... יצור אנושי, ובמהלך הזמן החברה מטמיעה בו את ההגדרות המגדריות של גבר או אישה, דבר שיכול להשפיע על האופי ההתנהגותי שלו. האם אפשר לשנות את ההגדרה המגדרית? ישנם אנשים שמרגישים שהם אינם מזדהים עם המגדר שהחברה ייחסה להם על ... בגוף גברי או נשי, יכול לבחור אילו תכונות לאמץ לעצמו. אם אדם נולד בגוף של גבר, הוא לא חייב להתנהג לפי כללים שנקבעו כגבריים על ידי החברה. הוא יכול להיות עדין, רגיש ומפנה את תודעתו לכיוון של תכונות שנחשבות ... האופי שלנו? כאן נוצרת השפעה חברתית. ברגע שאדם נולד עם גוף שמוגדר על ידי החברה כגבר, יש ציפייה ממנו להתנהג בצורה מסוימת. לעתים מחזקים אותו על כך שגבר לא בוכה או שגבר צריך להיות חזק יותר. אצל מי שנולד ... לשינוי מין, מתוך מחשבה: מדוע הגוף שלי יקבע מי אני באמת?. אדם אחר עשוי להחליט שהוא מעדיף להזדהות כחתול, ולהתנהג באופן חופשי בלי להגביל את עצמו למה שהגוף אומר עליו. יש כאן בעצם שאלה של בחירה: עד כמה אני ... על תגובות הורמונליות, על יכולות פיזיות וכדומה. השפעה חברתית: חינוך מגיל קטן, ציפיות ותרבות המכתיבים לאדם איך ראוי לו להתנהג בתור גבר או אישה. השפעה אישית: האדם יכול לחרוג מכל מסגרת מגדרית אם הוא בוחר בכך, להחליט איזה אופי ... לאישה, גבר או אישה, אישה או גבר, מרגיש כלוא בגוף שלי, זהות גברית, זהות נשית, הבדלים בין גברים לנשים, התנהגות מגדרית, התפתחות זהות מינית מגדרית, מיניות ומגדר, איך נוצר אופי? מה משפיע על האופי? מה זה אופי? תכונות אופי, ...

... כך יוכל לדעת בדיוק מה מסתתר בתת המודע שלו. כדוגמה נוספת הוא נותן אנשים שחושבים שהם מאוד רוחניים או מתנהגים באופן מסוים בחיים המודעים שלהם, אך בחלומות שלהם מתגלה התנהגות אחרת לגמרי. מדוע זה קורה? כי בחלום הם נותנים ביטוי לדברים שמודחקים בתת מודע שלהם. זה בדיוק המצב גם ... לסמים, להימורים, לעישון, לאלכוהול, לקנאביס, לסרטי סקס או לכל דבר אחר, אך העיקרון הוא זהה: כל התמכרות נוצרת כי ההתנהגות המסוימת נותנת תחושה טובה לאדם. מהם השלבים לזיהוי הגורמים להתמכרות? על מנת להבין לעומק את הסיבות להתמכרות, יש לעבוד ...

... ביכולת להבין דבר מתוך דבר. היכולת הזו מתפתחת דרך קריאה איטית, ממוקדת, ומאוד מאוד מעמיקה של טקסטים או של התנהגות אנושית. רק כאשר אתה מומחה בזיהוי הקשרים וההיגיון בין פרטים קטנים, אתה יכול להגיע לרמה שבה אתה מסוגל לקרוא ...

