... עסקי, חרדת ביצוע עסקית, קשיים בפתיחת עסק, האם המוצר שלי ראוי שאמכור אותו למרות שהוא לא מספיק טוב? למה שלקוחות יבואו דווקא אלי? אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, פחדים בתהליך של ... שלהם. בפועל, זה לא הכרחי להיות הכי טוב, אלא מספיק להעניק ללקוחות ערך כלשהו. אליעד מדגים באמצעות סיפור על אדם שרצה לפתוח עסק כמאמן כושר לאחר שעבר קורס קצר. אותו ... תחומים. הוא מסביר שלפעמים הגדרת מומחיות ספציפית יכולה לעזור למשוך לקוחות כי זה נותן להם תחושה של ביטחון בידע שלך. לדוגמה, אם אתה מאמן כושר ומתמחה בנשים מעל גיל 40 ...

... ממך את התחושה שאתה צריך לעשות משהו מועיל יותר. הפתרון שהוא מציע הוא לנתח את התחושות האלה ולמצוא דרך לחוות את אותו שחרור ואותו לא אכפת לי באופן טבעי, בלי הסם. לדבריו, אפשר ללמוד לעשות זאת, למרות שזה לוקח זמן ואימון רב, בדיוק כמו ללמוד קסמים או כישורים מורכבים אחרים. מהם היתרונות של גמילה באמצעות מודעות עצמית? אליעד מדגיש שברגע שאתה מפתח את היכולת לשלוט בתחושות ובמחשבות ...

... העצמי חייב להיעשות לאט, בשלבים קטנים ומדודים. כל שינוי קטן הופך לחלק מהשינוי הגדול יותר. המטרה היא להבין שאין דרך לקפוץ מיד מהקיצוניות האחת לשנייה. השינוי חייב להיות מדורג, כמו אימון גופני או למידת שפה חדשה, שלב אחר שלב. מה עושים עם ילד שמפונק מדי או מפגין כפיות טובה? כאשר ילד גדל בסביבה בה ...

... מושפע מהם באופן שלילי? הסכנה שבטיפול באנשים, איך להיכנס לנעליים של המטופל בלי להרגיש מכך רע? איך לא להרגיש רע מהזדהות עם מטופלים? אימון למטפלים, הדרכת מטפלים, הדרכה רגשית למטפלים, איך לטפל במישהו בלי ...

... השאלה המרכזית שאליעד כהן דן בה היא האם אדם יכול ללמד אחרים משהו שהוא עצמו לא הצליח לבצע. זו שאלה שעולה בתחומים רבים, כמו אימון אישי, הצלחה עסקית, רוחניות, ופסיכולוגיה. האם מאמן כושר חייב להיות בכושר כדי ללמד? אליעד כהן מציג את השאלה באמצעות דוגמה של מאמן כושר שמן שרוצה להיות רזה, אך אינו מצליח לרזות בעצמו. הוא שואל האם המאמן הזה יכול ללמד מישהו אחר איך להיות רזה. לפי ההסבר, אדם הנמצא במצב מסוים ולא מצליח לשנות אותו, ככל הנראה לא יוכל ללמד אדם אחר בדיוק באותו מצב להשתנות. אבל אם האדם האחר נמצא במצב שונה, אפילו במעט, עדיין קיימת אפשרות שהמאמן יוכל לעזור לו. האם פסיכולוג עם חרדה יכול לעזור לאדם אחר עם אותה החרדה? לדברי אליעד כהן, פסיכולוג שסובל מחרדה לא בהכרח יהיה פסול מלטפל ... שצריך לבדוק היטב את הסיבות להצלחה, ולא להניח מראש שהמצליח ביותר הוא גם המורה הטוב ביותר. מהם הקריטריונים לבחירת מורה או מאמן? אליעד כהן מציג שלושה פרמטרים מרכזיים לבחירת מורה או מאמן: אדם שנמצא בדיוק באותו מצב שלך ואינו מצליח לצאת ממנו - לא יוכל ללמד אותך לצאת מהמצב. אדם שיצא ממצב דומה לשלך בדרך סיבתית ויודע בדיוק איך ... אתה לומד, ואת היכולת של אותו אדם להסביר את הדרך להצלחה או לשינוי. האם סנדלר הולך יחף? ממי כדאי ללמוד איך להצליח? איך לבחור מאמן אישי? האם הצלחה היא תמיד מקרית? האם אדם עני יכול ללמד איך להתעשר? איך יודעים אם מאמן יכול באמת לעזור? ממי כדאי ללמוד דברים, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל אישי? האם פסיכולוג צריך ללכת לפסיכולוג? האם מאמן כושר חייב להיות בכושר? האם מישהו שלא מסוגל לעשות משהו יכול ללמד אחרים לעשות את אותו הדבר? האם הסנדלר הולך יחף? האם הרופא יכול להיות חולה? ...

