... הירך האחורי, קרע בשריר ההמסטרינג, למה חשוב לכופף את הברך בתרגילי סטיף לג דדליפט? איך לא להיפצע בתרגיל דדליפט? טעויות בחדר הכושר, טעויות בתרגילי מתיחה, טעויות בתרגילי גמישות, 2 סוגים של תרגילי גמישות, 2 סוגים של תרגילי מתיחות, האם לעשות מתיחות ...
... בניהול עסק, עקרונות לניהול עסק, חינוך למצויינות, כפיפות בטן, תרגילי בטן, בטן שטוחה, קוביות בבטן, תרגילים לבטן, טעויות באימון, טעויות בחדר כושר, מה התרגיל הטוב ביותר? לימודי מצויינות, לעשות את הטוב ביותר, לעשות את הדבר הנכון ביותר, להיות מצויין
...להגיע לאותה ודאות מוחלטת, מפני שהיא כבר אינה תלויה במילים או בתפיסות שכליות, אלא נמצאת מעבר להן. איך להגיע למצב שבו אי אפשר לפחד? אליעד מתייחס גם למצב בו האדם יכול להגיע לחוויה של כלום שהוא למעשה גם משהו מוחלט, ואם האדם נמצא במצב כזה, הוא לא יכול עוד לפחד משום דבר. הוא מסביר שבמצב של תפיסת המפרדות, קיימים פחדים, ספקות וספקולציות, אך במצב של אחדות מוחלטת, או אמת מוחלטת, שום פחד או ספק לא יכול להתקיים, כי הכל נתפס כאחד, ואי אפשר לאבד או להרוויח דבר, ואין שום דבר שעלול להתקלקל או להשתנות. האם אפשר...
...- האם אני בטוח שאני לא יכול להצליח? - האם יש סיכוי להצליח כאן? - האם אני באמת לא יכול להצליח או האם יש לי סיכוי? אליעד טוען כי מי שיתמיד בחשיבה ריאלית ויתמקד בהבנת האמת יצליח. הוא מתעקש על כך שהחשיבה לא צריכה להיות 99% נכונה, אלא 100% מדויקת. לא צריך להניח שהתוצאה תהיה טובה או רעה מראש, אלא עלינו לבחון את המצב בפועל. למה לא להיות אופטימי או פסימי? אליעד הדגיש כי אופטימיות ופסימיות הן סיסמאות ריקות של לוזרים. אנשים שמבוססים על אופטימיות יכשלו אם המציאות לא תואמת את האמונה שלהם, והאנשים הפסימיים יפספסו...
...שמפחדים מידיעת האמת? תשובה: הגורם היחיד שחושש מידיעת האמת, זהו כמובן השקר. אך ורק לשקר יש אינטרס לגרום לאדם לא לדעת את האמת. ידיעת האמת = גזר דין מוות לשקר. התעוררות משינה / חלום = התחזקות השכל = המוות של הדמיון. הפחד מידיעת האמת, נובע אך ורק מהשקר והדמיון הרע של האדם שמפחד להפסיק להתעלל באדם. השקר והדמיון מתעללים באדם. כל הצרות של האדם שורשן בשקר ובדמיון. ידיעת האמת המלאה = הבנת המציאות בשלמות = אהבת המציאות = שלמות. אדם שחי בשקר / דמיון = שינה / חלומות. אדם שיודע את האמת = ערני = השכל עובד. ברמה...
...בין הדברים. האם יש שיטה כללית למצוא את היתרונות בכל דבר? אליעד מסביר שאין קיצור דרך. הדרך היחידה למצוא את היתרונות בכל דבר היא לחקור כל מקרה לגופו, לפרק אותו עד הסוף, ולהבין היטב מדוע אנו חושבים שמשהו הוא חיסרון. רק כאשר אדם בודק את מחשבותיו לעומק ומפרק את ההנחות היסודיות, הוא יכול לגלות שאין באמת יתרונות או חסרונות מוחלטים, אלא הכל תלוי בנקודת המבט האישית שלו. כיצד מתמודדים עם ספקות והתנגדויות של אחרים? אליעד מדגיש שאם קשה להסביר לאחרים רעיון עמוק בצורה ישירה, כדאי להשתמש בדוגמאות מהחיים, שקל לאחרים...
