... ולשלול את המיקוד המוחלט במשימה הגדולה מדי. במקום להתעקש על המשימה הראשונית, יש להתחיל בצעד קטן ומדוד, ולהתמודד עם אתגרים ברמות קושי נמוכות יותר. איך מתמודדים עם
ספקות ומכשולים בדרך להצלחה? המרצה מדבר גם על חשיבותו של
ספק והתמודדות עם בעיות מנטליות בדרך להצלחה. כאשר אדם נתקל
בספקות לגבי האפשרות להשיג מטרה, הוא צריך לא להילחם
בספק אלא לשאול את עצמו כיצד ניתן לעבוד סביבו. כך לדוגמה, כשנפגשים עם כישלון במאמץ להרים משקל, אין מה לעשות אם הבעיה קיימת, אלא יש למצוא פתרון חלופי שיביא להתקדמות במטרה. איך ...