...יותר פתוחה. המשמעות יכולה להיות כל מה שעולה בראשכם בהקשר הזה: זיכרונות, רגשות, אסוציאציות. אולי אתם זוכרים איך הרגשתם בילדותכם כשרציתם תשומת לב, והבחורה מזכירה לכם את התחושה הזו. לכן, השאלה על משמעות מאפשרת חקירה עמוקה יותר של הרגש והאסוציאציות האישיות. הנקודה החשובה שאליעד מדגיש היא לא להתקבע על תשובות בנאליות או שטחיות. צריך להמשיך לשאול למה? עד שמגיעים לסיבה עמוקה וברורה יותר. אם מישהו עונה לא יודע כשאתם שואלים אותו למה הוא רוצה משהו, אליעד ממליץ להפסיק לחפש את הסיבה המיידית, ולשאול במקום זה:...
...שיטה יוצר הפרדה בין האדם לבין הפעולה או התהליך, ומרמז על חיפוש אחר משהו תאורטי במקום התמודדות אמיתית. כאשר אדם שואל על שיטה, הוא בעצם אומר שהוא לא מבין שהעניין נוגע לו ישירות, אלא מחפש דרך אינטלקטואלית חיצונית שכביכול אמורה לפתור את הבעיה באופן קסום או טכני. לדוגמה, אליעד מביא את השאלה: מה השיטה למצוא אוכל בבית הזדמנית? כשברור שאם אדם רעב הוא לא יחפש שיטה, אלא פשוט ישאל מה לעשות כדי למצוא אוכל? הוא מסביר שהשימוש במילה שיטה נותן תחושה של ניתוק ומרחיק את האדם מהחוויה הישירה ומהפעולה שצריך לבצע בפועל...
...שלא יהיה משעמם. והאדם מתעלם מהאמת, שיכולה להיות מציאות, שבה יהיה רק טוב תמיד, ועדיין לא יהיה משעמם כלל. כי זה שצריך שיהיה גם רע, כדי שיהיו שינויים ברצון של האדם, זה רק עכשיו אחרי שכבר רע. אבל מצד הפוטנציאל של המציאות, לא מחויב שהאדם ירגיש רע, כדי שיהיה לו רצון וכולי. והרעיון הוא, שרק האמונה המוטעית, רק היא מסתירה מהאדם את האמת, שקיימת אפשרות שיהיה רק טוב אמיתי באמת, בלי שום רע כלל, לא לפניו בדרך אליו וגם לא אחריו וכולי. והמציאות, היא טובה באמת. והאדם יכול להיות מאושר באמת, בלי לסבול כלל. ולא זו...
...או תבנית שתאפשר לבצע אותן בקלות. למשל, כאשר אדם מכין מסמך מסוים בפעם הראשונה, עליו לשאול את עצמו מיד אם יצטרך להכין מסמך דומה גם בעתיד. אם התשובה היא כן, עדיף להשקיע זמן ביצירת תבנית קבועה כבר מההתחלה. כך הוא חוסך מאמץ רב בעתיד במקום לעשות כל פעם מחדש את אותה העבודה. הנטייה האנושית היא דווקא לפעול בקלות ובמהירות בהווה, ולהתעלם מכך שהדבר ידרוש מאמץ חוזר בעתיד, אולם הגישה הנכונה היא להתאמץ מראש כדי לחסוך מאמץ רב יותר בהמשך. מהי העלות והתועלת של אוטומציה? אליעד מדגיש נקודה נוספת, חשובה לא פחות: תמיד...
...בצורה מלאה מה בדיוק עובר במחשבתו של האדם שמולו, הרי שכל מה שהוא חושב עליו זה סובייקטיבי בלבד. גם החשיבה של האדם כלפי עצמו היא יכולה להיות סובייקטיבית ולא אובייקטיבית. זא כל זמן שהאדם אינו מבין את עצמו בשלמות, דהיינו, אינו מודע לרצון הראשון שלו שממנו נובעים כל הרצונות שלו, הרי שכל שיפוט עצמי של האדם כלפי עצמו, גם הוא רק סובייקטיבי ולא אובייקטיבי. גם אם כל בני האדם חושבים את אותו הדבר, עדיין אין זה משקף את המציאות השלמה. כל זמן שהאדם הוא חלק מהמציאות, וכל זמן שהאדם אינו מבין בשלמות את המהות המלאה...
...שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית. כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך? הסיבה לכך שאתה נפגע ממה שאנשים אחרים חושבים עליך היא שאתה עצמך חושב את אותן מחשבות על עצמך. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה מוזר, ברגע שמישהו ירמוז או יגיד לך שאתה מוזר, אתה תיפגע. אבל אם תהיה משוכנע לגמרי שאתה לא מוזר...
...לעולם. לדוגמה, אדם שחושב שהוא חייב שיאהבו אותו, יהפוך את הרצון הזה למקור תסכול. אם לא יאהבו אותו, הוא ירגיש רע מאוד, וככל שהוא ירצה זאת יותר, הוא ירגיש יותר לחוץ, מה שיוביל לדיכאון. לעומת זאת, אדם שאומר לעצמו אני לא חייב שום דבר, גם לא את האהבה של אחרים, יוכל ליהנות מהאינטראקציות החברתיות מבלי להרגיש מאוים או לחוץ. איך עודף מוטיבציה פוגע בחשק לפעול? אליעד מתאר מצב שבו מוטיבציה מוגזמת הופכת למכשול. הוא מסביר שאדם שרוצה משהו בצורה קיצונית יחשוש מאוד לא להשיג אותו, ולכן יעדיף לא לנסות מלכתחילה. לדוגמה...
...שאינם מציאותיים, כמו למשל שמישהו עוקב אחריהם או שהם שומעים קולות שלא קיימים. האתגר המרכזי בעבודה עם אנשים הסובלים מסכיזופרניה הוא לא בהכרח תוכן דבריהם, אלא איך שהם נתפסים על ידי אחרים. לדוגמה, אם ילד קטן אומר שיש מפלצת מתחת למיטה, אנחנו לא רואים אותו כחולה נפש. אך אם אדם בוגר אומר זאת, אנו נוטים להגדיר אותו כסכיזופרני. כך, הסיבה העמוקה לכך שאנחנו מתקשים להתמודד עם אנשים סכיזופרניים היא בגלל איך שהם נתפסים פיזית - כאנשים מבוגרים שמאמינים ברעיונות לא מציאותיים. מה הקשר בין סכיזופרניה לילדות? כשהאדם...
...ששום דבר לא משנה. הדרך המומלצת היא לשמור על גמישות מחשבתית, להישאר פתוח לכל האפשרויות, וכך להמשיך לגלות עניין, לשמור על מוטיבציה ולהימנע משעמום. לדוגמה, אדם שנצמד להכל משנה עלול לפתח פחדים ולחצים, בעוד שאדם שנצמד לשום דבר לא משנה עלול לאבד כל עניין ומוטיבציה. האיזון הוא להישאר עם ספק חיובי, שבו האדם בודק וחוקר ללא הרף, וזהו מצב שמאפשר התמודדות בריאה עם אתגרים, ומונע שעמום. איך להתמודד עם שעמום? למה משעמם לי? טיפול בשעמום של ילדים איך פחד מכישלון גורם לשעמום? מה לעשות כשמשעמם? האם כדאי לחשוב ששום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מעגל של פירושים, האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מעגל של פירושים, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, הכוונה אישית, מאמן אישי לדיאטה בנושא מעגל של פירושים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331