... כי אני צריך לחזור על דבריי). כאן מדובר בתירוץ שבו אין קשר אמיתי בין הבעיה המוצהרת לבעיה האמיתית. איך לזהות האם אני משתמש בסיפורי כיסוי לעצמי? אליעד כהן מסביר שהדרך לזהות אם אדם משתמש בתירוץ או בסיפור כיסוי היא על ידי שאילת שאלות פנימיות, כמו למשל: האם זה באמת מה ... הוא יכול להפסיק לשקר לעצמו ולהתחיל להתמודד באמת עם המצוקות והכאב שלו. הדחקת רגשות והסיבות האמיתיות מאחורי סבל איך לזהות תירוצים שאנחנו מספרים לעצמנו? פסיכולוגיה של דימוי עצמי ודחייה למה אנשים מתעקשים להאמין בשקרים שמשרתים אותם? איך להשתחרר מהסיפורים ... מסוים מפריע לו, אבל למעשה מדובר בסיפור כיסוי שמשמש להסתיר בעיה אחרת שהוא לא רוצה להכיר בה. איך אפשר לזהות את זה אצל עצמך? צריך לשאול שאלות כמו למה זה באמת מפריע לי?, אם הבעיה הזו הייתה נעלמת - ... מיני בעיות שאנחנו חושבים שמטרידות אותנו הן בעצם רק כיסוי למשהו אחר. הדחקת רגשות והסיבות האמיתיות מאחורי סבל איך לזהות תירוצים שאנחנו מספרים לעצמנו פסיכולוגיה של דימוי עצמי ודחייה למה אנשים מתעקשים להאמין בשקרים שמשרתים אותם איך להשתחרר מהסיפורים ...
... לעומק את החוקיות שעומדת מאחורי הפעולות שאנחנו עושים. אליעד מסביר שאם מבינים בצורה טובה את החוקיות של הפעולות, ניתן לזהות בקלות אילו פעולות הן הכרחיות ואילו הן מיותרות. הפעולות המיותרות הן אלו שמאריכות את הדרך שלא לצורך. לדוגמה, אם ... מה יקרה אם לא אעשה את הפעולה הזאת? אולי אפשר לבצע את הפעולה הזאת בדרך אחרת, קצרה יותר? איך לזהות פעולות מיותרות בתהליך העבודה? כדי לזהות פעולות מיותרות בתהליך העבודה, אליעד ממליץ לשאול את עצמך בצורה מתמדת את השאלות הבאות: האם באמת יש חובה לעשות ... הכרחית? אולי אפשר לוותר על הפעולה הזאת לגמרי או לעשות אותה אחרת? ככל ששואלים יותר שאלות מסוג זה, מתחילים לזהות דפוסים של פעולות לא נחוצות, פעולות שהן תוצאה של הרגל, נוחות, או חוסר חשיבה ביקורתית. עצם השאלה והבדיקה של ... בעקביות, התהליך הופך להיות קצר יותר, ממוקד יותר, ובסופו של דבר גם יעיל הרבה יותר. איך להתייעל בעבודה? איך לזהות פעולות מיותרות? איך לחסוך זמן ומשאבים? איך לשפר ביצועים בעבודה? איך להפסיק לעשות פעולות מיותרות?
... אותו אזור מודחק גורם לניתוק תודעתי. כיצד מטפלים בהפרעות ניתוק ודיסוציאציה? כדי לטפל בהפרעות ניתוק, אליעד מדגיש את הצורך לזהות את המחשבות והרגשות המודחקים. הטיפול כרוך בבירור מעמיק של התחושות והזיכרונות שהאדם נמנע מהם, ובניסיון מודע להעלות אותם לתודעה ... מתאר אותה, אלא לתופעה אחרת לחלוטין. מהי הדרך המעשית למנוע הפרעות ניתוק? המסקנה המעשית שאליעד מציע לטיפול בניתוק היא לזהות ולטפל במה שמודחק בתוכנו. עצם ההכרה בכך שאנו מדחיקים, וזיהוי המחשבות והרגשות האלו, יכולים לעזור לאדם להישאר מחובר למציאות ... ניתוק רגשי וכיצד הוא משפיע? כיצד מתפתחות הפרעות דיסוציאטיביות? דרכי טיפול בהפרעות ניתוק הקשר בין טראומה להפרעות ניתוק איך לזהות ולמנוע ניתוק רגשי? מהו ניתוק וכיצד הוא מתבטא? ניתוק הוא מצב שבו אדם מרגיש שהוא מנותק מהמציאות, כאילו הוא ... תופעה נוירולוגית הקשורה למעבר בין שלבי שינה. סיכום: כיצד להתמודד עם הפרעות ניתוק? כדי למנוע מצבים של ניתוק, יש לזהות את הרגשות והמחשבות המודחקות ולטפל בהן. הדחקה עמוקה עלולה להוביל למצבי ניתוק קיצוניים שבהם האדם מאבד קשר עם המציאות ... ניתוק רגשי וכיצד הוא משפיע? כיצד מתפתחות הפרעות דיסוציאטיביות? דרכי טיפול בהפרעות ניתוק הקשר בין טראומה להפרעות ניתוק איך לזהות ולמנוע ניתוק רגשי? בכל מקרה מקרה שקרה כך קרא הנושא זה תחושת ניתוק בין אדם שיש לו ניתוקים מה ...
