... אליעד ממליץ לומר לו כך: אתה לא חייב להרגיש רע מזה שמישהו מתלונן עליך. אתה לא צריך לשנות את ההתנהגות שלך, זאת בעיה שלו שהוא מרגיש רע. במקום שתשנה את עצמך, שיילמד לשנות את הרצון שלו או להסתדר עם ... ואז אני אגיד לו תקשיב אתה לא צריך להרגיש רע מזה שהוא מתלונן עליך אתה לא חייב לשנות את ההתנהגות שלך, זאת בעיה שלו אתה לא אשם שהוא רוצה את זה שהוא ישנה את הרצון שלו לא אתה את ההתנהגות שלך, תבין כשרע לו אתה לא חייב כשהוא אומר לך למה אתה עושה לי רע שיסתדר שילמד לקבל את ...
... לשאול כאשר מחליטים לגבי אדם אחר, בין אם זה עובד, חבר או בן זוג: האם האדם אשם בבעיה או בהתנהגות שלו? האם האדם מתאים למערכת יחסים, לעבודה או לתפקיד המסוים? הטעות שאנשים עושים היא לקשור את השאלות האלו זו ... לדבר איתו, כאשר בפועל הם כן מאשימים. יש להפריד בין השאלות ולענות עליהן בכנות ובאופן ברור. כיצד לשפוט אדם שמתנהג בצורה לא רגישה? אליעד משתמש בדוגמה של עובדת בעבודה שלא עוזרת לעובדת אחרת שנכה וזקוקה לעזרה. האישה שלא עוזרת ... לכף זכות מחייב להשאירם בחיינו? אליעד כהן מסביר שמותר ואפילו חשוב לדון אנשים לכף זכות ולהבין שהם לא אשמים בהתנהגותם, אך גם מותר להחליט שהם לא מתאימים לנו. הוא נותן דוגמה קיצונית: מחבל שרוצה לפגוע בנו - המחבל עצמו ... המשפט הזה ממני. ש: אתמול במקרה דיברנו על זה. אליעד: לא משנה מה המהות? ש: באמת יש אנשים שבעיני מתנהגים לא בסדר או לא לרוחי ואז יש לבני אדם איזושהי נטייה כזאת לסלוח להם לקבל אותם להכיל אותם להיות ...
... שאנשים רבים משתמשים בתרפיה בבעלי חיים. הם חווים שחרור מלחצים, כי החיה לא מעמידה בפניהם דרישות ולא מצפה מהם להתנהגות מסוימת. לעומת זאת, אם בן אדם היה מתנהג בדיוק כמו בעל חיים, אנשים היו חושבים שהוא מוזר, כי ישנה ציפייה מבני אדם להתנהגות שונה. לדוגמה, אם בן אדם יבוא ויתנהג אליך בדיוק כמו שכלב מתנהג אליך, אתה תחשוב שהוא משוגע, אבל עדיין יהיה בזה משהו מושך - כי אדם כזה מעניק לך אהבה ללא ...
... מתחיל בדוגמה של אדם שהיה אב לילדים, והילדים שלו האשימו אותו שהוא מתעלל בהם נפשית, ואף במעט פיזית, וכי ההתנהגות שלו גרמה להם לבעיות בחיים כמו חוסר ביטחון עצמי. הילדים מאשימים את ההורים בטענה שכל הבעיות שלהם, הטראומות והכישלונות בחיים, נובעים מהתנהגות ההורים. אך אליעד מצביע על כך שאמנם ההורים אכן יכולים להיות אחראים לחלק ממה שקרה, אך השאלה האמיתית היא ... של ילדיו. בכל בית, בכל משפחה, ילדים נפגעים בצורה זו או אחרת. האחריות היא תמיד כפולה: מצד ההורה על ההתנהגות שלו, ומצד הילד על איך שהוא מפרש ומתמודד עם מה שקרה. הוא מסכם ואומר שהאחריות תמיד תהיה גם על ...
... ולהשתמש באסטרטגיות כדי להחזיר את האקסית או להפריד בינה לבין בן הזוג החדש שלה, כדאי מאוד שתבין היטב את ההתנהגות שלה, מה מניע אותה, מה היא רוצה, ואיך היא חושבת. אם אתה פועל מבלי להבין את ההתנהגות שלה, אתה עלול לעשות טעויות שירחיקו אותה ממך. הבנה מעמיקה של הבחורה ושל ההתנהגות שלה היא תנאי הכרחי להצלחה. כיצד אפשר להשתמש בטקטיקות האלה גם למטרות אחרות בחיים? לבסוף, אליעד מרחיב ואומר שהעקרונות ...
... בלבד. איך ללמוד לשלוט בתהליכים המנטאליים כדי להצליח? אליעד כהן מדגיש שלמידה והבנה של התהליכים המנטאליים הם הבסיס לשליטה בהתנהגות ובהצלחות בחיים. אדם שמבין כיצד עובדת החשיבה, כיצד נוצרים רגשות, כיצד פועל הרצון, ואיך כל אלה משפיעים על התוצאות ... בחיים מתחילה ונגמרת בשינוי חשיבתי ובשליטה מיומנת בתהליכים המנטאליים. הבנה עמוקה של צורת החשיבה מאפשרת לאדם ליצור שינוי אמיתי בהתנהגותו ובתוצאותיו, ולהשיג את מטרותיו באופן יעיל ומשמעותי. שינוי חשיבה שינוי הרגלים תהליכים מנטליים אימון לשינוי חשיבה איך להשיג מטרות? ... יותר. איך ניתן להשתמש בזה לשיפור אישי? הבנה מעמיקה של תהליכי חשיבה, רגשות ורצון מאפשרת לאדם לשלוט טוב יותר בהתנהגותו ובתוצאות חייו. זהו הבסיס לכל הצלחה - בין אם מדובר בלימוד מיומנות חדשה, השגת מטרה או יצירת שינוי בחיים. ...
