... שגויות, הגישה הנכונה היא לא להיאבק עם השאלה האם המציאות אמיתית או לא. לפי אליעד כהן, במקום זאת, צריך לעבוד על הצד הרגשי של האדם. כלומר, לשאול אותו: אז מה אם זה נכון? מה יקרה אם באמת יפגעו בך? ... יצליח נורא כי דימוי עצמי ערך עצמי משמעות ביטחון עצמי כל שאר הסיפורים והעניינים, זאת אומרת בעצם אנחנו צריכים לעבוד איתו על זה לשדר לו שאנחנו אוהבים אותו איך שהוא לשדר לו שהוא טוב איך שהוא לשדר שהעולם הזה ...

... עם העבודה: אדם לא מצליח להתנתק כלל מהעבודה, וממשיך להתעסק בה באופן מלא, גם כשהוא בחופשה. אדם עדיין קשור לעבודה, אך במידה פחותה, ממשיך לענות למיילים ולטלפונים דחופים מדי פעם. אדם מנצל את החופשה כדי לתכנן כיצד יתפקד כשישוב לעבודה. הוא לא נח באמת, אלא עסוק במחשבות ותכנונים על עתידו המקצועי. אדם מוטרד מהחשש שהעבודה אינה מתפקדת טוב בלעדיו, ... מטפורית לאלוהים ששבת ביום השביעי - ומכאן הרעיון שאלוהים אמר אני יוצא לחופש, המפעל הזה יכול לפעול, או אמשיך לעבוד אחרי שאשוב מהחופש. הרעיון הזה מציג לנו תמונה שבה חופש נתפס כהפך העבודה, כאילו העבודה דורשת מאמץ או מחויבות, ... כמה תרחישים אפשריים: יש מצב שבו האדם לא מצליח להתנתק מהעבודה בכלל, ובזמן החופשה הוא ממשיך להתעסק בדברים הקשורים לעבודה, או להמשיך לחשוב עליה, אפילו אם פיזית הוא לא נמצא במקום העבודה. יש מצב שבו האדם ממשיך להיות מחובר לעבודה, אך במינון נמוך יותר. למשל, הוא עונה מדי פעם למיילים או לטלפונים דחופים, וכך הוא בחופש אך חלק ממחשבותיו או פעולותיו נשארות במקום העבודה. יש מצב שבמהלך החופשה האדם מנצל את הזמן כדי לתכנן כיצד יפעל כשישוב לעבודה, מתכנן את הצעדים הבאים, סוגר משימות בראש, חושב קדימה איך למנף דברים, כך שהוא כביכול לוקח חופשה מהפעולות השוטפות, ... לא עבד, מתמכר לתחושת חופש מוחלטת, ואז עם החזרה הוא חווה נחיתה לא פשוטה - רגע המעבר החד מהחופש לעבודה יכול לגרום לתחושת רע חזקה אפילו יותר מבשגרה הרגילה. שאלה: מהי המהות העמוקה של החופש, ואיך היא קשורה למשנה ... מרגיש קל יותר. שאלה: האם אפשר לחוות חופש מלא תוך כדי עשייה? תשובה: ברמה הרעיונית, כן. אפשר לקום בבוקר לעבודה, אבל להיות בתוך תחושת חופש פנימית. במשל של אלוהים - יש לאלוהים כביכול עבודה תמידית, כי הוא בורא את ... חופש מ...? ש: מעבודה. אליעד: מעבודה נכון אלוהים שבת יצא לחופש ביום השביעי נכון יפה יצא לחופש נתן למפעל לעבוד אמר אמשיך לעבוד אני בחופש עכשיו עד יום ראשון חוזר חזרה. ש: כל המפעל שלו. אליעד: לא משנה סתם כדימוי זאת אומרת ... שבחופשה הם עדיין עוסקים קצת בענייני עבודה במינונים שונים, אפשרות נוספת שכל החופשה הם מתכננים מה לעשות כשהם יחזרו לעבודה הם כאילו לקחו חופש לא כדי לנוח אלא כדי לתכנן מה לעשות כשהם חוזרים לעבודה כאילו זה חופש מהפעולות השותפות אבל הם עובדים בלתכנן את ההמשך ואפשרות נוספת שבחופשה הם מוטרדים אולי העבודה לא ... בכלל שהוא עבד אי פעם ואז מה קורה כשהוא חוזר לכדור הארץ איפה איך חזרתי עכשיו הכל בום תחזור לעבודה ואז הוא הרבה פעמים מרגיש יותר רע מאשר קודם, זאת אומרת בגלל שהוא פתאום חזר מהחופש לעבודה עכשיו הוא עוד יותר רע. עכשיו השאלה היא מה האמת אז מה האמת האמת היא שחופשה זה מהעבודה אבל ... הוא חופשי הוא לא חייב כלום הוא יכול בשנייה לבטל הכל, זאת אומרת שבעולם אידיאלי אתה אמור לקום בבוקר לעבודה מתוך חופש אתה אמור לחשוב שהחיים מושלמים ומתוך זה לעשות את הפעולות ואם החיים מושלמים ואתה עושה את הפעולות ...

