכנת? התמכרות לזוגיות היא מצב שבו האדם אינו מסוגל להיות לבד והוא מרגיש ... כל הזמן. אנשים כאלה חווים תלות רגשית חזקה, בדומה להתמכרות של נרקומן לסם, והם חווים חרדה, ריקנות או חוסר משמעות כאשר ... להישאר לבד לתקופות ארוכות, או אפילו קצרות. ההתמכרות הזו גורמת להם להתאהב במהירות ובקלות רבה, כיוון שהם מחפשים באופן ... כאשר מתרחש משבר או קושי בזוגיות. למה בכלל נוצרת התמכרות כזו לזוגיות? הסיבה להתמכרות לזוגיות היא חוסר יכולת של האדם להרגיש טוב בעצמו ללא תלות ... מכיוון שכל האושר שלהם תלוי באדם האחר. כיצד התמכרות לזוגיות משפיעה על הקשר הזוגי עצמו? בקשר זוגי עם אדם שמכור ... מתלות רגשית ולהיות בזוגיות בריאה? הפתרון האמיתי להתמכרות לזוגיות הוא ללמוד איך להרגיש טוב לבד. אדם צריך לפתח ביטחון ... מריבות ויותר יציבות רגשית. מהו המסר העיקרי לגבי התמכרות לזוגיות? המסר המרכזי הוא שתלות רגשית בזוגיות אולי נראית ... להרגיש שלם ומאושר בכוחות עצמו, ללא תלות בבן זוג. התמכרות לזוגיות תלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד? איך לא להיות ... לבנות ביטחון עצמי בזוגיות? נרקומנים של זוגיות - התמכרות לזוגיות ותלות רגשית יש אנשים שפשוט לא יכולים להיות בלי זוגיות. הם מכורים לזוגיות, ממש כמו נרקומנים שזקוקים למנה שלהם. הם חייבים להיות בתוך ... בריאה היא קודם כל לדעת להיות שלמים עם עצמנו. התמכרות לזוגיות תלות רגשית בזוגיות איך להרגיש טוב לבד איך לא להיות ... בלי זוגיות, התאהבות אחרי פרידה, כל הזמן בזוגיות, התמכרות זוגית, ריבאונד זוגי, התאהבות מהירה ...

... מסקס ואושר, התנזרות ממין ואושר, האם התנזרות מסקס תעשה אותך מאושר? איך התמכרות לסקס משפיעה על האושר שלך? האם כדאי להתנזר מסקס? האם התמכרות לסקס יוצרת דיכאון? גמילה מסקס , התנזרות מיחסי מין, אושר וסקס האם התנזרות מסקס באמת תעשה אותך מאושר? אנשים רבים שואלים האם התנזרות מסקס וממין יכולה לגרום להם להיות מאושרים יותר. לפי ... מה שאתה רוצה - לא תהיה מאושר. אין לכך שום קשר ישיר לפעולה ספציפית של התנזרות מסקס. האם הפסקת ההתמכרות לסקס תביא אושר אמיתי? אליעד מסביר שבאופן עקיף, התנזרות מסקס יכולה לגרום לאדם להרגיש מאושר יותר, אבל לא בגלל ההימנעות מהסקס עצמו. הוא נותן דוגמה נפוצה של אדם שמרגיש שהוא מכור לסקס, ולכן רע לו עם עצמו. אם אותו אדם יחליט להילחם בהתמכרות הזו ויצליח להתגבר עליה, הוא ירגיש טוב יותר לא משום שהתנזר מסקס, אלא בגלל שהוא הצליח להתגבר על ההתמכרות, על דבר שהוא לא רצה בו. במילים אחרות, האושר שלו נובע מכך שהוא עמד באתגר והצליח לעשות משהו שהוא חשב שאינו יכול. לדוגמה, אותו אדם יכול להחליט שהוא מכור לפחמימות ולהתגבר על ההתמכרות לפחמימות, ואז גם כן ירגיש מאושר. כלומר, האושר לא מגיע מעצם ההתנזרות אלא מההצלחה לעמוד במטרה האישית. עוד דוגמה שאליעד מביא היא אדם שמרגיש מאוד רע עם ... אחרים שעושים לו טוב. הוא יכול לפתח תחביבים חדשים, או לעסוק בפעילויות חיוביות אחרות במקום ההתמכרות לסקס. במקרה כזה, האדם ירגיש טוב יותר, אבל שוב, לא משום שהוא נמנע מסקס אלא משום שהוא התחיל לעשות דברים נוספים שטובים לו. האושר