... ריסטארט לגוף, איך להתמודד עם עייפות? למה אני קם עייף? האם הנשמה הולכת לישון? האם התודעה הולכת לישון? האם הנפש הולכת לישון? האם הרצון הולך לישון? אנרגיה ויטאלית, מתי לאחרונה הלכת לישון? מרגיש חסר אנרגיות, שינה של הגוף, שינה של התודעה, ...
...שאלות פשוטות. למשל, כאשר ישנה ישות כמו שולחן, אפשר לשאול אם השולחן יכול שלא להיות קיים או להימצא במקום אחר. מכיוון שהתשובה תהיה חיובית, השולחן הוא אפשרי ולא מחויב. לעומת זאת, ישות שהקיום שלה הוא הכרחי תמיד, ללא אפשרות היעדרות, היא ישות מחויבת. הוא מסביר זאת בעזרת דוגמה נוספת: כאשר יש לך לבני לגו, הלבנים עצמן הן מחויבות המציאות רק במובן של חומר או חלקים, מכיוון שללא חומר אין אפשרות ליצור שום דבר. אבל המבנה המסוים שמורכב מהן, כמו קיר או מטוס, הוא אפשרי בלבד, כי אפשר להרכיב את החלקים אחרת או לא להרכיב...
...לטווח ארוך וללא חסרונות, לפי אליעד כהן, הוא לבדוק את האמת לעומק. האדם צריך לבדוק את המציאות שבה הוא נמצא, להבין בדיוק מה קורה, להתמודד ישירות עם הבעיה, ולפתור אותה מהשורש. רק אז הפתרון יהיה אמיתי, יציב, וללא צורך לחזור לבריחה. התמכרות למתוק התמכרות לפורנו התמכרות לסמים הדחקה ובריחה מהתמודדות להיצמד לאמת לבדוק מה האמת? לברר את האמת מדיטציה ושיטות טיפול - יתרונות, חסרונות ומה באמת עובד הפעם נדבר על מדיטציה ועל שיטות טיפול שונות. הדיון כאן לא מתמקד רק במדיטציה אלא בכל סוגי הטיפולים הקיימים, למעט שיטה...
...לילד. מה הקשר בין חינוך לילדות לסכיזופרניה? כאשר ילדים קטנים מקבלים יחס של פוצי מוצי - כלומר, מדברים אליהם כאילו הם לא מבינים כלום - הם עלולים לגדול מבלי לפתח חשיבה עצמאית. חינוך לקוי בגיל צעיר עלול לגרום לכך שכשהם יגדלו, הם יתקשו להבין את המציאות כמו שאר האנשים. במקרים קיצוניים, זה יכול להוביל למצבים שבהם אנשים מתויגים כסובלים מהפרעות נפשיות. מה המסקנה? כדי להתמודד עם סכיזופרניה או עם מחלות נפש אחרות, יש להבין שהדרך שבה אנו מתקשרים עם אדם כזה משפיעה על מצבו. יש להתייחס אליו כמו אל ילד הזקוק להסברים...
...אתה מכיר את המילה הזאת אהבה או שאתה לא יודע עליה שום דבר, יש מישהו שאתה אוהב אותו, יש משהו שאתה אוהב, הרכב שלך אתה אוהב אותו? ש: לא הוא משמש אותי מה. אליעד: יש משהו שאתה אוהב? ש: כן חופש, כסף, שמש. אליעד: אוקי אתה אוהב כסף, תקשיב תחליט אתה, תחליט משהו תעמוד מאחוריו אל תכניס את זה לסערות, הוא לא אוהב כסף, הוא רוצה כסף, אתה מוכן למות למענו? ש: לא. אליעד: אוקי אז אתה לא אוהב אותו מספיק אתה אוהב אותו עם תנאים. מהתחלה, מה אתה רוצה לדעת מה זה אהבה? אוקי. ש: מה שהרבה אנשים אומרים אהבה זה נראה לי. אליעד:...