...לנצח, חיים נצחיים, הישארות הנפש, גוף ונשמה, גוף ונפש, לחיות לנצח מה קורה לאדם אחרי שהוא מת? בשיחה זאת, אליעד כהן דן בשאלה הגדולה: מה קורה אחרי המוות? הוא מסביר לעומק מדוע זו שאלה מורכבת, מאחר שכל אדם מניח הנחות בסיסיות לגבי עצמו, כגון העובדה שהוא מורכב מגוף ומנשמה. אליעד מציע לבדוק תחילה האם ההנחות האלו נכונות לפני שמנסים להבין מה קורה לאחר שהגוף מתפרק. האם האדם מורכב רק מגוף, נשמה או שניהם? לדברי אליעד, רוב האנשים מניחים שהאדם הוא שילוב בין חלק גשמי לחלק רוחני. הוא מסביר כי החלק הגשמי הוא מה שניתן...
...שישי, בלי שעון, ולבדוק האם הוא ירגיש בדיוק מתי נכנסת השבת. האם בדיוק בשעה המדויקת של כניסת שבת האדם יחוש שהנשמה היתרה נכנסה לתוכו? אם האדם מסוגל להרגיש את הרגע המדויק הזה, סימן שהוא אכן צדיק, אבל אליעד מציין שהאדם בדרך כלל אינו באמת מרגיש, אלא פשוט מאמין שהוא מרגיש כי כך הוא למד וכך סיפרו לו. האם באמת מרגישים את הקדושה של המצוות? כדי להוכיח את הנקודה הזו, אליעד מביא דוגמה נוספת לגבי ציצית ותפילין. הוא אומר שאם היו קושרים לעיני האדם את העיניים ושמים עליו בגד עם ציצית או בלי ציצית, הוא לא באמת היה...
...קרובות מכור לרעיון של להיות בזוגיות. כשלא מצליחים להרגיש טוב עם עצמנו, הקשר הזוגי הופך לתחליף להשלמת חסרונות פנימיים. אליעד מציין כי כל חיפוש אחר סיפוק חיצוני, בין אם זה על ידי שינוי בן הזוג ובין אם זה על ידי זוגיות עצמה, לא יוכל להעניק לאדם את השקט הפנימי שהוא מחפש. אדם חייב ללמוד להשלים עם עצמו ולהרגיש טוב גם בלי זוגיות. מהם הגורמים לחרדת נטישה וקנאה בזוגיות? בנוגע לחרדת נטישה, אליעד מסביר שזו תחושת פחד שמקורה לא בהכרח בקשר עצמו אלא בחוסר הביטחון של הפרט. הוא מציין שכשאדם לא בטוח בעצמו, כל שינוי...
...אליעד מוסיף דוגמה נוספת: נגיד שמישהו אמר לך משהו ואתה נפגעת. אתה לא יודע אם הוא התכוון לפגוע או לא התכוון לפגוע. כאן עליך לשאול: מה האמת? האם אתה בטוח שהוא התכוון לפגוע בך או שאתה באמת לא יודע? אם אתה לא בטוח, האמת היא שאתה לא יודע. במצב כזה לא יודע זו התשובה הכי אמיתית. אליעד חוזר על ההדגשה שגם לומר אני לא יודע היא אמת לגיטימית לחלוטין. לדעתו, זו תשובה נכונה יותר מאשר לבחור סתם משהו ולהעמיד פנים שאתה יודע בוודאות. האם קיימת אמת אובייקטיבית מוחלטת? אליעד מסביר שכל האמיתות שהאדם חושב שהן מוחלטות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טעויות בחדר הכושר, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טעויות בחדר הכושר, איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, אימון אישי למתבגרים, מאמן משפחתי בנושאי טעויות בחדר הכושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331