... כפי שבן הזוג מצפה. לפני שמתחילים קשר זוגי מתוך תקווה לשינוי, חשוב לבחון את הקשר כפי שהוא כיום ולהימנע מלהתמקד רק בציפיות לשינוי עתידי. אם הקשר לא מעניק אושר בהווה, הסיכון לאכזבה עתידית גדל מאוד. האם אנשים משתנים? שינוי ...

... אחת הטעויות המרכזיות של יזמים היא לנסות למכור למשקיע את החלום הפרטי של להתעשר בגדול או לעשות אקזיט. במקום להתמקד בעסק עצמו, הם מדגישים תחזיות ענקיות על שוק של מיליארדי דולרים או כמות עצומה של משתמשים. כאשר יזם מציג ...

... לרצות אותך. לדוגמה, אם אתה מבין שאתה רוצה אותה כי היא נותנת לך תחושת ביטחון או ערך עצמי, תוכל להתמקד ביצירת התחושה הזו אצלה. איך להתמודד עם המצב שבו הבחורה לא רוצה אותך? אליעד מתייחס למצב שבו אתה חושב ...

... כת. אליעד מציין כי יש להבחין בין רעיונות מובהקים שמקדמים אידיאלים לשם עצמם לבין אנשים שמקדמים את רעיונותיהם כדי להתמקד בהערצה להם כמודל. איך מונעים את ההתמכרות לכת? הדרך להימנע ממלכודת של כת היא להימנע מלהתמקד בהערצה למנהיג ולזכור שהרעיון עצמו הוא שצריך להוות את המוקד. חברי הקבוצה צריכים ללמוד להבין את הרעיונות עצמם, ולא ... אחרת). דוגמאות נוספות לפולחן אישיות אפשר למצוא במושגים כמו סיפורי צדיקים, שבהם מודגשים הסיפורים האישיים על מנהיג רוחני במקום להתמקד בטעמים הרעיוניים וההסברים המעשיים לקיום המצוות. כך גם בנצרות, ישו מוצג כבן של אלוהים וכמתווך בלעדי בינך לבין האל, ... להבדיל בין הרעיון לבין המנהיג? עיקר הטענה היא שאם אדם מקדם רעיון טהור (למשל, למה כדאי לשמור שבת), עליו להתמקד בהסברים למה הרעיון חשוב, ולא להדגיש את ההיסטוריה האישית שלו או את יכולותיו הייחודיות. אם המנהיג מדגיש את עצמו ...

... מה כדאי לעשות בזמן אמת. מדוע אנשים נוטים להאמין בעצות מהירות? לפעמים מחפשים פתרונות פשוטים ומהירים, כמו לתת הנחה, להתמקד בבידול עסקי או לשדר ביטחון עצמי גבוה. אמנם בכל אחת מהשיטות האלה יש גרעין של היגיון, אך בלי להעמיק ...

... מבין שצרות ודברים טובים מתרחשים באופן טבעי ללא שום תכנון מראש, הוא יכול להפסיק להתרגש מכל אירוע שלילי. במקום להתמקד בכך שהכל לא הולך, האדם יכול להבין שכל אירוע בפני עצמו הוא רק אירוע אחד מתוך רצף גדול של ...

... מינימלית. למה חשיבה רחבה יכולה להוביל להצלחה? חשיבה בהיקפים רחבים מאפשרת לך לחשוב על אסטרטגיות רבות להגדלת הרווחים. במקום להתמקד ביעדים ספציפיים ומוגבלים, שאל את עצמך: איך אני יכול להרוויח יותר? או איך אני יכול למכור יותר?. גישה זו ...

... לא נכונות. דוגמה: פוליטיקאי שמכפישים אותו אם אתה פוליטיקאי ומכפישים אותך, הדרך הכי טובה להתמודד עם זה היא לא להתמקד בהכחשה, אלא פשוט להביא תוצאות טובות. הציבור לא באמת אכפת לו מהכתבות השליליות - אם הוא רואה שאתה מספק ...

... היא שבאופן זה האדם מגדיל את הסיכוי שלא ימצא זוגיות טובה בעתיד. אליעד כהן מסביר כי כאשר אדם בוחר להתמקד בשלילי שהיה בקשר הקודם, הוא יוצר לעצמו סוג של טראומה או פוסט - טראומה זוגית. הטראומה הזו נוצרת מהעצמת ... ביחס למה שקרה. לא חייבים להדחיק או לשקר שהכל היה טוב, אבל גם לא צריך להעצים את השלילי. עדיף להתמקד במה שלמדתם מהקשר הקודם, ובכך שהפרק הסתיים בצורה טבעית או בלתי נמנעת, מאשר לשקוע בטינה, שנאה ולכלוכים מיותרים. לדברי ... לשקר לעצמכם ולומר שהכל היה טוב, אבל גם לא כדאי להעצים את השלילי. עדיף לנסות לראות את הדברים בפרופורציה ולהתמקד במה שלמדתם מהקשר הקודם. אנשים רבים נוטים לשנוא את האקסים שלהם מתוך רצון לשכוח אותם או להתנתק מהם רגשית, ... ככל שאתם מתמלאים בכעס ושנאה על האקס או האקסית, כך אתם פוגעים בעצמכם ופחות מאפשרים לעצמכם להתקדם הלאה. במקום להתמקד בשלילי, עדיף לנסות לראות גם את הדברים החיוביים, להפיק לקחים ולהמשיך הלאה בצורה בריאה ומאוזנת. לשנוא את האקס ריבאונד ...

... להיות הגיונית, במיוחד אם עובד חדש בתנאים טובים יותר יביא לשיפור בביצועים ובתפוקה הכללית של העסק. מה על המעסיק להתמקד בו בקביעת השכר? לסיכום, אליעד מציין שהמעסיק לא צריך להתמקד בשאלה כמה העובד מרוויח, אלא בכמה העסק מרוויח בסופו של דבר. אין שום סיבה שהמעסיק יתמקד בהכנסות של העובד, ... השאלה האם כדאי לגייס עובד אחד ברמה גבוהה מאוד, או לגייס כמה עובדים בשכר נמוך יותר. מדוע על המעסיק להתמקד ברווח האישי ולא בשכר העובד? ההמלצה היא להתמקד בכמה כסף המעסיק מרוויח ולא בכמה כסף העובד מקבל. השיקול המרכזי הוא מציאת הנוסחה המיטבית שבה העסק מרוויח הכי ...