... ללקוח, איך המחיר משפיע על המכירה? תמחור מוצר ללקוח, למה באמת הלקוח לא רוכש? מה ההתנגדות האמיתית של הלקוח? חשיבות התמחור, לתמחר נכון, התנגדות מחיר יקר וכאן ניתן נקודת מבט חשובה, לגבי התנגדויות מכירה של מוצר. כי יש סוגים ...

... האם הובלת פגישה משדרת מנהיגות? מנהיגות בפגישה מקצועית, האם המוביל נחשב למנהיג? מי נחשב למנהיג? האם הובלת פגישה משדרת חשיבות? איך לגרום לאנשים להעריך אותך? מתי כדאי להוביל פגישה מקצועית? איך לנהל פגישה, איך לשדר מנהיגות בארגון? מי אמור ...

... בכלל להתאמן? אליעד כהן מסביר שההחלטה האם להתאמן או לא תלויה בהעדפות האישיות של כל אדם. עם זאת, קיימת חשיבות רבה לתרגולים גופניים על מנת לשמור על בריאות הגוף ולחזק את השרירים. יתרונות האימון הם רבים, וכוללים את חיזוק ... ומכך להתאים את סוג האימון שמתאים ביותר להשגת המטרה. כל אדם יכול להתאים את האימון בהתאם למטרותיו האישיות. מהי חשיבות התזונה והחדרי מנוחה לאחר אימון? תזונה נכונה לאחר אימון היא קריטית להצלחת התהליך. כאשר מתאמנים, השרירים נפגעים במידה מסוימת, ... האימון. מהם סוגי האימונים הגופניים? האם כדאי להתאמן? מה חשוב לדעת על אימוני כוח? כיצד להתאמן בצורה נכונה? מהי חשיבות התזונה לאחר אימון? איך מתחילים להתאמן? האם אימון גופני יכול להוביל לפציעות? איך להתאמן נכון? תזונה ואימונים, חשיבות התזונה, חשיבות הדיאטה, חשיבות התזונה עבור האימונים, למה לי להתאמן? חשיבות האימון לבריאות הגוף, יתרונות האימון הגופני, איך לא להיפצע באימון? סוגים של אימונים, איזה אימונים יש? איזו שיטת אימון ...

... זה ישחרר אותו מביצוע חוזר ונשנה של פעולות מיותרות. והרעיון הוא, שה - ocd והאובססיה, מבטאת את העוצמה ואת החשיבות שהאדם מייחס לביצוע הפעולה בפעם הראשונה שלה. וככל שהאדם מייחס יותר חשיבות ויותר משמעות לביצוע הפעולה בפעם הראשונה, כך זה גורר אחריו, את זה שהוא יחזור על הפעולה שהוא עושה, פעם ... זוכר את הסיבה שבגללה הוא עושה את הפעולה שלו בפעם הראשונה, על ידי זה הוא מכניס לפרופורציה את רמת החשיבות של ביצוע הפעולה הראשונה, ואז ממילא הוא גם לא יחזור על הפעולה בצורה מיותרת. ובוודאות של 100%, שכל מי ... הפעולה בפעם הראשונה, אז הוא לא מבין ולא זוכר בכלל למה הוא עושה אותה בפעם הראשונה, או שהוא מייחס חשיבות מופרזת לביצוע אותה הפעולה. דהיינו, או שהאדם בכלל לא זוכר למה הוא בודק את הדלת אם היא סגורה. שאז ... שהוא מחויב לביצוע הפעולה, בלי סיבה ובלי היגיון כלשהו. ולכן הוא חוזר עליה פעם אחרי פעם, מתוך ביטוי עוצמת החשיבות שהוא מייחס לפעולה, כאשר הוא מבצע אותה בפעם הראשונה. או שכמובן קיימת האפשרות, שהאדם כן מודע לעצמו בזמן אמת, למה הוא מבצע את הפעולה בפעם הראשונה. אבל הוא מייחס חשיבות מופרזת מידי יתר על המידה, לביצוע אותה הפעולה בפעם הראשונה. כי האמת צריכה להיאמר, והיא שאם ה ocd מתבצע ... פעולה שכל חייו תלויים בה, אז זה בהחלט כן הגיוני שהוא יחזור ויבדוק את הדבר פעם אחרי פעם, בגלל החשיבות שלו, ואז ממילא זה כבר לא ocd. וה ocd, הוא רק כאשר האדם עושה פעולה פעם אחרי פעם, כאשר רמת החשיבות של ביצוע הפעולה, הוא לא של חיים ומוות וכיוב. שזה בעצם שוב פעם אומר, שהאדם חוזר על ביצוע הפעולה ... אומר שהדרך לטיפול ב ocd, היא על ידי זה שהאדם מברר עם עצמו היטב, את הסיבה האמיתית ואת רמת החשיבות של ביצוע הפעולה בפעם הראשונה. ואז ממילא מובטח לאדם שהוא לא יחזור על ביצוע הפעולות שלו, בצורה טורדנית כפייתית ... מקצוע שמבין את נפש האדם, ושהוא יכול לעזור לאדם לגלות, למה באמת הוא עושה את הפעולה בפעם הראשונה, וכמה חשיבות הוא מייחס לביצוע אותה הפעולה, והאם זאת אכן חשיבות מוצדקת או חשיבות מיותרת וכולי. ובשורשו, מי שמרגיש תסכול מכך שהוא רודף אחרי מילוי הרצון שלו, למרות שהוא יודע מראש שבכל מקרה ...

