חיים בתוך חלום, מציאות מדומה וירטואלית, חלום או מציאות, לישון או להיות ער, לעבוד תוך כדי שינה, אוהבים לישון, חלומות מהי ההבדל בין מציאות לבין חלום? ההרצאה עוסקת בנושאים כמו חיים בתוך ...
...האדם מחפש את השלמות בכל מיני מקומות אחרים. והאדם חושב שהשלמות תגיע אליו, אם רק יהיה לו וכיוב. ובסופו של דבר, האדם קולט שהשלמות היא חוויה סובייקטיבית שלו. ובסופו של דבר, האדם מבין שהשלמות נמצאת כבר בתוכו. ומהות חיפוש השלמות, היא להשתחרר מהרצון לחפש שלמות. כי מי שמוצא את השלמות, מפסיק לחפש אותה. ולחפש את השלמות, פירושו להגיע למצב שבו לא מחפשים יותר את השלמות. והפסקת החיפוש אחר השלמות, אין פירושו לומר שאין שלמות ושאין אפשרות להגיע לשלמות. אלא הכוונה היא לומר, שהכל מושלם איך שהוא. והאדם כן צריך לחפש...
...היא כלי עוצמתי, אך היא חייבת להיות מלווה בביטחון מלא ובאמונה שלמה. הוא מדבר על תופעה שבה אנשים לא מצליחים להשיג את מטרותיהם, כי הם לא מאמינים ביכולת שלהם באמת. הוא נותן את הדוגמה של מישהו שמחפש מפתח, אך לא מוצא אותו כי הוא לא מאמין ביכולת שלו למצוא אותו, למרות שהמפתח באמת נמצא. בהמשך, אליעד מציין כי תהליכים פנימיים כמו התמודדות עם ספקות יכולים לעכב את השגת המטרה. אם יש אפילו ספק קל במחשבה או באמונה, זה יכול למנוע את ההתממשות שלה. הוא מדבר על זה בהשוואה לאדם המאמין שהוא יכול לעבור דרך קיר, אך לא...
...התחושה הפנימית (כמו כעס או אושר) יכולה להיות מנותקת מהמציאות בפועל. אליעד מסביר שככל שהאדם מבין את המנגנון הזה, הוא יכול להשתחרר מהתלות במה שקורה במציאות החיצונית ולשלוט באופן טוב יותר בתחושותיו. כיצד לא משנה משפיע על איכות החיים? אליעד מתאר מצב שבו אדם בוחר להגיד לא משנה לי על תחומים מסוימים, ומסביר שהתחושה הזו יכולה לנדוד לתחומים אחרים. אם האדם לא זהיר, הוא עלול לגלות שההתעלמות מדברים מסוימים תביא להצטברות של תסכול במקומות אחרים. הוא נותן דוגמאות של אנשים שאומרים שלא אכפת להם מכסף או ממעמד, אבל...
...מנסים להכין חייל שעלול ליפול בשבי על ידי סימולציה של מצבי לחץ או עינויים. אך הוא מסביר שהבעיה בגישה זו היא, שאי אפשר לשחזר באופן מלא את הסיטואציה האמיתית של נפילה בשבי. בסימולציה, המטרה לעולם אינה לפגוע באמת באדם, ובטח לא להרוג אותו, ולכן האדם שחווה סימולציה תמיד יודע עמוק בפנים שזה לא באמת קורה, ויש גבולות ברורים לעינויים. לעומת זאת, בשבי האמיתי, לאויב אין כל מגבלה מוסרית לפצוע או להרוג את השבוי, ולכן החוויה קשה בהרבה ואינה ניתנת לשחזור מלא באימון. אליעד מדגיש שאם רוצים לשחזר את התנאים האמיתיים...
