... או עם הקושי להשיג את מה שהוא באמת רוצה. דוגמה נוספת שמובאת בהרצאה היא אדם שאומר שהוא לא רוצה לעבוד. כאשר שואלים אותו למה הוא לא רוצה לעבוד, הוא יגיד שהוא פשוט לא רוצה, לא מתאים לו, או לא רואה בזה תועלת. אבל אם שואלים אותו: נניח ... בלי שום מאמץ, היית רוצה את זה? סביר להניח שהוא יענה בחיוב. מה שמראה, שבעומק לבו, הוא כן רוצה לעבוד, אך הוא מסתיר את הרצון הזה בגלל הקושי או המחיר הכרוך בכך. האם באמת קיימים רצונות מודחקים או רצונות ...

... להבין על מה אתה באמת חושב כשאתה מתגעגע לאקס או לאקסית. אם תזהה שמדובר בהחסרה של רגש ביטחון, אפשר לעבוד על מתן מענה לצורך הזה בדרכים אחרות (לדוגמה, לפתח ביטחון עצמי, ליצור קשרים חברתיים חדשים, למלא את הזמן בפעילויות ... מהווה בודד - אתה יכול לטפל ישירות בתחושות הללו. לדוגמה, אם אתה מגלה שאתה פשוט מפחד להיות לבד, אפשר לעבוד על קבלה של המציאות הנוכחית, לחזק את הביטחון העצמי ואת המעגלים החברתיים, כדי שלא תרגיש שחייך תלויים בבן זוג. ...

... לא להצליח. כל שיטה טיפולית דורשת את התחייבותו של המטופל ושל המדריך לעקוב אחרי התהליך, לזהות את החסמים הרגשיים ולעבוד עליהם. אם השיטה לא מתבצעת כראוי, יש סיכוי שהבעיה לא תיפתר. כמו כן, לעיתים קשה למטופל להבין את הקשר ... שליליות, אך לעיתים אלו קשורים גם למצבים בהווה או לשינויי חיים שעברנו. השלב האחרון בטיפול הוא להבין כיצד ניתן לעבוד עם העבר ולטפל בו מבלי להיות תקועים בו. יש להבין שהילד הפנימי הוא חלק מאיתנו, אבל לא בהכרח כל ...

... חופש. לדוגמה, אם אדם רוצה חופש בעבודתו, אפשר להציע לו חופש לעסוק בדברים שהוא אוהב ולהפחית את תחושת המחויבות לעבודה. במילים אחרות, אם הוא ירגיש יותר חופשי במקומות אחרים, הוא עשוי להיות מוכן לוותר על החופש שהוא מרגיש כי ... רוצה חופש, אוקי עכשיו מה יקרה אם היא תדע לדוגמה נגיד שאם נגיד היא איתך היא לא צריכה יותר לעבוד בכלל אז בעצם היא מקבלת המון חופש ובתמורה היא צריכה לוותר על החופש להיות איתך כאילו איתך להיות זה ... קצת את החופש אבל בתמורה לזה שהיא איתך היא מקבלת הרבה חופש אחר כי נגיד היא לא צריכה יותר לעבוד בכלל, זאת אומרת אנחנו מילאנו לה את הרצון לחופש בצורה מסוימת במקומות אחרים ותמורת זה היא ויתרה על החופש ... עוד חופש אוקי סבבה אין בעיה עכשיו נגיד שאת גורמת לאותו בן אדם כשהוא איתך להרגיש בנוח בעבודה שלו לעבוד פחות קשה אז הוא בעצם קיבל עוד חופש כשהוא איתך את משדרת לו אתה יודע בעבודה שלך אתה לא צריך לעבוד כל כך קשה אתה חופשי לעבוד פחות קשה אז בעצם הוא קיבל עוד הרבה חופש בעבודה בזכותך, בן אדם אומר אני רוצה חופש למה אתה רוצה חופש כי אני עובד קשה כי זה וכי זה אוקי אולי אם את תגרמי לו להבין שלעבוד פחות קשה זה בסדר ואתה חופשי לעבוד פחות קשה נגיד אז בעצם בזכותך הוא קיבל חופש, אני אתן עוד דוגמה נגיד שבן אדם איתך. ש: רגע שנייה עד הסוף את הדוגמה הזאת כאילו אתה יכול לעבוד פחות זה לא חשוב לי איזה משכורת תביא זאת הכוונה ואז כאילו תעבוד פחות שעות. אליעד: מה שאת אומרת זה נכון אבל אמרתי משהו אחר, לא אפילו יכול להיות שבן אדם יש לו יותר מדי מחויבות לעבודה הוא בראש שלו חושב שאם הוא בעבודה אסור לו לצאת להפסקות ואת אומרת לו אדוני זה בסדר גם אם ...