למה לעשות דברים? לא מוצא עניין בדברים, למה ללכת לעבוד? למה לעשות משהו? בשביל מה לעשות משהו? למה לא להתאבד? מה משמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה טוב בחיים? בשביל מה להתאמץ? למה לקום בבוקר? למה בכלל לקום בבוקר לעבודה? אדם שואל למה בכלל לקום בבוקר לעבודה, בשביל מה להתאמץ, מה זה נותן לי בכלל? כאשר שאלה כזו עולה, היא מייצגת תחושה עמוקה של חוסר משמעות ... הקיים. למה אדם שטוען שאין סיבה לעשות כלום, עדיין מרגיש רע? כשמישהו אומר אני לא מבין למה אני צריך לעבוד, אין לזה משמעות בשבילי, ניתן לשאול אותו שאלה חשובה: האם העבודה עצמה עושה לך רע?. סביר מאוד שהוא יגיד ... קשה). אם יסגור את הפער, הסבל יתפוגג. איך להתייחס לתחושת חוסר המשמעות בחיים? אין תשובה מוחלטת לשאלה בשביל מה לעבוד?, וגם לא לשאלה בשביל מה לחיות?. השאלות האלה תמיד יהיו חסרות תשובה מוחלטת, כי משמעות היא תמיד יחסית למשהו. ... גלויות שהאדם מחזיק בהן. זיהוי אותן מטרות יכול לסייע לאדם לצאת מהמלכודת של תחושת חוסר משמעות. למה לקום בבוקר לעבודה? למה החיים מרגישים חסרי משמעות? למה לעבוד אם אין לי חשק? מה הטעם בחיים? איך למצוא משמעות בחיים? למה לא להתאבד? למה לעשות משהו בכלל? עכשיו בא בן אדם ואומר בשביל מה לי לקום בבוקר לעבודה מה זה נותן לי בשביל מה להתאמץ מה זה נותן ומה זה נותן לי, נכון אז מה אומרים לו ... היה שואל בשביל מה, נכון אבל שימו לב למשהו מעניין כשמישהו אומר בשביל מה לי לעשות למה אני צריך לעבוד לא מבין בכלל בשביל מה לי ללכת לעבוד מה אפשר לשאול אותו תגיד לי אתה לא מבין בשביל מה ללכת לעבוד הוא יגיד לא, לא מבין, אתה חושב שיצא לך משהו מללכת לעבוד הוא יגיד לא אני לא מבין מה יוצא לי מזה בכלל, אבל תגיד לי משהו ואם אתה הולך לעבוד זה גם עושה לך רע? כן זה גם עושה לי רע, למה זה עושה לך רע? כי... ואז מביא סיבה כי אני זה קשה לי כי פה כי שם. עכשיו שימו לב אם הוא אמר שכשהוא הולך לעבוד זה עושה לו רע סימן שיש לו מטרה בשביל מה לעבוד, אתם הבנתם את זה מה את הבנת? ש: כן בטח. אליעד: מה אתה הבנת? ש: כי יש לו כי. אליעד: לא אתה הבנת מה אני אמרתי בא בן אדם אומר אני לא מבין בכלל בשביל מה לי לעבוד בשביל מה זה ובשביל מה זה עכשיו אין תשובה לשאלה בשביל מה לעבוד אין תשובה מוחלטת לשאלה הזאת אין תשובה בשביל מה לחיות אין תשובה, תגיד אבל קשה לך הוא אומר כן ... דבר הוא לא מטרה ראויה בפני עצמה? לא שום דבר הוא לא מטרה ראויה בפני עצמה, אוקי תגיד לי ולעבוד עושה לך רע? כן עושה לי רע, למה עושה לך רע? עכשיו כדי להרגיש רע צריך להיות שיש משהו ... את הטוב ואם אתה תוותר על הטוב הזה שעושה לך את הרע גם לא יהיה לך רע להמשיך ללכת לעבוד.

