... צרכים רגשיים מבפנים. איך ניתן להשיב את התחושות הטובות ללא תלות באחרים? מומלץ לכתוב בצורה מפורטת את כל ההיבטים החיוביים שהיו בקשר או ביחסים. למשל: האם הרגשת שמישהו אוהב אותך בלי תנאים? האם הרגשת שאת/ה אוהב/ת מישהו אחר בלי ...
... כרעה לחלוטין, ללא כל מרכיב חיובי, הוא לא יוכל להתגעגע אליו כלל. געגוע בהגדרתו מתייחס אך ורק לחלקים שנתפסים כחיוביים או נעימים. אם מישהו נתפס בתודעת האדם כרע בלבד, אין שום סיבה הגיונית, פסיכולוגית או רגשית שהאדם יתגעגע אליו. ...
... הטובות האלה במקום אחר. הדרך היחידה לשכוח את הדברים הטובים עם האקסית היא להכין רשימה של כל התחושות והדברים החיוביים שהיו בקשר איתה, ולנסות להשיג אותם בלעדיה. ברגע שהאדם יצליח למצוא תחושות טובות כאלה במקום אחר, באופן טבעי הזיכרונות ...
... את עצמנו למה טוב לי? בזמן שטוב לנו, אנו מונעים מעצמנו את ההזדמנות להבין את המקורות הפנימיים של הרגשות החיוביים שלנו. כאשר נהיה במצב רע, יהיה לנו הרבה יותר קשה לחקור את תחושותינו, וכך נגיע למצב של בלבול שבו ...
... הרבה אנשים שמשוכנעים שהם אינם תלותיים, אך בפועל הם אינם יודעים להרגיש מאושרים באמת ללא זוגיות. לכן, כל הדברים החיוביים שאתם מצפים לקבל מזוגיות - נסו להשיג אותם קודם כל לבד. אם תצליחו בכך, הסיכוי שלכם למצוא זוגיות טובה, ...
... הזמן, אך עלינו להבין שאין צורך במאבק הזה. התודעה אינה זקוקה לשום דבר - אין צורך לרדוף אחרי הרגשות החיוביים או לברוח מהשליליים. השלב השלישי הוא להתחבר לכלום. כשתודעה מתחברת לכלום, היא מפסיקה לרדוף אחרי רצונות. זהו מצב שבו ...
... מעניקים לכם ניתן להשיג גם באופן עצמאי? האם אתם באמת אוהבים את בן הזוג שלכם? אם אתם מרגישים שהדברים החיוביים שהזוגיות מעניקה לכם - כמו ביטחון, חום, תשומת לב, סיפוק מיני או רגש של שייכות - הם דברים שאינכם ...
... הפוכה - שאדם שמאוד רע לו דווקא יתקשה להתאהב. במקרים מסוימים, אדם שנמצא במצב נפשי קשה לא ירגיש שהדברים החיוביים שמתרחשים סביבו מספיקים כדי לגרום לו להרגיש טוב. לדוגמה, אם לאדם יש חובות של 100 מיליון דולר והוא מקבל ...
... טוב הופך לרע? מה ההבדל בין סיבה לתוצאה? האם התוצאה קובעת אם הסיבה טובה? איך המוח מפרש אירועים שליליים וחיוביים? מה המשמעות של הכל לטובה? כיצד סיבתיות משפיעה על פרשנות המציאות?
... להחזיר את תחושת העצמאות האישית והאינדיבידואליות? אליעד מציע לעשות ניתוח רגשי ושכלי: לכתוב באופן מפורש על דף מה הרגשות החיוביים שהאדם השני מספק, ולהתחיל לחפש דרכים לספק אותם לבד, ללא תלות. התהליך כולל גם התמודדות עם פחדים עמוקים, כמו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיוביים, איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיוביים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, רטוריקה, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום חיוביים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331