... להפסקת עישון, איך להפסיק לעשן? למה אני מעשן? מחליט להפסיק לעשן, לא רוצה לעשן, הפסקת עישון, החלטה להפסיק לעשן, גמילה מעישון, עישון מרגיע, עישון מתוך לחץ, עישון עושה לי טוב איך להפסיק לעשן בלי להרגיש קונפליקט פנימי? אליעד כהן מסביר ... מחליט להפסיק לעשן, זהו משפט חסר משמעות, כי ההחלטה עצמה לא משנה את הרצון הפנימי שלו לעשן. לכן, המפתח לגמילה מעישון הוא להגיע להבנה אמיתית ועמוקה של הסיבות שמובילות לרצון לעשן. אליעד נותן דוגמה למצב שבו האדם אומר לעצמו שהוא ... העישון לא מגיעה מתוך כפייה עצמית, אלא מתוך הבנה פנימית ושלמה שהעישון פשוט לא משתלם יותר. מה המפתח האמיתי לגמילה מוצלחת מעישון? המפתח האמיתי להפסקת עישון, על פי אליעד כהן, הוא ניתוח עמוק ויסודי של כל המחשבות, הרגשות והסיפורים שהאדם ... לעישון. כאשר הסיפורים מתפרקים, מתפרק גם הרצון לעשן באופן טבעי. האדם אינו צריך להחליט בכוח או לכפות על עצמו גמילה, כי כאשר הוא באמת לא ירצה לעשן, הוא פשוט יפסיק. איך להפסיק לעשן? למה אני מעשן? החלטה להפסיק לעשן האם עישון באמת מרגיע? איך להיגמל מעישון ללא קונפליקט פנימי? גמילה מעישון בצורה טבעית למה קשה לי להפסיק לעשן?

... ניתן לשלוט בהתאהבות? איך נוצרת התאהבות? האם ניתן לא להתאהב? איך לא להתאהב? מהו תהליך התאהבות? תלות רגשית והתאהבות, התמכרות והתאהבות, איך לגרום למישהו לא להתאהב בך? איך למנוע התאהבות? איך להפסיק התאהבות? האם ניתן לשלוט בתהליך של התאהבות? ... לו יותר הנאה, וככל שהאדם משוכנע שהתחושה הטובה הזו תלויה באופן מוחלט בדבר הזה בלבד, כך גוברת התלות הרגשית, ההתמכרות, וההתאהבות שלו בדבר. אליעד מפרט את התהליך המדורג של ההתאהבות: שלב ראשון: כיף לי עם זה. שלב שני: זה ... שלב שלישי: אני אוהב את זה. שלב רביעי: אני מאוהב בזה. שלב חמישי: אני תלוי בזה. שלב שישי: אני מכור לזה. שלב שביעי: אני אובססיבי לזה. שלב שמיני: אני עומד להתחרפן. הוא מדגיש שההתאהבות לא חייבת להיות דווקא בבן אדם, ... ככל שהאדם יהיה מודע ליכולת שלו להשיג את התחושה הטובה גם במקומות אחרים, כך הוא ימנע מעצמו התאהבות, תלות והתמכרות. כאשר האדם יוצר לעצמו אלטרנטיבות ולא נשאב לדבר אחד בלבד, הוא למעשה שולט בתהליך ההתאהבות ומונע את התפתחותה. לסיכום, ... להתאהב? איך למנוע התאהבות? מה גורם לתלות רגשית? האם אפשר לשלוט ברגשות? איך לגרום למישהו לא להתאהב בך? מהי התמכרות רגשית?

