... לא רק זה אתה גם יכול לשאול אותו אם הוא עייף הוא יגיד לך כן אני עייף ואני אלך לישון. אליעד: נכון אבל זה יותר טוב מאשר שתגיד רוצה לעשות הליכה לא אני עייפה עדיף כי לפחות לא קיבלת ... אפשרויות אחרות אולי היא אומרת תלוי מה אתה מציע אם תציע משהו יותר מעניין אולי יותר בא לי ללכת לישון לא יודעת תלוי מה אתה מציע אבל אני נתתי בגדול כשמדברים עם מישהו לא ישר לקפוץ לאיזה, המהות היא ... יש לך תוכניות להיום בערב לא קשור לפנויה לא צריכה להיות פנויה יש לך תוכניות מתי את מתכננת ללכת לישון זאת שאלה יותר כללית את עובדת מחר בוקר וואלה לא עובדת מחר כן מחר אני צריכה לקום בשש בבוקר ...
... רק בתנאי שלא יהיו בו חסרונות כלל. למשל, אדם רוצה לעבוד 16 שעות ביום רק אם הוא יכול גם לישון 8 שעות ביום - זהו תנאי לא מציאותי. איך מתמודדים עם אדם שהרצון שלו להפסקת עישון מותנה בכך שלא ... 16 שעות ביום יש בזה יותר כסף לא אני רוצה לעבוד 16 שעות ביום אבל בתנאי שאני אוכל גם לישון כל יום 8 שעות ואם אני עובד 16 שעות אני לא אוכל לישון 8 שעות סבבה. ש: נכון זה להפוך את המילה קושי לתנאי. אליעד: אני לא רוצה יש בזה חסרונות קוראים ...
... לא לא ש: לא, אהה הוא מטריד אותי ואני חסר אונים אליעד: בוא נמציא דוגמה, נגיד, שאתה נגיד הלכת לישון נגיד, נגיד מישהו צעק, נגיד והעיר אותך, נניח ואז נגיד דוגמה, ואז נגיד יש המון רעש, ואז אתה נגיד ... עכשיו בא נקצין את זה שלא יכול להיות יותר רע ממה שתיארת אז בא נקצין, נגיד, לא נתנו לי לישון בכלל, אני עומד למות מרוב שלא נתנו לי לישון אממ... בכוונה מעירים אותי, מעירים אותי כי שונאים אותי, מעירים אותי כי רוצים שאני אשתגע ואתאבד בגלל זה ש: ...
... האמת? כאשר אדם מחפש את האמת, לעיתים קרובות עולה אצלו פחד. לדוגמה, אם אדם מנסה לברר האם הוא צריך לישון או להישאר ער, והוא באופן אישי מעדיף לישון, ייתכן שהוא יטה את תהליך חיפוש האמת שלו לכיוון התשובה המועדפת עליו, שהיא לישון. הפחד כאן בא לידי ביטוי בכך שאדם מפחד לגלות תשובה שאינה תואמת את רצונו, והוא עלול לנסות לשכנע את ...
... בגילאי עשרים ומעלה, מסתגר בתוך חדרו, לא עושה שום פעילות משמעותית, מנותק מבחינה חברתית, ואפילו מתנהג בדיכאון. הוא עשוי לישון במהלך היום, להיות ער כל הלילה, ולמלא את זמנו בעיקר במחשב, בטלוויזיה או בסמארטפון. לעיתים הוא אפילו לא מוכן ... אליעד: רק את זה הוא עושה הוא לא עושה שום פעולה חוץ מזה הוא כאילו מתעורר מעשן סמים וחוזר לישון כל היום? ש: אז מה חשוב שם זאת אומרת דברים שהם לא מזיקים. אליעד: כן עכשיו בא נניח שהוא כל היום מתעורר מעשן סמים וחוזר לישון מה שאתה צריך לעשות להגיד לו אתה מעשן סמים בוא תוודא שזה הסמים הכי טובים בוא תוודא שזאת החוויה ...
... תכונת האופי הזו. למשל, אדם עצלן שמאחר תמיד לעבודה ומתקשה לקום בבוקר, צריך לשאול את עצמו למה הוא מעדיף לישון עד מאוחר. אם התשובה שלו היא כי כך אני מרגיש חופשי יותר, עליו לחקור את ההיגיון מאחורי התחושה הזאת, ... לקחת מקרים במה אתה מתעצל? אני קם כל בוקר מאוחר לעבודה, למה אתה קם מאוחר לעבודה? כי אני מעדיף לישון, למה אתה מעדיף לישון? כי אם אני ישן אני מרגיש יותר חופשי, למה אתה מרגיש יותר חופשי האם אתה יותר חופשי האם מחויב ...
... אליעד: או זוגיות באופן כללי זה הכל זאת כל הפואנטה. עכשיו אם אתה לדוגמה נמצא במקום עבודה ואתה רוצה לישון תוך כדי עבודה אז או שתגיד מבחינתי לא לישון בכלל לעבוד כל הזמן או שתמצא עבודה שאפשר גם לישון בה ושזה לא ידפוק את העבודה שזה אותו דבר. הבנו את הסיפור?
... שונים שנראים חסרי ערך לכאורה, אבל אפשר להרוויח מהם כסף אם מצליחים להיות מאוד טובים בהם: אם אדם אוהב לישון, לכאורה אי אפשר להרוויח כסף משינה. אבל אליעד מסביר שאם הוא יהיה מספיק טוב בלישון, למשל אם יצליח לישון 20 או 30 שעות רצוף או אם יוכל להמשיך לישון למרות רעשים סביבו, אז אפשר יהיה למצוא דרך להרוויח מכך. למשל, להשתתף במחקרי שינה שחברות רפואיות עושות, ולקבל תשלום ...
נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון? ובו יתבאר העניין של בעיות שינה ושל נדודי שינה. ויתבאר, איך להתמודד עם בעיות שינה? ועוד. ונדודי שינה, הם ... היסודית, בלי קשר, לזה שהן מפריעות לו בשעת השינה. כגון, אם לדוגמה האדם מוטרד מאיזה משהו שלא נותן לו לישון, על האדם לטפל בבעיה עצמה שמטרידה אותו, מהשורש. וכאשר האדם מצליח להרגיע את המחשבות שלו ביום יום, על ידי זה הן לא יפריעו לו לישון. זה הפתרון, היסודי יותר. לסיכום: כדי להירדם, צריך להשתדל לא להיאבק בשום מחשבות, אלא פשוט לחשוב על משהו מרגיע ...
... החיים, כי הן לא נותנות לאדם מנוח. והרבה מאוד אנשים בעולם, היו נותנים את כל רכושם וכספם, רק כדי לישון לילה אחד בשקט נפשי כמו תינוק רגוע, שישן ללא כל מחשבות טורדניות שמטרידות אותו, מה שנקרא לישון כמו תינוק. כי גם כאשר יש לאדם כסף וכיוב, גם אז המחשבות מציקות לאדם. אולי הוא יאבד את הכסף? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לישון?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לישון?, איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לקריירה בתחום איך לישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331