... למה מחשבות רעות באות לפני השינה? חלומות רעים, למה אני מפחד ללכת לישון? למה קשה לי ללכת לישון? למה אני לא רוצה ללכת לישון? למה אני לא נרדם בקלות? להירדם בקלות, למה רע לי לפני השינה? למה אני לא מצליח ללכת לישון? למה ...
...מקבלים את הנתינה באופן בו אנו מצפים. איך לשנות את תחושת הכבוד? אליעד מציע שכאשר אדם נתקל במצב שבו הוא לא מקבל את הכבוד שהוא רוצה, עליהם להבין שבסופו של דבר מדובר בשני כוחות - הרצון של הילד או האדם השני לא תמיד יתואם עם הציפיות שלנו. אם הילד לא מגיב כפי שאנחנו רוצים, לא תמיד זה אומר שאין כבוד אלא יכול להיות שהוא פשוט לא מבין את הדרך בה אנחנו רוצים שיכבדו אותנו. לכן, החוויה לא בהכרח מציינת חוסר כבוד אמיתי, אלא חוסר תאום בין הציפיות שלנו לבין התנהגותם של אחרים. מהו המפתח לקבלת כבוד? השלב הראשון בהבנה...
...זוויות. להדגיש את החשיבות של שאילת שאלות כדי שהשיחה תהיה מועילה לשני הצדדים. מדוע חשוב ליצור אווירה נוחה לשאילת שאלות? כשהאדם שמולך מרגיש בנוח לשאול, התקשורת ביניכם משתפרת, ההבנה מתחדדת, ונוצר דו - שיח פורה. כמו שנאמר: לא הביישן למד, ולא הקפדן מלמד. כלומר, מי שמתבייש לשאול - לא ילמד, ומי שמקפיד על טעויות של אחרים - לא יהיה מורה טוב. לסיכום כדי לעודד אנשים לשאול שאלות ולהבין אותנו טוב יותר, חשוב: להעביר את האחריות להבנה אלינו ולא אליהם. להודות בכך שיכול להיות שהסברנו לא ברור. ליצור אווירה שמעודדת...
...כשאומרים לך לא אז בעצם אומרים לך תקשיב אתה לא מושלם יש לך חסרונות, לא רוצים אותך בגלל החסרונות שלך. ש: מושלם זה גם כאילו כל בן אדם רואה בהגדרה אחרת. אליעד: לא, המושלם האמיתי על האמיתי אני מדבר. מה שאני בעצם בא לומר שהסיבה שכל כך קשה לאנשים לקבל לא ודחייה היא בגלל שזה מזכיר להם שהם לא מושלמים. ש: בעיניי מישהו אחד. אליעד: בעייני זה שאתה חושב שהיא מושלמת בכלל כי אם לא היית חושבת שהיא מושלמת או כמעט מושלמת לא היית רוצה אותה אז בדיוק המושלמת אמרה לך שאתה לא מושלם, אתה יודע כאילו כמה איזה אסון זה. יפה...
...יהיו יותר בעיות ולא יהיו משחקים בחיים. לדבריו, משחק יכול להתקיים רק במצב שבו קיימות בעיות ואתגרים. אם הבעיה נפתרת בשורשה, מסתיים המשחק. לפיכך, כדי שהחיים יימשכו ושיישאר משחק כלשהו, אנשים תמיד יטפלו בסימפטומים בלבד ולא יפתרו לחלוטין את שורש הבעיות. כך המשחק של החיים ממשיך להתקיים. אליעד מסכם ואומר כי למעשה, באופן כללי ברור לחלוטין שתזונה משפיעה על הבריאות והמוח. עם זאת, החידוש הוא בכך שכיום מתחילים לראות שייתכן וישנם שילובי מזונות ספציפיים שיכולים לרפא אפילו מחלות שבעבר נחשבו חשוכות מרפא. יחד עם...
