... עצמית, להיות מודע לעצמך, מי אני? מהו
האני? מהי התודעה? הזדהות של
האני, מי אתה באמת? מי אני באמת? אני גדול, אני קטן, גאווה, ענווה, הצלחה, כישלון, רגשי נחיתות, הערכה עצמית מהי מודעות עצמית ומהו
האני האמיתי? בשיחה זו, אליעד כהן עוסק בשאלות המהותיות: מי אני באמת? ומהי מודעות עצמית?. לפי אליעד, כשאדם שואל את ... מלמדים אותו להבחין ולהגיד זה אני או זה לא אני. כך מתפתח מושג
האני באופן הדרגתי. איך מושג
האני מתפתח לאורך החיים? אליעד כהן מפרט שבמהלך החיים, אנשים מתרגלים לזהות את עצמם עם דברים חיצוניים כמו הישגים, רכוש וידע. למשל, אדם יכול להזדהות עם כספו ורכושו, ואז מושג
האני שלו יכלול את הרכוש הזה. אך ברגע שיגידו לו שכסף מסוים כבר אינו שלו, מושג
האני שלו יצטמצם. לפיכך, המונח אני הוא סך כל הדברים שהאדם מרגיש שהם שלו או שהוא מזהה איתם את עצמו. אליעד מוסיף ומחדד ... דוגמה: אם היית חושב שהכיסא שאתה יושב עליו הוא שלך, מושג
האני שלך היה מתרחב וכולל גם את הכיסא. אך אם היית מרגיש שהכיסא אינו שלך,
האני שלך היה קטן יותר ולא היה כולל את הכיסא. איך מתמודדים עם הזדהות והיצמדות? אליעד מסביר שההזדהות עם הישגים או עם ... אחרות בעולם. אבל האמת, לפי ההסבר, היא שאין באמת הפרדה בין
האני לבין העולם, וכך המודעות העצמית העמוקה ביותר היא ההבנה שהכל אחד. זאת אומרת, אם האדם היה מזהה את עצמו עם כל העולם, לא ... עצמית אמיתית, על פי אליעד כהן, היא לחקור שוב ושוב את מושג
האני ולבחון את ההזדהויות שיש לאדם עם דברים שונים. כאשר האדם מבין
שהאני שלו אינו קבוע, אלא משתנה בהתאם למה שהוא מזדהה איתו, הוא מתחיל להשתחרר מההיצמדויות הרגשיות ומרגשי הנחיתות, הגאווה, ... עצמי או ברכוש. סיכום של עיקרי ההבנה של המודעות העצמית:
האני משתנה לאורך החיים, תלוי במה שאדם מזדהה איתו. הזדהות עם הישגים וכישלונות יוצרת לחץ ופחד מפני אובדן. האדם איננו באמת ... מהסבל והפחד. מודעות עצמית עמוקה מגיעה כאשר האדם מבין
שהאני שלו אינו מוגבל ואינו תלוי בדברים חיצוניים. מהי מודעות עצמית? איך להפסיק להזדהות עם הצלחה או כישלון? מי אני באמת? ... לפחד מאובדן? איך להשתחרר מדימוי עצמי שלילי? מה זה באמת
האני שעליו אנחנו מדברים? כאשר נשאלת השאלה מי אני?, היא נשמעת מאוד פשוטה וברורה, אך לפי אליעד כהן, מדובר בשאלה עמוקה ... למשהו אחר, משהו מצומצם יותר, שהכסף כבר לא חלק ממנו. האם
האני שלך משתנה עם הזמן? אליעד מסביר בצורה מפורטת שתחושת
האני משתנה לאורך החיים. הוא מדגים מצב בו אדם עובר תאונת דרכים ומאבד את הזיכרון, מה שגורם לו פתאום לתפוס את עצמו אחרת ... גם התחושה של מי אני משתנה לחלוטין. כיצד החלום מסביר מהו
האני האמיתי? אליעד כהן משתמש בדוגמה של חלום כדי להמחיש בצורה מוחשית מאוד את הרעיון המורכב של מי אני. הוא מתאר מצב ...