... לכך. יש לשאול האם אלימות הייתה הבעיה היחידה, והאם זו הסיבה המובילה לבגידה. כמו כן, יש לברר אם השינוי בהתנהגות יוכל למנוע בגידה בעתיד. בדיקה אם הסיבה תחזור בעתיד לאחר שמבינים את הסיבה לבגידה, צריך לבדוק אם ניתן למנוע ... לא קיבלה מספיק אהבה, אפשר לבדוק מה יקרה אם ינתן לה פחות אהבה. אם היא תמשיך לדרוש או תעבור להתנהגות מזיקה כמו חיפוש פתרונות אחרים (כגון בגידה), הסיבה לבגידה לא נפתרה, ויש סיכוי גבוה שזה יקרה שוב. הקשר בין ... לסיכום, אחרי בגידה: מבינים את הסיבה לבגידה. בודקים האם אפשר למנוע את הסיבה הזו בעתיד. עושים סימולציה ובודקים את ההתנהגות בפועל. מבינים שאם אדם תלוי במשהו חיצוני בשביל להרגיש טוב, יש תמיד סיכון שהבגידה תחזור ברגע שיהיה לו רע. ...
... תכונות אישיות יש לו או לה? איך הוא או היא נראים חיצונית? מהם התחביבים, השאיפות והחלומות שלהם? איזה אופי והתנהגות יש להם? איך הם מתנהלים בתוך מערכות יחסים? אילו ערכים ואמונות יש להם בחיים? ככל שהתיאור מפורט יותר, כך ... עצמי ונכונות לקשר איכותי? האם אתה משדר שאפתנות ואיכות אמיתית? האם אנשים יכולים להבין את הערכים והאיכויות שלך דרך ההתנהגות היומיומית שלך? חשוב לוודא שהסביבה מבינה מי אתה באמת, כי אחרת גם אם יש לך איכויות נדירות - הן ... החוזקות והערכים שלהם באופן ברור, וזה עלול להוביל לכך שהם מפוספסים על ידי בני זוג פוטנציאליים. לכן, בדקי: האם ההתנהגות שלך משדרת ביטחון עצמי ונכונות לקשר איכותי? האם את משדרת את הערכים והתכונות שחשובות לך? האם אנשים יכולים להבין ...
... את מה שהם באמת חושבים או מרגישים. גם אם בן אדם טוען שההחלטה שלו סופית, בפועל מה שקובע את ההתנהגות שלו זה התחושה הפנימית, הצורך שלו להרגיש טוב. לדוגמה, אליעד מציין מצב שבו בחורה אומרת לגבר בצורה חד - ... אקס או אקסית היא לא על ידי הטרדה, אובססיביות, הצקות או מעקב, אלא דרך חכמה ונכונה. מדובר בשינוי מהותי בהתנהגות שלך, תיקון הטעויות שגרמו לבעיה הראשונית, והוכחה לאקסית או לאקס שהשתנית ושהם באמת יוכלו להרגיש טוב איתך. המטרה היא ... להתייאש ולא להיות לוזרים אלא להתמיד בדרך להשגת האקס או האקסית, תוך שמירה על כבוד האדם השני והימנעות מוחלטת מהתנהגות מטרידה. איך להחזיר אקס עקשן? האם יש סיכוי לחזור לאקסית? האקסית חסמה אותי, מה לעשות? איך לגרום לאקסית לרצות ...
... חשוב להסביר לו איך באמת פועל מנגנון פיתוח השרירים, תוך הצגת עקרונות תזונה נכונה ואימון אפקטיבי. טיפול קוגניטיבי - התנהגותי עשוי לעזור לאדם להבין את מחשבותיו ולזהות דפוסים לא מציאותיים, ולעודד אותו לבדוק את המציאות באופן ביקורתי. מהם הגורמים ... בתהליך שניתן לזהות אותו בשלב מוקדם ולמנוע את התדרדרותו על ידי הסברים הגיוניים, חינוך לחשיבה רציונלית וטיפול קוגניטיבי - התנהגותי. סכיזופרניה - סימנים, גורמים ודרכי טיפול איך נוצרת הפרעה נפשית פסיכוזה והזיות - איך נוצרת תפיסה מעוותת פיתוח ביטחון ... פשר לתופעות לא מובנות. לעודד אותו לבדוק את המציאות באופן מבוקר ולראות האם קיימים הוכחות לטענותיו. טיפול קוגניטיבי - התנהגותי - לאמן אותו לבחון את מחשבותיו ולזהות דפוסי חשיבה לא מציאותיים. חיזוק תחושת השליטה - לעזור לו להבין שהוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנהגות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנהגות, איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי קואצ'ינג, מטפל רב תחומי בנושא התנהגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331