... עכשיו למה הם מכעיסים אותו כי זה ביטוי של דברים שקורים נגד רצונו הוא מנסה פחות לכעוס הוא צריך לעבוד על הרצונות שלו הוא מנסה לעבוד על הרצונות שלו אוטומטית הוא פחות יפחד. ש: למה זה לא פרקטי? אליעד: כי זה פילוסופי מדי לאנשים לא ...

... תלוי בהחלטה ספציפית, זה יוצר לחץ גדול שמקשה על קבלת החלטה. לכן, לפני שבכלל מנסים לקבל החלטה נקודתית, מומלץ לעבוד על תחושת השלמות והאושר הכללי, שאינם תלויים בגורמים חיצוניים. האם ניתן להגיע לוודאות מוחלטת בהחלטות? אליעד מדגיש שוב ושוב ...

... כאשר אדם מבין כי פחדיו נובעים מחרדה חברתית, כלומר, מהלחץ שהוא מרגיש לגבי מה שאחרים חושבים עליו, אפשר להתחיל לעבוד על הרגעת הלחץ הזה. אליעד מסביר שכאשר האדם מבין שהפחד לא נובע מהאוכל עצמו, אלא מהלחץ שהוא חש מסביב, ...

... עד שהגוף לא יכול יותר. אבל אם המטרה היא להתחרות או להתאים את עצמך לתוכנית אימונים מסוימת, אז הגיוני לעבוד עם מספרים. המסקנה - איך נכון להציב יעד? אם המטרה היא למכור כמה שיותר, עדיף פשוט להחליט אני רוצה ...

... כאילו זה נכון כשאת עובדת זה במקום לישון ואז את בתמורה מקבלת משכורת זה נכון כאילו זה ככה אמור לעבוד. ש: למה שלא תראה איתו תוכנית שהוא רוצה לראות. אליעד: שנייה רגע לא יודע, האמת היא שברגע שאת נמצאת ... שזה נכון אבל בתמורה את מקבלת אהבה זוגיות מה שזה לא יהיה זאת באמת האמת גם כשאת קמה בבוקר לעבוד אם את קמה לעבוד זה על חשבון משהו על חשבון לישון נכון. ש: אני חושבת שאני לא. אליעד: לא שנייה את שזה דיל ... רע ואת עוד לא בטוחה אם לסמוך עליו או לא זה נכון בכל תחום גם נגיד עובד שמקבלים אותו לעבודה ואתה עוד לא יודע אם אתה יכול לסמוך עליו לתת לו איזה מידע מסוים מה אתה עושה אז אתה ...

