... זמן? זוגיות לאורך זמן, איך לגרום למישהו לרצות אותך לאורך זמן? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? כמה מתנות לתת? איזה מתנות לתת? מתי לתת מתנות? נתינה רגשית, מתנה רגשית, מתנה חומרית, נתינה חומרית וכאן ...

... מסביר כי הזיכרון לא שומר את כל מה שקרה, אלא רק את הדברים בעלי משמעות אישית עבורנו. כאשר אדם זוכר משהו, הוא זוכר את הדברים שעשו עליו רושם במיוחד. עם זאת, יש אפשרות לשנות את משמעותם של הזיכרונות הרעים כך שהם יאבדו ... משמעות הזיכרון לבין האפשרות לשכוח אותו? הדרך למחוק זיכרון רע היא על ידי שינוי משמעותו בהווה. לדוגמה, אם אדם זוכר חוויה קשה כמו חרם בבית הספר, חשוב להבין את המשמעות שהזיכרון מקבל בהווה. אליעד מציע לשאול את האדם מה ... שהדרך למחוק זיכרון רע היא למצוא את המשמעות שלו, לשנות אותה, וכך המוח יפסיק לשמור את הזיכרון. כל זיכרון שזוכר אדם נוגע למשהו משמעותי לו, ולכן כאשר משתנים הרגשות או האמונות הקשורות אליו, המוח לא יזכור אותו יותר. אם מדובר במקרים של טראומה, השינוי החשיבתי יכול להיות הדרך האפקטיבית ביותר לשחרר את האדם מהזיכרון. איך ... שכיחת זיכרון שלילי טיפול בזיכרונות קשים איך אפשר למחוק זיכרונות רעים? במהלך השיחה, דובר על האופן שבו המוח שלנו זוכר את הדברים שחשובים לנו ומאחסן אותם בזיכרון. המוח, בהנחה שהוא מתפקד בצורה תקינה, זוכר את הדברים שיש להם משמעות עבורנו. לדוגמה, אם אדם עובר חוויה מסוימת ברחוב, הוא לא יזכור את כל מה שקרה, אלא רק את הדברים שמהם יש משמעות עבורו. במקרה של זיכרונות רעים או טראומטיים, השאלה ... עבורו, המוח לא ירגיש צורך לשמור על אותו זיכרון יותר. ברגע שהזיכרון מאבד את משמעותו להווה ולעתיד, המוח לא יזכור אותו יותר. הדרך למחוק זיכרון מהראש היא בעצם לשנות את המשמעות שלו ולהתמודד עם מה שהוא מבטא על ההווה ... הוא יוכל לשכוח את הזיכרון ברגע שהוא משנה את המשמעות שלו. אין צורך לחשוש מבעיות נוירולוגיות, כיוון שמדובר באירועים שזוכרים אותם משום שיש להם משמעות אישית. אם נעבוד על שינוי המשמעות, המוח יפסיק לשמור על הזיכרון, ויתפנה לזיכרונות אחרים. ... אפשר למחוק זיכרון מהמוח? האם אפשר למחוק זיכרון? האם ניתן למחוק זיכרון? למה אני לא מצליח לשכוח? למה אני זוכר משהו? מחיקת זיכרון מהמוח, מחיקת זיכרונות טראומטיים, מחיקת זיכרונות לא רצויים, איך לשכוח את העבר? איך לשכוח משהו? איך ...

בן 10 סודו של האומניטריקס 1, חיפוש הבורא, המלחמה על הטוב של הנפרדות, העקבות של אלוהים בבריאה, להשתחרר מהשכל

... שמעת ממני וגם אם שמעת ממני אתה לא אומר את זה כי שמעת אתה אומר את זה כי אתה זוכר את זה מהשיגעונות האחרים שלמדת. ש: לא אני שמעתי את זה ממך אמרת לו שיגיד. אליעד: לא. ש: כן ... לא רוצה שידעו את מה שהוא לא רוצה לחשוב על עצמו. ש: אז אם אני עכשיו נמצא שם ואני זוכר שזה אני חושב את זה עוד אף אחד לא אמר לי מילה. אליעד: אבל זה לא עוזר ולמה מה שאתה אומר זה לא עוזר כי אתה מושך אותו למוחלט תזכור שרק אתה חושב את זה בסדר אבל אז הוא גם יזכור שרק הוא זה שחושב שהוא רוצה לרקוד וגם הוא רק הוא זה שחושב שיש קיר, אתה כאילו אומר לו מה פתאום זה רק אתה חושב שאתה זוכר, אתה רק חושב את זה זאת רק מחשבה אבל על כל דבר זה מחשבה אז אין משמעות בכלל. ש: ... אבל אני אפרש אותה אחרת. ש: בפירוש שלי הוא זה שגורם לי לסבל. אליעד: נכון. ש: אז אם אני זוכר שהפירוש שלי גורם לי לסבל? אליעד: אז אתה יכול לפרש פירוש אחר אבל אם אתה חושב שהפירוש שלך מחויב ... הבאת את זה מוידאו מסוים, לא משנה משיחה אולי זה היה מוידאו. ש: לא זה מאז הדיבור שהיה לנו זוכר שאמרת עושים לך ואמרתי לך להראות לך מה זה עושים לך, אמרת זה לא זה אנשים עוד נכון? אליעד: אני לא זוכר על מה אתה מדבר, סתם אני זוכר ואני מטעה אותך שאני לא זוכר, תקשיב מאוד פשוט יכול מאוד להיות. ש: זאת אומרת ברגע הנורא הרבה פעמים אנשים רוקדים לא רוקדים. אליעד: אבל ...