... איזה ערך הוא הסתכל. לעומת זאת, מחשבות סיבתיות הן מחשבות שיש להן סיבה ברורה שניתן לזהות, או שהן מובילות להתנהגות ספציפית שאפשר לראות. לדוגמה, אם אדם מקבל מכה וכואב לו, הוא יצעק איי! כי הוא רוצה שיפסיקו להכאיב לו. ... להפסיק את הכאב. המחשבה שלו ברורה והיא מתבטאת בצורה שניתן להסיק אותה באופן ישיר. איך אפשר לקרוא מחשבות באמצעות התנהגות של אנשים? אליעד מסביר שיש שתי דרכים הגיוניות לקרוא מחשבות או רגשות של אדם אחר: אם המחשבה או הרגש ... מכיוון שרוב האנשים רוצים בכך, וזהו רצון נפוץ ומובן שיש לו סיבה ברורה. אם המחשבה או הרגש הם סיבה להתנהגות מסוימת של האדם, אפשר להבין את המחשבה מתוך ההתנהגות עצמה. לדוגמה, אם אדם מתנהג בצורה לחוצה, עצבנית או חסרת מנוחה, אפשר להסיק שהוא חושב על דבר מטריד שמפריע לו, אף אם אינו אומר ... לאדם לחשוף מידע בעצמו מבלי שהוא שם לב, על ידי הנחיות פשוטות כמו חשוב על מספר, ואז מזהים מתוך ההתנהגות שלו את המידע שהוא בעצם גילה בעצמו. משתמשים במשפטים כלליים בעלי משמעות כפולה או רב - משמעית, וכך נותנים ... כלומר, לזהות את הסיבות שהובילו לאותה מחשבה. לשאול את עצמך איך מה שאני מרגיש, רוצה או חושב משפיע על ההתנהגות שלי? - כלומר, לזהות כיצד המחשבה מובילה לתוצאות ולהתנהגות מסוימת. מי שמבצע את שני התרגילים האלה באופן עקבי משפר בצורה משמעותית את היכולת שלו להבין מחשבות של אנשים ... אם אדם נראה מתוח, סביר להניח שהוא חושב על משהו שמלחיץ אותו. מצד שני, אם מחשבה מסוימת היא הסיבה להתנהגות כלשהי, ניתן להסיק אותה מהתנהגות זו. לדוגמה, אם מישהו מחייך ומדבר בהתלהבות, אפשר לנחש שהוא מרגיש טוב. מה עם מחשבות אקראיות? מחשבות אקראיות אינן ... באופן אמיתי זה לא קסם ולא כוחות על. אפשר לקרוא אנשים באמצעות הבנה מעמיקה של הקשרים בין מחשבות, רגשות והתנהגויות. כל השאר - מרמה, אחיזת עיניים וטריקים פסיכולוגיים. איך לקרוא מחשבות של אנשים? לקרוא מחשבות של אחרים, מתקשרים עם ...

... לשלוט בילדיו ולכן מציב להם מגבלות ברורות, או מעסיק שרוצה משמעת מהעובדים שלו ולכן קובע עבורם כללים נוקשים של התנהגות או לבוש, כך גם המדינה מפעילה הגבלות כדי לשמר את הסמכות והשליטה שלה. בכל פעם שמוטלת מגבלה, למשל חובת ...

... למה עודף נחמדות יכול לפגוע ביחסים בין אישיים? אליעד כהן מרחיב את ההסבר ומסביר שהבעיה רחבה הרבה יותר. אפילו התנהגות נעימה, כמו חיוך או נחמדות מוגזמת, עלולה לעורר התנגדות כאשר האדם מרגיש שאתה עושה זאת מתוך אינטרס לקבל ממנו ... אליעד כהן מדגיש שחשוב מאוד להיות מודעים לכך שאנשים לא אוהבים להרגיש שקונים אותם, לא בכסף, לא במתנות, ולא בהתנהגות מניפולטיבית או בנחמדות יתר. לכן, הדרך הנכונה היא לא ליצור את ההרגשה שאתה קונה את האדם השני, אלא לשדר ...

... האם אפשר לעזור למי שלא רוצה עזרה? תהליך טיפול בסכיזופרניה, משפחה של סכיזופרן, איך לדבר עם חולה סכיזופרניה? איך להתנהג עם חולה סכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? תרופה לסכיזופרניה האם אפשר לעזור למישהו שלא רוצה עזרה בטיפול בסכיזופרניה? העקרון ... אם האדם מתכחש לכך שיש לו בעיה, המשפחה יכולה עדיין להשפיע על מצבו הנפשי בעקיפין על ידי שינוי דפוסי ההתנהגות וההבנה של הסיבה הרגשית שמובילה למחשבות המטרידות. מה ההבדל בין שבר ביד להפרעה נפשית? ההשוואה בין שבר ביד להפרעה ... נפשית? הסביבה הקרובה יכולה להשפיע לחיוב או לשלילה על מצבו הנפשי של האדם. תגובות של בני משפחה, דפוסים של התנהגות והאמירות שהם עושים יכולים להחמיר או להקל את המצב הנפשי של האדם. דפוסים אלו יכולים להשפיע על רמות הדיכאון, ... אפילו בלי התערבות ישירה מצידו. המשפחה והסביבה הקרובה יכולים לשחק תפקיד חשוב בטיפול על ידי הבנת המנגנונים הנפשיים שמאחורי ההתנהגות של האדם. אליעד טוען כי בעזרת הדרכת הסביבה הקרובה, אפשר להקל את המצב או אפילו להביא לריפוי של ההפרעה ... על הדיכאון או על שמיעת הקולות. לדוגמה, אפילו אם אין קשר ישיר בין בני המשפחה לתוכן המחשבות המטרידות, עצם ההתנהגות היומיומית, התגובות והאמירות שלהם מסוגלות להחריף או להחליש את המצב הנפשי. כיצד לטפל במישהו שאינו מגיע לטיפול בעצמו? אם ...