מגיע כאן באופן עקיף ... כזה, ההתנזרות לא רק שלא מביאה אושר, אלא מייצרת סבל ותחושת דיכאון. האם יש משהו רע במיוחד בהתמכרות לסקס בהשוואה להתמכרויות אחרות? אליעד מבהיר בבירור שהרעיון שיש משהו רע במיוחד או יוצא דופן בהתמכרות לסקס בהשוואה להתמכרויות אחרות, הוא שקר מוחלט. התמכרות לסקס היא כמו כל התמכרות אחרת. לכל התמכרות יש מחיר וצריך להיות מודעים לכך. זה נכון שעדיף לא להיות מכור לשום דבר, כי לכל התמכרות יש השלכות, אבל האמונה לפיה יש משהו ספציפי רע בהתמכרות למין או לסקס - פשוט אינה נכונה. זו המצאה ושקר, ממש כמו שקרים אחרים שאנשים מאמינים בהם. אליעד מסכם ומבהיר שההתמכרות לסקס אינה גרועה יותר מכל התמכרות אחרת. עדיף, כמובן, לשלוט בהתמכרות ולא להיות כפוף לה, אבל אין כל סיבה להאמין שהתנזרות מסקס עצמה היא זו שתביא לך אושר. האם התנזרות מסקס גורמת לאושר? איך להתגבר על התמכרות לסקס? האם גמילה מסקס יכולה להוביל לדיכאון? האם יש משהו רע בהתמכרות לסקס? האם התנזרות ממין מומלצת? ...

... סקס התמכרות ונזקים אפשריים, למה אנשים נהנים מסרטי סקס? מה ... יודע להפריד בין מה שקרה במציאות לבין מה שקרה רק בדמיון. אם כל הזמן אדם משתמש בדמיון כדי להרגיש טוב, הוא יכול גם להרגיש פחדים שלא באמת קיימים. איך זה עלול ליצור התמכרות? ההתמכרות לסרטי סקס נוצרת כאשר אדם רגיל להשתמש בדמיון ... המוח לא מבחין בין מה שקורה במציאות לבין מה שקורה בדמיון. כך, אם לאדם יש תחושת חוסר סיפוק במציאות, הוא פונה לדמיון כדי להשיג סיפוק זמני, וזה גורם לו להתמכר לתחושת ההנאה שהדמיון מספק. האם כל דמיון הוא רע? למרות שצפייה בסרטי סקס מלווה בסיכון של התמכרות ודימויים לא הגיוניים, אליעד מסביר שגם החיים ... אם הוא רוצה להימנע מצפייה בסרטי סקס, אך חשוב להבין את ההשלכות האפשריות לטווח הארוך על המוח והיכולת להבחין בין דמיון למציאות. בעד ונגד צפייה בסרטי סקס איך נוצרת התמכרות לסרטי סקס? מה המחיר של צפייה בסרטי סקס? ... הוא עלול לומר לעצמו: למה אני מפחד ממשהו שלא באמת מתרחש?, אבל בפועל הוא כבר ממעט להבדיל בין מה שקורה למה שלא קורה. שאלה: כיצד המנגנון הזה עלול ליצור מעגל של התמכרות ותלות בדמיון? האדם שרע לו במציאות, מחפש נחמה ... בסופו של דבר, נאמר שכדאי ללמוד את הנושא לעומק, להבין את עצמנו, איך אנחנו נהנים ומדוע, ואיך ההנאות הללו עשויות לגרום למחיר נפשי. כדי להעמיק, הוצע לחפש מידע על התמכרות לסקס, גמילה מסקס, סרטי סקס, התמכרות למין, וגם ללמוד איך להרגיש טוב לבד. שיהיה בהצלחה התמכרות לסקס גמילה מסקס סרטי סקס להרגיש טוב לבד התמודדות עם דמיונות ופירושים בעד ונגד צפייה בסרטי סקס, איך נוצרת התמכרות לסרטי סקס? למה אני מכור לסרטי סקס? איך נוצרת התמכרות לסקס? איך נוצרת התמכרות למין? איך המוח נהנה מסקס? פנטזיות מיניות, הבדל בין דמיון למציאות, נזקי התמכרות לסרטי סקס, למה אני מכור לפורנו? סרטים למבוגרים, בן אדם שלא אוהב סקס אבל אוהב סרטי סקס, איך סרטי סקס יוצרים הנאה מינית? מה המחיר של צפייה בסרטי סקס? מה הנזקים האפשריים של צפייה בפורנו? טיפול בצפייה בפורנו, התמכרות לפורנו, למה יש לי חרדות לא הגיוניות? למה יש ...