... שהרגשות כמו בדידות ושעמום לא בהכרח מצביעים על צורך בקשר, אלא יכולים להיות אשליה של צורך רגשי. את לא זוכרת אותו, את זוכרת את התחושה של הבדידות, הוא מציין. כלומר, התחושה הרגשית היא זו שמביאה אותך להזכיר את האדם, ולא הוא עצמו. ... תראי, איך שוכחים מישהו? או שמוצאים משהו יותר טוב גם דרך או שאת מנסה להבין למה מלכתחילה בכלל אני זוכרת אותו ומוצאת לו אלטרנטיבה או נפתרת מהרצון, מה זאת אומרת? תסתכלי עוד פעם למה מלכתחילה בכלל את זוכרת אותו, למה את זוכרת אותו? כי הוא ממלא אצלך רצון מסוים. ש: כן כשהם ביחד אבל אין שם כלום. אליעד: יפה ועכשיו יש ... להרגיש ביחד אפשר גם להרגיש לבד סבבה לגמרי, עכשיו שני אלה ידחפו אותך, כל אחד מהדברים האלה ישחרר אותך מלזכור אותו כי את לא באמת זוכרת אותו מה שגורם לך להיזכר בו זו התחושה של הבדידות, מבינה? התחושה של הבדידות ושאת לא רוצה את הבדידות ... את בעצם צריכה להתנתק מהתלות שיש לך במוח ביחס אליו, זאת אומרת את לא באמת מתגעגעת אליו, את לא זוכרת אותו, את זוכרת בתוכך פתאום משעמם לך ואז את נזכרת בו, את מרגישה בודדה ואז את נזכרת בו, למה? כי איתו באופן ... נניח אבל בואי נסתכל על זה מאוד זווית, נסתכל על זה ככה היא שאלה אותי איך להשתחרר מזה שהיא זוכרת בחור, מה עשינו? הלכנו למהות של הדבר את לא אכפת לך מהבחור, אכפת לך מלא להיות משועממת ולא להיות ...

... עם הדוגמה הבאה: כשאדם צמא, הוא אינו צריך לחשוב ולהבין מחדש בכל פעם כיצד לטפל בצימאון שלו, אלא הוא זוכר שעליו לשתות מים. כך גם באהבה - אם מישהו נמצא איתך ומרגיש טוב באופן קבוע, נוצר אצלו זיכרון חיובי. המוח שלו יזכור שאתה מקור להרגשה הטובה, וכך תיווצר אהבה, כי בכל פעם שיהיה לו רע הוא ייזכר בך כמקור לטוב. לדוגמה, ... וזיכרון אבל הרבה זיכרון. מה זה אומר זה אומר כשאתה רוצה לשתות מים איך אתה יודע ללכת לברז אתה זוכר אתה לא מתחיל לנתח בראש שלך אוקי אני צמא מה אני אעשה אני אשתה את הכרית אני אשתה את השולחן לא ואז אתה מגיע למסקנה לשתות מים, אתה פשוט זוכר שכשצמאים שותים מים אתה זוכר את זה איך אתה זוכר את זה כי זה מה שהיה בהתחלה בהתחלה פעם פעמיים בפעמים הראשונות כשהיית צמא. אמרת אני צמא אני לא ... יודע מה לעשות מה אני אמור לעשות כשאני צמא הוא לא יודע אז אומרים לו תשתה מים בסוף הוא זוכר צמא תשתה מים נכון. אותו דבר גם באהבה איך זה עובד רע לך נגיד ואז יש מישהו שטוב לך איתו ואז אתה זוכר בראש כשאני איתו טוב לי אז כל פעם כשרע לי אני אלך אליו זה נקרא אהבה, עכשיו אם אתה ... ראית חתול שחור ואחרי שראית חתול שחור ראית מישהו גבוהה שהוא דומה להוא מאתמול אתה כבר אומר רגע אני זוכר ההוא מאתמול שהיה נראה ככה נתן לי סתירה נכון יפה. עכשיו אז אתה כבר נזהר אתה נזהר שהוא לא ... סתירה עכשיו ההוא אני רואה פה מישהו גבוה הוא גם יכול לתת לי סתירה איך אתה יודע כי אתה זוכר ראיתי גבוה נתן לי סתירה אני רואה פה מישהו גבוה הוא לא יתן לי סתירה מה קורה הוא בכל ...

