... אינו תלוי בשום מצב או תנאי, אלא הוא בעל משמעות פנימית שלא יכולה להיפגע באמת משום השפלה, אובדן או כישלון. הוא מדגיש שהפחד מהפחד עצמו הוא זה שגורם לסבל הגדול ביותר. הפחד להרגיש מושפל, הפחד להרגיש חלש או חסר ... משחק שבו יש לו אפשרות לבחור את מידת ההשתתפות שלו. הוא יכול להיכנס למשחק הרגשי (פחד, אהבה, זוגיות, הצלחה, כישלון), מתוך מודעות מלאה שזאת בחירה שלו. ברגע שהאדם רואה שהכל הוא משחק מבחירה, הוא כבר לא קורבן של הפחד ...

... להעמיד פנים במשחק החיים, איך מוצאים את האיזון הנכון בין להיות בדמות לבין להיות עצמך? איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? אמנות הפיתוי מה המשמעות של להיות בדמות וכיצד היא משפיעה על החיים? המושג להיות בדמות, כפי ... עם שקרים עצמיים, ולכן צריך לפתח דמות מדויקת וגמישה, שתאפשר לו לפעול מתוך מודעות אמיתית. איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? אליעד מסביר שהפחד מכישלון הוא טבעי, אך הוא אינו צריך לנהל אותך. חשוב להבין שלא חייבים להיות מושלמים או בטוחים ב - 100% ... אליעד לא יכול יותר לשקר לעצמו, ולכן הדרך הבריאה היא לפתח דמות מודעת, גמישה ומדויקת. איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? אליעד מסביר שפחד מכישלון וחוסר קבלה הוא טבעי. אך השאלה החשובה היא לא אם אתה מפחד, אלא האם אתה בוחר לפעול למרות הפחד. ... של החיים - ברגע שהיא מנוהלת באופן מודע, היא יכולה להיות כלי אפקטיבי ולא מכשול. איך מתמודדים עם הפחד מכישלון או חוסר קבלה? במקרים רבים, הרצון להיכנס לדמות בא מתוך פחד: פחד להיכשל, פחד שידחו אותך, פחד שלא תתקבל. ...

... לציפיות או לדימויים חיצוניים. למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? אחת הסיבות לפחד מלחזור לחיים היא זיכרון של פגיעות רגשיות, כישלונות או אכזבות מהעבר. לדוגמה, אדם שחווה פרידה קשה, מחליט לא לפתוח שוב את הלב כדי לא להיפגע שוב. אליעד ... אותנטית. למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? אליעד מסביר שאנשים רבים חוששים לחזור לחיים בגלל חוויות עבר שליליות - כמו כישלונות, פגיעות רגשיות או אכזבות. הפחד להיפגע שוב גורם לאנשים להחליט לא להיפתח מחדש לחיים, וכך הם נשארים במצב של ...

... תחושת המשמעות בחיים? האם באמת הכנסה פסיבית מביאה אושר? מה ההבדל בין עבודה למשחק בחיים? כיצד מתמודדים עם הפחד מכישלון ותחושת חוסר ערך? מהו המקור האמיתי לרצונות שלנו? למה חשוב להציב מטרה בחיים ואיך לבחור אותה נכון? איך יוצאים ... משחק, אין חובה לנצח בכל מחיר, ולכן האדם יכול ליהנות מעצם הפעולה ולא רק מהתוצאה. כיצד מתמודדים עם הפחד מכישלון ותחושת חוסר ערך? הפחד להיכשל נובע מתוך אמונה שאם ניכשל, אנחנו הופכים לאפס. אליעד אומר שהפחד הזה הוא האיום ... אבל אם הוא מרגיש חייב להצליח, חייב להרוויח, הוא נכנס ללחץ וסבל. איך מתגברים על הרצון לנצח ועל הפחד מכישלון? אחד הקשיים שזוהו בשיחה הוא הפחד מכישלון. אדם שרוצה להצליח ומפחד להיכשל - הופך את כל המהלך לסבל. לכן, אליעד מדגיש שצריך להפסיק להתייחס לחיים כאל ...

