אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלבצעשרירמתיחהלמתוחמה זה שריריםלבצע משימותלבצע עסקהמתיחה מלאהלבצע תפקידמתיחה של שרירשרירי הזרוע הדו ראשילגרום לעובדים לבצע משימותמתיחה מלאה של השרירשריר הזרוע הדו ראשיאיך לבצע הרמת משקליםשרירי היד הקדמיתקושי לבצע משימותתרגילי מתיחהשריר היד הקדמיתלבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונהמאמץ המתיחהשרירי הדו ראשיכמה זמן לוקח לבצע את המשימהמאמץ מתיחהשריר הדו ראשיכמה זמן יקח לבצע את המשימהזווית הישום של הכוח במצב של מתיחהשרירי הבייספסלבצע כמה משימות בו זמניתשרירי הקיבורתאיך לבצע הרמה מהרצפהשריר הבייספסלגרום לעובד לבצעמאמץ של מתיחהשריר הקיבורתלבצע שיחת מכירההחלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבהאיך לפתח את השריריםלשכנע עובד לבצעהאם לעשות מתיחה סטאטית או מתיחה דינאמיתעלייה במסת השרירלבצע הרמהההבדל שבין תרגילי מתיחה לבין תרגילי כוחאיך לפתח שריריםלמה חשוב לבצע כפיפה בברך במתיחת ההמסטרינגהאם לעשות מתיחה סטטית או מתיחה דינמיתלהגדיל את השריראיך לבצע ניתוח סיבתיות בהתנגדות מכירהמתיחה מלאה של השריר דרך 2 מפרקיםשרירי🔍הצג עוד...
פרפר לשרירי החזה - האם התרגיל מסוכן? מתי התרגיל מסוכן? איך לבצע אותו בצורה נכונה? איך לעשות שכיבות סמיכה בצורה נכונה, בלי לפצוע את הכתף? ניתוח של התרגילים dumbbells fly, פרפר בכבלים, פרפר חזה, פרפר עם משקולות יד, פרפר בשכיבה עם משקולות יד, cable flyes, לחיצת חזה, שכיבות סמיכה, פרפר בקרוס כבל
... לחזה. בשורה התחתונה, כאשר אתה נכנס לסטאפ ולפוזיציית ההתחלה של פרפר לחזה, עליך להתמקד אך ורק בדבר אחד. בלנסות לבצע מתיחה בשריר החזה כמה שיותר ובצורה נכונה כמה שיותר. עליך לנסות לא למתוח את שרירי הכתף או היד הקדמית, כי הם ...
פשיטה הבייספס איך להגדיל משקולות cable fly כפיפה במפרק איך להוריד מפרקים
תרגילי גמישות לירך אחורית, איך להגמיש את ההמסטרינג? טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג, איך לא להגמיש את ההמסטרינג? תרגילי יוגה שגויים, טעויות בתרגילי יוגה, איך להגמיש את ההמסטרינג נכון? התרגיל סטיפ לג דדליפט
31:43תרגילי גמישות לירך אחורית, איך להגמיש את ההמסטרינג? טעויות בהגמשת שריר ההמסטרינג, איך לא להגמיש את ההמסטרינג? תרגילי יוגה שגויים, טעויות בתרגילי יוגה, איך להגמיש את ההמסטרינג נכון? התרגיל סטיפ לג דדליפט
... הגב? איך להגמיש שריר? איך לגרום לשריר להיות גמיש? איך לגרום לשרירים להיות יותר גמישים? איך למתוח שרירים? איך לבצע מתיחה בשריר? איך לגרום לגמישות השרירים? איך להשיג גמישות בשרירים? תרגילי יוגה, אוטנאסנה, Uttanasana, פשימוטנאסנה, כפיפה קדימה, כפיפה לפנים עם רגלים ...