... אלא זה שכואב לו, זה צורה שהוא לא רוצה את המציאות, אז אם את זה הוא שוכח, איך הוא יזכור שהזמן והמקום זה צורה של המציאות? כמו שאם האדם שוכח ששולחן זה רק צורה של עץ, אז איך הוא יזכור שהעץ הוא גם רק צורה? אם למשל האדם רוצה לאכול, והוא שוכח שזה רק צורה שהוא רוצה לשנות את המציאות, אז איך הוא יזכור שהרצון הוא צורה של האני, והאני הוא צורה של זמן ומקום? לכן ביום יום, כל דבר שקורה לך, תשאל, ... תגיד לו, זה שרציתי אוכל, זה רק לבוש לרצון שלי להיות שבע. זאת דוגמה שהאדם לא נאחז בצורה, אלא זוכר שהוא תמיד רוצה להיות שבע שזאת המהות, ולכן שמביאים לו אוכל מפלסטיק זה לא מספק אותו כי זה לא ... כועס. למה הוא כועס? כי הוא שכח את תכלית של הכעס, ואם בכזה דבר הוא שוכח, אז איך הוא יזכור את תכלית המציאות? האדם אפילו לא זוכר למה הוא בא לעולם, אז איך הוא יזכור למה העולם קיים? תשאלי ביום יום, למה אני עושה פעולה מסוימת? מה אני רוצה להשיג? כי אם את לא זוכרת את זה, אז איך תזכרי למה אלוהים ברא את העולם? כשאת אוכלת, האם את במודעות למה את אוכלת? לא. ... ויש מאכלים שיותר טעימים לך. שאלה: יש לי דחף לאכול. אליעד: האם בחוויה שלך, כשאת נותנת ביס, האם את זוכרת למה את עושה זאת? תתבונני. שאלה: אז כל רגע זה רצון אחר. אליעד: נכון, אז תתבונני בו. תהיי עירנית, ...

... שכך. הזיכרון השלילי הוא למעשה מנגנון הגנה שעוזר לאדם ללמוד מטעויות ולהשתפר בעתיד. לדוגמה, אדם שנגע באש וקיבל כוויה, יזכור את החוויה ויימנע מלחזור עליה בעתיד. באותו האופן, אם מישהו נכשל מול קהל, הזיכרון של אותו כישלון יכול לעזור ... להיערך טוב יותר לקראת הפעם הבאה. הזיכרון אינו בעיה בפני עצמו, אלא הפרשנות והחשיבות שהאדם מעניק לו. המטרה היא לא לשכוח את הזיכרון, אלא לשנות את היחס אליו, כך שלא יעורר חרדה מיותרת. מה עושים בזמן אמת כשהזיכרון השלילי מופיע? ... אחר כך נמשיך לשאלה המקורית שלך לחיפה. ש: טוב אז תחזור עוד פעם על ההסבר כי אני כבר לא זוכר. אליעד: אה לא זוכר זה היה הסבר כל כך עמוק שהבנת אותו רק אתה לא זוכר אותו אז אני אסביר לך עוד פעם, חשפנו? לא זוכר, לא זוכר זאת הסיבה, תקשיב עוד פעם תראה לא זוכר במרכאות כמובן, תראה זה עובד ככה אתה אמרת שפעם דיברת בפני קהל, קודם כל מה אמרת? אמרת שדיברת בפני ... זה אתה לומד לפעם הבאה, כי אם אתה תשכח את מה שהיה איך אתה תלמד לפעם הבאה זה שאתה זוכר את מה שהיה זה לא בהכרח רע. אם עכשיו נגיד מוחקים לך את כל הזיכרונות לא יהיה לך שום ...