... זה במזל מזל יש לו מזל לך אין מזל, אם הוא השיג את זה בעבודה קשה אתה גם מוכן לעבוד כמוהו אתה יודע כמה דברים הוא ויתר אתה יודע כמה לחצים נפשיים יש לו אתה רוצה להתחלף עם הלחצים ...

... נכון אז איזה סיבה כי שילמתי להם כסף ומאיפה הכסף למה לא לכולם יש כסף בלתי מוגבל, הייתי צריך לעבוד במה אני צריך לעבוד לעשות דברים שלא בא לי זאת אומרת אני עשיתי דברים שלא בא לי כדי שאתה תוכל לשחק בצעצועים אז ...

... של העונש על ההתנהגות? כדי להמחיש את הטענה שלו, אליעד מציג דוגמה פשוטה מהחיים: אם יבטיחו לאדם משכורת בתמורה לעבודתו - הוא ילך לעבוד. אבל אם הוא יידע שבוודאות מוחלטת לא יקבל כסף, הוא לא יעבוד. לעומת זאת, אם הוא יידע שלא רק ...

... מאוד לשנות את תחושתו. למשל, במקום לאכול כי הוא רעב, הוא יכול היה לבחור פשוט להפסיק להרגיש רעב. במקום לעבוד כי חסר לו כסף, הוא היה יכול להפסיק לרצות להיות עשיר. ובכל זאת, האדם כן בוחר בדרכים ספציפיות. מדוע ...

... רוחני איך ליהנות מתחושת צמצום ומתחושות רעות? תחושת צמצום היא מצב שבו האדם מרגיש מוגבל. למשל, אדם שחייב להגיע לעבודה בשעה מסוימת, חייב לאכול בזמנים קבועים, לא יכול לעבור דרך קירות וחייב לצאת דרך הדלת. החיים שלנו מלאים בחוקים ... אך אליעד מציע גישה אחרת: לראות את המצב כבחירה מודעת. לדוגמה, אדם שמרגיש רע בכל פעם שהוא חייב להגיע לעבודה בזמן או לפעול לפי חוקים מסוימים, יכול לשאול את עצמו מדוע בכלל הוא מניח שהגבול הזה רע? למה אני ... לעיתים כהגבלה, כי חייבים לתת כדי לקבל. איך ליהנות מהנתינה ומהתחושה של מוגבלות? אליעד נותן דוגמה של אדם שהולך לעבוד. מצד אחד העבודה משעבדת אותו למסגרת וזמנים, מצד שני, העבודה נותנת לו כסף שמאפשר לו לחיות חיים חופשיים יותר. ...

... שהגלגלים של המוח יעבדו על מה שהוא ראה. דבר איתו על הדבר עצמו תפתח איתו תגרום לגלגלים של המוח לעבוד על המטרות שלו הוא אומר אני רוצה יש לו איזה שיגעון אוקי בא נדבר על זה למה מה ההיגיון ... שמטריד אותך בא נדבר על זה למרות שבכלל אין בעיה כזאת אתה בכלל מדומיין ואז לאט לאט השכל מתחיל לעבוד עד שהתקווה היא שבוא היום יהיה אפשר להפוך להיות בני אדם נורמליים זה לא חיה בדמות אדם אלא באמת ...

... על מוטיבציה מוטיבציה והצלחה שימו לב לשאלה הבאה בן אדם נותנים לו עבודה שתי עבודות יש לו או פה לעבוד או פה לעבוד עכשיו הבן אדם הזה רוצה כסף כמה כסף הוא רוצה כמה שיותר עד כאן הבנו יפה, בעבודה אחת מציעים לו מיליון ובעבודה אחת מציעים לו מאה מיליון והוא יעדיף לעבוד בעבודה של המיליון איך זה יכול להיות עכשיו בא נניח שזה אותם אנשים אותם קשרים חברתיים אותם זה אותם ... גבוהה אבל רק על אולי. בן אדם הקים עסק רצה להתפרנס אמר אני רוצה להרוויח משכורת מפה לשם התחיל לעבוד והכל זורם פתאום יום אחד נכנסה לו מחשבה לראש מה פתאום להתפרנס אני אהיה מזה מיליונר ואני אעשה כספים ...