...ומה באמת המשימה שלך כאשר אתה מתחיל עם בחורה. הוא מדגיש שהמפתח לשינוי טמון בבחינה כנה של המחשבות הפנימיות והפחדים האמיתיים שלך. איך להתגבר על פחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? מה הסיבות לפחד מדחייה? איך להפסיק להרגיש פתטי? האם ביטחון עצמי נובע מהצלחה או להפך? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, איך יש לו אומץ ולי לא? אני מרגיש לא נעים ממנה, אני לא רוצה להטריד אותה, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? להתגבר על פחד גישה לבחורות, איך לא לפחד להתחיל עם מישהי ברחוב? איך להתמודד...
...אם מישהו ינסה לשכנע אותו שדבר מסוים הוא טוב, האדם יוכל לזהות שזהו רק ניסיון להשפיע עליו ולא דבר מחויב המציאות. עצם ההבנה הזו יכולה לחסן אותו מפני השפעה עיוורת של הסביבה. איך להימנע מהשפעות לא רצויות של הסביבה? אליעד מציע שאדם שרוצה להימנע מהשפעות שליליות ינסה להפחית את החשיפה שלו לסביבה שעושה פעולות לא רצויות מבחינתו. אם אדם לא רוצה לאמץ התנהגות מסוימת, עליו להתרחק מסביבות שבהן התנהגות זו נפוצה, או לפחות להיות מודע לכך שכל חשיפה נוספת מעלה את הסיכוי שהוא בסופו של דבר יאמץ את אותה ההתנהגות. לדוגמה...
...- אטומיים שאין להם קיום מוצק וחד - משמעי. מכאן, יתכן שכל מה שנחשב ליש הוא למעשה סוג מסוים של אין במסווה. מה המשמעות של מציאות ללא הבחנות? אם נמחק את הגבול בין יש לאין, לא נוכל להבדיל יותר בין דברים שונים. לפי אליעד, אם באמת אין הבחנות במציאות, היא חייבת להיות אחדותית לחלוטין, ללא כל אפשרות להפריד בין אלמנטים שונים. אך הוא מדגיש שהחוויה היומיומית שלנו מבוססת על יצירת הבחנות והפרדות, ולכן המציאות נתפסת כמחולקת. אליעד משתמש בדוגמאות רבות, כמו כיסאות שונים בחדר, כדי להסביר מדוע אנו מגדירים דברים כשונים...
...לפני שהגיעו לתוצאה הרצויה. בפועל, הם אכן מתקדמים, אך הם לא מודעים לכך מכיוון שההתקדמות קטנה כל כך עד שהם חושבים שהם עדיין עומדים על אפס. אך בפועל, המוח תמיד מתפתח ומתקדם גם אם במידה זעירה מאוד. בשורה התחתונה, אליעד כהן מדגיש שהמפתח להצלחה ולהשגת מטרות, גם בתחום הזיכרון וגם בכל תחום אחר, הוא פשוט להתמיד לאורך זמן ולחזור שוב ושוב על הפעולות הרצויות, גם כאשר לא רואים תוצאות מידיות. איך לא להישבר בהתמדה? שיטות לזכור דברים לאורך זמן איך לפתח התמדה? האם שינון עוזר לזיכרון? מה עושים כשלא רואים תוצאות?...
...אחר כדי למנוע פגיעה בחתול, בית הספר עשוי להגיד שזוהי פעולה לא נכונה, כי הוא הפעיל אלימות. אך אליעד מסביר שכדאי לברר את הנקודה העקרונית: האם הפעולה של הילד נבעה מתגובה אימפולסיבית או מתוך החלטה מושכלת, והאם הוא שקל כראוי את כל החסרונות והיתרונות של המעשה? כיצד לעזור לילד להבין שיש חסרונות ויתרונות לכל החלטה? אליעד מדגיש את החשיבות של חינוך הילד להבנה מעמיקה יותר של ההחלטות שהוא מקבל. במקום לתת לו פקודות או פתרונות מוכנים מראש, צריך לעזור לו להתרגל לנתח סיטואציות בעצמו, להבין שיש לכל החלטה חסרונות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הנפש הולכת לישון, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הנפש הולכת לישון, איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מגשר, ייעוץ פילוסופי בתחום הנפש הולכת לישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331