... הציפיות שלו. לדוגמה, אדם שרואה את עצמו כמוצלח עם נשים, וכל ערכו העצמי תלוי בזה, ירגיש מושפל במקרה של כישלון או דחייה, מכיוון שהדמות שלו נפגעת. הסבל נובע מהצורך הבלתי פוסק לשמור על הדמות שלמה, מה שמוביל ללחצים נפשיים ... עם עצמו. למשל, אם אדם מרגיש שעליו להיות מוצלח עם נשים, וכל הערך העצמי שלו תלוי בזה, הרי שכל כישלון בתחום הזה יתפרש אצלו כפגיעה בזהות. לעומת זאת, אם הוא מבין שזו רק דמות, רק משחק, הוא יכול לבחור ... בחיים. מהם חסמים פנימיים שמונעים חופש אמיתי? במהלך השיחה, אליעד מציין כי חסמים פנימיים יכולים להתבטא בתלות רגשית, פחד מכישלון, ובחירות שהן לא באמת שלנו אלא משפעות מגורמים חיצוניים כמו החברה, המשפחה או הסביבה. הוא מדבר על כך שלעיתים ... אליעד מדבר על כיצד להתחיל את הדרך לחופש פנימי. הדרך כוללת עמידה בפני הפחדים האישיים, התמודדות עם רגשות של כישלון או חוסר ערך, והבנת המנגנונים הפנימיים שמובילים אותנו לבצע פעולות לא תמיד לפי רצוננו האמיתי. החופש האמיתי, לפי אליעד, ...

... הופך אותו לאלוהים של האדם המבקש. אם הבחורה אוהבת אותו - הוא מרגיש מוצלח, ואם לא - הוא מרגיש כישלון. אליעד מדגיש שכדי להיות באמת חופשי, אדם צריך להפסיק לרצות ממישהו אחר משהו שקשור לזהותו. הוא צריך לשחרר את ... האדם יכול להיכנס לסיטואציה - כמו לדבר עם בחורה - מבלי להרגיש שאם היא לא תאהב אותי - אני כישלון. כלומר, הוא לא מרגיש שהוא מוכרח להצליח כדי להרגיש טוב. במקום זה, הוא יכול לבחור לפעול מתוך תחושת ערך ...

... ועם התוצאות של מעשיו. כשהוא מזדהה עם התוצאות, מתחילה אצלו תחושה של כובד, של אחריות מוגזמת ושל פחד גדול מכישלון. כלומר, המשחק הופך למאבק הישרדות. דוגמה שאליעד מביא לכך היא אדם שפוחד להיכנס לקשר עם אישה, כי הוא נפגע ... לנטל של הוכחה עצמית, ולכן הוא נעצר. אליעד מדגיש שכדי לשחק שוב, האדם צריך להיות מוכן לקבל גם את הכישלון. הוא צריך להפסיק לפחד להיות חנון, לוזר, או פשוט מישהו שלא מצליח. רק מי שמוכן לקבל את האפשרות להיכשל ... עצמו, בלא להיכשל, בלא להיראות רע. כדי לחזור לשחק, צריך להחזיר לעצמך את האפשרות לראות את הכל כמשחק. גם כישלון, גם הצלחה - הם רק חלק מהחוויה. אליעד אומר שכאשר אדם מרגיש שהוא לא חייב לנצח - אז הוא ... לשחק. מה זה באמת אומר לקחת את החיים כמשחק? לקחת את החיים כמשחק פירושו להפסיק להזדהות עם התוצאות, עם הכישלונות, עם הדמויות שאתה משחק בהן. אדם יכול להיות חנון, או לוזר, או מצליחן - אבל הוא לא זה. הוא ...

... כי החופש האמיתי אינו אדישות מוחלטת, אלא יכולת להכיל ולהזדהות בו זמנית עם שני הצדדים - גם הצלחה וגם כישלון, גם זהות וגם חוסר זהות. כיצד מבינים את המושג האלוהים שבי? אליעד מסביר כי להבין את האלוהים שבי פירושו ... מדגיש שיש הבדל בין לא להזדהות בכלל לבין להזדהות עם שני הצדדים - למשל, גם עם הצלחה וגם עם כישלון. זה לא שאתה הופך לאבן, אלא שאתה מצליח להכיל גם את הפלוס וגם את המינוס. כיצד להבין את האלוהים ...