... שאין שום חסרונות בנתינת שיעור ניסיון בחינם. בצורה זו, סביר מאוד להניח שההורה יסכים. איך לשכנע את הבוס לא לעבוד בימי שישי ושבת? כאשר עולה השאלה איך לגרום לבוס לתת לי לא לעבוד בשישי ושבת?, אליעד מדגיש את החשיבות של הניסוח עצמו: לתת לי לא לעבוד. הוא מבהיר שהניסוח מצביע על כך שהעובד תופס את המצב ככפוי, אבל למעשה, לא בטוח שיש חובה אמיתית לעבוד בשישי ושבת. למשל, ייתכן שהבוס עצמו או עובדים אחרים לא עובדים בימים האלה, וזה מראה שישנה אפשרות כזו. אליעד ... לך קשר טוב עם הבוס. כך הבוס יבחר להבליג או להתעלם במודע מהעובדה שלא הגשת בקשה או לא הגעת לעבודה בימים אלו. איך לגרום לבוס לאשר באופן מלא היעדרות קבועה בשישי ושבת? אם המטרה היא לשכנע את הבוס באופן ... להציג סיבה אישית חזקה, כמו מחויבויות משפחתיות בשבתות, אך זו עלולה להוביל לסיכון שהבוס יאמר לך שאתה לא מתאים לעבודה. לכן, העצה המרכזית היא קודם כל לבנות קשר חברי חיובי, שיגרום לבוס להרגיש בנוח לעזור לך ולהבליג על אי ... מתמודדים עם תגובות הסביבה במקום העבודה? חשוב לזכור כי אי עבודה בשישי ושבת יכולה להוביל לתגובות שליליות מצד עמיתים לעבודה, שיתחילו לשאול למה הוא לא עובד בשישי שבת ואני כן?. אליעד מציין שחשוב לקחת בחשבון גם את ההיבט הזה. ... דקויות של מילים, טון והקשר בשיחה. יצירת אווירה חיובית והצגת הצעות בצורה שקשה לסרב להן. הבנה שאין חובה מוחלטת לעבוד בסוף שבוע, ולכן אפשר לנסות למצוא דרך אחרת. יצירת קשר אישי וחברי עם הבוס, שיגדיל את הרצון שלו לעזור לך. להימנע מעימותים עם עובדים אחרים על ידי שמירת ההסדר בצורה דיסקרטית. איך לשכנע את הבוס לא לעבוד בשבת? חשיבות הטון והניסוח בשיחה תקשורת וגישות שכנוע מול מעסיקים התמודדות עם תגובות הסביבה בעבודה איך להיות חבר של ... להיות רע בלתת לילד עוד שיעור בלי תשלום, כדי לראות אם זה עוזר לו? כיצד מתייחסים לשאלה כיצד לא לעבוד בימי שישי ושבת במקום העבודה? בשיחה עולה השאלה: ש: איך אני גורם לבוס שלי לתת לי לא לעבוד שישי שבת? אליעד שם לב שהניסוח עצמו מעניין: לתת לי לא לעבוד. הוא בודק אם אכן יש חובה אמיתית לעבוד בימי שישי או שבת, או שמא קיימת אפשרות אחרת. לדוגמה, בוס יכול שלא לעבוד בימי שישי ושבת אם הוא רוצה, או שאנשים אחרים לא עובדים בימים אלה, כך שהעניין הוא לא תמיד מחויב ... עשוי להסכים לתת לך העדפה מיוחדת, למשל לשבץ אותך אחרון או לוותר לגמרי. כך תעלה את הסיכוי שלא תצטרך לעבוד בסוף השבוע, אבל בלי שזה יעורר תגובה שלילית או לחץ מצד עובדים אחרים שגם ירצו לא לעבוד בשישי ושבת. האם אפשר פשוט לא לומר לו ולראות מה קורה? בשיחה עולה רעיון מצד השואל: אולי אני יכול ... להימנע ממצב שעובדים אחרים יראו שאני לא עובד בשישי שבת? כאן אליעד מדגיש שיש להתחשב גם באפשרות שעמיתים אחרים לעבודה יבחינו בכך, מה שעלול לעורר ביקורת או לחץ: למה הוא לא עובד בשישי שבת ואני כן? לכן חשוב לדאוג ... אלא יוכל להבליג או לעצום עין בצורה נוחה לו. איך אפשר לגרום לו לגמרי לקבל את זה ולאפשר לא לעבוד כלל בשישי ושבת? אליעד מבהיר שאם באמת אין