... ראשית, יש לרשום בצורה מפורטת מהם הרצונות, המטרות והשאיפות של האדם שאנחנו רוצים לדעת אם הוא אוהב אותנו. יש לזהות מהם הדברים שהכי חשובים לו בחיים, הן במודע והן באופן לא מודע. לאחר מכן, יש לחשוב עד כמה אותו ... היכולת לקרוא אנשים? אם אנחנו רוצים לשפר את היכולת שלנו לדעת האם אחרים אוהבים אותנו, חשוב קודם כל לדעת לזהות את הרצונות של עצמנו ואת האופן שבו ההתנהגות שלנו מבטאת את הרצונות הללו. ככל שנבין טוב יותר את עצמנו, ... בין אהבה אמיתית לבין אהבה מתוך אינטרס? איך לקרוא אנשים ולהבין את כוונותיהם? מה גורם לאנשים להתאהב באמת? איך לזהות אם מישהו מנצל אותך רגשית? איך לדעת האם מישהו אוהב אותך באמת? אחת השאלות המרכזיות שהרבה אנשים שואלים את ... הוא רוצה, עד כמה הוא חושב שאנחנו מספקים לו את זה, ועד כמה יש לו אלטרנטיבות טובות יותר. איך לזהות רגשות אמיתיים של אנשים? מה ההבדל בין אהבה אמיתית לבין אהבה מתוך אינטרס? איך לקרוא אנשים ולהבין את כוונותיהם? מה גורם לאנשים להתאהב באמת? איך לזהות אם מישהו מנצל אותך רגשית? איך לדעת מה הוא מרגיש כלפי? איך לדעת מה היא מרגישה כלפי? נוסחה למד ...
... כלי שיווקי לאדם שמכר קורסים וסדנאות על איך להצליח. כאן ניכרת התופעה של הצלחה מדוברת ולא הצלחה מעשית. איך לזהות מנטור אמיתי? אליעד מציע שכשאנחנו בוחרים מנטור, אנחנו צריכים לשאול את עצמנו מספר שאלות קריטיות: האם המנטור הצליח בתחום ... ואל תתפתה להבטחות קצרות דרך שמציעים גורואים ומנטורים לא מוכחים. איך לבחור מנטור לקריירה? איך לבחור מנטור לעסקים? איך לזהות מנטור אמיתי? מה ההבדל בין מומחיות אמיתית למומחיות מזויפת? גורויים להצלחה, מנטורים ושאלת האמינות - מי באמת יכול ללמד ... ממשית, יוצרים נרטיב שגורם לך לחשוב שמדובר באנשים מוצלחים. זה עובד כי אנשים נמשכים להבטחות מהירות ופשוטות להצלחה. כיצד לזהות מנטור אמיתי? לפני שאתה משלם על קורס או ייעוץ ממנטור כלשהו, שאל את עצמך כמה שאלות חשובות: האם המנטור ... להבטחות נוצצות להצלחה מהירה. קח אחריות על ההחלטות שלך, בחן את המידע שאתה מקבל, והתקדם בדרך הנכונה עבורך. איך לזהות מנטור אמיתי? מה ההבדל בין מומחיות אמיתית למומחיות מזויפת? למה חשוב לבדוק כל עצה שמקבלים? מהי ההשפעה של מנטורים ... מנטור? איך להיות מליונר? מוצרי מידע, סנדלר הולך יחף, מומחים לחלק עצות, מנטורים מומלצים, מנטור מומלץ, כסף באינטרנט, איך לזהות שרלנטים? הכנסות או רווחים, כמה חברות הקמת? הקמת חברות, הצלחה בעסקים, הצלחה בקריירה
