... לבריכה ולא אכפת לו איך הוא נראה. אותו אדם למעשה נהנה מהעובדה שהוא כבר לא סובל מהפחד שיחשבו עליו דברים רעים. מכאן נובע שהוא נהנה מההבדל בין מצבו הנוכחי למצב הקודם שבו פחד מדעות שליליות עליו. כלומר, הוא עדיין חי ...
... והכרת התודעה למה אנשים מפחדים מהמוות? אנשים נוטים לפחד ממה שיקרה להם אחרי המוות ממגוון סיבות. יש מי שחושש שדברים רעים ונוראיים יקרו לו, כמו עונשים או סבל קיצוני. יש מי שמפחד מהלא נודע, כלומר, הפחד שמא יקרה משהו רע ...
... אחר). בשכנוע לאמונה באלוהים, אפשר להשתמש בהיגיון (מישהו חייב היה לברוא את העולם) או ברגש (האמונה באלוהים תגן עליך מדברים רעים). אליעד מסביר שכל אדם תמיד מושפע גם משכל וגם מרגש. אם מישהו לא מסכים עם דעתך, עליך לברר האם ...
... בכך באמת. למשל, אדם שעוזר לאחרים רק כי הוא מפחד לומר לא, או מרגיש שאם לא ייתן יחשבו עליו דברים רעים. במצב כזה, הנתינה אינה יוצרת סיפוק, אלא תחושה של ניצול ותסכול, כאילו לוקחים ממנו בכוח או שהוא חייב לתת ...
... שהוא מרגיש כאשר הוא עושה דברים אחרים? עכשיו, כשהבנו מה הדברים הטובים שהוא מקבל מהמשחקים, עלינו גם להבין מה הדברים הרעים שהוא מרגיש כשעושים את הדברים שאנחנו רוצים שהוא יעשה במקום לשחק. האם הוא לא אוהב לעשות שיעורים? האם הוא ...
... דברים טובים קרו לי בעבר והפסיקו? - איזה דברים טובים יש לי בהווה שאני חושש שיפסיקו בעתיד? - איזה דברים רעים קרו לי בעבר שאני מצטער עליהם? הכוונה בשאלות אלו היא להבין אם ישנו פחד שקשור לאובדן של דבר טוב ... אחרת: איזה דברים טובים קרו לך בעבר והפסיקו? איזה דברים טובים יש לך בהווה שאתה חושש שיפסיקו בעתיד? איזה דברים רעים קרו לך בעבר שאתה מתחרט עליהם? איזה דברים רעים קורים לך בהווה ואינך רוצה אותם? מהם הדברים שאתה לא רוצה שיקרו ואתה מפחד שיקרו? מהם הדברים שאתה רוצה ...
... יש קשר בין דימוי עצמי לחרדה חברתית? בהרבה מקרים, חרדה חברתית נובעת מהחשש שמא אחרים יחשבו עליך את אותם דברים רעים שאתה חושב על עצמך. אם אתה לא אוהב את המראה החיצוני שלך, אתה תחשוש שאחרים לא יאהבו אותך בגלל ... של אחרים, וכתוצאה מכך נוצרים הסימפטומים כמו בלבול וחוסר ביטחון. סיכום חרדה חברתית נובעת מהפחד שמא אחרים יחשבו עלינו דברים רעים. פעמים רבות, הפחדים האלה משקפים את המחשבות השליליות שלנו על עצמנו. כדי להתמודד עם חרדה חברתית, עלינו ללמוד לשנות ... מדובר בפחד מהשיפוט של אחרים. לדוגמה: פחד להתחיל שיחה עם אנשים - לרוב זה נובע מהחשש שהם יחשבו עליך דברים רעים. פחד לעמוד מול קהל - הפחד שמישהו ילעג לך, שלא תהיה מובן או שתתבלבל. פחד ליזום קשרים - האדם ... ממנה גורם לתסמינים כמו בלבול, חוסר ביטחון וגמגום. לסיכום חרדה חברתית היא תופעה שנובעת מכך שאדם מפחד שיחשבו עליו דברים רעים. במקרים רבים, הפחדים הללו משקפים את המחשבות השליליות שיש לו על עצמו. הפתרון לכך הוא ללמוד לשנות או לקבל ...
... שליליים ותכונות רעות. כאשר שואלים אם אלוהים הוא טוב או רע, הדתיים נוטים להגיד שאלוהים הוא רק טוב, וכל הדברים הרעים מגיעים מהשטן או מיצר הרע. אך אליעד מבהיר שזו הסתכלות מוטעית ואינה הגיונית. בדיוק כפי שאדם לא יכול להכות ...
... להפסיק להיפגע ממה שאומרים עליי? כאשר תפסיק לחשוב על עצמך מחשבות שליליות, תפסיק גם לחשוב שאנשים אחרים חושבים עליך דברים רעים. ברגע שאתה מקבל את עצמך, לא משנה לך איך אנשים אחרים רואים אותך, ולכן אתה לא נפגע. איך להפוך ...
... את חייו מחדש. דוגמה נוספת: אדם שאיבד את כל כספו. במקום לראות זאת ככישלון מוחלט, הוא יכול לחשוב על הדברים הרעים שנמנעו ממנו - למשל, אם יש לו כסף, מישהו עלול לנסות לסחוט אותו, ואילו כעת אין סכנה כזו. מה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דברים רעים, למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דברים רעים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מאמן למציאת עבודה, מאמן לחיים בנושאי דברים רעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331