... את הערך שאתה נותן ללקוח. בנוסף, הוא מזכיר שבתחומים מורכבים יותר, כמו אימון אישי או ייעוץ מקצועי, הלקוחות תמיד יעדיפו לקבל ליווי אישי ומקצועי שיאפשר להם להתמקד בעיקר, ולכן, גם כאן, מתן מידע בחינם אינו מוריד מהצורך במקצוען ... לבוא לפגישה עם אליעד כהן? האם צריך את אליעד כהן? איך לשווק את עצמי כמאמן כושר? שיווק שותפים באינטרנט, מכירת קורסים באינטרנט, שיווק קורסים באינטרנט, שיווק דיגיטאלי, איך לקדם את העסק שלי באינטרנט? טעויות בהעברת מסרים שיווקים, למה לא צריך את אליעד כהן? ביקורת על אליעד כהן, המלצות על אליעד כהן, אימון עסקי, אימון להקמת עסק, איך למצוא לקוחות? איך לפרסם ללקוחות? איך לפרסם ביוטיוב? יתרונות וחסרונות של שיטות שיווק, מסרים שיווקיים, טיפים לשיווק עסקים, איך לא לפחד ממתחרים ...

... להאשים את עצמך, מטפל שמסיר אחריות, מטפל שלוקח אחריות, הסרת ולקיחת אחריות בטיפול, איך לבחור מאמן אישי? לרחם על הנפש, מורים רוחניים, ...

... מתי לא לגוון? מתי מומלץ לגוון? גיוון השקעות, תיק השקעות מגוון, שוק האם גיוון הוא באמת אידיאלי או שאפשר לוותר עליו? הרבה אנשים נותנים עצה נפוצה שאומרת שצריך לגוון - בין אם מדובר בתזונה, אימונים, השקעות או אפילו תחביבים. אבל לפי ההסבר ... אדם שלא יודע בוודאות מה המניה הטובה ביותר בבורסה, יעדיף לפזר השקעות כדי להימנע מהסיכון שבהחלטה אחת שגויה. במקרה כזה הגיוון הופך לדרך חכמה להתמודד עם חוסר הוודאות. דוגמה נוספת היא באימונים: לפעמים מתאמן לא יודע בוודאות איזה תרגיל הוא ...

... ללימוד אימוני כושר - סוגים של מידע, תהליכי הסקת מסקנות, ידע מבוסס היגיון, ידע מבוסס ניסיון, ידע מבוסס מחקרים, ...

... משתמשים בעיקר בתרגילי כושר ואימונים? המפרקים העיקריים שבהם מתמקדים בתרגילי כושר ואימונים הם: מפרק הקרסול (כמו תרגילי קפיצות, ריצה) מפרק הברך (כמו סקווטים) מפרק הירך והאגן (כמו הנפת רגליים ותרגילי מתיחות) מפרק שורש כף היד (כמו הרמת משקולות) מפרק ... אותנו בכל מיני סוגים של אימוני כושר, תרגילי גמישות, חיזוק והגברת טווחי תנועה. לסיכום, למה חשוב להכיר את המפרקים בגוף? ההיכרות עם המפרקים השונים בגוף האדם היא חיונית, מאחר והם אחראיים על ... ולשפר את הביצועים שלנו באימונים . מהם המפרקים בגוף האדם? אילו תנועות מאפשר מפרק הכתף? איך להימנע מפציעות במפרקים? באילו מפרקים מתמקדים באימוני כושר? מה ההבדל בין סוגי המפרקים בגוף? האם הבטן היא מפרק? ...