... כל מה שאתה רוצה לומר, אלא תכתוב רק ראשי פרקים של מה שאתה רוצה לומר. לדוגמה: 1 - על חשיבות אכילת עגבניה. 2 - תהליך גידול העגבנייה. 3 - מחירי העגבניות. 4 - איזה מאכלים ניתן להכין מעגבניה. ואני ... שהשורה השלישית, תהיה במאמר לפני השורה הראשונה. דהיינו, שקודם לדוגמה תדבר על מחירי העגבניות ורק אחר כך תדבר על חשיבות אכילת העגבנייה וכיוב. כאשר בפועל, ניתן לעשות זאת גם לאחר מכן. אבל אפשרי לעשות זאת, כבר בשלב הזה. שלב 3 - עכשיו גש לשורה הראשונה שברשימה שכתבת, כגון במקרה הנל, לשורה שמופיע בה על חשיבות אכילת עגבניה, ומתחתיה תתחיל לפרט את מה שאתה רוצה לכתוב ולומר על חשיבות אכילת העגבניה. וכאן יש שתי אפשרויות. אפשרות אחת היא, שישר תתחיל לכתוב את מה שאתה רוצה לכתוב על הנושא הזה. והאפשרות השנייה היא, ששוב תכין לך תת רשימה נוספת, עם כותרות של דברים שאתה רוצה לומר, על חשיבות אכילת עגבניה. כגון 1 - ערכים תזונתיים. 2 - מחלות שאכילת עגבניה מונעת. 3 - נזקים שנגרמים מאי אכילת ... ידי זה שתשאל את עצמך, על איזה שאלות אתה רוצה לענות במה שאתה רוצה לכתוב. לדוגמה, קח את הכותרת חשיבות אכילת עגבניה >> ערכים תזונתיים, ושאל את עצמך, על איזה שאלה אני רוצה לענות כאן במשפטים הבאים. והשאלה כנראה ...

... בתחושה של כאב, פחד, כעס, פגיעה, בגידה, טראומה או כל תחושה חזקה אחרת, המוח מתייג את האירוע כמשהו בעל חשיבות קריטית. לפיכך, הזיכרון הופך לחזק, עמיד ומטריד במיוחד. כל עוד לאירוע או לאדם יש חשיבות ומשמעות עבורנו, אנחנו נמשיך לזכור אותם, גם אם הזיכרון מכאיב ופוגע באיכות החיים שלנו. איך אפשר למחוק זיכרון של ... אם הוא באמת עשה את זה - אז מה? מה המשמעות שאני מעניק לכך?. הכוונה היא לנסות לפרק את החשיבות שאתם נותנים לזיכרון או לאדם הזה. ככל שתעמיקו יותר בחקירה הזאת, תוכלו לגלות שהחשיבות שנתתם לזיכרון היא סובייקטיבית לחלוטין. לפעמים תגלו שמה שחשבתם כחשוב ומשמעותי, הוא לא כזה גדול כפי שנדמה לכם. עם ... לזמנים יפים עם האקס או כאב בגלל אירוע טראומטי. המפתח למחיקת הזיכרון הוא ניטרול מוחלט של כל המטען הרגשי והחשיבות שאנו מעניקים לו. איך זה עובד בדוגמה של פרידה מבן זוג (אקסים)? כשמישהו מתקשה לשכוח את האקס או את ... כאשר האדם מגיע למסקנה שהמשמעות שהוא נתן לזיכרון כבר לא רלוונטית או לא משמעותית עבורו, המוח מפסיק לייחס לה חשיבות. כתוצאה מכך הזיכרון נחלש, האדם מפסיק לחשוב על אותו בן זוג לשעבר, ובהדרגה שוכח אותו לחלוטין עד שהוא יכול ... או אדם, הזיכרון הזה יכול להיעלם לחלוטין מהמוח. המוח שלנו פשוט לא מבזבז משאבים על דברים שאין להם שום חשיבות או משמעות עבורנו. אליעד מבהיר כי התהליך הזה אינו תמיד קל או מהיר, ובמיוחד לא כאשר מדובר בטראומות חמורות, ... או האדם חשובים לנו, ניתן לפרק את המשמעות שמקבעת את הזיכרון. לעתים מגלים שאין סיבה חזקה להמשיך לתת לזה חשיבות, או שהזווית שלנו על הדברים צריכה להשתנות. ככל שהמשמעות של אותו אדם או אירוע תקטן, המוח פחות יתעסק בזה, ... עוד כדאי לדעת? ככל שיש פחות משמעות, כך הזיכרון פחות נוכח. המוח לא משקיע משאבים בדברים שנראים לו חסרי חשיבות. אם אדם מצליח באמת להגיע למצב שכלל לא אכפת לו מהאירוע או מהאדם, הוא עשוי להפסיק לחשוב עליו לגמרי ...