... לא להרגיש חלש. דהיינו, הפחד להיות חלש, המחשבה עליו, באמת הופכת את האדם לחלש. כתוצאה מכך נוצר רצף של כישלונות, שחיזק את המחשבה שלו שהוא חלש וחיזק את הפחד להיות חלש, מה שיצר תגובת שרשרת ולופ מאוד קשה. כי ... הוא מסתכל על אנשים אחרים, הוא רואה שהם מצליחים במשימות שהוא נכשל בהן. אליעד כהן מבהיר לו שהבעיה אינה בכישלון עצמו, אלא במחשבה שלו על עצמו, שיוצרת לופ בלתי פוסק של כישלון וחרדה. מה גרם לתחושת החולשה שלי מלכתחילה? תוך כדי דיאלוג, האדם נזכר באירוע טראומטי מעברו: הוא התערב בקטטה לטובת ... נהיגה. אליעד בודק את העובדות ואומר לו שבפועל, הממוצע הארצי להוצאת רישיון הוא בסביבות 40 שיעורים, כך שאין כאן כישלון יוצא דופן. הבעיה, מסביר אליעד, אינה חוסר יכולת ללמוד נהיגה, אלא החרדה המוגזמת שמונעת ריכוז ופוגעת בתפקוד שלו. האם ... לכך אינה בעיית אינטליגנציה או יכולת, אלא העובדה שהוא נכנס לחרדה בכל פעם שהוא חושב שעלול להיכשל. הלחץ להימנע מכישלון כדי לא להרגיש חלש, יוצר מצב שבו הוא באמת נכשל במשימות שהיו אמורות להיות פשוטות עבורו. איך לפרק את תגובת השרשרת של החרדה? אליעד מסביר לו את הלופ: אתה מרגיש חלש ולכן נכשל במשימות פשוטות. הכישלון מחזק את התחושה שאתה חלש, וכתוצאה מכך אתה עוד יותר חרד. זו תגובת שרשרת בלתי פוסקת. הוא ממליץ להבין ... ובמקום זאת לאמץ חשיבה הגיונית יותר. ברגע שתראה את המציאות כמו שהיא ותבין שאין סכנה אמיתית בכל ביקורת או כישלון, החרדה תקטן משמעותית. מסקנות ותובנות חשובות מהדיאלוג: תחושת החולשה נובעת מחוויית טראומה מודחקת שקרתה בעבר ולא מתוך חולשה אמיתית. הבנת מקור הפחד מאפשרת להתמודד איתו בצורה הגיונית. החרדה מכישלון יוצרת לופ שמנציח כישלונות נוספים. אין סיבה אובייקטיבית לחשוב שהוא פחות טוב מאחרים. חקירה עצמית עמוקה של תחושות אלו יכולה לשחרר אותו מהלופ. ...

... נכון סיכונים התפשטו לתחומים נוספים בחייו, כולל פחד מסיטואציות של קונפליקט בעבודה, חשש לקבל החלטות מוטעות, וחרדה כללית מפני כישלונות. הוא מתאר לופ חוזר של מחשבות, שבו כל כישלון קטן מחזק את ההרגשה שהוא דפוק וחלש. אליעד מדגים כיצד המחשבה אני דפוק מובילה לחרדה, החרדה גורמת לחוסר ריכוז ... המציאות כמו שהיא באמת. כך הוא לא יכנס לסיטואציות קיצוניות, ויוכל לפעול באופן מאוזן ונכון, מבלי לפחד באופן מוגזם מכישלון או עימות. אליעד מסכם ואומר שברגע שהאדם יראה את המציאות כפי שהיא, הוא יוכל לסמוך על שיקול דעתו מחדש ולא ייכנס ללופים של חרדה וכישלון. מסקנות חשובות מתוך השיחה: טראומה נוצרת כאשר קיים פער גדול בין הציפיות לבין המציאות שחווים. הטראומה גורמת לאדם לפתח ...