... זוג שנפטר או ילדים שעזבו את הבית, היא תחושת בדידות. אליעד כהן מסביר שהצעד הראשון בהתמודדות עם בדידות הוא לזהות אילו צרכים בדיוק מילאו עבורנו הקשרים שהיו קיימים קודם לכן. הוא מציין שבמערכות יחסים אנחנו משיגים תחושות כמו ביטחון, ... אפילו טיפול מקצועי. מהן הדרכים המעשיות להתמודד עם תחושת בדידות? אליעד כהן מציע מספר דרכים מעשיות להתמודדות עם בדידות: לזהות במדויק את הצרכים הלא מסופקים בעקבות הבדידות, כמו ביטחון, משמעות או שיתוף, ולמצוא דרכים חלופיות למלא אותם. להבין אילו ... תמיכה מקצועית או קבוצה חברתית עם תחומי עניין משותפים. מהן הדרכים המעשיות להתמודד עם בדידות? ישנן כמה דרכים מרכזיות: לזהות את הצרכים המדויקים: ביטחון, משמעות, אהבה, צורך בשיתוף וכדומה, ולמצוא דרכים חדשות לספק אותם. לבחון אפשרות לוותר על חלק ...
... רק שיפוט אישי שמתווסף לאירוע עצמו. כלומר, לעיתים המפתח לטיפול ברע הוא שינוי המחשבה והתפיסה של מה שקורה. איך לזהות את תחושת הרע ולפתור אותה? השלב הראשון בטיפול בבעיה הוא לזהות מה בדיוק גורם לנו לרע. אליעד מדבר על איך לזהות את מקור הרע - האם זה נובע ממחשבה על מה שקרה בעבר, מה שקורה בהווה או מה שיקרה בעתיד. ...
... הוא לא יודע איך לשפר את המוטיבציה האישית של העובד. כל עובד מגיע עם מאפיינים שונים, ותפקיד המנהל הוא לזהות את הדרך האישית שבה אפשר להפעיל את המוטיבציה של כל עובד. אחת השיטות לכך היא להפוך את העובדים לשותפים ...
... בעצם מוותר על כל ניסיון לשיפור או לשינוי. בפועל, ההיפך הוא הנכון - קבלה ללא תנאי של המציאות פירושה לזהות את השורש הרגשי של הבעיה. במקום לברוח מהכאב הרגשי באמצעות שינוי חיצוני, האדם מטפל בשורש הבעיה עצמה. זה לא ... או פחד שלא הצליח לפתור - ויטפל בסיבות הללו, הוא יהפוך לאדם שבאמת אינו זקוק לעישון יותר. מדוע חשוב לזהות את שורש הרעיון שגורם לרגשות שליליים? בן אדם מרגיש רע כי הוא לא מקבל את המציאות כפי שהיא. הוא ...
... קודם כל למות, לוותר על הזהות העצמית שלו. הפחד הזה הוא למעשה הפחד משינוי מוחלט. בני האדם מאוד קשורים לזהות שלהם, לאמונות שלהם, למה שהם חושבים שהם יודעים, ולכן אינם מוכנים לוותר על כל אלה, אפילו לא תמורת החוויה ...
... מסביר כי לא כל פעולה חייבת להיחשב כחוקית, אבל כל פעולה נובעת מחוקיות כלשהי. השאלה היא האם אתה מצליח לזהות את החוקים שמהם נובעת הפעולה. דרך החוקים האלה ניתן להבין איך ניתן לשפר ולהתפתח. איך ללמוד את החוקיות של ... מעמיקה. אליעד מציין כי כל דבר יכול להוות הזדמנות ללמוד משהו חדש, וכך ככל שנתמקד יותר בתהליך הלמידה, נוכל לזהות את החוקים המניעים את המציאות. פיתוח חשיבה הבנת החוקיות של המציאות ללמוד מכל דבר? כיצד להשיג מטרות שיפור יכולות ...
... התשובות הנכונות והמדויקות. איך להפסיק לחשוב תשובות לא נכונות? הדרך להפסיק לחשוב על תשובות לא נכונות היא קודם כל לזהות אותן כלא נכונות. אליעד כהן מסביר שכדי להבין שתשובה אינה נכונה, עליך לבדוק אותה לעומק ולבחון אותה בשאלות לוגיות ... פסילת האפשרויות הלא נכונות, עד שנותרת רק האפשרות הנכונה. אליעד כהן ממחיש זאת בכך שהוא מייעץ לאנשים קודם כל לזהות את כל התשובות הלא נכונות ולהסיר אותן מהשולחן. כאשר כל האפשרויות השגויות נפסלות, מה שנותר חייב להיות התשובה האמיתית. ...
... המאזינים להבין את המציאות ולהפסיק לחפש שלמות מוחלטת בכל החלטה. הוא מציין שלפעמים עלינו להתמודד עם חיסרונות כחלק מהחיים, ולזהות את היתרונות בהם. איך לקבל החלטות בלב שלם? מהו חיסרון בהחלטות? איך להתמודד עם פחדים וטעויות? האם אפשר להיות ...
... לא יודע להתמודד עם החיים זה פשוט גנטי אין לי בחירה על זה ואז הוא נאחז בזה וצריך לדעת לזהות את הדבר הזה ולפי זה לראות מה עושים עם הבן אדם. ש: אבל הוא לא מבין שהוא פוחד הוא ...
... של האמת מאחורי המחשבות. האם באמת המציאות רעה? האם באמת הוא לא בסדר? על ידי בירור מהות המחשבה, ניתן לזהות את האינטרס שעומד מאחוריה. אם האדם מבין את האינטרס שבמחשבותיו, הוא יכול להחליט האם הוא רוצה להמשיך לחשוב כך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לזהות, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לזהות, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, אימון אישי לירידה במשקל, מומלץ בתחום לזהות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331