משחק מכור, ניצחון מכור, מי מוכן להפסיד? המשוגע המנצח, לעמוד בצפירה, ניתוח תהליכים, לא רוצה לנצח, לנצח מישהו חלש מהו ניתוח המשחק המכור והשפעתו על תחושת הניצחון? ההרצאה עוסקת בניתוח תהליכים של ניצחון ומחויבות, ומביאה שאלות על האמיתות של הניצחון, כיצד נבנים מנגנוני אכזבה, ואילו תהליכים אישיים מתרחשים כאשר מישהו מוכן להפסיד במכוון או לנצח מישהו שנראה חלש יותר. המושג משחק מכור מדבר על המצבים שבהם הניצחון אינו אמיתי אלא נוצר דרך מניפולציה. מה המשמעות של ניצחון מכור? ההרצאה פותחת את הנושא בהסבר על משחק מכור שבו הצד החזק נותן ליריבו החלש להרגיש שהוא ניצח, כאשר במציאות אין ניצחון אמיתי. זהו ניתוח של משחק שבו ... מתיימרים לשדר. זהו משחק שבו החיבור בין אנשים והאחידות חשובים יותר מהמעשה עצמו. האם יש ניצחון אמיתי? מהו משחק מכור? כיצד משחק מכור משפיע על תחושת הניצחון? האם כישלון יכול להיות ניצחון? מה הקשר בין ניצחון לכישלון? האם יש צורך במניפולציה כדי ...

למה אני מעשן? למה אני עושה משהו? למה אני מכור? למה אני רגיל לעשות משהו? למה אני עושה את מה שאני עושה? איך להבין את עצמי? איך לגלות למה אני ... כדרך להרגיש פחות בודד. כאשר אותו אדם שואל את עצמו למה אני מעשן?, הוא עלול לענות לעצמו כי אני מכור לסיגריה, אך זוהי תשובה שטחית ולא נכונה במלואה. התשובה האמיתית, אני מעשן כי אני מפחד להישאר לבד, היא תשובה קשה ... מתשובות לא נוחות. למה אני מעשן? איך לשנות הרגלים? איך להבין את עצמי טוב יותר? מה גורם לי להיות מכור למשהו? איך להפסיק פעולה בלי לחץ? איך לגלות את הסיבה האמיתית להרגלים שלי? מודעות עצמית ושינוי הרגלים נניח שבן אדם ... מפחד להיות לבד והסיגריה גורמת לך לא להיות לבד ועכשיו יש לך בראש למה אני מעשן כי נגיד אני מכור לזה ואז במוח שלך אתה מפחד לתת תשובה כי אתה אומר רגע עכשיו אני אתן תשובה אני לא כל כך ...

... לב, וככל שהוא יתאהב יותר, הוא יהפוך אפילו ליותר נחמד. אך מגיע שלב מסוים שבו האהבה מגיעה לשיא, והאדם מתמכר למערכת היחסים ומתחיל לפתח פחד קיצוני לאבד את בן או בת הזוג שלו. בדיוק בנקודה זו, האדם הופך להיות מפלצת ... רגשית קיצונית. ככל שאדם יותר תלוי באחרים כדי להרגיש טוב ושלם עם עצמו, כך יש סיכוי גדול יותר שהוא יתמכר לאותה מערכת יחסים. כאשר התלות מגיעה לשיאה, כל קושי או בעיה בזוגיות גורמים לאדם להאשים את בן הזוג שלו. אנשים ... הזוג בהרס חייהם, ולא את עצמם. מדוע אנשים מאשימים את בן הזוג במקום לקחת אחריות? אליעד נותן דוגמה מעולם ההתמכרויות: אדם שאוכל סוכר ומתמכר אליו, יאשים את הסוכר ולא את עצמו. באופן דומה, אדם שמתמכר לזוגיות מאשים את בן הזוג שלו בכל הבעיות, ולא לוקח אחריות על הבחירות שלו. הוא יטען שהאדם השני הרס לו ... הוא מרגיש שמותר לו פתאום לרצות אותה, וכך התלות שלו מתגברת במהירות וגורמת לו להשתנות בצורה קיצונית. ככל שהוא מתמכר יותר, הוא הופך לתלותי, והדבר מביא אותו להיות מפלצת - עד שלבסוף היחסים מתפרקים. לסיכום - מה הדרך לזוגיות ... טוב לבד בלי זוגיות תלות רגשית בזוגיות איך לא להיות תלותי בזוגיות? אובססיה בזוגיות שנאה יוצרת אהבה מפלצת בזוגיות התמכרות זוגית אנשים שמתאהבים מהר מדי או בטעות שלום חברים, הפעם נדבר על אנשים שמתאהבים מהר מדי או בטעות באנשים ... הוא תלותי באחרים בשביל להרגיש שלם. ככל שאדם יותר תלוי באחרים לאושרו, כך יש סיכון גדול יותר לכך שהוא יתמכר למערכת יחסים - וכתוצאה מכך, יאשים את בן או בת הזוג בכל קושי שיתעורר. לסיכום אהבה גדולה מדי עלולה להפוך ... ומדוע אנשים שונאים את מי שעושה להם טוב. בהצלחה! להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, תלות רגשית בזוגיות, אובססיה בזוגיות, התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, תלותיות זוגיות, שנאה יוצרת אהבה, איך לא להיות תלותי בזוגיות? איך לא להיות אובססיבי בזוגיות? התמכרות לסוכר, להאשים את ההתמכרות, ההתמכרות אשמה, הדחקה שמתפרצת בזוגיות, מפלצת בזוגיות, שטן בזוגיות, מפלצת זוגית, שטן זוגי, הגירוש מגן עדן, מגורש מגן עדן, זוגיות ...