... אומר לו ככה ואז איך שפגשת לא אמרת מעכשיו אני עושה ככה. ש: גם אם זה קרה אני לא זוכר. אליעד: הגיוני שזה קרה הסיכוי שזה לא קרה הוא קטן, הלאה השאלה היא ממה זה נובע ואיך נמנעים מזה ... אליעד: זה נכון אבל אז כשאתה עושה את הפעולה אתה עושה אותה כי היא הגיונית לך לא כי אני זוכר שקיבלתי על עצמי לעשות ככה וככה, אתה הבנת את ההבדל? ש: לא הבנתי את ההבדל. אליעד: עוד פעם יש ... לא שההיגיון שלו אומר לו אל תעשן הוא לא מבין עדיין למה לא לעשן אבל הוא אומר אבל אני זוכר שהחלטתי לא לעשן אני זוכר שהחלטתי, אתה מבין הוא לא פועל כי הוא מחליט עכשיו לא לעשן הוא לא לוקח את כל השיקולים ומחליט ... זה בסדר אומרים לו למה אתה לא מעשן כשהוא אומר לעצמו למה אני לא מעשן הוא אומר כי אני זוכר ששלשום החלטתי כשאני אהיה פה אני לא אעשן אתה רוצה לעשן תעשן אתה לא רוצה לעשן אל תעשן מה ... אבל יש לקבל החלטה ולהסתמך על ההחלטה הזאת ולהמשיך כאילו לפעול לפיה. אליעד: בדיוק ככה החלטתי וזהו ככה אני זוכר שהחלטתי כאילו בלי איזה היגיון. יפה עכשיו בן אדם שעובד על ככה החלטתי לפעמים זה עובד לו ולפעמים זה ... ולכן אתה מרגיש רע מזה שהחלטת לא לאכול כי זה כאילו לא היגיון שלך אלא זה כאילו איך אני זוכר ששלשום מישהו שהיה נראה כמוני בדמיון שלי אמר לי לא לאכול אוקי ולכן אסור לאכול יוצר בעיה. עכשיו למה ... לא יאכל כי הוא לא רוצה או שהוא יגיע למסקנה של תראה אני לא סגור על עצמי אבל אני זוכר שאמרתי לעצמי לא לאכול איפה יותר קל לחיות. ש: בראשון באופציה הראשונה. אליעד: נכון אז לא הבנתי מה התשובה ... לך להיות באירוע בתחושה של אין לי מושג אם אני רוצה לאכול את העוגה הזאת או לא אבל אני זוכר שאמרתי לעצמי לא לאכול או אני יודע אם אני רוצה לאכול את העוגה הזאת או לא או אני לא ...

... אחר שגורם לנו לצפות ולחוות את החיים. מה המשמעות האמיתית של הזמן והזיכרון? החוויה שלנו את הזמן, שבו אנחנו זוכרים את מה שהיה, היא למעשה אשליה. כל רגע בחיינו נוצר מחדש ברגע הזה, ואין לנו רצף זמן אמיתי. למעשה, כל מה שאנחנו זוכרים מתרחש ברגע זה, ואין לנו קיום עצמאי ללא התודעה שנוצרת בכל רגע. אנשים שמרגישים את רצף הזמן ושואפים לדעת ... הרגשות שלך, ושל הרצונות שלך, בשנייה אתה יכול לאבד את הזיכרון שלך, למעשה אתה לא שולט בכלום. שאלה: אני זוכרת שיש רצף בזיכרון, ואתה אמרת שכול רגע מישהו יוצר אותי מחדש. אליעד: זאת החוויה של הזמן, רבי נחמן אומר, ... שהם לא יכולים להתפתח, אבל אדם שחווה תמיד חדש, יש לו תודעה חדשה מה הכוונה? יש לנו זמן, אני זוכר מה עשיתי אתמול ושלשום, יש לנו תחושת רצף של זמן, אבל מצד האמת, הזמן הוא בכל רגע אחד חדש. ... לאדם שזה היה אתמול, למעשה זה נוצר עכשיו. למשל בחלום, אתה עובר מסיטואציה לסיטואציה. אבל בסיטואציה השנייה אתה לא זוכר מה היה בסיטואציה הראשונה. כך זה פה, אנחנו חושבים שאנחנו בחדר הזה כבר הרבה זמן, למשל אדם בן 30 ... אליעד: שואלים אם זה נכון או לא נכון. אי אפשר להוכיח שזה לא כך. מה שקרה אתמול, כרגע את זוכרת שזה קרה. שאלה: מה זה זיכרון? אליעד: זיכרון זה תחושה. אנשים חושבים שזיכרון זה תיעוד היסטורי של מה שהיה, ... הסביר עכשיו, שזה עשוי מאין מקום ואין זמן וזה אחד. אבל האם כשאת הולכת ורואה מולך קיר, האם את זוכרת שהקיר הוא כלום? לא תמיד. אני טוען שאם החוויה הזאת ממלאת אותך, אז את לא תפחדי. אנו חיים כאן ... תוכיח לי שזה קרה, איפה זה? שאלה: זה בזיכרון שלי, ואין לי שליטה על הזיכרון שלי. אליעד: אולי אתה זוכר, למרות שזה לא קרה? שאלה: איך אני מבין שזה לא קרה? אליעד: אני לא אמרתי שזה לא קרה. להגיד, ...