עבודה ובריאות נפשית, האם צריך מסגרת בשביל הבריאות הנפשית? חשיבות המסגרת התעסוקתית בתהליך טיפולי, תעסוקה שיקומית, להיות בריא נפשית בלי עבודה, האם צריך ללכת לעבוד? האם חשוב לעבוד? האם צריך מסגרת תעסוקתית כדי ...
...מצב של חוסר שלמות. האם לוותר לגמרי על השלמות? אליעד מדגיש שאסור גם לקחת את הרעיון של ויתור על השלמות לקיצוניות השנייה. הוא מזהיר שאם האדם יחליט להתפשר על הכל ולחפש בינוניות בכל דבר, הוא יאבד משמעות וסיפוק. אדם כזה יאבד לחלוטין את היכולת ליהנות מדברים טובים, ויחוש שהוא מאבד משמעות בחייו. לכן, לפי אליעד, חשוב לשלב בין שני מצבים: מצד אחד, האדם צריך לחפש את הטוב, לשאוף לשלמות ולהשיג מטרות. מצד שני, עליו לזכור שלפעמים, גם כשיש לו אפשרות להגיע לשלמות - כדאי לוותר ולהתפשר בכוונה כדי לזכור שהכל כבר מושלם...
...מה שנדרש, ולפעמים שינוי פנימי. לדוגמה: אם אדם מרגיש שהוא לא מרוצה מהמשקל שלו, הוא יכול: לעשות שינוי חיצוני - להתחיל דיאטה ולהתאמן לעשות שינוי פנימי - ללמוד לקבל את עצמו כפי שהוא, לשנות את הפרשנות שלו לגבי הגוף שלו אם אדם חווה קושי בעבודה, הוא יכול: לעשות שינוי חיצוני - לעזוב את העבודה ולמצוא עבודה חדשה לעשות שינוי פנימי - לשנות את הגישה שלו לעבודה, ללמוד להתמודד עם האתגרים בצורה טובה יותר שינוי במציאות לעומת שינוי עצמי עוד דרך להבין את ההבדל היא דרך דוגמת הרעב: אם אתה רעב, יש לך שתי אפשרויות: לשנות...
...גישה טוטאלית, שמציגה בבירור את כל האפשרויות וההיפוכים של כל רעיון. הוא טוען שאצלו נמצא הפירוט המלא של הרעיונות, ולא רק כיוון אחד מעורפל. בניגוד למורים רוחניים אחרים, שלפי דעתו, אינם הולכים עד הסוף עם מה שהם מלמדים, אליעד כהן מציג הן את הרעיון עצמו והן את ההיפוך המלא שלו. הוא אומר שמורים אחרים אולי מדברים על שלמות, אבל הם עצמם לא נמצאים שם, והוא מביא דוגמה לכך ממורים רוחניים שאומרים הכל אהבה, אך בעצמם לא חיים כל הזמן מתוך אותה תחושה. מהי המשמעות של המשפט כל אחד נכווה מחופתו של חברו על פי אליעד כהן...
...להשאיר אותו עם הרצון להתעשר, מבלי שהוא ימלא אותו, ולהבהיר לו שהדרך הנוכחית למימוש הרצון (הימורים) מובילה לתוצאות שליליות ולכן עדיף לו לסבול מהחיסרון הזה ולא למלא אותו. לעזור לו להיפטר לגמרי מהרצון להיות עשיר, כך שהוא לא יזדקק יותר להימורים או כל פעילות אחרת כדי למלא את הרצון הזה. כיצד ליישם את שלוש הדרכים במקרה של עישון? ניקח את העישון כדוגמה נוספת: כאשר אדם פונה בבקשת עזרה לגמילה מעישון, השאלה הראשונה שיש לברר היא מה הסיבה שבגללה הוא מעשן. לאחר שמוצאים את הסיבה, ישנן שוב שלוש אפשרויות לטיפול בהתמכרות...