מאמנים להאריך את השריר למה לא לנעול מפרקים deadlift האם לעשות מתיחות סטאטיות או מתיחות דינאמיות הבדל בין תרגילים הארכת שריר ההמסטרינג חוליות עמוד השדרה
מערכות יחסים בעבודה, קונפליקטים בעבודה, יחסי אנוש, תקשורת בין אישית, קונפליקט בעבודה, קונפליקט במקום העבודה, בעיות במקום עבודה
מערכות יחסים בעבודה, קונפליקטים בעבודה, יחסי אנוש, תקשורת בין אישית, קונפליקט בעבודה, קונפליקט במקום העבודה, בעיות במקום עבודה
...של מניפולציות, מפתח אצלנו חוסן רגשי, או מלמד אותנו כיצד להתמודד עם מצבים מורכבים יותר בעתיד. לדוגמה, אם יש עמית לעבודה שנוהג לרכל או לשקר, אפשר לראות בכך הזדמנות ללמוד כיצד לנהל את התקשורת בצורה נכונה יותר. ייתכן שאותה התנהגות פוגעת רגשית, אך אינה משפיעה ישירות על איכות העבודה שלנו. לכן, במקום לכעוס על עצם ההתנהגות, אפשר ללמוד להתעלם ממה שלא באמת מפריע באופן מהותי, ולפתח יכולת להתמודד עם קונפליקטים בצורה בוגרת. מה לעשות כאשר מרגישים מאוימים בעבודה? לפעמים הקונפליקט נובע מתחושת איום ממשית או מדומה...
איך להרגיש טוב כשרע? למה אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה? למה אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני? המרדף אחרי מילוי הרצון, האם אני חייב לרצות שהמציאות תהיה כרצוני? התאמה בין רצוי למצוי, למה אני רוצה להרגיש טוב?
איך להרגיש טוב כשרע? למה אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה? למה אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני? המרדף אחרי מילוי הרצון, האם אני חייב לרצות שהמציאות תהיה כרצוני? התאמה בין רצוי למצוי, למה אני רוצה להרגיש טוב?
...אחרת - לא רק שהוא רוצה להיות בריא, אלא ישנה גם המחשבה הנוספת שגורסת כי אני חייב להיות בריא. כלומר, קיים שלב נוסף שאינו רק הרצון עצמו, אלא גם החובה שהאדם מציב לעצמו - שהמציאות תהיה כפי שהוא רוצה. האם באמת חובה שהמציאות תהיה כפי שאנו רוצים? השאלה החשובה ביותר כאן היא - מי החליט שחייב להיות מה שאנחנו רוצים? זה נכון שיש לנו רצון, וזה נכון שהמציאות לעיתים אינה תואמת אותו, אך האם באמת קיימת חובה מוחלטת לכך שהמציאות תתאים לרצוננו? איך אפשר להרגיש טוב גם כשהרצון אינו מתמלא? אם נבחן את השאלה הזאת לעומק,...
הצעת מחיר ללקוח, כתיבת הצעת מחיר ללקוח, מה לכתוב בהצעת מחיר ללקוח? כמה לפרט בהצעת המחיר ללקוח? למה לכתוב ללקוח הצעת מחיר? מה המשמעות של הצעת מחיר ללקוח? איך כותבים הצעת מחיר ללקוח? אומד דעת הצדדים, הצעת מחיר כמסמך שיווקי, הצעת מחיר קצרה, הצעת מחיר ארוכה, הצעת מחיר בבית משפט, תביעה מסחרית בבית משפט, איך לכתוב הצעת מחיר? איך לכתוב הסכם? מה לכתוב בהסכם עבודה? יעוץ להקמת עסק, תהליכי הקמת עסק, ללמוד להקים עסק, ניהול משא ומתן עם לקוחות
...ואינפורמטיבי בלבד, אלא הצעת המחיר יכולה להכיל גם מידע שיווקי, כפתיח או כסיומת של החלק בהצעת המחיר שמפרט את פרטי ההצעה. אז מה לפרט בהצעת המחיר בחלק של מה כולל או לא כולל השירות שלך? בעיקרון לכאורה ניתן לומר, שכדאי לפרט כמה שיותר, כדי שהכל יהיה כמה שיותר ברור ומדויק. אבל מצד האמת אי אפשר באמת לפרט את הכל ואת כל הדברים שכלולים או לא כלולים בעבודה שלך לפרטי פרטים. ובנוסף, לקוחות גם לא אוהבים הצעות מחיר באורך אין סופי. ולכן יש היגיון לנסות לכתוב הצעת מחיר קצרה ותמציתית ולא הצעת מחיר ארוכה כאורך הגלות...