...את השיחה ואת האנשים שמולנו. במקום להתרכז במה שלא מעניין, ניתן להתמקד בפרטים הקטנים שבשיחה, או באנשים עצמם, ולמצוא דרכים להתחבר אליהם דרך ההבנה של מה שמעניין אותם. לדוגמה, אם אדם מדבר על חוויות הקניות שלו בשופינג, ולמרות שזה לא מעניין אותנו, אנו יכולים למצוא עניין באופן שבו הוא מתאר את החוויה ואת תחושותיו לגבי השופינג. עלינו להיות קשובים יותר ולהתמקד בהבנת הסיבות העמוקות שהופכות את השיחה למעניינת עבור האדם האחר. איך נוכל להעמיק את השיחה ולהפוך אותה למעוררת עניין? המפתח לכך הוא למצוא את הרמה העמוקה...
...כי הוא עדיין לא יודע להפריד בין עצמו לבין אחרים. לאחר מכן, כשהילד מתבגר, מתחילים ללמד אותו להבחין בין מה ששלו לבין מה שלא שלו, ואומרים לו: זה אתה, זה שלך, זה לא אתה, זה לא שלך. אליעד כהן מבהיר שאני הוא בעצם אוסף של דברים שאדם חווה תחושה של שייכות כלפיהם. האדם מגדיר את עצמו על ידי כל מיני מאפיינים והישגים: הידע שלו, הרכוש שלו, ההצלחות והכישלונות שלו, ובעצם מזדהה עם כל דבר שהוא חושב ששייך לו. לדוגמה, אם מישהו לוקח ממך כסף ואומר זה כבר לא שלך, פתאום התחושה היא שהכסף כבר לא חלק ממך, ואז אתה אומר אני...
...עם פחד היא לשלב בין שתי השיטות: השיטה של סיכוי והשיטה של סיכון. עלינו לשאול את עצמנו מה הסיכוי שהפחד יתממש, ומה הסיכון אם זה יקרה. כאשר הפחד נוגע למשהו עם סיכוי נמוך, ניתן לשלול את הפחד. אך אם הסיכון גבוה, יש להבין את הסיכון ולתכנן איך להתמודד איתו. באופן זה, ניתן להתמודד עם פחדים בצורה מעשית ומציאותית. מה לעשות אם יש פחד במעלית? אם אדם מפחד שהמעלית תיתקע, הדרך להתמודד היא לשאול את עצמך מה הסיכוי שזה יקרה ומה הסיכון אם זה יקרה. אם הסיכוי שיתקע במעלית הוא נמוך מאוד והסיכון איננו גבוה, ייתכן שהפחד...
...הוא מסביר כי לעיתים האמת לא נראית מיד כטובה, אך בסופו של דבר היא מביאה את האדם למקום של שלמות אמיתית. האם אנחנו באמת רוצים לדעת את האמת? אליעד מסכם את ההרצאה בכך שהוא שואל את הקהל אם הם באמת רוצים לדעת את האמת. הוא טוען כי ברוב המקרים אנשים לא רוצים לדעת את האמת באמת, אלא הם רוצים לדעת את מה שמתאים להם או את מה שיביא להם טוב. השקר, כך הוא טוען, לא יכול להחזיק מעמד לאורך זמן, והאדם חייב להתמודד עם האמת, גם אם היא לא תמיד נוחה. מהו הרצון הראשון? האם אפשר לחיות בשקר ולהרגיש טוב? האם האמת תמיד תביא...
...באפשרות שאולי ההיגיון שלו שגוי, ואולי הוא באמת משוגע. זהו דבר שרוב האנשים אינם מוכנים לעשות, כי אז הם צריכים להטיל ספק בכל מה שעשו כל חייהם עד כה. איך מוכנות לחשוב שאתה משוגע פותחת אפשרויות חדשות? לפי אליעד, ברגע שאדם מוכן לחשוב שהוא משוגע, הוא פותח לעצמו אפשרויות חדשות להתמודדות עם הרגשות שלו. כאשר הוא מסכים לחשוב אולי אני מדמיין את כל מה שקורה, הוא יכול להטיל ספק ברגשות השליליים ולראותם בצורה אחרת לגמרי. לדוגמה, אם אדם מפחד שזאבים רודפים אחריו, והיה שואל אולי בכלל אין זאבים ואולי אני מדמיין?,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לישון או להיות ער, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לישון או להיות ער, איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לעסקים, הדרכה בנושאי לישון או להיות ער - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331