... את הבעיות הרגשיות שלו וירגיש טוב בלי תלות בסמים, הוא יפסיק לצרוך אותם באופן טבעי. מה תפקיד ההורים בפתרון ההתמכרות של הילד לסמים? אליעד כהן טוען שזו האחריות של ההורים ללמד את ילדיהם להתמודד נכון עם החיים. הוא מדגיש שהורות ... בסמים? איך להתמודד עם ילד מעשן מריחואנה? האם כפייה עוזרת להפסיק סמים? בעיות נפשיות מהפסקת סמים איך לעזור לילד מכור לסמים? מה לעשות כשהילד משתמש בסמים? מה לעשות כשהילד עושה סמים? מה לעשות כשהילד צורך סמים? מה לעשות כשהילד מעשן ... צריכת מריחואנה, צריכת חשיש, הבן שלי מעשן חשיש, הבת שלי מעשנת חשיש, בן שמעשן סמים, בת שמעשנת סמים, ילד שמכור לסמים, ילד שמכור לחשיש, ילד שמכור למריחואנה, התמכרות אצל ילדים, התמכרויות ילדים, ילדה שמכורה לסמים, ילדה שמכורה לחשיש, ילדה שמכורה למריחואנה, הילד משתמש בסמים, הילדה משתמשת בסמים, הבת שלי מעשנת גראס, הבן שלי מעשן גראס, הבת שלי מעשנת מריחואנה, הבן שלי מעשן מריחואנה, הבן שלי מכור לסמים, הבת שלי מכורה לסמים, בן זוג מכור לסמים, בת זוג מכורה לסמים, הבן זוג שלי מעשן גראס, הבת זוג שלי מעשנת מריחואנה, הבן זוג שלי מעשן חשיש, הבת זוג שלי ... משתמשים בסמים? איך להפסיק עישון בסמים? טעויות בהפסקת סמים, הפרעות נפשיות כתוצאה מהפסקת שימוש בסמים, להפסיק סמים בבת אחת, גמילה מסמים

... נוצרת נטייה מינית? איך נוצרת זהות מינית? איך נוצרת הנאה מסקס? טיפולי המרה, שינוי משיכה מינית, החלשת משיכה מינית, גמילה מסקס, שינוי זהות מינית, מהי השפעת הרצונות אחד על השני? טיפול בסטייה מינית, איך נוצר הרצון לסקס? איך נוצרת הנאה ... אחים, בני דודים וכולי. וכאשר משנים רצון אחד, זה עשוי להשפיע על הרצון האחר כדלקמן. נניח שבן אדם רוצה להיגמל מסקס. ונניח שהוא יעבור תהליך של גמילה מסקס. האם ואיך זה ישפיע על הרצון שלו לאכילה? ונניח שבן אדם יש לו משיכה מינית ספציפית שהוא רוצה לשנות ...