למה להצליח בגדול יכול לגרום לך להיכשל בגדול? איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול?
למה להצליח בגדול יכול לגרום לך להיכשל בגדול? איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול?
...לו להפסיד את כל מה שהרוויח ואף יותר מכך. הוא עלול בסוף להתחרט על ההצלחה הראשונית שהביאה אותו לאותו ביטחון שקרי. כיצד גאווה ויהירות הורסות הצלחה? אליעד מדגיש את הביטוי לפני שבר גאון, שפירושו שהגאווה והיהירות שמגיעות עם הצלחה גדולה הן אלו שלרוב מקדימות את הנפילה הגדולה. אדם שמתנהג בגאווה ויהירות, שמרגיש שהוא בלתי מנוצח בעקבות ההצלחה שלו, עלול לקחת סיכונים לא מחושבים, להתנהג בחוסר זהירות ולפעול מתוך דחפים של אגו. כל אלו מביאים בסופו של דבר לכישלון משמעותי. כיצד להימנע מהנזק של הצלחה גדולה? אליעד כהן...
רע על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר
רע על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר
...אנשים לא מצליחים להתמודד עם התחושה הרעה בבוקר? כי הם לא עוצרים להבין מה באמת גורם לה. אדם עשוי לחשוב שסתם אין לו כוח לקום, אבל למעשה מדובר בחוסר מוטיבציה בגלל שאין לו משהו משמעותי לצפות לו. לכן, אם רוצים לשפר את ההרגשה בבוקר, צריך לחפש משמעות, למצוא מוטיבציה ולשאול את השאלות הנכונות. לסיכום אליעד מסביר שהסיבה לכך שאנשים מרגישים רע בבוקר קשורה לרצונות שלהם ולפער בין הרצוי למצוי. ככל שאדם ילמד להבין את עצמו טוב יותר ולנהל את מערכת הרצונות שלו בצורה מודעת, כך הוא יוכל להפחית את תחושת הרע ולהתחיל את...
הכל לטובה עושה רע, מה רע בכך שהכל לטובה? למה לא לומר שהכל לטובה? האם המציאות רעה או טובה? האם הכל לטובה? למה קורים דברים רעים? איך להתמודד עם דברים רעים? מה שלא הורג מחשל? איך לא להרגיש רע? חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, להרגיש טוב
הכל לטובה עושה רע, מה רע בכך שהכל לטובה? למה לא לומר שהכל לטובה? האם המציאות רעה או טובה? האם הכל לטובה? למה קורים דברים רעים? איך להתמודד עם דברים רעים? מה שלא הורג מחשל? איך לא להרגיש רע? חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, להרגיש טוב
...חוסר משמעות יכולה לעזור במצבי לחץ או משבר? אליעד מסביר כי דווקא המחשבה שאין משמעות מיוחדת למה שקורה יכולה לסייע לאדם להתמודד טוב יותר עם דברים רעים. כשאדם חושב אז מה אם רע לי? או למי אכפת אם אני חווה כרגע משבר?, הוא משחרר את עצמו מהלחץ ומהתלות בתוצאה חיובית כלשהי. בצורה כזו, האדם משתחרר מן המאבק הפנימי שנובע מהניסיון להפוך רע לטוב. לפי אליעד, ההבנה שהמציאות לא מתכוונת לגרום לנו לא טוב ולא רע, אלא פשוט מתרחשת כפי שהיא, מאפשרת לאדם להתמודד טוב יותר עם אירועים רעים או לא נעימים. האדם הופך להיות חופשי...
חוויית הזמן - האם אפשרי להתבלבל בין זמן עבר לזמן הווה לזמן עתיד? האם אפשרי לחשוב שהעבר עדיין לא התרחש? האם אפשרי לחשוב שהעתיד כבר קרה? איך המוח מפרש את חוויית הזמן? מה זה דה זה וו? מה זה דז'ה וו? האם אדם יכול להתבלבל בין עבר לעתיד בחוויית הזמן שלו?