... אליעד כהן מסביר שישנן גישות מקובלות להתמודד עם מחזרים לא רצויים, אך כולן בעלות חסרונות משמעותיים ואינן תמיד יעילות: להתנהג בצורה מגעילה או פוגענית - הגישה של להיות גס רוח, לזלזל, להשפיל או אפילו להכאיב לאדם שמחזר אחריכם, נתפסת לפעמים כדרך להרחיק אותו. אך אליעד מדגיש כי אם מדובר באדם אובססיבי או עקשן, התנהגות כזו יכולה דווקא להתפרש כאיתות של אתגר - כלומר, שהסירוב שלכם הוא סוג של מבחן שמעודד אותו להמשיך לנסות ... גם הגישה האמיתית והאפקטיבית ביותר להיפרד מקשרים לא רצויים בצורה יפה ומכבדת. לסיכום, הדרך האמיתית להפסיק חיזור היא: לא להתנהג בגסות או בצורה מלאכותית, כי זה עלול ליצור אפקט הפוך. לא לנסות להציע תירוצים או להציג זאת כבלתי אפשרי, ... לא תמיד עובד, במיוחד אם האדם שמחזרים אחריכם הוא עקשן או אפילו בעל אופי אובססיבי. הוא עשוי לפרש את ההתנהגות הזו כאתגר - אם היא דוחה אותי, זה אומר שעליי להתאמץ יותר כדי לכבוש אותה. גישה נוספת היא לומר ... אוהב אותי, אתה אוהב את התחושות שאתה מקבל ממני. כיצד ליישם זאת בפועל? במקום לנסות להרחיק מישהו בצורה מלאכותית (להתנהג אליו רע, להתחמק ממנו, לספר לו שזה לא אפשרי), הדרך הטובה ביותר היא לעזור לו להבין את הבעיה האמיתית ... שהוא מקבל מכם, והוא יכול להשיג אותן גם בדרכים אחרות, מבלי להיות תלוי באדם מסוים. לסיכום כל השיטות הנפוצות (להתנהג בגסות, לספר שזה לא אפשרי, להציע לו מישהו אחר) אינן בהכרח אפקטיביות. הדרך האמיתית לשחרר מישהו מהאובססיה אליכם היא ...

... אותם בצרות שלך? לפעמים האחרים אכן אשמים במידה מסוימת. הגנב באמת עושה מעשה פסול, ומי שצוחק על האדם ברחוב מתנהג בצורה לא נעימה. אך גם אם אנשים אחרים אשמים, זה לא מסיר את האחריות של האדם עצמו מהסיטואציה. גם ... הבעיה נמצאת בך, ואתה פשוט מחליף את האדם שאותו אתה מאשים. לדוגמה, אם אתה לא מסתדר בזוגיות אחת בגלל התנהגות מסוימת שלך, כנראה שגם בזוגיות הבאה תיתקל באותה הבעיה, עד שתיקח אחריות ותשנה את עצמך. מה קורה כאשר אדם ... שהוא לא אשם ב - 100%, עדיין יש לו אחריות על הסיטואציה. למשל, בזוגיות, גם אם בן הזוג השני מתנהג לא בסדר, עדיין יש לאדם אחריות של לפחות 50%. חשוב לקחת אחריות גם על החלק שלך, ולא להפיל את ...

... לאדם מסוים, הוא עשוי בהמשך להפסיק להימשך אליו בשל חוויות לא נעימות. ואם הוא לא נמשך למישהו, יתכן שדווקא התנהגות חיובית או חוויה רגשית חזקה ישנו את תחושת המשיכה. האם כדאי לסמוך לגמרי על המשיכה הנוכחית? מי שמרגיש משיכה ...