... הוא פשוט לא מודע אליהם. התוצאה היא תחושות רעות בלי סיבה, למרות שבפועל יש סיבה מוסתרת היטב. מהו התהליך לזהות את הסיבה להרגשה הרעה? על פי אליעד כהן, אחת הדרכים הטובות ביותר לגלות את הסיבה לכך שרע לך, היא ... בלי סיבה איך ניתן לדעת למה רע לי כשאני לא יודע מה הסיבה? כשהאדם מרגיש רע אך לא מצליח לזהות את הסיבה, בדרך כלל מדובר בהדחקה רגשית. הדחקה היא תהליך שבו אנחנו לא רוצים להתמודד עם רגשות או מחשבות ... ולכן אנחנו לא מודעים להם. אחת השיטות להבין מה הסיבה לרגשות השליליים היא לשאול את עצמך מספר שאלות שמסייעות לזהות את המקור לכאב. מה הדברים שעשו לך טוב בעבר? מה הדברים שעושים לך טוב בהווה? מה היית רוצה שיעשה ... נזכה למה שאנחנו רוצים בעתיד, וזה יכול להוביל לדיכאון או חרדה. האם אפשר לדעת אם מדובר בהדחקה רגשית? כדי לזהות אם מדובר בהדחקה רגשית, כדאי לבדוק אם יש זיכרונות טובים מהעבר, תחושות טובות בהווה או פנטזיות חיוביות לעתיד. אם ... הרבה פעמים התחושות הרעות נובעות מהמחשבה על אובדן של טוב שהיה לנו בעבר, או פחד מאובדן טוב בעתיד. איך לזהות את המקור לרגשות שליליים? ישנם כמה דגמים של תחושות רעות. לדוגמה, אם אנו מרגישים דיכאון בגלל משהו שאנחנו רוצים ...
... גם כאשר קיימים רצונות מנוגדים, האדם נשאר תקוע במקומו ולא מצליח להשיג אף אחת מהמטרות שהוא מציב לעצמו. איך לזהות האם קיימים בתוכך רצונות מנוגדים? כדי לזהות האם קיימים רצונות מנוגדים בתוכך, מציע אליעד תרגיל פשוט אך יעיל: קח נייר ורשום עליו באופן ברור את הרצון ... להחליט באופן מודע וצלול אם אתה באמת רוצה להשיג את המטרה וכיצד להתמודד עם המחסומים הפנימיים בדרך אליה. איך לזהות רצונות סותרים? איך פחד מהצלחה מעכב אותך? איך להתגבר על קונפליקטים פנימיים? איך לקחת אחריות על ההצלחה האישית שלך? ... מסוים, אך בתת - מודע הוא רוצה גם את ההפך הגמור, מה שיוצר ניגוד פנימי ומשתק את ההתקדמות. איך לזהות רצונות מנוגדים? כדי לבחון אם קיימים רצונות סותרים, ניתן להשתמש בתרגיל פשוט: 1. קח נייר ורשום את המטרה שלך, ... רק שהאדם לא מצליח להשיג את מטרותיו - ייתכן שהוא עצמו, עמוק בפנים, לא באמת רוצה להשיג אותן. איך לזהות רצונות סותרים? איך פחד מהצלחה מעכב אותך? איך להתגבר על קונפליקטים פנימיים? איך לקחת אחריות על ההצלחה האישית שלך?
