... ניצבים אנשים כאשר הם מנסים לשמור על דיאטה
ולהתמודד עם התמכרויות. אליעד כהן מסביר כי המאבק בהשגת תוצאות חיוביות מדיאטות ... לא ליצור תחושת חוסר. כיצד התמכרות קשורה לדיאטה?
ההתמודדות עם התמכרויות - אם זה עישון, אכילת יתר או אפילו התמכרות לאדם מסוים - ... מעישון התמכרות לסוכר הקושי בשמירה על דיאטה
והתמודדות עם התמכרויות כאשר אנשים מחליטים להתחיל דיאטה, הם מצפים לרדת במשקל ... נכשלת אצל רוב האנשים? נושא הדיאטות קשור ישירות
להתמודדות עם התמכרויות, ולכן ניתן להבין אותו טוב יותר דרך פרספקטיבה רחבה יותר. ... גם האכילה היא התמכרות. השאלה היא - איך אפשר
להתמודד עם התמכרויות באופן אפקטיבי? מהי דיאטה? המונח דיאטה מתייחס לתזונה של ... הטבעיות של הגוף כיצד התמכרות קשורה לדיאטה?
התמודדות עם התמכרות - בין אם מדובר בהתמכרות לאוכל, לעישון או לבן אדם מסוים - ... תחליף, הוא יחזור להרגלים הישנים. הדרך הנכונה
להתמודד עם התמכרויות כאשר רוצים להפסיק התמכרות, יש להבין את הסיבה שמאחוריה. ... איך לרדת במשקל בלי לסבול טעויות נפוצות בדיאטות
התמודדות עם התמכרויות איך לפתח הרגלים בריאים כיצד לשמור על משקל תקין לאורך זמן ...