... באופן דומה, אליעד אומר שגם האדם החי יכול להגיע למצב כזה על ידי אימוץ גישה דומה: פשוט להפסיק לייחס חשיבות לדברים שקורים. מה צריך לשאול את עצמנו כדי להפסיק להיפגע? אליעד מציין שלוש שאלות מרכזיות: מה זה משנה? האם ... ולשאול שוב ושוב: ולמה זה משנה?. לפי אליעד, ככל שתמשיך לשאול, כך תגיע להבנה עמוקה יותר שאין לדבר באמת חשיבות מוחלטת. מה הקשר בין להיות סתום או אהבל לבין להרגיש טוב תמיד? אליעד מסביר שלמרות שעל פניו זה נראה ... משמעותיים, אנחנו בעצם מתרחקים מהשיגעון ומתקרבים לחוכמה. מי בעצם המשוגע - האדם ששואל מה זה משנה או זה שמייחס חשיבות? כאן אליעד מציע להטיל ספק: מי אמר שאנחנו, ששואלים מה זה משנה?, הם המשוגעים? אולי דווקא המוח, שמייחס חשיבות יתרה לדברים קטנים, הוא המשוגע האמיתי? לדעתו, המשוגע האמיתי הוא מי שנותן חשיבות לדברים חסרי ערך, ולכן הדרך לשפיות ולאושר היא לא לקחת ברצינות דברים שוליים. איך להרגיש טוב תמיד, גם כאשר ... המשמעות של הדבר, לא נרגיש רע יותר. הגישה שלו היא שאנחנו יכולים להחליט אם להמשיך לשחק את המשחק ולייחס חשיבות, או פשוט לוותר על המשחק באמצעות שאלת מה זה משנה?. מה המשמעות האמיתית של השאלה מה זה משנה? אליעד ...

... השעה 14:00, גם אם היא לא חשובה במיוחד, היא תקבל קדימות על פני משימות ללא דדליין קרוב. השוואה בין חשיבות לדחיפות: לא כל משימה דחופה היא גם החשובה ביותר, ולהיפך. לכן, מומלץ להבחין בין משימות דחופות (שיש להן דדליין ... לשפר את יכולת התיעדוף שלנו, ניתן להשתמש בשיטות מובנות כגון: שיטת מטריצת איינזהאואר: שיטה זו מחלקת משימות לפי רמות חשיבות ודחיפות: משימות דחופות וחשובות - לבצע מיד. משימות חשובות אך לא דחופות - לתכנן מראש. משימות דחופות אך לא ... ולכן כדאי להתמקד במשימות שמביאות הכי הרבה תועלת. סיכום כדי לתעדף משימות בצורה חכמה, אין להסתמך רק על תחושת חשיבות, אלא לשקול גם את זמן הביצוע, הדדליין וההשפעה של כל משימה. שילוב בין הערכת זמנים, תיעדוף נכון ושימוש בשיטות ... השעה 14:00, גם אם היא לא חשובה במיוחד, היא תקבל קדימות על פני משימות ללא דדליין קרוב. השוואה בין חשיבות לדחיפות: לא כל משימה דחופה היא גם החשובה ביותר, ולהיפך. לכן, מומלץ להבחין בין משימות דחופות (שיש להן דדליין ... לשפר את יכולת התיעדוף שלנו, ניתן להשתמש בשיטות מובנות כגון: שיטת מטריצת איינזהאואר: שיטה זו מחלקת משימות לפי רמות חשיבות ודחיפות: משימות דחופות וחשובות - לבצע מיד. משימות חשובות אך לא דחופות - לתכנן מראש. משימות דחופות אך לא ... ולכן כדאי להתמקד במשימות שמביאות הכי הרבה תועלת. לסיכום כדי לתעדף משימות בצורה חכמה, אין להסתמך רק על תחושת חשיבות, אלא לשקול גם את זמן הביצוע, הדדליין וההשפעה של כל משימה. שילוב בין הערכת זמנים, תיעדוף נכון ושימוש בשיטות ...