... עצמך בכל מצב? איך לאהוב את עצמי בכל מצב? איך לקבל מחשבה טורדנית? איך לקבל התנהגות אובססיבית? איך לקבל התמכרות כפייתית? וכאן נסביר איך בן אדם יכול לסלוח לעצמו על טעויות שהוא עושה ועל שטויות שהוא עושה ועל כך ... עצמו ומלקה את עצמו. וזה יכול לקרות בדברים הכי פשוטים של יום יום, כגון בן אדם שיש לו איזו התמכרות טיפשית שהבן אדם לא מצליח להתגבר עליה. או בן אדם שיש לו איזו מחשבה טורדנית או איזו התנהגות אובססיבית או איזו התמכרות כפייתית כלשהי שהוא מנסה להיפטר ממנה, אבל הבן אדם לא מצליח. והבן אדם במערכת השיפוטיות העצמית שלו, הוא שופט ...

... מהראש? איך לנתק קשר עם מישהו? איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית? מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות? האם הפתרון הוא לנתק מיידית את הקשר או להפחית אותו בהדרגה? למה חשוב להבחין בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית? ... של אדם שחווה קושי עצום להשתחרר מקשר קרוב, ומרגיש שהוא מאבד את העצמאות והאינדיבידואליות שלו. מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות? אליעד מתאר את המצב של תלות רגשית כסוג של התמכרות, ממש כמו נרקומן לסם. מי שנמצא בתלות רגשית מרגיש שלא יכול לחיות בלי האדם השני, אפילו ברמה היומיומית. אליעד ...

... קורה כשהוא יוצא מהמדיטציה? הוא חוזר למציאות, והמינוס בבנק עדיין שם, והסבל חוזר. כך זה עם כל השיטות הדומות: התמכרות לפורנו, סמים, אלכוהול, שינה, אוכל מתוק ועוד - כל אלה מסיחים את דעתו של האדם, נותנים לו תחושת הקלה זמנית, ... תמיד להיות במדיטציה, אי אפשר תמיד לא להזדהות עם מה שקורה. אי אפשר לקחת סמים כל יום, או להיות מכור למשהו כל הזמן, כי זה רק מסיח דעת ולא פותר את המציאות עצמה. כל שיטה טיפולית או רוחנית שדורשת התעלמות ... מה קורה, להתמודד ישירות עם הבעיה, ולפתור אותה מהשורש. רק אז הפתרון יהיה אמיתי, יציב, וללא צורך לחזור לבריחה. התמכרות למתוק התמכרות לפורנו התמכרות לסמים הדחקה ובריחה מהתמודדות להיצמד לאמת לבדוק מה האמת? לברר את האמת מדיטציה ושיטות טיפול - יתרונות, חסרונות ומה באמת ... היא שהן מספקות הקלה זמנית, אבל לא פותרות את הבעיה מהשורש. אפשר לראות זאת גם בדוגמאות אחרות - אדם שמכור לפורנו, לסמים או לכל פעילות שמסיחה את דעתו מהמציאות שלו - באותו רגע הוא שוכח מהבעיה, אבל כשזה נגמר, הבעיה ... נוסף על שיטות טיפול, מדיטציה והתמודדות עם בעיות מהשורש, ניתן להיכנס לאתר האינטרנט EIP.co.il ולמצוא מידע נוסף על הנושא. התמכרות למתוק, התמכרות לפורנו, התמכרות לסמים, הדחקה, בריחה מהתמודדות, להיצמד לאמת, לבדוק מה האמת, לברר את האמת