ברירה, אפשר לפנות לדרכי שכנוע שונות, כגון להראות עד כמה אתה חיוני בשאר ימי השבוע או עד כמה מצבך הפרטי לא מאפשר לך לעבוד בימי שישי ושבת (למשל, יש לי מחויבויות משפחתיות בשבת). אולם, עלול להיות סיכון שהבוס יאמר: אז אתה לא מתאים לעבוד כאן. לכן חשוב לפעול בדרכי נועם, להשתמש בקשר האישי והחברי, ולהסביר לו את הערך המוסף שאתה מביא כך ששאר ... לאדם פתרון, כדאי להציג אותו בצורה חיובית ופשוטה שקשה להתנגד לה, כמו להציע שיעור חינם לילד. 3. בכל הקשור לעבודה בימי שישי ושבת, כדאי לבחון האם הבוס באמת חייב שתעבוד באותם ימים או שהוא מנסה לוודא שלא יהיו חסרים ... הסיכוי לקבל פטור משישי ושבת. 5. חשוב לזכור גם את ההיבט של שאר העובדים, ולהימנע ממצב שכולם ירצו לא לעבוד בימי שישי ושבת, כי אז לא ימלאו את צורכי העסק. תקשורת וגישות שכנוע מול מעסיקים חשיבות הטון והניסוח בשיחה ... לך לא מה יש לה להתנגד. מה אתה רצית לשאול? ש: איך אני גורם לבוס שלי לתת לי לא לעבוד שישי שבת? אליעד: אוקי לתת לי לא לעבוד לא ניסוח מעניין לתת לי לא לעבוד. ש: הוא אומר לכולם שחובה להגיש אף פעם לא הסתכלתי אם כולם הגישו או לא. אליעד: למה להגיש לא ... ערב, נכון אוקי ו...? ש: וערב אני לא עובד בכלל אני לא אוהב. אליעד: חכה רגע אתה לא רוצה לעבוד ערבים בכלל ואתה לא רוצה לעבוד. ש: בכללי אני לא רוצה לעבוד שישי שבת. אליעד: אז קודם כל השאלה מה האמת מה המחויב מה האפשרות לא לעבוד שישי שבת מה האמת? ש: שלא נראה לי יש אפשרות כזאת. אליעד: תראה מה שאני הייתי עושה אם הייתי ... נהיה חבר שלו באופן כללי, אני אתן לך את התשובה המהירה בסדר קודם כל אני מניח שיש אפשרות לא לעבוד שישי שבת אתה יודע מה ההוכחה הוא לא עובד שישי שבת נכון? ש: למה הוא עובד או שבת. אליעד: ... לא יעבוד שישי שבת נכון, אמא שלו עובדת בחברה שישי שבת? ש: לא. אליעד: לא, יפה אז אפשר לא לעבוד שישי שבת. מה המחויב המחויב הוא זה שאנשים לא רוצים לעבוד שישי שבת ואז הם מתקבלים עובדים הוא אומר תעבדו שישי שבת אבל הוא לא באמת רוצה שאתה תעבוד שישי ... לא יישאר בלי עובדים בשישי שבת ולכן מצד האמת אני חושב שהוא כן יכול להבליג עין ולא לתת לך לעבוד שישי שבת אבל בלי שאחרים ישימו לזה לב כי אז יגידו לאיפה הוא לא היה שישי שבת גם אני לא רוצה לעבוד שישי שבת. עכשיו קודם כל הרעיון זה תהיה חבר שלו תנסה להתחבר איתו ותנסה כאילו לגרום לו לרצות לעזור ... שם שישי שבת מה אכפת לו. אתה הבנת? ש: כן. אליעד: אתה לא באמת רוצה שהוא ייתן לך לא לעבוד שם שישי שבת אתה רוצה שהוא יתעדף אחרון שבתוך השישי שבת אותך הוא ישים אחרון ואז יכול להיות שתהיה ... עושים שמישהו משבצים אותו במקום מישהו לא הלכתי לפה, המחויב זה שתהיה חבר שלו ושהוא יבין שאתה לא רוצה לעבוד שישי שבת והוא ירצה שיהיה לך טוב ושהוא ישבץ אותך אחרון. מה אתה רוצה להגיד מה רצית להגיד? ש: ... מטפל בחולים לא יודע אפשר להביא איזו תשובה כזאת אבל הסיכון שהוא יגיד לך טוב אז אתה לא מתאים לעבוד פה גם זאת אופציה. ולכן זה יחזור לתשובה הראשונה של אתה צריך למצוא חן בעיניו להבין שהוא לא באמת ...