... ההישגים שמספקים תחושת סיפוק רגעית, יוצרים גם חרדה קבועה. אליעד מדגיש כי הבעיה איננה בעצם קיום ההישגים, אלא במשמעות ובחשיבות שהאדם מייחס להם. האם כסף יכול לפתור את הפחד שהכסף עצמו יוצר? כסף לא יכול לפתור את הבעיה שהוא ... מפחד לאבד חולצה יפה, משום שהוא לא רואה את יופייה ולא מייחס לה משמעות. המשמעות היא שדאגה נוצרת בגלל החשיבות שהאדם מייחס להישג שלו. אם האדם לא היה מייחס להישגים חשיבות רבה כל כך, הוא לא היה מפחד לאבד אותם, אך אז גם לא היה נהנה מהם באופן משמעותי. האם ... שיש לו הרבה כסף אבל אינו מוטרד כלל מהפסדו? אז התשובה היא שיתכן שהוא לא מודע או לא מייחס חשיבות לאותו הכסף, ואז ממילא הוא לא מפחד לאבד אותו. אבל אז הוא גם לא באמת מקבל ממנו את תחושת הטוב, כי אם הוא לא מייחס לו חשיבות, לא טוב לו יותר בעקבות הכסף. לעומת זאת, אם אכן הטוב שלו תלוי בכסף, אז בהכרח ישחשוש תמידי מאובדן ... שיש הישג נתפס כטוב, האדם עלול לפחד מהיפוכו - לאבד את הטוב הזה. והתלות החיצונית הזאת מייצרת חרדה. איך החשיבות שאדם מייחס להצלחה יוצרת חוסר אושר? כאן נשאלת השאלה: האם עצם זה שיש משהו טוב בחיינו, בהכרח אומר שיהיה ... רע? התשובה היא שהבעיה איננה בקיומו של דבר טוב. להיפך, זה בסדר גמור לשמוח בדברים טובים. הבעיה היא בעוצמת החשיבות שמייחסים לאותו דבר. כשאדם מייחס הצלחה כסיבה עיקרית לאושר, הוא נעשה תלוי בדבר החיצוני. ומה קורה אם הדבר החיצוני איננו זמין או הולך לאיבוד? האדם נשאר עם חרדה וחוסר ביטחון. לדוגמה, אדם עיוור לא מייחס חשיבות לכך שהחולצה שלו יפה, ולכן לא יפחד לאבד את החולצה. אבל אדם שמאוד חשוב לו שהחולצה תהיה יפה, בו ... הוא גם לא חווה שמחה גדולה אם פתאום יש לו אוסף נכסים גדול - כי הוא לא מייחס לדבר חשיבות. מכאן שאפשר לראות שכל מצב מכיל יתרונות וחסרונות. אדם רוצה להצליח, רוצה שיהיה לו כסף, אבל לא רוצה לחיות ...

... הוא טוען שהסיבה שאדם מפחד להיכשל היא שהוא מתייחס להצלחה או לכישלון באופן רציני מדי, כאילו מדובר בדברים בעלי חשיבות אמיתית, ולא כמו למשחק. אליעד כהן מדגיש שהפחד להיכשל מגיע מתוך אמונה שאם האדם לא ישיג את מטרתו, הוא ... אומלל, ואילו אם ישיג את המטרה - יהיה מאושר. למעשה, אליעד אומר שהמציאות היא כולה משחק, ובמשחק אין באמת חשיבות אם אתה מנצח או מפסיד, ולכן אין סיבה אמיתית לפחד להיכשל. מדוע הצבת מטרות גורמת לאדם לסבול? כאשר האדם ... עוזר, אלא אף מחריף את הבעיה ומכניס את האדם לעולם של חשיבה שגויה ומסוכנת, שגורמת לו לחשוב שבאמת יש חשיבות להצלחה וכישלון. מדוע אי אפשר באמת להיכשל? הסיבה לכך שאי אפשר באמת להיכשל, על פי אליעד כהן, היא שהמציאות ... שהוא מבין שאין שום סיבה אמיתית לסבל, וכל זה אינו אלא חלק מהמשחק. מה הטעות של האדם שחושב שיש חשיבות אמיתית להצלחה וכישלון? הטעות הבסיסית של האדם היא שהוא מייחס חשיבות יתרה לתוצאות שהוא משיג בחייו. ברגע שהוא מתייחס להצלחה או לכישלון כדברים בעלי משמעות מוחלטת, הוא יוצר לעצמו גיהינום, ...