... ההגדרה של ריצוי? מה הפירוש של ריצוי? האם זה ריצוי? גורמים לריצוי, סיבות לריצוי, טיפול בריצוי, ריצוי עצמי, ריצוי מוגזם, ריצוי הורים, לרצות את הילדים, לרצות את החברים, ריצוי חברים, ריצוי בת זוג, ריצוי בן זוג, ריצוי בוס, ריצוי ...
... הוא למעשה רוצה מאוד מאוד. ככל שרמת הרצון גוברת, כך הצורך הופך לדומיננטי יותר. אם אדם רוצה משהו בצורה קיצונית, הוא יתאר זאת כאני צריך את זה. לעומת זאת, אם הרצון שלו חלש, הוא יאמר אני רק רוצה את ...
... רגע חיובי שבו הוא ישב עם חברים, הרגיש אהוב ושמח, והסיגריות מזכירות לו את התחושה הזאת. דוגמה אחרת, אפילו קיצונית יותר, היא אדם שפוגע בעצמו. ייתכן שבעבר, כשהוא היה חלש ופגיע, קיבל אהבה או יחס חיובי מאחרים, ולכן הוא ... ממנו? המטרה בשאלות האלה היא לגלות את הקשר בין הזיכרונות שלנו לבין ההתנהגות הנוכחית. למשל, אם מישהו נמנע באופן מוגזם ממערכות יחסים, אולי הוא מנסה להימנע מפגיעה שחווה בעבר. אם אדם מכור לתחביב מסוים, אולי הוא מנסה לשחזר רגע ...
... אדם הצביע בבחירות האחרונות לביבי נתניהו, מגיע לו לסבול ממשבר הקורונה. הוא מציין זאת בבירור ובאופן חד, אפילו באמירות קיצוניות כמו הצבעת לביבי - תחנק. הוא מסביר שההצבעה לביבי משמעה תמיכה בניהול הכושל לטענתו של משבר הקורונה, ולכן מי ... ממשיכים לקבל משכורת קבועה, ואף מכנה באופן אירוני את המסכות שהציבור מחויב ללבוש כמסכת כלבים. כך הוא מציג בצורה קיצונית את ההבדל בין המנהיגים לציבור: המנהיגים לא באמת סובלים, בעוד הציבור סובל קשות. מה ניתן ללמוד מזה לקראת הבחירות ...
... צד בטוח שהוא הצודק והשאר טועים. הנושא מחלק את האנשים לשלוש קבוצות עיקריות: הפרנואידים - אלו שחוששים מהקורונה בצורה קיצונית, חושבים שהיא מגפה קטלנית במיוחד, ומאמינים בכל אזהרה שהממסד מעביר להם. אנשים אלה משוכנעים שחובה ללכת עם מסכות, להיזהר ... תרמית גדולה. האנשים שבאמצע - אלו שמנסים לבדוק ולחשוב בהיגיון מהי האמת האמיתית של הקורונה. הם לא נוטים בצורה קיצונית לצד זה או אחר, אלא מנסים לבחון את העובדות בצורה הגיונית. מדוע אנשים מתייחסים לקורונה כאל דת? אליעד משווה ... המון פרנויות. הטענה שיש מי שמנסה להשתלט על העולם או לשתול ציפים אינה בלתי אפשרית, אבל יש בה פרנויה מוגזמת. אליעד מציין שכל צד משקר לטובת המטרות שלו - יש מי שרוצה ליצור כאוס ואנרכיה, ויש מי שרוצה ליצור ... באופן גורף לכפות דברים על אחרים. עם זאת, גם הם יכולים להיות מסוכנים אם יבחרו לפעול באופן אלים או קיצוני. איך כדאי להתמודד עם מידע בעידן הקורונה? אליעד מציע לכל אחד לבחון בזהירות כל מידע שמגיע אליו, לבדוק מה ...
... ולכן אין לו את תחושת הלחץ של האסור לאכול, שעלולה להוביל להתקפי אכילה בהמשך. מדוע עדיף להימנע ממצבי רעב קיצוניים? אליעד כהן מדגיש כי לעיתים עדיף לאכול בכמויות קטנות כאשר מרגישים רעב, ולא להיכנס למצב של רעב קיצוני. הסיבה לכך היא שבמצבים של רעב קיצוני, האדם נוטה לאכול מעבר למה שהוא באמת צריך כשהוא כבר מתחיל לאכול. מצב כזה יכול ליצור הרגלי אכילה לא ... רעב רגשי ולנקוט מספר צעדים פרקטיים כדי להימנע מכך: לאכול בכמויות קטנות לאורך היום ולא להגיע למצב של רעב קיצוני. לעצור את האכילה לפני שמרגישים מלאים לגמרי. לאכול מזון דל בקלוריות וכך לאפשר לעצמך לאכול כמות גדולה יותר ללא ...
... לכך. אליעד מדגיש את הנקודה: אפשר אפילו להציע למנטור לקחת את הכסף ולזרוק אותו לים או לפח, בתור ניסוי קיצוני. המבחן הזה יבהיר במהירות אם המנטור באמת אינו מעוניין בכסף לעצמו. אם המנטור לא יסכים לתרום או לזרוק את ...
... היגיון. אם המטרה של המפגין היא לפתור בעיה מסוימת, מדוע לפגוע במישהו שלא קשור לבעיה זו? הוא נותן דוגמה קיצונית - זה כמו שתלך להרביץ לאשתך בגלל שהבוס שלך עצבן אותך בעבודה. ברור שאין קשר בין הדברים, ולכן אליעד ...
... ושוב את אותן השאלות, ולא לקבל אף תשובה כמובן מאליו. גם אם התשובה נראית ברורה ומובנת מאליה, כמו במצב קיצוני למשל אז יאנסו אותי - האדם עדיין צריך להתעקש ולשאול: מי אמר שזה רע? מה בדיוק רע בזה? - ...
... להיות בטוח במאה אחוז שהמפלצת לא תופיע, גורם אוטומטית לכך שהמחשבה עליה נהיית יותר ויותר מטרידה, עד כדי פחד קיצוני ובלתי הגיוני. למה פחד נובע דווקא מרצון להיות בטוח במאה אחוז? הסיבה לכך שהפחד מתפתח דווקא מתוך רצון מוחלט ... ולתפיסות שווא, כגון שמישהו שונא אותו, מתנכל לו או אפילו רוצה להכות אותו. כך נוצרת גם פרנויה, שהיא דוגמה קיצונית של פחד לא הגיוני. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם פחדים לא הגיוניים? אליעד כהן מבהיר שדווקא השכנוע העצמי שאין ... לחלוטין מהפחד. איך אפשר להפחית רצון עז שגורם לפחד? אליעד כהן מציין שהמהות של התהליך היא החלשת הרצון החזק והקיצוני שגורם לפחד מלכתחילה. השיטה להחלשת רצון חזק מאוד, והדרך להפחית פחד באופן עמוק, היא לקבל את האפשרות המפחידה ואף ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חשיבה מוקצנת, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבה מוקצנת, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי לבני נוער בנושא חשיבה מוקצנת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331