...עצמו כל הזמן לראות את עצמו כמלך, גם במצבים שבהם הוא לכאורה נמצא תחת אילוצים חיצוניים. עליו לשאול את עצמו: מי מחייב אותי? ולזהות שכל מגבלה חיצונית היא למעשה תוצאה של אמונות פנימיות. האם אפשר להיות גם מלך וגם עבד? אליעד מסביר שכאשר אדם באמת מבין את המציאות, הוא יכול גם להיות מלך וגם להיות עבד בו זמנית. כלומר, הוא יכול לבחור להיות בתוך המסגרות של המציאות, אבל מבלי שהן ישלטו בו. האדם החופשי באמת לא מפחד להיות עבד, כי הוא יודע שהוא מלך גם כשהוא נמצא בתוך המסגרת. מה המסקנה? השיעור המרכזי מההרצאה הוא שהדרך...
...לשאול אותו איפה הוא נמצא?, איך הוא נראה?, איך הוא הגיע?, ועם כל שאלה נוספת הפחד יכול להיראות פחות מאיים. זה קורה משום שאנחנו יודעים שאין סיכוי שהאריה ייכנס לבית. אך אם אדם באמת נמצא מול פחד כזה (לדוגמה, אריה באמת מולו), פירוט הפחד עשוי להחמיר את המצב, כי הפחד הופך לממשי יותר ויכול להיות יותר מפחיד. איך פירוק הפחד עוזר להתמודד עם חרדות? הדרך לפתרון כל פחד היא להבין מה בדיוק אנחנו מפחדים ממנו. לדוגמה, אדם יכול לפחד ממחלת סרטן. ברגע שהוא מפרט את הפחד הזה, הוא עשוי להבין שהפחד הוא לא מהמחלה עצמה אלא...
...היית אומר אשתי בגדה בי עם השכן, ולכן התגרשתי, היה ברור יותר את הסיבה להתגרש, וההבנה הייתה ברורה. זאת דוגמה לכך שהמילים שתחליט להשתמש בהן צריכות להיות מספיק מדויקות ומובנות, כדי שהמאזין לא יתבלבל בשום שלב. איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להסביר את עצמך? איך לדבר ברור? שיפור יכולת ההבעה בעל פה תקשורת בין אישית איך ניתן לשפר את יכולת ההבעה ולגרום לאנשים להבין אותך טוב יותר? כאשר אתה מדבר עם אנשים, לעיתים קרובות הם לא מבינים אותך כפי שהתכוונת. כדי לשפר את יכולת ההבעה שלך, יש לשים לב לכמה עקרונות חשובים:...
...קבלת החלטות בארגון, תמחור שירות, תמחור מוצר, איך לעשות יותר כסף? מה ההבדל בין אנשים מצליחים לבין אנשים פחות מצליחים? אליעד כהן מסביר כי ההבדל בין אנשים מצליחים לבין אנשים פחות מצליחים הוא ביכולת שלהם להרוויח כמה שיותר מאותו מוצר או שירות שהם מוכרים. כל אדם מעוניין להרוויח כמה שיותר, אך לא כל אחד מצליח בכך. הוא מתאר שלוש דמויות שונות: האדם הלוזר, קונה מוצר ב - 100 שקלים ומוכר אותו ב - 50 שקלים. במצב כזה הוא מפסיד כסף. האדם הבינוני (למ - לם), קונה מוצר ב - 100 שקלים ומוכר אותו באותו מחיר בדיוק. הוא...
...ואהוב על ידי אלוהים. הנקודה שאליעד מדגיש באמצעות הסיפור היא שאלוהים עצמו לא באמת מתעניין במה האדם עושה. בדיוק כפי שלאדם לא אכפת מגרגיר חול קטן בביתו, כך גם לאלוהים לא אכפת ממה שהאדם עושה. האם לבורא העולם יש עניין אמיתי אם גרגיר חול נע ימינה או שמאלה? בוודאי שלא. כך גם אלוהים לא באמת מתעניין או מוטרד ממעשיו של אדם מסוים. אלוהים נמצא מעל כל זה ואינו מוטרד מדברים קטנים כאלו. לכן, אליעד מציין שהגישה הנכונה היא לא לחפש אישורים מבחוץ, אלא להיות שלם עם עצמך, בלי צורך בהערצה מאחרים. למה לא אכפת לאלוהים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא רוצה ללכת לישון, איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני לא רוצה ללכת לישון, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, טיפול נפשי, מאמן למציאת עבודה בנושא אני לא רוצה ללכת לישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331