...עתיד? האם אפשרי לחשוב שהעבר עדיין לא התרחש? האם אפשרי לחשוב שהעתיד כבר קרה? איך המוח מפרש את חוויית הזמן? מה זה דה זה וו? מה זה דזה וו? האם אדם יכול להתבלבל בין עבר לעתיד בחוויית הזמן שלו? שיחה בעניין חוויית הזמן. הוסבר שהמוח לא יכול להתבלבל בין עבר הווה לעתיד. אלא לכל תמונה של אירוע, מוצמדת חוויית זמן. ואין משמעות במוח לתמונה של אירוע, בלי חוויה של זמן. ניתן לדוגמה לראות פריים מתוך אירוע של זריחת השמש, בלי הצמדה לזמן. אבל לא ניתן לחוות את זריחת השמש כאירוע, בלי לחוות שהוא קרה או קורה או יקרה. לגבי...
NLP למומחים, NLP למתקדמים, סדר המילים במשפט, יותר גדול או גדול יותר, מאוחר יותר או יותר מאוחר, המילה יותר, לימוד NLP, ללמוד NLP, איך המוח מפרש? איך לשכנע אנשים? איך לנסח משפט?
NLP למומחים, NLP למתקדמים, סדר המילים במשפט, יותר גדול או גדול יותר, מאוחר יותר או יותר מאוחר, המילה יותר, לימוד NLP, ללמוד NLP, איך המוח מפרש? איך לשכנע אנשים? איך לנסח משפט?
...אני אגיע מאוחר יותר או אני אגיע יותר מאוחר, יש הבדל בהשפעה על התחושה. מאוחר יותר משדר עיכוב פחות משמעותי, בעוד ש - יותר מאוחר משדר עיכוב גדול יותר. המוח קולט את המילים בצורה מדורגת, ולכן סדר המילים משפיע על האופן בו השומע תופס את משמעותן. מהי ההשפעה של מיקום המילה יותר על תחושות ההשוואה? מיקום המילה יותר משנה את הדרך בה המוח מפרש את ההשוואה. לדוגמה, כשאומרים הוא הצליח יותר, המילה יותר משדרגת את ההצלחה בהשוואה לאחרים, בעוד אם היינו אומרים הוא יותר הצליח, התחושה הייתה שונה. המוח מפרש את המילים בצורה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לבצע מתיחה בשריר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לבצע מתיחה בשריר, איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לבצע מתיחה בשריר, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לא לסבול בלי סיבה? להתעלם מהסביבה nlp רע שאלת חלום ציצית מחסור נפשי חרדה אחרי עישון חרדה דמיונית האם אפשרי לחיות בלי חרדה חברתית? בטוח בעצמי אין שנאה בלי אהבה למה אנשים אוהבים בעלי חיים? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? למכור ללקוח עצוב לצאת עם חבר של האקס להבין את האקסית פחד לקבל החלטה למה קשה לי לקבל החלטה? התמודדות עם הפרעה אובססיבית התמודדות עם ספקות בחיים הצלחה בפוליטיקה לנתח כישלון לתת מראש מענה להתנגדות לקוח בשיחת מכירה שכנוע מהסיבה הלא נכונה טראומה בילדות לחנך ילד להתנהג בצורה בוגרת אנשים רוחניים התחדשות רוחנית הפרעות הסתגלות סכיזופרניה במשפחה להוציא את האקס מכשפים להחזרת אהבה בטן שטוחה האם כדאי להשתמש ברצועות? בחירה חופשית של אלוהים איפה אלוהים בשואה? הארה האם הארה קורית באופן אקראי? מה מיוחד בספר להיות אלוהים? למה לרצות להיות אלוהים? חוקי הכסף לעשות כסף מלקוחות טובים מטרת החיים בחירת משמעות החיים ביקורות שליליות של לקוחות למה שמישהו יצור לעצמו זיכרון שלילי? האם אלוהים חושב שיש לנו בחירה חופשית? אין רצון חופשי נברא העולם האם אלוהים הוא חלק מהעולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי קריירה, טיפול אישי מומלץ בנושא לבצע מתיחה בשריר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.9690 שניות - עכשיו 20_11_2025 השעה 00:01:58 - wesi1