... עקיפה ולא ישירה, וכיצד לוודא שהוא לא ידע שמישהו השפיע עליו. כדי להבין מה מישהו חושב, חשוב ללמוד כיצד לזהות את התנהגותו ולדלות את המחשבות שמאחורי ההתנהגות הזו. אליעד מציע כלי חשוב מאוד בהקשר הזה: הניתוח הסיבתי של המחשבות ... מחשבה מסוימת, יש להבין שהמחשבה היא תוצאה של מחשבות קודמות. לדוגמה, אם רוצים לגרום למישהו לרצות ללכת לים, יש לזהות אילו מחשבות מובילות לכך. אם גורמים לו לחשוב מחשבות אלו, הרצון ללכת לים יתעורר אצלו באופן טבעי, והוא לא ... של עצמו יוכל להשליך זאת על אחרים ולהבין כיצד הם חושבים. שאלות נוספות בנושא שתילת וקריאת מחשבות: 1. איך לזהות את המחשבות שיש להחדיר כדי ליצור מחשבה מסוימת? 2. איך לגרום למישהו לחשוב מחשבה בלי שישים לב לכך? 3. איך לשתול מחשבה כך שהאדם יחשוב שהיא מחשבתו המקורית? 4. איך לזהות תבניות מחשבה אצל אדם אחר? 5. איך לקרוא מחשבות בצורה מדויקת יותר? איך לקרוא מחשבות? איך לשתול מחשבות? איך ... שלי? ניתוח סיבתיות במחשבות השפעה תת הכרתית איך ליצור רצון אצל מישהו אחר? איך לשכנע אנשים לחשוב משהו? איך לזהות מה מישהו חושב? איך לגרום למישהו לעשות משהו? איך לשלוט במחשבות של אחרים? כתיבת מחשבות לתת מודע, קריאת מחשבות ...
... לי בכבוד איך לדעת אם מישהו באמת אוהב את עצמו? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא: כיצד אפשר לזהות אם בן אדם באמת אוהב ומעריך את עצמו, או שההתנהגות שלו היא רק כיסוי לחוסר אהבה עצמית ולרגשי נחיתות ... ניסיון נואש להדחיק את השנאה העצמית ואת חוסר ההערכה הפנימית, תוך העמדת פנים כלפי חוץ כאילו הכל בסדר. כיצד לזהות אדם שבאמת אוהב את עצמו? לסיכום, אליעד מבהיר שהדרך האמיתית לזהות אדם שאוהב את עצמו היא לבחון את התגובה שלו לפגיעה בכבודו או למילים שליליות כלפיו. ככל שהאדם מגיב בצורה ... לכל פגיעה או רמז של זלזול, משום שההערכה העצמית שלו פנימית ויציבה, ואינה תלויה בדעתם של אחרים עליו. איך לזהות אדם נרקיסיסט? מה גורם לרגישות יתר לפגיעה בכבוד? מדוע אנשים מגיבים באלימות לפגיעה מילולית? מהי התנהגות של ערסים? איך ... עצמו? מהו הליצן העצוב? לא מוכן שידברו אלי ככה, רוצה שיכבדו אותי, מרגיש מושפל, החזק סולח, החלש מגיב, איך לזהות מישהו נרקיסיסט? למה מישהו אלים? למה מישהו כועס? למה מישהו משקיע בעצמו? נפגע מהר, מאוהבת בעצמה, אהבה עצמית יותר ...
... שאלות כמו במה אני טוב?, איך לדעת במה אני יותר טוב מאחרים?, איזה תפקיד מתאים לכישורים שלי?, או איך לזהות את הכישורים הייחודיים שלי?. אליעד כהן מסביר שכדי לענות על שאלות אלו, קודם כל צריך להבין מה המשמעות של ... מסוגל לעשות זאת. ההבחנה הזו עוזרת להבין מה הופך את הכישור שלך למשמעותי או יוצא דופן בהשוואה לסביבה. כיצד לזהות את הכישורים שלי ביחס לאנשים אחרים? הדרך הטובה ביותר להבין מהם הכישורים שלך, על פי אליעד כהן, היא להסתכל ... לעשות, ואפילו דבר קטן ביותר שבו אתה עולה על אחרים, כבר נחשב לכישור. מה לעשות אם עדיין קשה לי לזהות את הכישורים שלי? אם למרות ההסברים עדיין קשה לך לזהות את הכישורים שלך, אליעד ממליץ להמשיך להתבונן ולבחון את עצמך ביחס לאנשים בסביבתך. אפילו פעולות פשוטות מאוד יכולות להיות ... על סמך הכישורים הללו. איך לדעת מהם הכישורים שלי? כיצד למצוא את התפקיד המתאים לי? מהם כישורים ייחודיים? איך לזהות במה אני טוב? כישורים נפוצים וייחודיים מהם הכישורים שלי בהשוואה לאחרים?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לזהות, האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לזהות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי למציאת זוגיות בנושא לזהות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331