...התודעה של האדם חושבת על עצמה = האדם חושב על התת מודע של עצמו = מצב מדיטטיבי = מדיטציה. מדיטציה = התבוננות פנימית של האדם אל תוך עצמו. מדיטציה = לשבת עם עצמך במקום שקט מרעשים חיצוניים ולחשוב פנימה אל תוכך. מדיטציה = חשבון נפש ובקרה עצמית של האדם על משמעות חייו. מדיטציה = חקר הרצון העצמי של האדם. להגיע אל השורש של כל הרצונות כולם. מדיטציה = להבין מדוע האדם בוחר את מה שהוא בוחר. מדיטציה = להבין מדוע האדם מרגיש כפי מה שהוא מרגיש. מדיטציה = להבין מהיכן באות המחשבות. מדיטציה = להבין את דפוסי ההתנהגות...
...(דירה או רכוש) במטרה (אושר). מהו הנדלן האמיתי שכדאי להשקיע בו? אליעד מסביר שהנדלן האמיתי, שאף פעם אינו משתנה בערכו והוא חינם וזמין לכולם, הוא ידיעת האמת על המציאות. האמת אינה יורדת או עולה בערך, ואינה מצריכה שום בירוקרטיה או הלוואות. ידיעת האמת פירושה לנסות להבין מדוע המציאות היא כפי שהיא. רק הבנה פנימית של המציאות מביאה לאושר אמיתי, יציבות נפשית, ולתחושת ביטחון פנימית שלא תלויה בשום גורם חיצוני. מה המשמעות של העולם הזה מטעה את האדם? אליעד מזכיר את דברי רבי נחמן: אל תתנו לעולם להטעות אתכם. הכוונה...
...פשוט לכנות אותם משוגעים. למשל, כאשר אדם טוען שעוקבים אחריו, ואדם אחר אומר לו שהוא מדמיין, הוא בעצם אומר לו אתה לא חשוב, מה שיגרום לאותו אדם להרגיש שהוא חייב להוכיח לעצמו עוד יותר כמה הוא כן חשוב, והבעיה רק תחמיר. איך להתנהל נכון מול אדם עם מחשבות שווא? אליעד מסביר שצריך להכיר ולהבין את ההיגיון הפנימי של האדם שסובל ממחשבות שווא, ולא לנסות לסתור אותו ישירות. למשל, אם אדם טוען שרודפים אחריו בלילה, במקום לומר לו שהוא משוגע, צריך לשאול את עצמנו למה המחשבה הזו נכונה בעיניו. מה יכול היה לגרום לו לחשוב...
...שאתה לא מצליח להביא את עצמך למצב שבו יאהבו אותך. כלומר, עצם האמונה שיש אפשרות שכן יאהבו אותך, מעידה על כך שאתה לא יודע איך להשיג את המטרה הזאת. מכאן, הפתרון הוא לבדוק באופן מעמיק מה בדיוק מונע ממך להשיג את המטרה. איך להתמודד עם תחושת חוסר פתרון? אליעד ממשיך ומסביר שהרבה אנשים מרגישים שאין פתרון לבעיות שלהם. הוא נותן דוגמה של אדם שמתלונן שהחיים רעים, או שהוא הולך למות. אליעד שואל אותו: מה הבעיה בזה שאתה הולך למות? מדוע אתה מניח שמוות הוא רע? המטרה כאן היא לגרום לאדם לבדוק את ההנחות הבסיסיות שלו ולהטיל...
...בדרך כלשהי להשפעה על התשובה של השומע. לפעמים אתה שואל שאלה כלשהי, ואתה חושש שהשומע לא ירצה לתת לך תשובה כלשהי, שהיא אכן האמת, אבל הוא יחשוש לומר שהיא האמת, במקרה כזה לדוגמה, באפשרותך להציג לשומע תשובות אפשריות לשאלה, ובתוכן גם את התשובה שהיא יכולה להיות אמת, ושאתה חושש שהשומע לא ירצה לומר שהיא האמת, בגלל שהוא לא מרגיש בנוח עם התשובה. ובכך שבעצם כבר הצגת את התשובה כאפשרית, בכך בעצם אתה נותן לגיטימציה לשומע לענות לך את התשובה האמיתית, גם אם היא לא ככ נוחה לו. כי בעצם ברגע שאמרת שיש אפשרות להשיב בצורה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חשיבות המסגרת התעסוקתית בתהליך טיפולי, איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבות המסגרת התעסוקתית בתהליך טיפולי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, מאמן פרטי, אימון אישי לאורח חיים בריא בתחום חשיבות המסגרת התעסוקתית בתהליך טיפולי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331